吃點啥來拯救我們的發際線？
英年早禿，是當代中青年的煩惱之一。產生脫發的因素主要有遺傳、飲食營養、作息、內分泌代謝、精神壓力、外力（染燙、拉扯）、藥物影響等，今天我們重點來談談如何從調節營養飲食方面來拯救發際線。方法一減少精制糖類食物精制糖攝入過多會刺激皮脂腺分泌大量的油脂，加重掉發問題，甚至導致脂溢性脫發。這與皮
關于豆制品的那些質疑 咱一次說個明白
有句老話說：每天吃豆三錢，何須服藥連年。熱氣騰騰的火鍋里，片片鮮豆腐在湯中上下翻舞，豆腐皮長袖善舞，纏住了一顆生菜……小心夾起一片豆腐，給朋友1號，她大驚失色：“我有甲狀腺結節，不能吃豆制品。”再給朋友2號，她連連后退：“我有乳腺增生，不能吃豆制品?！边?，這是怎么回事？我們可要好好說個明
調查顯示我國消費者對食物中的脂肪存在六大誤區
食物中的脂肪是人體必不可少的物質之一，它可以提供必需脂肪酸，也能增加菜品的香味、促進食欲。盡管有這些作用，但并不是吃得越多越好，過量攝入會增加肥胖、血脂異常等慢性病的發病風險。近年來我國廣泛開展了“三減三健”為主題的全民健康生活方式行動，“減油”是其中一項重要內容。但是，想改善飲食習慣，
2024年度城鄉居民醫保啟動參保繳費
學思想 強黨性 重實踐 建新功昨日，市醫保局宣布，2024年度北京市城鄉居民基本醫療保險啟動參保繳費。個人繳費標準、人均財政補助同步新增30元。據悉，此次集中參保時間為2023年11月15日至2024年1月31日，參保人員自2024年1月1日起按規定享受城鄉居民醫保待遇。北京市醫保局提醒，因參保人自
藥品說明書改造就該“來硬的”
秋實近日，最高人民檢察院、住建部和中國殘聯聯合發布無障礙環境建設檢察公益訴訟典型案例，《江蘇省連云港市檢察機關督促推動藥品說明書適老化改造行政公益訴訟案》入選。據報道，江蘇連云港市部分藥品生產企業的藥品包裝和使用說明書字號普遍過小，連云港市海州區人民檢察院在相關媒體報道中發現該線索，通過多種方式進行
加強監測預警 做好健康防護
隨著各地陸續入冬，呼吸道疾病已進入高發季節，多種呼吸道疾病交織疊加。日前，國家衛生健康委舉行新聞發布會，介紹冬季呼吸道疾病防治有關情況。國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒表示，要堅持多病同防同治，密切關注肺炎支原體、流感、登革熱、諾如病毒感染等的流行情況，加強監測預警，掌握病毒活動強度、
扎實推動老齡事業高質量發展（大家談）
“夫孝，德之本也”。讓老年人老有所養、老有所依、老有所樂、老有所安，關系社會和諧穩定。本期大家談，我們選編3篇來稿，關注老齡事業的發展，為營造尊敬老人、關愛老人、贍養老人的社會氛圍凝聚力量。——編 者 完善保障，實現老有所養袁千里我國老年人口基數大，構建養老、孝老、敬老的政策體系和社會環境，在老
海南加快推進醫保信息化建設
憑借醫院的電子處方，到定點藥店買藥，可直接進行線上醫保移動支付結算。2023年7月26日，通過醫保電子處方中心，海南省首張“雙通道”處方流轉到定點藥店，并成功實現醫保報銷結算。這標志著海南醫保便民利民服務又向前邁進了一步。基本醫療保障是重大民生工程，事關人民群眾健康福祉。近年來，海南省醫保部門緊緊圍
織密織緊醫?；鸨O管防控網（政策解讀）
醫療保障基金是人民群眾的“看病錢”“救命錢”，黨中央、國務院高度重視醫保基金安全。今年年底前將初步實現全國智能監控“一張網”——國家醫保局印發《關于進一步深入推進醫療保障基金智能審核和監控工作的通知》（以下簡稱《通知》）提出，加快推進醫療保障基金智能審核和監控工作，實施大數據實時動態智能監控，構建事
首兒所通州院區2026年建成投用
近日，北京市發改委批復首都兒科研究所附屬兒童醫院通州院區項目建議書（代可行性研究報告），該項目是北京市重點工程，設計床位800張，建成后首兒所將實現“一院兩址”辦醫。其中，朝陽院區將全部科研教學功能、部分醫療床位疏解至通州院區，主要為核心區及周邊地區患兒提供基本醫療、急診急救服務，通州院區作為醫院主
瞄準運動“油門” 治療帕金森病
帕金森病是老年人群中最為常見的神經退行性疾病之一，患者通常表現為手抖、表情僵硬、運動遲緩、肢體震顫。據《全球疾病負擔數據》顯示，全球帕金森病患者超過600萬人，我國帕金森病患者約有300萬人。近日，記者從中國科學院深圳先進技術研究院獲悉，該院腦認知與腦疾病研究所研究員路中華、副研究員戴輯
糖尿病前期如何逆轉
11月14日是聯合國糖尿病日，今年的主題是“了解風險 了解應對”。對糖尿病前期患者盡早進行干預，是降低患糖尿病風險的重要手段。我國糖尿病患者眾多，據估算，我國有近1.5億糖尿病患者，而糖尿病前期患者則高達3.88億。“2007—2008年的全國性糖尿病流行病學調查顯示，我國20歲以上的
新標記物檢測癌癥準確率達90%
在一項最新研究中，日本名古屋大學醫學院研究團隊發現，基質細胞衍生因子4（SDF-4）蛋白是一種可靠的腫瘤標志物，其檢測胃癌的準確率接近90%。目前，檢測胃癌、結直腸癌和乳腺癌等癌癥的血液檢測方法使用的腫瘤標志物包括CEA和CA19-9等，并不能準確檢測所有癌癥。此外，其他標記物也存在昂貴的測量成本或
福建泉州啟動臺胞醫保/健保線上服務平臺
據新華社福州電 （記者吳劍鋒、龐夢霞）近日，福建省泉州市率先啟動“臺胞醫保/健保線上服務平臺”，向大陸所有臺胞臺企開放。通過該平臺，臺胞在大陸就醫后，無需兩岸奔波即可在線上辦理醫保健保手續?！ 拔覀兛梢詾榇箨懪_胞辦理泉州市基本醫保參保、繳費、報銷業務，還可以協助臺胞辦理臺灣健保自墊醫療費核退
杭州市拱墅區：大社區照護服務助力家門口的“老有康養”
/>以數字賦能“一老一小”改革為契機，聚焦原居安養，持續深化“大社區養老”新格局建設，作為擁有24萬老年人口的主城區，近年來，浙江省杭州市拱墅區對標高水平實現“浙里康養”，從實施居家養老服務“三年行動”計劃，到打造“沒有圍墻的養老院”，再到構建“大社區照護服務體系”，持續優化家
更好發揮電商穩增長促消費作用（市場漫步）
堅持發展與規范并重的原則，在支持企業創新發展的同時，為電商高質量發展營造更優環境，更好發揮電商穩增長促消費作用一年一度的“雙11”期間，線上線下商家推出形式多樣的優惠活動，激起了人們的消費熱情。商務部發布的數據顯示，前三季度，全國網上零售額達10.8萬億元，增長11.6%，高于社會消費品零售總額增速
醫藥工業高質量發展成效顯著（新視點）
醫藥工業是關系國計民生和國家安全的重要產業。日前，工業和信息化部發布消息：“十四五”以來，我國醫藥工業主營業務收入年均增長9.3%，利潤總額年均增長11.3%，全行業研發投入年均增長超20%，基礎研究取得原創性突破。 我國是世界工業醫藥大國，產業鏈完整，醫藥產品品種數量、生產能力位居全球前列。
社區小食堂 服務大民生（消費視窗·完善社區服務 提升生活品質）
社區食堂是居民家門口的消費場所，是關乎千家萬戶的“關鍵小事”，也是關系居民生活的民生實事。商務部等13部門聯合發布的《全面推進城市一刻鐘便民生活圈建設三年行動計劃（2023—2025）》提出，探索發展社區食堂。近年來，各地多措并舉、積極探索，推動社區食堂建設，改善居家老年人“吃飯難”問題。同時，
建設健康中國 保障人民健康（大家談）
黨的二十大報告提出：“把保障人民健康放在優先發展的戰略位置，完善人民健康促進政策?！北酒诖蠹艺効l3位專家學者來稿，為扎實推進健康中國建設出謀劃策、貢獻智慧?！? 者 重視心理健康和精神衛生陸 林健康是全方位的。黨的二十大報告提出：“重視心理健康和精神衛生。”這一重要部署，為新時代新征程推動
發展智慧健康養老產業（縱橫）
數據顯示，截至2022年底，我國60周歲及以上老年人口突破2.8億人。如何破解養老難題？發展智慧健康養老產業是個有效舉措。 智慧健康養老產業是以智能產品和信息系統平臺為載體，面向人民群眾的健康及養老服務需求，深度融合應用大數據、人工智能等新一代信息技術的新興產業形態。在人口老齡化的背景下，充分
走路快 不易血壓高
一項基于中國健康與養老追蹤調查（CHARLS）項目的新研究提示，對于中國老年人來說，步行速度較快與高血壓風險較低有關，在超重和肥胖老年人中尤其明顯。作者指出，該研究結果說明，步行速度可能是高血壓的早期預測因素之一，可用來作為高危人群的干預目標之一。該研究分析了2733名年齡≥60歲的老人，通過客觀測
仰頭看手機 就能保護頸椎了？
當今的工作和生活中，人們越來越離不開手機、電腦。長時間伏案工作、閑暇時光刷劇、打游戲……很多人已經“手機不離手”。時間一長難免會出現頸部不適，而朋友圈中經常能看到一些緩解頸部不適的“偏方”，比如“吊”脖子、仰頭看手機，這樣真的可以保護頸椎嗎？請注意這些方法反而可能對你的頸椎產生傷害。“
北京市老年人將開展5種常見慢病篩查
學思想 強黨性 重實踐 建新功近期，北京市衛生健康委員會印發《北京市社區老年健康服務規范（2023年版）》（以下簡稱《規范》），提出社區衛生服務中心應建立與社區（村）居委會、村衛生室、相關醫療機構、疾病預防控制機構、社會工作服務機構、老年健康服務志愿者組織等的合作機制和服務網絡，為老年人提供綜合連續
呼吸道疾病“抱團流行”，疊加感染怎么破？
目前，肺炎支原體、流感、肺炎鏈球菌等多種呼吸道病原體處于流行階段?；颊咭詢和佣?，也有不少成年人“中招”。有些患者還出現了肺炎支原體、流感等多種病原體疊加感染的情況。哪些人更易出現疊加感染，會加重病情嗎？呼吸內科醫生為大家詳細解答。發現典型特征 揪出致病元兇目前，比較流行的病原體主要是
江蘇發布青少年近視防控責任清單：課間十分鐘“清空教室”
江蘇省教育廳近日下發《關于印發江蘇省兒童青少年近視防控工作責任清單（試行）的通知》，明確教育局局長、校長、校醫、班主任、任課老師、學生視力保護委員、家長、學生等八類人群近視防控責任。 通知明確，設區市、縣（市、區）教育局局長要牽頭做好本地區兒童青少年近視防控工作，從2024年到2030年，實現本地