這些菜早進了醫生黑名單，很多人卻天天都在吃
菜單中的敏感字在外下館子時，帶有“干煸”、“油炸”、“香酥”、“水煮”“干鍋”、等字眼的菜肴很饞人。但這些菜往往有的油非常重，有的鹽超標。點這些菜時最好悠著點。&l
日常養生
長達23年的再次驗證：辣椒延長壽命
喜歡吃辣的話，你可能活得更長。美國Vermont大學醫學院的研究人員在一個大型前瞻性研究中發現，食用紅辣椒是心臟病或中風為主導致的死亡率降低13%的原因。這項研究發表在PLoS ONE上。更長時間的隨訪數據填補北美空白追溯幾個世紀，辣椒和香料都被認為是治療疾病有益，以中國機構為主的研
總吃這3種東西身體再好也得癌
癌癥是我們大家都懼怕的疾病。世界衛生組織指出，全球每六例死亡中就有一例是死于癌癥，癌癥是全球第二大死亡原因。但有研究表示，如果大家都能改善飲食習慣，至少能預防40%以上的癌癥。反之，如果常吃以下三類致癌飲食，患癌的幾率則會大大增加。含苯丙芘的食物苯并芘，又稱苯并（a）芘，是常見的致癌
9年補貼1600億！中國新能源汽車彎道超車還是翻車？
文 | 國際能源網 姜戎 近日，中國汽車技術研究中心副主任吳志新在采訪中表示，2018年對新能源汽車補貼會再度削減，到2020年底前補貼會全部取消。2017年有資格獲得補貼的車型今年還會有約4個月優惠延續期。財政部和工信部等多部委已經達成一致，并且提交最終方案等待審批，相信會很快
各種蔬菜保鮮小竅門 別再一股腦兒全扔進冰箱了
興沖沖從菜市場買回來一堆蔬菜，往往會發愁如何存放。特別是春節期間，由于存放方式不正確，新鮮的菜很快就會爛掉。這些問題很令家庭主婦煩惱，在這里教給大家幾個蔬菜儲存小妙招。還有清洗、烹飪的小常識。家庭保存蔬菜應注意哪些方面？資料圖蔬菜含有大量的維生素，在食用前保鮮不當會造成維生素的損失，
春節在家做這些動作比羊腰子還補“腰”
大負重訓練腰最累，長時間久坐腰也累，吃腰子肯定不行，那應該怎么做，能給腰部保養？進行深蹲、硬拉等站姿動作和很多大負重的坐姿推舉動作時，腰部都承受著較大的壓力，即使保持非常良好的坐姿、站姿和訓練動作姿態的情況下，腰部的護理工作也不能放松。不需要負重，就可以給腰部一套很好的“
醫生強烈不建議做這6個動作，好多人都沒在意
日常生活中，一些不經意的小動作，會悄悄地影響身體健康。下面的6個動作，是醫生們強烈不建議做的，好多人卻沒有在意。低頭玩手機傷頸椎當一個人不低頭的時候，脖子只需要承擔頭部的重量，大約4～5 公斤。當一個人低頭時——低頭15 度：頸椎會承受約12 公斤壓力。低頭3
憑啥不讓男人去結扎？！爭論多年的避孕問題，是時候明確一下答案了！
戴套？吃藥？一說到避孕問題，目測已經有人在荷爾蒙的刺激下，開始爭論究竟是你該戴套，還是我該吃藥了……今天樂約健康要談的，還真不需要你在這兩者中做出選擇，而是想和已經生兒育女的兩口子聊聊：老公vs老婆，到底誰該來做結扎？本文受訪醫生：王傳航，中日友好醫院男科
哪種茶水最易致癌
伊朗研究人員在2009年曾發表研究指出，每天喝一杯熱茶，容易增加食道癌風險。而且，當茶水水溫介于65℃~69℃時，食道癌發生風險會翻倍，一旦茶水的水溫超過70℃，食道癌發生率會增加8倍。若茶水倒出后2分鐘內就喝完，罹患食道癌的風險會比等4分鐘后再喝上升5倍左右。而另有研究發現，喝茶時
癌癥患者存活率提升 預防癌癥該咋吃？
全球癌癥患者存活率總體來看持續提升，但不同國家間還存在較大差別。近日一項報告說，基于在71個國家和地區收集的大量癌癥數據，分析了2000年至2014年間超過3750萬名成年人和兒童癌癥患者的5年存活率。這是指經過治療后，癌癥患者能繼續生存5年以上的比率。全球癌癥患者存活率提升結果顯示，總體來看全球癌
你的早餐，決定了你的壽命長短！
人有時候真是很奇怪，明明知道不吃早餐對身體不好，但還是很多人寧愿花時間賴床，或者穿衣打扮，也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐，沒時間、沒胃口、控制體重……別辯解了，這都不是你忽略早餐的借口因為，你的早餐決定了你的壽命長短別不信，對照著自己往下看不吃早餐，惹
小小幾粒，竟能抗癌降三高！
不少干果都有其促進人體健康的絕招，而葡萄干所含的營養成分更是令營養學家贊嘆不已。葡萄干被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。那么，葡萄干到底有哪些奇效呢？葡萄干的功效1 補血氣研究發現，葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質、維生素
再這樣喝茶，你的腎就沒了！
腎如同人體的根，再繼續這樣喝茶，對你的腎會有較大的不良影響。茶為藥用歷史悠久，簡單來講，喝茶對腎的影響是以好的效果為主的。但凡事都有兩面性，所謂物極必反，特別是喝茶，飲茶不當，也是會對身體造成不良影響的。腎負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最后產生尿液經由后續管道排出體外
姜絲可樂治感冒？別信這些“營養傳聞”
過量飲酒本傷人，加了枸杞變成枸杞酒就是壯陽的“養生酒”了?可樂含糖量高，加姜絲煮煮就能防治感冒?餅干油脂、含糖高，加了猴菇就是“健康餅干”？然而，事實并非如此。姜絲可樂治不了感冒感冒了?煮點姜絲可樂喝吧!可是，你別忘了，可樂是高糖飲料，
喝多喝少都不行！一天中最該喝水的四個時刻，你喝對了嗎？
水在人體中的作用有多重要恐怕很多人至今都還弄不明白，水和藥相比，藥物僅可以緩解病情，但很多疾病的病因卻僅僅是身體缺水。喝水不夠有什么危害呢？哪個時間段喝水最好？喝水有哪些講究？……今天，就來跟大家嘮嘮喝水的那些事兒喝水喝水到底有多重要？近年在醫學界發現：忍
血糖升高的四種癥狀別忽視，拖久了就變成糖尿病！
原標題:血糖升高的四種癥狀別忽視，拖久了就變成糖尿病！第一、三多一少癥狀這是糖尿病最為典型的癥狀，所謂三多一少，其實就是多飲、多食、多尿和體重下降，患者常常有明顯的口干，需要大量飲水，總是跑廁所，特別是夜尿明顯增多。第二、肢體麻木有一些患者并沒有典型三多一少癥狀，所以即便血糖升高，也
想不到維生素B2還有這功能
維生素B2又稱核黃素，堪稱安全的“核”武器。1.促進發育和細胞的再生。2.參與細胞的生長代謝。3.與其他物質配合參與多種新陳代謝。4.促進生長發育，維護皮膚和細胞膜的完整性。5.預防和消除口腔生殖綜合征。6.促使皮膚、指甲、毛發的正常生長。7.促進機體對鐵的吸
9個征兆預示眼部病變，再不注意就晚了！
視力模糊、夜間眩目、飛蚊癥、眼睛疼痛……這些眼部病變的征兆，可能促使你去看醫生。“問上醫”用美國家庭醫生的智庫為您介紹眼部病變可能出現的9大征兆。根據世界衛生組織的數據顯示，全球約2.5億人有各種各樣的視力問題，而這些視力問題中約有
有胃病的人最好別碰5種水果，再有營養也不行
生活中很多人都特別喜歡吃水果，而且水果里面的營養價值也是非常高的。但是不是所有的人都特別適合吃水果的，有胃病的人最好別碰這5種水果，再有營養也不行。獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒，獼猴桃屬
7億中國人感染了這種細菌，如何防治？
近日，一篇名為《7億中國人感染了這種細菌胃癌一步步接近哪種人?》紛紛登上了各大媒體的頭條。文中稱1994年世界衛生組織屬下的國際癌癥研究機構（IARC）就將幽門螺桿菌定為胃癌的Ⅰ類致癌原。大量研究證據顯示，腸型胃癌的發生是幽門螺桿菌感染、環境因素和遺傳因素共同作用的結果。那么，幽門螺