酒后胃難受怎么辦 哪些食物能緩解
酒喝多了損健康，但是中國人一直有在飯桌上談事情的習慣，吃飯聊生意就免不了要喝酒，但是酒喝多了身體不舒服，最直接的就是胃受損、難受。那么，酒后胃難受要怎么辦呢？胃受傷后怎么養胃呢？醉酒后頭疼、頭暈以及反胃如何緩解很多人醉酒后都有頭疼、頭暈以及反胃的情況出現，那么要怎么緩解呢？美國國家相關研究基金會的研
日常養生
好皮膚吃出來 別錯過7種富含維生素A食物
維生素A是一種強大的抗氧化劑，具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋，還能減少皮脂溢出而使皮膚有彈性，同時淡化斑點，柔潤肌膚。下面我們就來看看富含維生素A的食物：胡蘿卜胡蘿卜含在豐富的維生素A，這種維生素對保護皮膚有很大的幫助，日常如果可以養成一點喝一杯胡蘿卜的話，就可以起到一個祛斑
月經后補血吃什么？推薦5大有效補血食物
月經初潮后，女性每個月都有那么不舒服的幾天，月經過后吃什么補血好呢？此時要想身體好，就要從根本上出發，由內而外調理，下面推薦5款有效的補血食物。1、龍眼肉龍眼肉就是桂圓肉，福肉，每年夏季有新鮮龍眼上市，這是民間熟知的補血食物，因為所含鐵質豐富而且還含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治療健忘、心悸、神
營養師推薦：5種可代替胃藥的養胃食物
關于吃胃藥，許多人會有“有病治病，沒病養胃”的錯誤觀念。而實際上吃胃藥的人不少，但胃不好的卻越來越多，到底要怎么樣從營養養胃呢？1.優質蛋白質：胃黏膜是由蛋白質組成的，胃黏膜受損，就必須用製造胃黏膜的材料去修復和，同時增加身體的體抗力，提高抗病毒和修復傷口的能力。【推薦食物】
6種食物含有寄生蟲，慎吃！可能都是你吃過的
雖然寄生蟲無法用肉眼看到，但是不代表不干凈的東西吃了對身體就沒有害處。尤其是很多常見的食物，其實里面就有很多寄生蟲，但是往往被大家忽略了。1龍蝦龍蝦又名大蝦，龍頭蝦，海蝦等。清理不當或是半生半熟的龍蝦，都可能使人體感染寄生蟲，所以必須用高溫煮熟。2花甲花甲性寒，味咸。能夠滋陰潤燥，化痰利水。脾胃虛寒
感冒時不吃這7種食物，好的更快！
感冒說不上是什么大病，但是一旦得了，也是很折磨人的。感冒的時候為了身體的恢復，飲食上必須有所禁忌。一、忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解以后，會產生一定的額外熱量，使的機體熱量增高，加劇發燒癥狀，并會延長發熱時間，增加患者痛苦。二、忌多喝茶：
7種食物搭配吃有風險，都是一些家常菜，煮菜時一定要注意
很多食物搭配起來吃，味道會更鮮美。但是從健康的角度來說，錯誤搭配不僅會讓食物失去原有的營養，還會危害人體健康。平時煮菜有以下7種搭配的要小心了。(1)土豆燒牛肉：由于土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的
口腔潰瘍粘人數天，用6種常見的食物趕走它！
口腔潰瘍看似是很平常的癥狀，但是得了口腔潰瘍的人都知道，那種說話疼，吃飯也疼的感覺真的很折磨人。而且很多人吃藥也不見起效。其實對付口腔潰瘍，不如試試這6種食物，比藥還有用哦~梨子梨子含豐富的水分和維生素B，經常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處。西瓜西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口
最普通的6種食物，最養胃，人人都買得起
像一些傷胃食物，如煙酒、加工肉、咖啡等，即使再好吃，胃不好的人也要懂得忌口。另外，長期受到胃病困擾，吃了藥病情還是反反復復發作，就應該多吃點天然的養胃食物，不怕有副作用。1.南瓜南瓜有排毒護胃的功效。中醫認為“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。南瓜所含
肺癌、胃癌，9種癌癥吃"1"種蔬菜可預防
都說癌癥是吃出來的，但是事實上，飲食能致癌，也能防癌治癌。而這所謂的防癌食物，就是我們身邊普通的蔬菜。1菠菜：防治肺癌菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。2大蒜：防治胃癌常吃生大蒜的人，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽
養肝吃5種食物，讓你事半功倍
肝對身體毒素的排泄起了一個很大的作用，但是由于現代人生活習慣大多不好，喜歡熬夜、喜歡吃油膩食物、喜歡抽煙喝酒等，導致對身體尤其是肝臟部位起到的傷害很大。平時一定要注意呵護好自己的肝臟。養肝護肝，5種食物最好。1、蘑菇肝是人體主要的解毒器官，蘑菇具有強解毒功能，對肝有很好的保護作用。蘑菇中所含的硒元素
萵筍養生好，但是跟3種東西吃最傷身！
萵筍不管是用來炒肉還是清炒，都美味得讓很多人喜歡。加上它是公認的防癌食物，能降壓、安眠，還能豐胸，很多養生人士飯桌上更是必不可少。逛一圈市場能發現，它的價格也很實惠。1、降壓萵筍含鉀元素豐富，有利于促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。2、改善糖代謝萵筍含豐富的維生素、鈣、磷、鐵
上火推薦6種食物，快速調理好
很多人只是稍微吃了一點熱氣的食物，就上火了，有時候熬夜下來，第二天也會上火。尤其現在是春夏季，上火更容易發生。不過生活中也有很多常見的食物，就具有降火的功效。比如下面這6種食物，經常吃可以遠離上火。1、蜂蜜《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“
熬夜傷身，吃6種食物可快速排毒
在現在這個年代，熬夜已經成為大多數人不可避免的事情。但是熬夜過后，出現精神不振、氣血虛、黑眼圈等問題，不僅影響工作和生活，也讓人很煩惱。其實生活中有很多排毒食物，每天吃一點，有助于熬夜黨排毒。1.海帶經常熬夜，身體中的排毒器官在夜間不能正常工作排出毒素，而海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛
想餓死癌細胞？20%的癌癥病人死于營養不良
癌癥病人及家屬常為治療期間的飲食問題傷透腦筋！面對癌癥，正確的飲食原則是均衡攝取六大類食物，再依治療時的副作用調整飲食對策，不要相信沒有科學根據的偏方。若是體重減輕，則需積極補充營養，以保持最佳營養狀況。想餓死癌細胞 可能先餓死正常細胞營養師表示，許多人得癌癥后，都會擔心該吃些什么比較好，還有人會說
你沒看錯 最強排毒蔬菜就是它
春季是排毒養生的最佳時期，春季多吃排毒食物能保一年健康，可是吃什么好呢？排毒養生的食物在我們的身邊并不少見，有些甚至是你天天吃的食物。為了讓大家更好的食療排毒，下面就來介紹一款排毒蔬菜——白菜。最強排毒蔬菜——白菜大白菜是餐桌上最常見的一到菜，它含有豐
生活中7種食物富含益生菌 常吃養腸胃
益生菌具有調理腸道菌群平衡，增強身體免疫功能的作用。而且，它們還能預防肥胖，改善體質。很多人都知道酸奶中含有益生菌，但是生活中含有益生菌的可不只是這些，你了解多少呢？下面就來為你介紹7種富含益生菌的食物。1.某些類型的奶酪奶酪基本上就是發酵過的奶，新鮮的奶酪是用奶和酸制成的。還有些奶酪是用奶加細菌、
抗皺紋最好的是這5種食物，常吃讓你越活越年輕
女性皺紋越多，就會越顯老，保持年輕是每個女性的夢想。但是到了一定歲數，長皺紋是在所難免的，我們能做的就是盡量讓皺紋少點，長慢點......除了日常的護膚之外，女性更不能忽視內調的作用，兩者相結合才能讓皺紋變少。5種食物抗皺一、富含軟骨素硫酸的食物。人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主
頭發老愛出油？4種食物幫你調理好
頭發出油是一種很常見的癥狀，尤其是夏天。不管是長發還是短發，頭發愛出油不僅影響整個人的精神面貌，讓人看起來臟兮兮的，也給生活造成了很多不必要的麻煩。4種食物能幫助你調理好頭發愛出油的問題：核桃核桃的營養非常豐富。核桃仁中含有大量的維生素E，能夠使細胞免受自由基等過氧化物質的損害，經常食用有潤肌膚、烏
6種食物最能排毒，喜歡熬夜的人更要多吃
很多人都有熬夜的習慣。但是熬夜久了毒素容易堆積在人體內，對身體的危害不言而喻。有時候熬夜是必須的，沒有哪一個現代人能做到從來不熬夜。那么，吃點什么能給身體排毒、減輕熬夜的傷害呢？1.海帶經常熬夜，身體中的排毒器官在夜間不能正常工作排出毒素，而海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和