俗話說“熱在三伏”，入伏意味著盛夏開始，氣溫將大幅升高。“大自然時(shí)令已至，也正是冬病夏治的好時(shí)候，不妨趁此三伏天給自家孩子進(jìn)行推拿調(diào)理，對寶寶體質(zhì)增強(qiáng)、食欲增強(qiáng)都有很好的效果。
三伏天小兒推拿是“冬病夏治”防治疾病的一個(gè)富有特色的重要方法之一，它是根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽”的原則，利用夏季氣溫高，機(jī)體陽氣充沛，通過小兒推拿來調(diào)整人體的陰陽平衡，為秋冬儲(chǔ)備陽氣，使以往在冬季易反復(fù)發(fā)作的疾患減少復(fù)發(fā)，從而達(dá)到防未病、減輕癥狀、治病的目的。
推拿適合哪些孩子？
1.消化系統(tǒng)：夏季不愛吃飯、挑食、厭食、積食、腹瀉、腹痛及便秘。
2.呼吸系統(tǒng)：反復(fù)感冒、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、支氣管炎、肺炎、扁桃體炎等。
3.其他：遺尿、尿頻、夜驚、夜啼、濕疹、睡眠不安。
4.生長緩慢或停滯。
針對三伏天兒童的日常調(diào)養(yǎng)，需要給廣大家長一些建議：
一、適宜年齡
三伏天小兒推拿適宜0-12歲的小朋友。
二、環(huán)境選擇
推拿室應(yīng)選擇避風(fēng)、避強(qiáng)光、安靜的房間，室內(nèi)要保持清潔衛(wèi)生，溫度適宜，保持空氣流通，盡量減少閑雜人員走動(dòng)。推拿后注意保暖避風(fēng)寒，避免直接對著風(fēng)扇或空調(diào)吹，以防感冒。
三、飲食準(zhǔn)備
患兒家屬需自備水杯，兒推治療前，小兒不宜過饑或過飽，以免影響推拿效果。推拿治療后，宜適量飲用溫開水，自備毛巾擦拭汗水。
四、推拿時(shí)注意事項(xiàng)
1、推拿時(shí)間應(yīng)根據(jù)患兒年齡大小、病情輕重、體質(zhì)強(qiáng)弱及手法的特性而定，一般不超過20分鐘，亦可根據(jù)病情靈活掌握。
2、操作者態(tài)度要和藹，耐心仔細(xì)，認(rèn)真操作，隨時(shí)觀察小兒的反應(yīng)，保持雙手清潔，操作前洗手，并不能佩戴戒指、手鐲等影響推拿的飾物。
3、治療時(shí)應(yīng)配合推拿介質(zhì)，如滑石粉等，既可潤滑皮膚，防止擦破皮膚，又可提高治療效果。
