今日小雪 養(yǎng)生牢記“三宜三忌”
今日我們迎來小雪節(jié)氣。小雪，是二十四節(jié)氣中的第二十個節(jié)氣，也是冬季的第二個節(jié)氣。河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師沈曉明在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，冬季氣溫驟降，防寒保暖不夠，人體易感受寒邪而為病；對于女性來講，更易遭受寒邪侵襲，導致氣血不暢，沖任虛寒等證；入冬后血液循環(huán)減緩，臟腑機能進入休養(yǎng)閉藏
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為工傷職工提供更高質量服務保障
近期，人力資源社會保障部等七部門印發(fā)《關于推進工傷康復事業(yè)高質量發(fā)展的指導意見》（以下簡稱《意見》），提出“切實推動預防、補償、康復‘三位一體’的工傷保險制度建設，探索建立適合我國國情的工傷康復制度體系，更好地滿足工傷職工康復需求，努力使工傷職工得到有效康復。” 什么是工傷康復？此次出臺的《意見》
“掃一掃”讓你吃得明明白白
“食品標簽雖然小，但關乎公眾消費得安不安心、喜不喜歡、明不明白。”11月21日，國家衛(wèi)生健康委食品安全標準與監(jiān)測評估司、國家食品安全風險評估中心聯(lián)合舉辦數(shù)字標簽沙龍，中國工程院院士陳君石在會上表示，食品標簽數(shù)字化讓公眾有了了解食品的新渠道，應注重數(shù)字標簽的標準化引導，避免添加劑“妖魔化”等不良導
中國針灸學會浮針專委會成立
本報電 （陳得）中國針灸學會浮針專委會成立暨世界中聯(lián)浮針專委會2023年會日前在南京中醫(yī)藥大學召開。會議由中國針灸學會和世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會浮針專業(yè)委員會主辦，南京中醫(yī)藥大學承辦。 中國科學院院士韓濟生表示，浮針作為一種獨特的中醫(yī)療效方法，在臨床療效方面取得了不小的成績，發(fā)揮了重要的作用。但其發(fā)
開展醫(yī)療服務 推動衛(wèi)生合作（共建“一帶一路”·民心相通）
用中醫(yī)藥增進民眾健康、為民眾實施免費白內障手術、幫助貧困家庭求醫(yī)問藥……新時代以來，一批批國內醫(yī)療專家和社會組織志愿者跨越山海，奔赴海外，開展醫(yī)療服務，推動衛(wèi)生合作，贏得了相關國家政府及民眾的高度贊譽。 援柬埔寨中醫(yī)醫(yī)療隊—— “讓越來越多的人從中受益” 柬埔寨東北部的桔井省丹白縣有一個水草
“低頭族”頸肩不適 這4個動作幫你緩解
目前，頸椎病已成為多發(fā)病，越來越多的“低頭族”出現(xiàn)頸椎問題。中南大學湘雅三醫(yī)院脊柱外科主任鄧幼文在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，頸椎，上承頭顱下接軀干，神經血管分布交錯密集，處于人體神經中樞的重要部位，還是腦血循環(huán)的必由之路，一旦發(fā)生疾病，會影響到心腦血管和中樞神經，可謂牽一發(fā)而動全身。鄧幼文介紹，頸椎
糖友注意啦 這個病更容易找上門
每年的11月14日為聯(lián)合國糖尿病日，今年的宣傳主題是：“了解風險，了解應對。”今天就為糖友們介紹這么一對“患難兄弟”，他倆曾在“糖園”結義，每天挖空心思就想著在你身體里發(fā)起“糖核大戰(zhàn)”，他們就是——結核病和糖尿病。 北京市疾控中心結核病門診部的副主任醫(yī)師徐靜提醒糖友，糖尿病患者更容易發(fā)生活動性
女性晚睡1.5小時，血管易發(fā)炎
近日一項針對女性的研究顯示，即使僅僅晚睡1.5小時，也會損害血管細胞，導致心血管病。 研究顯示，在短短的六周睡眠時間不足后，血管細胞就會被“浸”入有害的氧化劑。而且與休息良好的細胞不同，睡眠不足后細胞無法激活抗氧化反應來清除有害分子。其結果就是細胞發(fā)炎和功能失調，而這是心血管病發(fā)展的早期階段。 這
不會還有人相信 這些“腎透支”的謠言吧？
提到腎臟，人們很容易想到的是那句網(wǎng)絡流行語“腎透支了，感覺身體被掏空”。我們的腎臟真的會“透支”嗎？到底哪些情況才是真正的“腎透支”？你知道嗎，生活中那些所謂的典型癥狀，都與“腎透支”毫不相關。今天我們就一起來粉碎傳言，還原真相！ 傳言一： 一喝水就上廁所是腎不好 真相 喝完水就尿是正常現(xiàn)
核酸藥物研發(fā)加速 學科融合迫在眉睫
“2023年諾貝爾生理學或醫(yī)學獎頒給核苷堿基修飾的發(fā)現(xiàn)者，并非‘天上掉餡餅’。”中國科學院院士張禮和在日前召開的主題為“核酸生物結構化學與生物醫(yī)學及健康”的香山科學會議上說，兩位獲獎者早在2018年就做了詳盡的研究。他們發(fā)現(xiàn)，當信使核糖核酸（mRNA）中包含假尿嘧啶堿基修飾時，人體的炎癥反應就基
我國居民環(huán)境健康素養(yǎng)水平大幅提升
本報北京11月20日電（記者張蕾）生態(tài)環(huán)境部20日公布的2022年中國居民環(huán)境健康素養(yǎng)監(jiān)測結果顯示，我國居民環(huán)境健康素養(yǎng)水平從2018年的12.5%提升至2022年的18.8%——這意味著，當前我國平均每100個15~69歲的居民中，有18人具備基本環(huán)境健康素養(yǎng)。4年時間，我國居民環(huán)境健康素養(yǎng)水平
如何預防呼吸道疾病？中醫(yī)專家給出這些建議
相關閱讀：警惕多種呼吸道病原體混合感染 專家建議這樣預防發(fā)燒、咳嗽、痰多……專家支招兒童肺炎支原體感染如何護理孩子“燒抽了”怎么辦？專家教你科學應對秋冬季如何防治呼吸道傳染病？這6點你需要知道秋冬季呼吸道感染高發(fā) 孩子發(fā)燒如何科學退熱？秋冬季呼吸道疾病高發(fā) 一組數(shù)字告訴你孩子如何“吃”出免疫力孩子久
未經許可生產，7起化妝品違法案件被通報
人民網(wǎng)北京11月21日電 （記者孫紅麗）國家藥監(jiān)局網(wǎng)站近日通報7起化妝品違法案件信息。案件涉及生產經營未經注冊的特殊化妝品、經營超過使用期限的化妝品、未經許可生產化妝品、使用禁用原料生產化妝品等違法行為。本次通報的案件包括：廣州市天科化妝品有限公司生產經營未經注冊的特殊化妝品案2023年3月，廣東省
課間十分鐘，呵護學生茁壯成長（社會雜談）
日前，針對一些學校縮短學生課間休息時間、縮小課間活動范圍一事，教育部相關負責人接受媒體采訪時表示，將堅決糾正以“確保學生安全”為由限制學生必要的課間休息和活動的做法。 對于學生的全面成長而言，課間十分鐘能起到重要作用。教育從來不是只關乎分數(shù)成績，注重孩子身心健康、全面發(fā)展才稱得上是科學的教育。以此
中國心梗救治日：警惕年輕心梗患者多為男性 專家給出這些預防建議
11月20日是中國心梗救治日。近年來，我國急性心肌梗死的發(fā)病率呈上升趨勢。秋冬季是急性心肌梗死高發(fā)期。首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院心血管中心主任醫(yī)師黃榕翀在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，心梗患者多見于40歲以上的中老年人群，但近年來年輕男性患者正在逐年增多，應引起足夠重視。 黃榕翀介紹，“心梗”即心
晝夜溫差超10℃“看天穿衣”防感冒
本報訊（記者 趙婷婷）北京青年報記者從北京市氣象臺獲悉，本周，北京氣溫將呈先升后降的態(tài)勢，由于前期升溫明顯，所以降溫的空間很大，一周之內最高氣溫的溫差可能會達到11℃左右，市民一定要注意“看天穿衣”，體弱人群尤其要注意及時增添衣服，謹防感冒。 這兩天，北京氣溫明顯回升。昨天，北京天高氣爽，暖陽控場
家長如何做到輔導作業(yè)不“崩潰”
微信公眾號提問 我是一名小學生的家長，幾乎每天都在輔導孩子寫作業(yè)的過程中感到“崩潰”，孩子也非常挫敗。作為家長，如何做到在輔導孩子寫作業(yè)時控制好自己的情緒，不發(fā)火呢？ 專家觀點 史家胡同小學德育副主任吳麗梅：輔導孩子寫作業(yè)時，我如何能控制自己的情緒，不發(fā)火？能問出這樣問題的家長真是很好的父母
購買“醫(yī)院同款”霧化器犯了哪些禁忌
據(jù)《北京日報》報道，近日多地呼吸道疾病進入高發(fā)季節(jié)，部分家長為了方便，選擇在家給孩子做霧化治療，電商平臺家用霧化器銷量猛漲，有的店家近一個月賣出2萬多臺。為了吸引家長購買，“醫(yī)院同款”成為不少商家銷售家用霧化器的重要賣點。然而所謂的“醫(yī)院同款”只是噱頭，售價懸殊的霧化器技術參數(shù)差別很大，并非所有
醫(yī)學科普面臨“四不”挑戰(zhàn)
不少醫(yī)生在各大社交平臺火了起來：有勇于向不當言論挑戰(zhàn)的胸外科主任醫(yī)師譚強，有幫著家屬安慰患者的胰腺腫瘤大夫虞先濬，還有主打有趣幽默、講出病人難言之隱的泌尿內科醫(yī)生鄒魯佳……大到一臺棘手的手術、一場高端學術論壇，小到醫(yī)院停車場情況、醫(yī)學生要學幾門課，醫(yī)生在社交平臺上的分享，頗受網(wǎng)友的喜愛。 部分醫(yī)生
實驗藥物能提高胰腺癌患者生存率
科技日報訊 （記者張佳欣）美國羅切斯特大學醫(yī)學中心威爾莫特癌癥研究所的研究人員通過了解胰腺腫瘤遷移過程中發(fā)生的基因變化，發(fā)現(xiàn)了一種可以阻止這一過程的實驗性藥物NP137，這種藥物可以治療已經擴散到肝臟的胰腺癌。相關研究發(fā)表在新一期《細胞報告》雜志上。 為什么胰腺癌是致命的？首先，它在發(fā)育過程中很早
警惕呼吸道疾病三大認識誤區(qū)
冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。一些人感染呼吸道疾病后，選擇居家觀察，等待疾病自愈。其中有哪些認識誤區(qū)，應該注意些什么？ “近期流行的呼吸道疾病包括流感病毒、鼻病毒、肺炎支原體等感染。”國家呼吸醫(yī)學中心副研究員李輝在接受科技日報記者采訪時表示，雖然這些呼吸道感染病的病原體不同，但它們早期癥狀差別不
規(guī)范家政服務 提升居民幸福感（金臺視線）
制圖：柯 珍（人民視覺）家電維修、管道疏通、開鎖換鎖……很多家庭在日常生活中都有這樣的家政服務需求。這些服務事情雖小，但與民生息息相關。然而，一些讀者網(wǎng)友來信或留言反映，當前家政服務市場中以次充好、巧立名目、坐地起價、借機“宰客”等現(xiàn)象時有發(fā)生，為居民生活帶來了不少困擾。讀者和網(wǎng)友紛紛表示，應當規(guī)范
讓健康照護更有溫度（新職·新知⑧）
曾統(tǒng)玉在整理病床。 瞿 波攝 簡道成（右）在攙扶照護對象進行康復訓練。 瞿 波攝 掃碼觀看視頻 “早上好，昨晚睡得舒服嗎”“別著急，細嚼之后再把飯菜慢慢咽下”“來，把手給我，要測今天的血糖了”……在醫(yī)院、社區(qū)、家庭、養(yǎng)老機構等場所，有這么一群人，他們幾乎寸步不離地守護在照護對象身旁，細心
心腦血管疾病，怎么防，怎么治？
11月15日，國家衛(wèi)生健康委、國家發(fā)展改革委等14部門發(fā)布《健康中國行動——心腦血管疾病防治行動實施方案(2023—2030年)》，《實施方案》提出進一步完善心腦血管疾病防治體系建設。如何讓患者得到更好治療？又如何讓更多普通人能夠知曉、了解健康的預防常識？《新聞1+1》本期節(jié)目，白巖松邀請首都醫(yī)科大
正確認識肺癌，這些肺部養(yǎng)護誤區(qū)你要知道
我國是肺癌第一大國，肺癌的發(fā)病率和死亡率均居惡性腫瘤首位，嚴重威脅著我國居民的健康。11月17日是國際肺癌日，記者采訪了相關專家了解肺部養(yǎng)護的相關知識。 日常生活中要養(yǎng)成養(yǎng)肺護肺好習慣 肺的健康關系到我們生命中的每一刻呼吸。肺通過氣管、咽喉、口鼻直接與外界相通，是人體的第一道生命線。 山西