春天到了!萬物復蘇，天氣漸漸轉暖，換季的時候我們皮膚都非常敏感，冬天怕冷一直用的熱水洗臉，現在天氣轉暖，春天最好用什么洗臉呢?
用冷水洗臉好還是熱水洗臉好?
冷水和熱水洗臉對皮膚的功效不同，說不上好壞，但用冷水洗臉對皮膚有收斂作用，還可以抵抗感冒，尤其是對油性皮膚!但水溫度也不易太低，大約在10℃左右為好。
另外，最好的方法則是采用冷熱交替法，就是先用溫水洗臉后再用冷水洗，溫水打開毛孔清潔，冷水收縮毛孔從而促進面部的血液循環。
洗臉時應該注意什么?
首先要先把手洗干凈，手掌不干凈，洗面奶發出的泡沫會從手上帶上細菌涂抹在臉上。洗面奶最好要打出泡沫后再涂在臉上，洗的時候動作一定要輕而柔，以打圈圈的方式洗。
男生應該每天怎么洗臉?
一般男生要比女生的油脂分泌物多，所以我們看到一般男生的毛孔比女生的毛孔粗大，所以小編建議男生每天以早、午、晚各洗一次為好。洗完后做好護膚，不然很容覺得臉干。
本報訊（記者劉波）眼下已是立春時節。春天是養生的最佳時機，尤其適合養心。市中研附院心病科主任醫師王作順為市民介紹春季如何養護心臟。首先要保持輕松愉悅的心情，因為壓力過大會導致心情抑郁，抑郁情緒則易誘發心臟類疾病。早春時節，可以發發呆清理心靈垃圾，最好再到戶外曬曬太陽。因為陽光可以補鈣、殺菌，還可以撫
如今已經是春天了，萬物復蘇、草長鶯飛，是極好的養生時期，日常生活中很多人養生喜歡食療，食療養生很多人喜歡煲湯喝，那么大家知道適合春季喝的湯都有哪些嗎?春季養生小知識又有哪些呢?易網在線健康養生網（www.xllyou.com）來為大家介紹一下吧!哪些湯適合春季喝?1、山藥玉米排骨蓮藕湯：山藥、玉米、
春季是一年的開始，在春季的時候陽氣復蘇、草木生長，萬物都生機勃勃，所以此時也是一個養生的好時候，但是春季養生雖然好，也有一定的禁忌事項需要大家注意，那么春季養生的禁忌有哪些呢?春季養生有哪些好方法?易網在線健康養生網（www.xllyou.com）來為大家詳細介紹。春季有哪些養生禁忌?1、春季養生要
花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡，接下來就為大家介紹五款春季養生要喝的花茶。蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒;歸肝、胃經;促進消化、催乳、清血、強健肝臟、
一、涼拌豌豆苗【功效】豆苗含豐富鉀、磷，鉀是維持肌肉運作的必需物質，并能調節血壓。【食材】豌豆苗，白芝麻，鹽，芝麻油【做法】1、煮一鍋水，燒開后加一點油和鹽，放入豌豆苗焯燙一下。2、撈出瀝干水分后放入涼開水里冷一下，這樣小苗會很綠。3、最后加鹽和芝麻油拌勻即可。二、蘆筍炒蛋【功效】蘆筍具有利尿作用，
很多的男性女性在吃東西的時候都喜歡放醋，比如說吃一些面條或者米粉的時候酸酸的，覺得很開胃，很適合自己吃，但是呢，吃飯也是要根據自己的身體來進行調節的，在春天的時候經常吃酸，對于我們的肝臟會不會好了，吃酸我們容易造成哪一些身體不適呢，今天小編就來跟大家分享一下，春季養生喜歡吃酸味食物的能不能多吃?具體
季節性不同季節適合身體，不同程度上的養生，在春天的時候是養肝的，最好季節像在春天我們工作上慢慢進入忙碌的狀態，一些人是沒有按時睡覺正常休息的習慣，那在我們身體來說會造成一些肝臟等等的負擔，春季男性的話最好是可以多喝一些菊花枸杞茶，特別適合辦公室人群，今天小編就來跟大家分享一下春季養生喝菊花枸杞茶好嗎
隨著肥胖人群的大量出現，越來越多的減肥方式也在出現，出現的形式有節食減肥、減肥藥、健身等方式。所謂欲望像彈簧，你強它更強……事實上，減肥健身的時候，吃的太講究太健康太矯情，就是可能會導致你暴飲暴食，反而更容易吃多的真正原因!但減肥也不要忘了養生，有沒有春季養肝的養生知識?
藏紅花是一種名貴的中藥，適量服用對于身體來說有一定的好處，但是有些人喝了藏紅花之后會出現上火的情況，那需要配什么一起喝才不上火呢？喝藏紅花上火要配什么一起喝呢藏紅花味甘、偏平性，具有活血化瘀、散瘀開結的作用，一般來說飲用后是不會導致上火的。如果喝了藏紅花之后出現上火的癥狀，可能是因為本身飲食和生活上
人民網北京9月17日電 （記者崔元苑）為深入探索建立適應我國國情的長期護理保險制度，進一步健全更加公平更可持續的社會保障體系，不斷增強人民獲得感、幸福感、安全感，國家醫保局會同財政部印發《關于擴大長期護理保險制度試點的指導意見》(醫保發〔2020〕37號，以下簡稱《意見》)。《意見》明確了擴大長期護
男人性功能減退了之后，床上要怎么重振雄風？其實，這是性功能減退的征兆。男性患有性功能減退，不僅在性生活上給予不了妻子應有的快感，而且還會影響到日常的工作生活，那么什么原因會導致男性性功能減退呢?男科專家為該疾病病因做了以下總結，一起來了解一下吧。 5大原因嚴重影響男性性功能 一、不良情緒影響
性愛就是要火爆，所有女人都喜歡黑大硬。那是硬件上的要求。有些東西天生不足。那么我們就后期彌補，來吧。哥們，一起來看一下這個讓女人大聲叫床的做愛十式。希望能給你帶來一個美好的性愛之旅。1、鴛鴦合——女的仰臥，男的在女方的側面，兩腳都要抬高。此時，女性其中一腳放在男的腿上，男的單膝跪立。2、翡翠交——女