食物的邊角料也有養(yǎng)生功效？
生活中有很多食材的邊角料經(jīng)常被人們當(dāng)成沒用的垃圾扔掉。其實(shí)，我們只有多用點(diǎn)心，好好的利用它們，其實(shí)也可以起到很好的養(yǎng)生效果。下面就為大家推薦幾樣食物邊角料，一起來看看吧。食物的邊角料也有養(yǎng)生功效？1、白菜根從中醫(yī)角度來說，白菜根有從中醫(yī)的角度來講，白菜根有養(yǎng)胃止渴、利濕潤燥、滅菌解毒的功效，可以治療
三伏天也易感冒，3種食物是“天然感冒藥”
感冒是一種常見的多發(fā)病，雖然現(xiàn)在正值三伏天，但很多抵抗力較差的人還是容易感冒。人一感冒整個(gè)人都會處在一種渾渾噩噩的狀態(tài)，非常影響工作、學(xué)習(xí)。如今很多的感冒藥吃了容易讓人產(chǎn)生困意，再加上人們現(xiàn)在越來越懂得健康常識，知道“是藥三分毒”的道理。因此，比起吃藥人們更加愿意接受通過食療
電視屏幕并不傷眼！8個(gè)顛覆常識的身體新知
身體是革命的本錢，但事實(shí)上，絕大多數(shù)人都對自己的“本錢”并不了解。為了“掰正”大家，英國《每日郵報(bào)》特意整理了世人對人體認(rèn)知的20個(gè)常見誤區(qū)，本文則精心為大家挑選了國內(nèi)常見的八個(gè)。.hzh {display: none; } 1.除顫器電擊無法重啟心臟 幾乎在每部醫(yī)療劇中，我們都能了解到這個(gè)
涕淚橫流未必是感冒 立秋后易花粉過敏
立秋前后是中國北方地區(qū)“夏秋季花粉癥”集中爆發(fā)的時(shí)期。專家提醒，花粉季應(yīng)注意避免接觸過敏原，一旦出現(xiàn)類似感冒的癥狀，不排除有過敏可能，應(yīng)及時(shí)就診。中國醫(yī)師協(xié)會變態(tài)反應(yīng)醫(yī)師分會首任會長、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院變態(tài)反應(yīng)學(xué)系主任尹佳說，由于北方地區(qū)多見的蒿屬植物立秋時(shí)節(jié)開花，花粉量大，多風(fēng)干燥時(shí)空氣中花粉濃度高，
有利于緩解感冒的六大食物
在患者感冒期間，吃以下幾種食物有利于緩解感冒。聲明：圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請告知一、蘿卜蘿卜中一定含有的一個(gè)營養(yǎng)素是蘿卜素，蘿卜素對緩解感冒還有預(yù)防感冒有著一定的作用。所以平時(shí)在日常生活中可以多吃一些蘿卜，有助于防預(yù)防感冒生病，如果一不小心感冒的話，也可以吃一些胡蘿卜來緩解感冒給自身帶來的不舒服
咳嗽時(shí)喝點(diǎn)蜂蜜水，有科學(xué)道理嗎？
文/兜媽現(xiàn)在雖然是夏天，但白天戶外高溫，室內(nèi)空調(diào)直吹，感冒的人仍不在少數(shù)，咳嗽也伴隨而來。前幾天，我在朋友圈里發(fā)了一條兒子感冒咳嗽的狀態(tài)，提到了感冒咳嗽可以來點(diǎn)兒蜂蜜緩解癥狀。很多人都知道我一向反對把蜂蜜的功效神化，所以狀態(tài)發(fā)出之后，很多人都回復(fù)：“喲，你也知道要吃蜂蜜啊”。既然如此，看來蜂蜜和咳嗽
性生活可以降低感冒的風(fēng)險(xiǎn)
威爾克斯大學(xué)的心理學(xué)家卡爾博士(Carl Charnetski)和弗朗西斯博士(Francis Brennan)詢問了111名大學(xué)生(44名男生,67名女生)與伴侶過性生活的頻率,分別是:無;每周1次以下;每周1到2次;每周3次及以上。研究 者還采集了學(xué)生們的唾液樣本。因?yàn)橥僖褐泻忻庖咔虻鞍譇(
家庭治療感冒的3個(gè)食療方，收藏備用
感冒是常見的疾病，尤其是身體抵抗力差的老人和小孩，基本每年都會感冒1~2次。感冒不算什么大病，但是頭疼、腦熱、鼻塞、沒精神還是很困擾。吃藥又怕傷身，那怎么辦呢？給你推薦治療感冒的3個(gè)食療方，在家就能自己做！3個(gè)食療方，幫你輕松告別日常感冒1、風(fēng)寒感冒——生姜紅糖水常見癥狀：體
醫(yī)生勸你多喝開水 不是沒道理的！
現(xiàn)在隨著天氣的越來越熱，不少人都傾向于喝冷水，直接透心涼的感覺是再好不過了，但是熱水和冷水哪個(gè)才是比較好的呢？今天小編就給大家盤點(diǎn)一下。熱水VS冷水，首選熱水在冷熱水哪個(gè)好的問題上，毫無疑問，當(dāng)然是熱水，這里所說的熱水，應(yīng)該是煮開的水，經(jīng)過冷卻后溫度為二十到三十度左右的，熱水比冷水好的原因主要有以下
初夏防感冒？推薦幾款防感冒養(yǎng)生湯
近段時(shí)間來，大多數(shù)地區(qū)都持續(xù)高溫，但是也有很多人感冒。由于早晚溫差大，所以正是感冒病毒入侵的好時(shí)機(jī)。雖然初夏是感冒的高發(fā)季節(jié)，但是通過打針吃藥來避免是對身體有傷害的，容易降低人體免疫力和抵抗力。在這里，給大家推薦4款好喝又有能預(yù)防感冒的養(yǎng)生湯。1.鹽醋姜湯【做法】先把姜湯煮好，再倒入適量的醋和鹽再煮
寶寶感冒時(shí)飲食要注意5件事，媽媽們必看！
天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，這時(shí)寶寶容易感冒，受細(xì)菌的入侵。對感冒患兒的飲食又有哪些需要注意的地方呢？下面5個(gè)方面媽媽們多加注意。1.警惕飲食難消化選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2.警惕飲食太油膩飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、
秋天感冒高發(fā)季，不想中招，請多吃4種水果！
進(jìn)入秋天以來，全國很多地方的天氣都開始轉(zhuǎn)涼了，因此很多人容易因?yàn)樘鞖獾亩嘧兌忌细忻啊８忻半m然不是什么大病，但是一病起來，真的是讓人生不如死。今天小編就給大家推薦4種可以有效預(yù)防感冒的水果。1、檸檬檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預(yù)防感冒的作用。檸檬有效對抗
想要感冒好得快，這6種食物最好不要碰
冬天是感冒的高發(fā)季，很多人因?yàn)槭懿涣颂鞖獾淖兓唤禍鼐透忻啊６易罱芏嗳瞬粌H是普通的感冒，不少人染上了流感。容易感冒的人多半是免疫力比較低下，除了要及時(shí)吃藥治療外，飲食上也要注意，感冒才能快點(diǎn)恢復(fù)。感冒的人最好不要吃6種食物1、高脂食物油炸、油煎等食物都屬于高脂油膩的食物，感冒時(shí)人最好不要吃，因
春日里如何抓住生長發(fā)育黃金時(shí)節(jié)？
問：春季是一年中孩子生長發(fā)育最快的季節(jié)，如何抓住生長發(fā)育黃金時(shí)節(jié)？答：讓孩子到室外活動能得到日光照射，對孩子的骨骼發(fā)育增長很重要。春天的腳步越來越近，萬物復(fù)蘇，鮮花開始綻放，在這乍暖還寒、晝夜溫差大、氣候變化反復(fù)的季節(jié)里，病毒、細(xì)菌就開始活躍，寶寶們的免疫功能較弱，容易被感染而患病。那么，在這天氣多
感冒后應(yīng)該運(yùn)動還是靜養(yǎng)？
感冒是一種常見的疾病，每個(gè)人基本上都有感冒的時(shí)候。感冒的時(shí)候很不舒服，人會出現(xiàn)頭暈、咳嗽和發(fā)熱等一系列的癥狀。感冒比較嚴(yán)重的人還會導(dǎo)致高燒不退的現(xiàn)象，感冒的時(shí)候呢很多人都會選擇在被窩里面躺著。喝幾杯熱熱的白開水，然后悶在被子里出一身的汗情況就會得到很大的緩解。大部分人在感冒的時(shí)候，都會選擇這樣靜養(yǎng)的
感冒期間五種食物要多吃
在冬天這個(gè)季節(jié)，又寒冷，很多人會一不小心就容易感冒，在生活當(dāng)中，像打噴嚏、鼻塞、喉嚨痛等，不一定都得去拿藥吃，而且要吃多了對身體也是不利的，平時(shí)我們可食用常見的食物，對感冒有很好的治療作用。 1.蘿卜 蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防感冒還有緩解感冒等癥狀有一定治療功效。2.蜂蜜蜂蜜含有多種生物活性的物質(zhì)，可以
巧妙搭配食物，預(yù)防感冒，勝過藥
感冒是最常見的疾病，換季以及變天，都容易感染感冒病毒。常見的感冒癥狀就是鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀。感冒可以預(yù)防，只要將這些食物這么搭配，防治感冒勝過吃藥。1、西蘭花+貝類西蘭花富含維生素C和胡蘿卜素，具有強(qiáng)效抗氧化作用，搭配富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅的貝類，能增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒
想要感冒快快好？這4大類食物千萬別吃
中醫(yī)稱感冒為風(fēng)寒，也就是身體受寒，而不論是哪一種感冒，大致上皆屬氣虛，所以有四大類食物不建議攝取：寒性食物、冰涼食物、甜的食物，以及燥熱食物。我每次看診都會根據(jù)當(dāng)時(shí)的季節(jié)與天候告誡病人忌吃哪些食物，我發(fā)現(xiàn)有遵守醫(yī)囑不亂吃的病人，他們的感冒往往是最容易順利痊愈的。第1類/寒性食物寒性食物的外觀通常以白
小小蜂蜜竟是鼻炎大“克星”
鼻炎是生活中常見的鼻部頑疾，一般由多種因素造成。患者在日常生活、工作中會不由自主的打噴嚏和經(jīng)常性的流鼻涕，這在公眾場所大大影響患者的形象；而持續(xù)性的鼻塞，更會嚴(yán)重影響患者形象、休息。俗話說“治病先治病”，如果想要根治鼻炎，首先就要對鼻炎有一定的了解。只有這樣，
春運(yùn)路上遇到暈車、流感、腹瀉咋處理？
2018年春運(yùn)將于2月1日（農(nóng)歷臘月十六）開始，很多人已經(jīng)開開心心地準(zhǔn)備或已經(jīng)踏上回家團(tuán)圓的路途了。春運(yùn)人潮涌動，舟車勞苦，再加上在密封的空間里空氣不暢，難免會有各種不適。專家提醒，春運(yùn)途中要警惕各種健康隱患，保證健康歸家。A 暈車提前做準(zhǔn)備對于暈車的朋友來說，暈車的感覺真是生不如死，因此做好防暈車
別人沖你打噴嚏 會導(dǎo)致你得什么病？
時(shí)值冬季，身邊許多人都陸陸續(xù)續(xù)感冒發(fā)燒了，站在擁擠的地鐵上，別人打了一個(gè)噴嚏，一車的人都唯恐避之不及，生怕被傳染了什么怪病。那么，打噴嚏會傳染疾病嗎？別人沖你打噴嚏，你會被傳染什么疾病？什么疾病會有打噴嚏的癥狀？在人的鼻粘膜上，布滿著許多敏感性極強(qiáng)的神經(jīng)細(xì)胞，當(dāng)刺激性氣體、刺激性異物等進(jìn)入人體鼻孔時(shí)
秋冬變換易感冒 飲食需注意什么
在秋冬季節(jié)交替的此時(shí)，天氣忽冷忽熱，最容易出現(xiàn)感冒的癥狀。治療感冒的過程中，我們必須注意的就是飲食，如果飲食得當(dāng)就可以促使感冒更快的痊愈。下面為大家介紹一下感冒期間的飲食方案吧。感冒的飲食原則一般感冒多為實(shí)證，治療以解表達(dá)邪為主。風(fēng)寒予以辛溫解表，風(fēng)熱治以辛涼解表，夾有暑濕當(dāng)清暑去濕，體虛感冒應(yīng)標(biāo)本
反復(fù)感冒是免疫力差的表現(xiàn)嗎？未必！
近期，西藥免疫力調(diào)節(jié)劑匹多莫德引起的爭議讓提高免疫力的話題也引起了一波關(guān)注。到底什么是免疫力？老人孩子和體弱者感冒反復(fù)發(fā)作，是免疫力下降嗎？健康人體如何自行調(diào)節(jié)抗病能力？服用藥物來提高免疫力有必要嗎？平常有什么方法不用服藥而可強(qiáng)身抗病？記者走訪中醫(yī)專家，為街坊一一釋疑。強(qiáng)身抗病 三大原則充分休息 勞
秋季疾病預(yù)防應(yīng)多提防感冒
人們都用涼爽來形容秋季，而北方的秋季豈是能用“涼爽”二字代替得了的呢?秋季來臨，秋風(fēng)陣陣，更多的是寒冷。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，最容易誘發(fā)感冒。所以秋季疾病預(yù)防要小心感冒的發(fā)生。除了感冒，秋季最易得的疾病有哪些呢?讓我們了解一下!秋季疾病預(yù)防要多注意感冒。秋天氣候特點(diǎn)為早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道
哪些方法可以預(yù)防兒童秋季感冒
感冒這種疾病說大不大，說小也不小，特別是對于孩子來說，如果不及時(shí)治療，可能會導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。秋季是兒童感冒的高發(fā)時(shí)期，為了避免兒童發(fā)生感冒，家長一定要了解秋季預(yù)防兒童感冒的方法。下面就是關(guān)于秋季預(yù)防兒童感冒的方法有哪些的介紹。秋季預(yù)防兒童感冒的方法有哪些?秋季幼兒預(yù)防感冒中醫(yī)方法歸納為十字歌，下