頸椎病的食療方法
現在越來越多的人會有頸椎病，甚至一些還在上學的學生頸椎都不好，頸椎病的癥狀有頭痛、眩暈、頸部疼痛等。頸椎病如果長期不治療的話會引起高血壓等一些疾病的。地道的一些食材做出的飲食確實可以吸引人，也特別的可以讓大家的胃口大開，也會帶給我們健康的希望，頸椎病的食療方法在傳統的基礎上主要是針對頸椎病患者給出適
日常養生
茄子是心血管病人的食療佳品
茄子是我們平時都喜歡吃的蔬菜，除了味道鮮美、營養豐富之外，茄子還可以降低膽固醇，是心血管病人的食療佳品，特別是對動脈硬化、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益，有輔助治療作用。茄子是心血管病人的食療佳品常吃茄子，可預防高血壓引起的腦溢血和糖尿病引起的視網膜出血。茄子中的皂甙降低膽固醇功效非常明顯。巴西
食療防過敏的小訣竅
換季過敏，很多女孩子都面臨著這問題，小痘痘、噴嚏、鼻涕再次腥風作怪。要對抗秋天的過敏反應，大家不妨參考以下抗過敏食療，為身體打好基礎。秋天皮膚過敏，主要分為兩種情況：秋季皮炎這是一種光感性皮膚病，主要原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏。主要表現為面部等暴露部位的皮膚出現紅斑、米粒大小的皮疹或輕度脫皮，嚴
5個食療方治口腔潰瘍
如今正是口腔潰瘍高發的季節，這個時節尤其要補充充分的營養，養成良好的生活習慣，避免疾病的發生?？谇粷兊陌l生與許多因素相關，比如心理壓力大、精神緊張、睡眠質量不佳等，這些均能引起植物神經功能失調，內分泌紊亂，導致機體內環境失衡，口腔內細胞免疫力下降，口腔潰瘍也便不請自來了!口腔潰瘍可通過飲食療法緩解
熬夜上班上火吃什么最好
易網在線健康導讀：熬夜上班上火吃什么最好？熬夜加班是現代人的常態，這樣容易導致上火的癥狀。那么，熬夜上班上火吃什么最好？下面小編和你一起看看吧。文章目錄一、熬夜上班上火吃什么最好二、熬夜上班上火喝什么湯三、熬夜上班上火喝什么茶熬夜上班上火吃什么最好1、熬夜上班上火吃火龍果火龍果具有清熱解毒,退腸火、
上班眼睛疲勞吃什么水果好
易網在線健康導讀：上班眼睛疲勞吃什么水果好？很多上班族工作的時候需要常常對著電腦，其實這樣很容易會造成眼睛疲勞，那么上班眼睛疲勞吃什么水果好？下面就一起來看看吧。文章目錄一、上班眼睛疲勞吃什么水果好二、上班眼睛緩解緩解疲勞食譜三、上班眼睛疲勞怎么辦上班眼睛疲勞吃什么水果好1、上班眼睛疲勞吃什么水果好
幾種有助于睡眠的食物
隨著生活節奏的加快，再加上勞逸結合不好，使人的精神經常處于緊張狀態，引起許多人失眠，因此帶來了痛苦和煩惱。服用安眠藥，雖能解除，但"是藥三分毒"，長期服用會有副反應。現介紹幾種有助于促進睡眠的食物。一、小米 具健胃、和脾、安神之功效。研究發現，小米中富含色氨酸，其含量在所有谷物中獨占鰲頭。色氨酸能促
預防衰老的十種食物
近年來，經國內外一些醫學專家研究認為，人們要想青春常在，體魄健美，年輕有活力，保持動脈彈性，使血流暢通，皮膚保持柔軟、潔白、富有彈性。要想達到以上目的，不必求助于滋補藥，而應立足于日常生活之中。如經常保持豁達樂觀的心情，堅持體育鍛煉，起居有節，嗜欲有節等。并且得出的結論是："藥補不如食補"?，F把防衰
脫發食療方 讓你輕松擁有烏黑秀發
工作壓力的增大、環境的因素，讓許多的人都受到脫發的困擾。脫發不僅僅是關系到形象的問題，更是身體向我們發出警報了。那我們如何防止脫發呢?為大家推薦幾款食療方，讓你輕輕松松擁有烏黑亮麗的秀發……1.補充鐵質根據科學家研究，禿發婦女中，缺鐵禿發者占領30%，這是中年女性一種常見
冬天咳嗽吃什么好得快 六大食療方法推薦
冬天天氣變化大，天氣也越來越寒冷干燥，咳嗽的人也越來越多，那么有什么辦法可以緩解的嗎?今天就來為您介紹緩解咳嗽的食物……銀耳橘羹做法：取水發銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。先將銀耳去蒂洗凈，加水適量，用文火煮透。改用大火燉燒時，加入白糖和清水，待銀耳轉軟時加入
治療春季肺熱咳嗽 九款食療最有效
現在全國大多城市已經進入春季，早晚溫差大，很容易感冒咳嗽，加上春季容易肺熱，很容易引起肺熱咳嗽，該怎么辦?肺熱咳嗽食療方有哪些?看看下面小編為大家介紹的治療春季肺熱咳嗽的九大食療方，靠食療藥物雙管齊下，保證快速治療咳嗽。我們來記下哪些食療治療咳嗽是最有效的……1.潤肺銀耳
藥食同源 4類食療食物
“藥食同源”是指許多食物與藥物之間并無絕對的界線，既可作為藥用，又可作為食用?！饵S帝內經》中稱：“空腹食之為食物，患者食之為藥物”，如蜂蜜、山藥、蓮子、大棗、龍眼肉、核桃仁、芝麻、生姜、大蒜、花椒、綠豆、馬齒莧、魚腥草等，既是食物，也有一定的預防治療疾
食療大全 從頭到腳補起來
頭發想擁有健康濃密的秀發，必須攝入足夠的蛋白質。一杯牛奶提供的蛋白質約為7克，每2杯即可滿足需要。此外，每天吃1把南瓜子，可補足一天所需的鋅，減少脫發。大腦每天吃甘藍類蔬菜，如圓白菜，有健腦、抗抑郁的功效，可使認知功能的下降速度減慢40%。皮膚西紅柿富含番茄紅素，可降低紫外線傷害，減少皺紋，烹調后食
大雪養生|您不得不看的食療益氣補血養生法
下雪啦大雪時節，地冷天寒，人體為了保存一定的熱量，就必須增加體內碳水化合物、脂肪和蛋白質的分解，以便產生更多的能量滿足機體的需要。所以，冬天可以適當多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食物，以補充因天寒而消耗的能量，益氣補血，滋養身體。如何進補專家指出，進補要因人、因時、因地，才能真正達到養生的目的。
食療養生的“健康之友”，你知道它的多少？
核桃，原名胡桃、羌桃，原產于歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營養豐富，既是理想的滋補佳品，又是食療養生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對減少膽固醇在血中升高有益，有利于動脈硬化、心腦血管病患者的保健。中醫自古就把核桃稱為&ld
熬夜上班喝什么茶保養
易網在線健康導讀：熬夜上班喝什么茶保養呢？長期熬夜對人體健康危害大，對于不得不熬夜上班的人來說，平時能喝茶也起到保養作用。那么，熬夜上班喝什么茶保養呢？下面小編為你做介紹吧。文章目錄一、熬夜上班喝什么茶保養二、長期熬夜上班的危害三、熬夜上班吃什么補身體熬夜上班喝什么茶保養1、熬夜上班喝什么茶保養:紅
扶朕起來 朕還能看？當心追劇追出??！
最近連續劇的熱潮一波接著一波，先是《延禧攻略》接著又來了《如懿傳》……一部比一部篇幅長，有的人等待日更，有的人則攢著一起看，周末宅在家一口氣看十幾集甚至二十幾集也不是沒有可能。這個超值套餐雖然一時爽，可是暴飲暴食式的看劇后果也得了解一下，美國密歇根大學和比利時魯汶大學大眾傳媒研究院的研究人員發現，一
上班族怎樣緩解壓力
易網在線健康導讀：上班族怎樣緩解壓力？如今的上班族承受著巨大工作壓力，長期以往會危害身體健康。那么，上班族怎樣緩解壓力？接下來易網在線健康為大家介紹有關的內容。文章目錄一、上班族怎樣緩解壓力二、上班族緩解壓力喝什么茶三、上班族緩解壓力吃什么食物上班族怎樣緩解壓力1、午睡一會緩解上班族壓力午飯后,人的
晚上熬夜吃什么好
易網在線健康導讀：晚上熬夜吃什么好？現代人的工作忙碌，因此晚上熬夜是常見的事情。為了健身熬夜帶來的危害，大家要注意飲食的方法。那么，晚上熬夜吃什么好？下面小編為你介紹。文章目錄一、晚上熬夜吃什么好二、晚上熬夜喝什么茶好三、晚上熬夜的食療食譜晚上熬夜吃什么好1、晚上熬夜吃葡萄葡萄好吃又有營養。作為四大
呵護卵巢、趕走婦科病，幾種便宜的好東西要多吃
女性的健康、美麗跟卵巢有很大的關系，如果卵巢出現衰老的跡象，那么女性的健康就會收到威脅，從而出現早衰、痛經、氣血不足、失眠等等癥狀。如果卵巢呵護得好，雌性激素得到很好的分泌，各種婦科病都可以趕走。呵護卵巢的簡單方法就是食療，多吃一些具有保養卵巢作用的食物，女性都會很健康。今天介紹幾種便宜又好吃的食物