常掉頭發多吃一種黑色食物
中醫認為,經常掉發與腎氣不足有關。相對氣血足的人,氣血虛弱的人頭發比較粗糙蒼白,發質也較脆弱,容易掉發。偶爾的掉發屬于正常現象,但是如果突然大量落發,或一夜之間白發,屬于不正常。因為人是慢慢老化旳。腎虛血虛引起掉發 多吃黑芝麻中醫認為腎藏于精,主骨、生髓、充腦,其華在發;肝藏血,發者血之余。如果掉發
中醫認為,經常掉發與腎氣不足有關。相對氣血足的人,氣血虛弱的人頭發比較粗糙蒼白,發質也較脆弱,容易掉發。偶爾的掉發屬于正常現象,但是如果突然大量落發,或一夜之間白發,屬于不正常。因為人是慢慢老化旳。腎虛血虛引起掉發 多吃黑芝麻中醫認為腎藏于精,主骨、生髓、充腦,其華在發;肝藏血,發者血之余。如果掉發
近年來隨著癌癥病發率越來越高,很多人開始關注飲食養生。現代醫學證明,有些食物吃了會增大患癌的概率。1燒烤食物烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等,因含有強致癌物不宜多吃。2熏制食品如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。3油炸食品煎炸過焦后,產生致癌物質多
經常補充維生素C能提高身體免疫力,還能美容養顏。青少年經常吃含有維生素C的食物,還能有助于身體生長發育。那么哪些食物含維生素C最多呢?推薦5種果蔬。1、橙子100克新鮮橙子中維生素C的含量可達到49毫克,比梨子、蘋果、香蕉分別高10被、16倍、8倍,除此以外,橙子中含富含維生素B、煙酸、磷、鐵、鈣等
感冒是一種常見的疾病,每個人基本上都有感冒的時候。感冒的時候很不舒服,人會出現頭暈、咳嗽和發熱等一系列的癥狀。感冒比較嚴重的人還會導致高燒不退的現象,感冒的時候呢很多人都會選擇在被窩里面躺著。喝幾杯熱熱的白開水,然后悶在被子里出一身的汗情況就會得到很大的緩解。大部分人在感冒的時候,都會選擇這樣靜養的
一、頭部的按摩保健敲腦袋方法:以雙手指指腹的部位,力度均勻、柔和的敲擊頭部,反復數十次。注意:敲擊時用雙手指指腹接觸頭皮,用力要柔和,以感覺舒適為度,不宜太大力或太小力;太大力容易損傷頭皮,力量太小則效果不好;敲擊時要以手腕部用力為主,借助于手指彈起的力量,上肢不需要太用力。摩面方法
祖國醫學認為,春季的肝臟器官非常活躍,這個季節養肝排毒,能達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物,對春季排毒有所幫助。黃瓜—清熱促代謝《本草綱目》中記載,黃瓜味甘性涼,有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等癥狀,都有幫助。現代醫
人的血管就像是下水管道,時間久了就容易堆積些垃圾,如果不及時清理,長時間下來就容易導致血管堵塞,引起一系列的血管疾病。所以平時多吃一些有助清血管的食物,能很好的預防心血管病的發生。下面我們來看看哪些食物能幫助血管清理垃圾。卷心菜被稱血液中垃圾的“清道夫”。卷心
導語“神藥”阿司匹林,服用需謹慎!作者/ 阿繆來源/ 小大夫漫畫(ID:zhongshanbajie)
很多年輕人認為,一整天的工作難得有機會慢慢坐下來吃早餐或午餐,于是就精心準備了特別豐盛的晚餐。可是這樣的晚餐真的很健康嗎?什么樣的晚餐對健康是不利的?下面小編一一告訴你。八種晚餐習慣要馬上放棄1、晚餐吃得相當辣一些經常吃慣辣的朋友認為沒有辣食物難以下咽。但是晚餐吃太多的辣椒會對胃部造
原標題:這種長在樹上的“大米”,被稱為“平民的燕窩”,不知你吃過沒?農村有一種樹,上面結滿了像豆子一樣的果實,這種果實里面的籽不僅可以食用,還具有很高的藥用價值。資料圖里面的籽被稱為皂角米俗稱雪蓮子,富含豐富的膠原蛋白,具有養心通脈、清
原標題:這種稀奇古怪的果子,還能減緩病毒的增長速度農村里頭有很多的果樹,農民們也會種植許多的果樹,有些農民就以賣水果為生,到了水果成熟的季節,農民們就會摘下樹上成熟的水果拿到集市上去賣,農村里有很多稀奇古怪的果子,我們都沒有見到過。資料圖農村有這么個果子,農民們叫這個果子叫做黑老虎,
如果出現了高血脂,長期得不到控制,會誘發很多的腦血管疾病,因為出現高血脂,可能誘發腦血栓、心肌梗死、血管栓塞等很多疾病。作為有高血脂的患者,必須要引起重視,在下面小編就為大家介紹了降高血脂的一些方法,希望對大家有幫助。降血脂的四大秘笈1、吃藥降血脂如果高血脂比較嚴重,再加上身體特別肥
原標題:雞身上最補最好吃的一個部位,才5元一斤,益氣養提高免疫力!昨天哈妹老爸去市場,買回來一袋子雞心,不貴才5元一斤。哈妹平時就特別愛吃雞心,一般都是配點青紅椒炒著吃,步驟簡單不失美味,一大盤哈妹吃到撐。吃雞心能夠益氣養血,適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群,快為身邊的人做
原標題:這種電熱水壺千萬不要燒水喝,對健康的傷害太大了現在家用電器的種類越來也多,一些實用性的生活家電,確實給我們的生活帶來不少便利。但是大家有沒有考慮到這些家電背后的安全保障是否規范?會不會對我們的身體健康產生影響?比如現在很多農村家庭都會使用電熱水壺來燒水喝,但是有這樣一種電熱水
原標題:常吃洋蔥的人, 身體有這5大好處! 不愛吃真是可惜了 洋蔥是一種常見的蔬菜,不僅富含鉀、維生素c、葉酸、鋅、硒及纖維素等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素,這讓它具備了不少蔬菜所沒有的功效。雖然很多人嫌洋蔥的味道嗆,但如果經常吃洋蔥,
原標題:50歲是男人的一道坎,多吃這5種水果身體倍兒棒!說到水果,大家都知道水果對人體好處很多,其中包括美容與減肥。水果的作用僅僅只有這些嗎?當然不止,水果對于男性而言,可以治療性功能障礙以及尿路感染等疾病。對于過了50歲的男人而言,身體難免出現問題,這時候多吃點這些水果,對身體有極
春節假期這幾天,不知道有多少人晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我們都知道這樣很傷身體,那么到底傷害在哪里呢?其實熬夜對肝臟的傷害是最大的,因為肝臟是我們身體里唯一的解毒器官,平常吃進嘴里的食物,肝臟要把有毒的部分全部留下來,進行解毒,分解,再排除體外,而晚上是肝臟集中精力的“
癌癥威脅著我們的生命,我們能做的就是預防和治療。對此中醫常說病從口入,對抗癌癥,合理飲食很有必要。下面來盤點一下日常生活中,哪些食物抗癌效果最好~一、蔬菜1、茄子中含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿、紫蘇甙、茄色甙等多種生物堿物質,其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有抗癌能力。2、明代醫學家李時珍稱苦瓜為&l
經常聽到人家形容女性的臉部,稱為滿滿的膠原蛋白。膠原蛋白豐富,能防止肌膚下垂、長皺紋,讓女性更顯年輕。那么,吃什么食物能補充膠原蛋白呢?推薦3款食譜:一、黃豆花生燉豬皮食材:黃豆、花生、豬皮、八角、老姜、料酒、鹽做法:1.之前應該將黃豆放在水中浸泡,備用;然后再開始處理豬皮,將上面的雜毛去除后清洗干
你是否有這些癥狀:臉部四肢浮腫,容易肥胖,頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾,午后疲倦怠惰嗜睡,臉色偏黃,食物不易消化,容易脹氣,腸鳴、大便稀軟或黏滯排不干凈,女生常見分泌物多,期腹瀉,經行量多或延后、色淡質稀、多囊性卵巢。舌淡胖,苔白膩,脈濡弱。如果有這些癥狀,都是體內濕氣重造成的水腫肥胖,不妨通過以下