豬肝切一片用涼水泡浸。期間換幾回水
紅蘿卜、圓蔥洗干凈
紅蘿卜切一片
圓蔥切割成塊
煮鍋加水燒開，紅蘿卜下鍋焯水后撈起來(lái)控干水
豬肝下鍋焯水后撈起來(lái)控干水
起油鍋，蒜泥下鍋煸香，圓蔥下鍋炒
炒成香氣，豬肝下鍋炒
加料酒炒
加白砂糖炒
加生抽炒
紅蘿卜下鍋炒
放鹽、白胡椒粉炒勻稱熄火，盛出享受
1、爆紅炒菜。
2、豬肝入菜前可以用煎炸替代焯水。
3、紅蘿卜入菜前能夠用油煸替代焯水。
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今天小編為大家?guī)?lái)立冬吃什么養(yǎng)生? 六款進(jìn)補(bǔ)藥膳增強(qiáng)體質(zhì)，藥膳養(yǎng)生其實(shí)就是利用中藥和食材進(jìn)行養(yǎng)生的一種方式，采用我國(guó)獨(dú)特的飲食烹調(diào)技術(shù)和現(xiàn)代科學(xué)方法制作而成的美味食品。通過(guò)立冬吃什么養(yǎng)生? 六款進(jìn)補(bǔ)藥膳增強(qiáng)體質(zhì)這篇文章讓你了解更多的藥膳養(yǎng)生常識(shí)。立冬吃什么養(yǎng)生?立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，預(yù)示冬季的開始
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