貼敷三伏貼有講究，不是所有人都適合
貼敷三伏貼是夏季養生的重要手段。今年三伏貼時間是7月20日到8月18日，其中初伏從7月20日到29日，中伏為7月30日到8月8日，末伏是8月9日到18日。貼敷三伏貼最佳時間窗口為每伏的前3天內任選一天，由于時間彈性較大，最好每一個伏貼時間間隔10天。一般成人貼敷6—8小時，兒童2小時左右，以皮膚感覺
“抱冬瓜睡覺”能降溫？醫生：并非人人適用
進入7月，多地開啟高溫模式。近日，網上流行起“抱著冬瓜睡覺”，多名家長在社交平臺分享自家孩子抱著冬瓜睡覺的照片。據說這樣可以有效防暑降溫保質期長，還不貴。但也有很多人有疑問一根冬瓜能管用？還有10天就要進入一年中最熱的三伏天了，這些防暑誤區你知道嗎？“抱冬瓜”睡可以解暑降溫？抱冬瓜睡覺這種方法在古代
感冒好了，低熱還在怎么辦
1月23日，記者從上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院呼吸與危重癥醫學科獲悉，近期不少人都遭遇了呼吸道感染。部分感冒的患者看上去已經痊愈，但還伴有低熱。“個人體質使然，相似的感冒轉歸卻各不相同。”瑞金醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師周劍平重點分析了當下擁有高熱度的“低熱”話題。一般情況下，正常人體溫(以腋下
天氣變涼變干，如何防疾病保健康？
8月22日是二十四節氣中的處暑。處暑即為“出暑”，表示炎熱即將過去、暑氣即將結束。8月21日，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹時令節氣與健康有關情況。國家衛生健康委宣傳司副司長、新聞發言人米鋒說，處暑節氣雖然白天炎熱，但早晚涼意漸濃，人們開始感受到秋天的變化。處暑后雨量減少，燥氣開始生成，容易出現
高溫天氣勿貪涼，謹防夏季感冒"熱傷風"
高溫天氣，人體為了散發體內的熱能，毛孔擴張、出汗增多，此時若過度貪涼或忽冷忽熱，極容易導致夏季感冒，即大家俗稱的“熱傷風”。天津中醫藥大學附屬保康醫院主任醫師韓娟在接受采訪時介紹，熱傷風屬于風熱感冒的一種，癥狀表現為發熱重、惡寒輕、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕。此外，還常常
驚蟄時節乍暖還寒，注意防寒防疾病
今天是二十四節氣中的第三個節氣——驚蟄。驚蟄時節，春氣萌動，大自然有了新的活力。在此時節，養生需要注意哪些方面？為此，人民網采訪了江蘇省中醫院普內科副主任中醫師曹晶。“驚蟄后天氣逐漸轉暖，但冷空氣活動仍較頻繁，有時還會出現‘倒春寒’現象，要注意根據天氣冷暖變化及時增減衣服。”曹晶解釋，入春時人體陽氣
孩子咳嗽莫慌 這幾個"關鍵詞"了解一下
時值呼吸道疾病高發季，除了發熱、肌肉酸痛等癥狀外，一直“咳咳咳”成了不少孩子呼吸道感染的“后遺癥”。相信家長們都有這樣或那樣的疑問：為什么一感染就咳嗽？持續咳嗽會發展成肺炎嗎？什么時候該上止咳藥？怎么區分咳嗽和哮喘？發生感染后，大約有60%-80%的患者會出現咳嗽，一般都會在1-2周內會自行緩解。“
孩子咳嗽莫慌 這幾個"關鍵詞"了解一下
時值呼吸道疾病高發季，除了發熱、肌肉酸痛等癥狀外，一直“咳咳咳”成了不少孩子呼吸道感染的“后遺癥”。相信家長們都有這樣或那樣的疑問：為什么一感染就咳嗽？持續咳嗽會發展成肺炎嗎？什么時候該上止咳藥？怎么區分咳嗽和哮喘？發生感染后，大約有60%-80%的患者會出現咳嗽，一般都會在1-2周內會自行緩解。“
氣溫逐步回升 早晚依舊寒冷
從昨天起，北京氣溫開始逐步回升。北京青年報記者從北京市氣象臺獲悉，預計12月25日至31日，北京以晴到多云天氣為主，白天最高氣溫在2℃至7℃之間，夜間最低氣溫在-8℃至-5℃之間，雖然氣溫逐步回升，但夜間最低氣溫仍然很低，市民要注意防寒保暖，謹防著涼感冒。12月22日11時27分，冬至如約而至，全國
冬季養生有道 這些“坑”可千萬別踩！
近日，北京迎來連續幾天的降雪，天氣變得更冷，不少人擔心降溫了是不是更容易患上呼吸道疾病。中醫講究“四時有節，六氣調和”“天氣下降，地氣上騰，天地交通”，在今年初冬時節平均氣溫較高、甚至出現超過30°C的情況，就屬于天地之氣沒有交通，人才容易受到外邪的侵襲，而在經歷這一場大雪后，只要做好保暖，人反而不
晝夜溫差超10℃“看天穿衣”防感冒
本報訊（記者 趙婷婷）北京青年報記者從北京市氣象臺獲悉，本周，北京氣溫將呈先升后降的態勢，由于前期升溫明顯，所以降溫的空間很大，一周之內最高氣溫的溫差可能會達到11℃左右，市民一定要注意“看天穿衣”，體弱人群尤其要注意及時增添衣服，謹防感冒。 這兩天，北京氣溫明顯回升。昨天，北京天高氣爽，暖陽控場
白露時節養生有這些講究 中醫專家詳解！
“白露秋風夜，一夜涼一夜”，隨著白露時節的到來，有不少網友反映身邊打噴嚏、流鼻涕的人不知不覺多了起來，免疫力相對較高的年輕人，在此時也容易出現感冒，或者口干、皮膚瘙癢等癥狀，這是為什么？帶著問題，記者采訪了中國中醫科學院西苑醫院腫瘤科主任醫師許云。許云表示，《黃帝內經》中說“肺喜潤而惡燥”，秋與肺氣
潮濕悶熱太難受！三伏天養生有三宜三忌
三伏天，處在小暑與處暑之間，往往是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。那么，三伏天如何正確養生呢？三伏天養生有三宜：宜納涼三伏天納涼時最好吹自然風，使用風扇、空調時，不宜對著頭部和臉部吹，使用空調時26—28攝氏度最適宜，空調風不要直吹身體，防止感冒和鼻塞，同時也不宜整晚開空調。宜靜心夏季炎熱，心態
夏季高溫天氣莫貪涼 小心“熱傷風”
近期，全國多地連續發布高溫預警。高溫天氣人們為了涼快，常常吹空調、電扇，若出汗時吹空調或冷風，容易引發感冒，也就是我們俗稱的熱傷風。“熱傷風是夏天特有的感冒。”河南中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師趙俐黎在接受人民網記者采訪時介紹，熱傷風，中醫又稱為暑濕感冒，與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。風寒感
如何健康度夏？專家支招教你遠離空調病
炎炎夏日，很多人都喜歡吹空調降溫度夏，但長時間待在空調房內，可能會導致“空調病”。“空調病”有哪些危害？哪些人群需要重點注意？在清華大學第一附屬醫院急診科副主任醫師史婧為廣大網友講解相關知識。史婧表示，“空調病”并不是一種特殊病癥，但其表現與多種疾病癥狀相似，通常會出現頭暈、易疲勞、頸肩痛、手腳涼、
反復咳喘容易感冒，肺腎同調順時溫補
文/羊城晚報記者 林清清 通訊員 沈中醫案 于叔，62歲，反復咳嗽10余年于叔今年62歲，十年前一次重癥肺炎之后開始反復咳嗽。尤其當天氣變化，總覺得喉嚨癢，時常突然嗆咳，讓人提心吊膽。最近幾年愈發嚴重，一陣大風吹過，第二天就會開始咳嗽，咽喉還容易發癢、腫痛。到了秋冬皮膚還特別容易干癢。最近一年多，于
氣候多變易患病，莫把肺炎當感冒
早春的天氣最愛忽冷忽熱“鬧脾氣”，這個時候呼吸道疾病多發。特別提醒老年人注意，老年人一旦呼吸道感染，莫當普通感冒處理，如“感冒”后服藥3天不見效，應立即到醫院就診，作肺炎排查。老人感冒吃藥未果要排查肺炎前不久，73歲的康老伯因天氣變化而呼吸道感染，他以為是患了感冒，沒去醫院治療，到藥店買了感冒藥服用
5歲男童長黑眼圈，竟是過敏性鼻炎導致
說起黑眼圈，很多人都會把它與睡眠不足、熬夜疲勞等聯系在一起。近日，作息規律的5歲男孩凱凱（化名）竟在兩天時間內莫名長出了兩個大大的黑眼圈，百思不得其解的家長帶著孩子到武漢市普仁醫院就醫，本以為孩子是眼睛出了問題，不料“罪魁禍首”竟是過敏性鼻炎。5歲的凱凱家住青山，據媽媽胡女士介紹，孩子的身體一直很健
如何區分花粉過敏和感冒？關鍵看這幾點
生活中，有的人一到春天就特別容易“感冒”，除了打噴嚏、流鼻涕、鼻塞外，還伴有鼻癢、流淚等癥狀。其實，這不是感冒了，而是出現了花粉過敏。網友應該如何區分自己是感冒還是花粉過敏呢？重慶市人民醫院過敏反應科主任醫師周維康向廣大網友講解花粉季過敏的相關知識。周維康對花粉過敏癥和普通感冒的不同癥狀表現進行了講
花粉癥與感冒有區別！提前應對有妙招
陽春三月，春暖花開。隨著春季到來，花粉等過敏原增多，可能給過敏性體質人群的出行和生活帶來不便。醫學專家提示，通過做好健康防護，避免直接接觸過敏原，選擇使用抗過敏藥物等舉措，能夠有效預防和應對春季過敏問題。“花粉癥”危害不容小覷，發病率逐年上升花粉是各類植物的雄性生殖細胞，“花粉癥”是指人體吸入花粉后
“花粉癥”與感冒有區別提前應對有妙招
陽春三月，春暖花開。隨著春季到來，花粉等過敏原增多，可能給過敏性體質人群的出行和生活帶來不便。醫學專家提示，通過做好健康防護，避免直接接觸過敏原，選擇使用抗過敏藥物等舉措，能夠有效預防和應對春季過敏問題。“花粉癥”危害不容小覷 發病率逐年上升花粉是各類植物的雄性生殖細胞，“花粉癥”是指人體吸入花粉后
天氣溫差大易感冒 生姜、捂汗幫你解圍
天氣忽冷忽熱，不小心就會患上風寒感冒。感冒是一種可以自愈的疾病，體質好的患者，多飲溫開水，注意休息，不吃藥也可以痊愈；體質差的患者，不及時服藥，可能會加重感冒癥狀，引起支氣管炎、肺炎，部分患者還可能繼發風濕熱、腎小球腎炎、病毒性心肌炎等。北京中醫藥大學東方醫院亞健康科高傲提醒，除服用感冒藥外，未出現
春季久咳不愈？可能是這種變異病在作祟
極目新聞記者 廖仕祺通訊員 李林牧 詹文雪咳嗽對于很多人來說并不是什么大問題，可能過不了多久自己就好了。然而武漢的李女士（化姓）近來久咳不愈，被反復折磨，前往武漢市普仁醫院就診才發現，自己竟是被一種“變異病”給纏上了。李女士今年32歲，平日里對各種鮮花喜愛有加，眼下又正值春暖花開的時節，李女士更是不
冬日持續咽癢咳嗽 兩個止咳食療方速收
這個冬天，不少人咳嗽聲不斷。如何在冬天里潤肺止咳？廣東省中醫院呼吸與危重癥醫學科大科主任、學科帶頭人林琳教授推薦兩個簡單好吃的日常食療方。寒冬護肺做到4點中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，冷空氣刺激還容易誘發咳嗽哮喘發作。冬季咳嗽如何從日常保養？可注意以下4點：（1）飲食忌寒涼。螃蟹、海鮮、雪糕冷飲、生冷
如何提升孩子免疫力？依賴保健品不可取
疫情期間，家長們對如何提高孩子免疫力十分關注。什么是免疫力？藥物、保健品有作用嗎？“免疫力指的是機體抵御疾病的能力。不同年齡組的孩子，免疫水平也不同，越小的寶寶免疫能力越低。”北京兒童醫院順義婦兒醫院兒科趙佳偉醫生指出，有研究發現，6歲以下的健康孩子，平均每年會感冒6-8次；剛上幼兒園孩子、家里哥哥