春季預(yù)防慢性咽炎方法有哪些?
春季預(yù)防慢性咽炎方法有哪些?春天是疾病的高發(fā)期，尤其是呼吸道感染疾病，在春季容易發(fā)病，因?yàn)榇禾斓臍鉁乜偸呛龈吆龅偷模@樣的天氣容易讓人出現(xiàn)慢性咽炎。雖然慢性咽炎看著并不是非常嚴(yán)重，但是嚴(yán)重的慢性咽炎也是會(huì)影響我們的正常生活的。那春季如何預(yù)防慢性咽炎呢?1、春季如何預(yù)防慢性咽炎之保持室內(nèi)空氣新鮮如果我
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春季適合吃什么肉呢?
春季適合吃什么肉呢?對(duì)那些喜歡吃肉的朋友來講，春天吃肉是他們必須做的事情，尤其是那些喜歡追求美食的朋友，他們也非常追求食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和健康飲食，究竟春季吃什么肉最好?1、春季吃什么肉最好之豬肉豬肉,是這個(gè)季節(jié)補(bǔ)鐵的好選擇,豬肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收。另外,吃瘦肉補(bǔ)鐵的效果要比吃蔬菜好。中醫(yī)上
春季有哪些養(yǎng)生原則呢?
春季有哪些養(yǎng)生原則呢?我們平時(shí)生活中，有些人特別注重不同季節(jié)的養(yǎng)生工作，春季對(duì)養(yǎng)生人來講是一個(gè)好季節(jié)，而且春季養(yǎng)生有很多事項(xiàng)需要注意，那么基本的春季養(yǎng)生原則有哪些呢?我們和養(yǎng)生在線小編一起來了解一下春季養(yǎng)生原則有哪些呢?1、春季養(yǎng)生原則有哪些之多甘少酸宜多食辛甘發(fā)散性質(zhì)的食物,不宜多食酸性食物。中醫(yī)
春季感冒流鼻涕怎么治療?
春季感冒流鼻涕怎么治療?春天是感冒的一個(gè)高發(fā)季節(jié)，春季忽高忽低的氣溫容易讓人感冒，我們都知道感冒流鼻涕是讓人非常難受的癥狀了，那么春季感冒流鼻涕怎么辦呢?下面小編就給大家詳細(xì)的介紹一下吧!1、春季感冒流鼻涕怎么治療1.1、中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒,惡寒重,發(fā)熱輕,頭痛,關(guān)節(jié)疼痛明顯,鼻塞聲重,流清鼻涕,口不
春季臉瘙癢該怎樣護(hù)理?
春季臉瘙癢該怎樣護(hù)理?春天是人們皮膚比較脆弱的一個(gè)季節(jié)，在春天里有非常多因素會(huì)不斷的刺激我們的皮膚容易引起皮膚出現(xiàn)瘙癢的情況，那么春季臉瘙癢怎么辦呢?我們和養(yǎng)生在線小編一起來看看吧!1、春季臉瘙癢怎么辦皮膚瘙癢的臨床治療困難,目前仍無(wú)特效方法,臨床主要以組胺受體拮抗劑、糖皮質(zhì)激素、免疫調(diào)節(jié)及局部UV
春季吃哪些堅(jiān)果好?
春季吃哪些堅(jiān)果好?大家都知道，堅(jiān)果里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，我們平時(shí)吃堅(jiān)果是非常好的，不過吃堅(jiān)果也要順應(yīng)時(shí)節(jié)，這樣吃堅(jiān)果會(huì)更健康，那么春季適宜吃哪些堅(jiān)果呢?1、春季適宜吃哪些堅(jiān)果開心果:開心果在堅(jiān)果中算是價(jià)格和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高的堅(jiān)果了，開心果里面含有非常豐富的高蛋白質(zhì),約占20%,還含有15%～18%
春季內(nèi)熱外寒吃什么食物好?
春季內(nèi)熱外寒吃什么食物好?在中醫(yī)上有一種病癥被叫做內(nèi)熱外寒，我們從字面意思可以理解為人的體內(nèi)火熱而體外則寒冷，一般人內(nèi)熱外寒是非常容易生病的，所以在春季有內(nèi)熱外寒可以多吃些對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)熱外寒有幫助的食物，那么，春季內(nèi)熱外寒吃什么?下面小編就來介紹下吧。1、春季內(nèi)熱外寒吃什么1.1、蘿卜蘿卜是我們常見常吃
春季吃什么可以養(yǎng)肝?
春季吃什么可以養(yǎng)肝?春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，而且春季也是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，春季養(yǎng)生重要的是養(yǎng)肝，我們的肝養(yǎng)好了，一切都好了，因?yàn)楦闻K是我們的造血器官，那春季吃什么食物養(yǎng)肝呢?1、春季養(yǎng)肝應(yīng)該吃什么之綠色蔬菜我們都知道綠色蔬菜中的綠葉菜里面含有很多葉綠素、膳食纖維和多種植物化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助人體促進(jìn)
春季適合做哪些戶外運(yùn)動(dòng)?
春季適合做哪些戶外運(yùn)動(dòng)?春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是春意盎然適合踏青的好日子了，相信非常多似乎戶外活動(dòng)的朋友都開始紛紛進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)了，那在這繁花似錦的春天里，哪些戶外運(yùn)動(dòng)適合在春天進(jìn)行呢?下面我們和養(yǎng)生在線小編來看看吧。1、春季戶外運(yùn)動(dòng)有哪些之徒步快走徒步指步行,根據(jù)穿越區(qū)域的不同,可以分為城郊、鄉(xiāng)村
春季適合吃什么水果?
春季適合吃什么水果?吃哪些水果好?春季的天氣十分干燥，人們體內(nèi)的水分在這樣的季節(jié)非常容易流失，所以我們?cè)诖禾炜梢远喑孕┧麃硌a(bǔ)充身體確實(shí)的水分，那么春季吃哪些水果好?下面就讓養(yǎng)生在線小編帶你一起來了解一下吧!1、春季吃水果之草莓草莓大家都吃過，而且草莓是春末成熟的水果，也有冬季草莓，口感都可以，我們
春季皮膚過敏的原因有哪些?
春季皮膚過敏的原因有哪些?春天是氣溫忽高忽低的季節(jié)，在這樣的季節(jié)里，大多數(shù)皮膚敏感的人會(huì)出現(xiàn)皮膚不適或者過敏的情況，究竟春季皮膚過敏的原因是什么呢?春季皮膚過敏該怎么辦?下面就讓小編帶你一起來了解一下吧!春季皮膚過敏該怎么辦1、春季皮膚過敏之防曬一般春季天氣不錯(cuò)，人們的戶外活動(dòng)也開始變多了，在此提醒
春季吃什么水果降火?
春季吃什么水果降火?大家都知道，春季是肝火旺盛的季節(jié)，大多數(shù)人在這樣的季節(jié)里容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，如果我們上火的話，其實(shí)可以通過每天吃些降火的食物，比如多吃些降火的水果，那么春季降火吃什么水果呢?春季降火吃什么水果1、春季降火吃水果之獼猴桃獼猴桃我們經(jīng)常吃，而且獼猴桃里面含有非常豐富的維他命C和維他命
水土不服過敏多久能好，原來它還和身體素質(zhì)有關(guān)!
很多人都喜歡在空閑的時(shí)候去外地旅行或者會(huì)因?yàn)樯蠈W(xué)或者工作而選擇外地，但是很多人到了外地之后，身體就會(huì)出現(xiàn)一系列的不適現(xiàn)象，就是水土不服。水土不服中有一種癥狀就是過敏，那么水土不服過敏多久能好?水土不服過敏有哪些表現(xiàn)癥狀?水土不服過敏需要注意些什么?關(guān)于這些問題下面就由易網(wǎng)在線健康養(yǎng)生網(wǎng)（www.ew
香蕉皮敷臉要洗臉不，想變美也不是一件容易的事情!
用香蕉作為面膜使用在我們的生活中是很常見的一件事情，但是用香蕉皮敷臉卻并不太常見，但是因?yàn)橛腥艘驗(yàn)槭褂孟憬镀し竽樅蟮玫搅艘欢ǖ男Ч螅F(xiàn)在越來越多的人群也開始選擇用香蕉皮進(jìn)行敷臉。不過在用香蕉皮敷臉還是會(huì)遇到很多的事情，比如用香蕉皮敷臉后還用洗臉嗎?針對(duì)這個(gè)問題，易網(wǎng)在線健康養(yǎng)生網(wǎng)（www.ewe
女生美容養(yǎng)顏的食補(bǔ)推薦，想好看就要避免亂吃
女生想要的其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是一個(gè)姣好的容顏，但是這件事情卻又很難做到，它需要女生從自己的日常飲食和行為習(xí)慣上進(jìn)行改變。現(xiàn)實(shí)生活中，很多女生都喜歡吃零食，所以有些女生的肌膚就會(huì)很容易出現(xiàn)各種問題，那么對(duì)于女生而言，要想要變美變漂亮，飲食是很重要的因素，今天易網(wǎng)在線健康養(yǎng)生網(wǎng)（www.xllyou.com
春節(jié)期間警惕哪些疾病？很有必要去了解
每當(dāng)新春佳節(jié)，人們不僅面臨著各種各樣的習(xí)俗，還要去預(yù)防著各種各樣的疾病，因?yàn)槿绻谶@段期間內(nèi)，不注意保養(yǎng)的話，容易被病菌侵襲，所以人們要提高自己的防范意識(shí)，以免造成不好的后果。那么在春節(jié)期間應(yīng)該具體警惕哪些疾病？急性消化道疾病在春節(jié)里，無(wú)論是家人還是朋友，總會(huì)聚在一起吃飯，而且在飯桌上的美食是比較豐
夏天溫補(bǔ)的食物，具體有哪些？
一年四季里要數(shù)夏天的溫度最高。在夏天要想做好養(yǎng)生工作也是實(shí)屬不易，由于有各方面的因素影響，所以有很多的人都會(huì)患上一些不同種類的疾病，尤其是有部分患者在夏天的時(shí)候出現(xiàn)了中暑的情況。夏天溫補(bǔ)的食物具體有哪些？海帶海帶其實(shí)也是屬于海鮮，由于是大海當(dāng)中的作物，因此富含有非常豐富的維生素。尤其是富含有相對(duì)豐富
秋冬增加室內(nèi)濕度的方法，學(xué)會(huì)了肯定有幫助！
秋冬季節(jié)氣溫不斷的下降，部分人會(huì)選擇在秋冬季節(jié)開暖氣，尤其是北方，如果在秋冬季節(jié)少了暖氣的話，估計(jì)大部分的北方人都是無(wú)法生存下去的，但是這又有了另外一個(gè)問題，在秋冬季節(jié)如果經(jīng)常性的開空器或者是開暖氣的話，會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)的濕度極度下降，秋冬要如何來增加室內(nèi)濕度呢？這些方法你得學(xué)會(huì)！經(jīng)常性的拖地如果是地道的
孕婦吃玉米須的功效與作用及禁忌，為了腹中胎兒，飲食也不能太過肆意妄為
很多女性在懷孕的時(shí)期，身體很可能會(huì)出現(xiàn)一系列的小問題，但是有些孕婦就會(huì)擔(dān)心在孕期服藥會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響，因此就會(huì)選擇食療的方式進(jìn)行緩解。在生活中，有很多孕婦在孕期有吃玉米須的習(xí)慣，那么孕婦食用玉米須有哪些功效和作用以及禁忌呢?下面就由易網(wǎng)在線健康養(yǎng)生網(wǎng)（www.xllyou.com）來給大家進(jìn)行
辣椒泡腳能祛濕嗎，泡腳也要謹(jǐn)慎為之
中醫(yī)常說“十人九濕”，意思就是十個(gè)人里大概有九個(gè)人體內(nèi)都有濕氣，由此就可以看出濕氣的廣泛性和頑固性。因此在日常生活中，人們會(huì)尋找各種各樣的方式來對(duì)體內(nèi)的濕氣進(jìn)行祛除，而泡腳就是其中的一種緩解方式。而在生活中，人們?cè)谂菽_的過程中，會(huì)選擇網(wǎng)泡腳水里添加一些藥材，以期望更好的藥效，
香蕉皮的功效與作用，香蕉皮洗臉有什么好處
香蕉在水果中是比較常見的一種，它的普及程度也相對(duì)較高，人們對(duì)香蕉也十分熟悉。不過我們平時(shí)在食用香蕉之后，就會(huì)隨手將香蕉皮丟棄，其實(shí)香蕉皮也是有不少好處的，尤其用它敷面洗臉，對(duì)于膚質(zhì)也有一定的改善。那么究竟香蕉皮有哪些功效和作用呢?用香蕉皮洗臉又有什么好處呢?下面就由易網(wǎng)在線健康養(yǎng)生網(wǎng)（www.ewe
想怎么瘦就怎么瘦 春季減肥食譜
春天里，小編教你想怎么瘦就怎么瘦!該如何打造適合自己的健康瘦身食譜呢?下面推薦幾款既健康有美味的減肥食譜。蘿卜雞蛋粥蘿卜中含有豐富的維生素C分解酶，能促進(jìn)人體消化，避免食物滯留在腸胃內(nèi)，給腸胃造成負(fù)擔(dān)，還妨礙減肥效果。而蘿卜頂上的葉子也富含胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維、鈣質(zhì)等，對(duì)減肥有很好的效果，再
春季養(yǎng)生先養(yǎng)胃 養(yǎng)胃食譜推薦
春節(jié)的時(shí)候暴飲暴食，幾乎所有的人或多或少都會(huì)有點(diǎn)胃病，為此春季養(yǎng)生先養(yǎng)胃。你知道該如何養(yǎng)胃嗎?今天養(yǎng)生食譜頻道就為大家推薦了一些可以養(yǎng)胃的食譜，馬上一起去看看吧!一、白術(shù)豬肚粥做法：白術(shù)30克，豬肚1只，粳米60克，生姜少許。將豬肚洗凈切成小片，同白術(shù)、生姜加水1000毫升，煎煮取汁約600毫升，再
春節(jié)晚宴糖友怎么吃最好
春節(jié)可謂是美食節(jié)，中國(guó)人過春節(jié)流行的就是大魚大肉、好吃好喝，但這恰恰與糖尿病人的飲食原則相違背。往年吃出來的悲劇不在少數(shù)。過節(jié)期間，糖尿病飲食該如何調(diào)整?什么能吃?什么不能吃?北京大學(xué)的糖尿病專家給我們講了幾條原則和要點(diǎn)。1.堅(jiān)持糖尿病飲食四項(xiàng)基本原則不動(dòng)搖。糖尿病飲食治療原則主要包括：控制總熱量;
四川過年小吃，簡(jiǎn)直是分分鐘流口水！
四川以美食著稱，有人將四川稱之為是火鍋之城，也有的人把四川稱之為是小吃之都，總而言之四川的美食是多的數(shù)不勝數(shù)，在過年的時(shí)候四川人也常會(huì)用一些美味的小吃來招待客人，四川過年的小吃有哪些？串串四川最有名的小吃還要數(shù)串串，由于四川的串串非常的有特色，吃起來又麻又辣，因此受到了大眾的喜愛，四川的串串又分為熱