給家人吃這個導致全家都中毒，你家有嗎
我們每天都要吃飯喝水，所以飲食對于我們健康是尤為重要的。有些食物如果攝取的方式不正確的話，很容易導致中毒，嚴重的還會威脅到我們的生命安全。所以你要知道一些食物怎么吃容易中毒。涼拌菜是夏天人們口中寵兒，不僅可口而且很開胃。但是也會對我們的身體造成很大的危害，有些蔬菜如果不經過高溫燒煮，
日常養生
農村山上一株常見的野草，功效比冬蟲夏草還高
民間有句俗語：“日飲冰凌草一碗，防皺去斑養容顏，亮嗓清音苦后甘，驅除病魔身心安”。這種草的名字是冬凌草，因為藥用價值高對人體有很大的作用，農民給它起了一個很好聽的名字冰凌草。冰凌草又叫延命草、冬凌草、山香草，不同地區叫法不同，但是功效一樣。是一味馳名的中藥材，
喝酒后吃這東西易引發痛風，這病“偏愛”一種女孩子
天氣漸涼，30歲的王先生幾乎每個禮拜都和好友出去飲酒，而且一飲就是到半夜才回家。這段時間王先生因為腿痛難忍，前往醫院就診，結果竟被醫生診斷為痛風。內分泌科主治醫師介紹，該院近期接診的痛風患者中，30歲左右痛風患者占比約10%，多因過量飲酒等不良生活方式及濫服藥品引發的。醫師表示：①痛
延長膝蓋壽命40年 堅決不做這些動作！
步入中年后，很多人為了強身健體，經常去爬山，又或是不坐電梯改爬樓梯，結果卻會出現膝蓋疼痛。這時大家就會感到疑惑，為什么鍛煉身體還煉出毛病了？其實，并非所有運動形式都是有益的，特別是對膝關節來說，爬山是有損膝關節的。男女膝蓋壽命相同嗎？不運動就能避免膝蓋損傷嗎？早早的補鈣是否就能延長膝
40歲之后，身體長出2種痣，“警告”你的肝要硬化了
從肝炎發展到肝癌晚期，一般需要20-25年，但是在此期間，肝纖維化和肝硬化都是有癥狀表現的，而我們往往疏于去發現，一檢查發現已到肝癌中晚期，5年生存率不到8%……中醫講“有諸內必行于諸外”，身體內部出現問題都會在體表有所反應。如果你
飯后愛犯困？有可能是中風的前兆！
生活中很多人有過這種體會：不管是午飯還是晚飯，都是吃飽了就開始犯困。開始以為是自己睡眠不足導致的，但后來發現并不是這么回事，因為就算睡眠充足時也會出現這樣的狀況。飯后犯困學名又叫食后昏困，那么它正常嗎？是什么原因導致的呢？營養醫生說，吃完飯就困，主要是因為食物進入胃中，血液會流向胃部
肝臟不好怎么調理？早晨做3件事幫助肝臟排毒
肝臟是人體重要的排毒器官，所以對于我們來說，重視肝臟健康是十分要緊的事情。生活中或多或少的生活習慣都會讓我們的肝臟受到損傷，那么，肝臟不好怎么調理呢？肝臟不好怎么調理眾所周知，肝臟是人體幾大器官中較為重要的一種，如果沒有好好的保護，會引起很多疾病，尤其是身體的排毒系統會受到損失，從而
突然感冒怎么辦？四季感冒快速清除！
相信人人都有患感冒的經歷，而大部分人第一時間想到的就是去醫院或私人診所打針輸液，但是醫院診所為了謀取利益，在醫治上首選是先鋒系列抗生素，價格不但昂貴而且副作用也很大，表面上說是抗菌消炎預防感染，然而抗生素都是不分好壞，會統統殺掉人體內的病菌與有益的微生物，無疑會使人的免疫力逐漸下降，
清腸排毒最靠譜的三大方法 趕快試試！
腸道，是排除人體廢棄物的主要通道，中醫養生中重要的一條，便是“腸中長清”。“清腸”，從字面上理解是清理腸道的意思。從中醫的角度來說，所謂腸道要“ 清”，指的是大腸排泄功能順暢進行。《黃帝內經》云：“
這物一粒籽等于6味特效藥
大家都知道西瓜、西瓜皮都是寶貝，可是你是否想到西瓜籽呢？它可是有特殊功效的哦，留著別再扔了。 1粒西瓜籽等于6味特效藥 1、清肺化痰 西瓜籽味甘、性平，可清肺潤腸、化痰止渴，對咳嗽痰多和咯血等癥狀有輔助療效。 食用方法：西瓜籽可以單獨用料理機打漿，煮熟后加蜂蜜喝，也可以直接跟西
身體8個現象說明你能夠長壽！
健康主要包括身體臟器無礙，對疾病的抵抗能力較強，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。如果沒有一個健康的好身體，那么一切都是免談，更別談長壽了，該如何定義身體是否健康呢。一：傷口修復迅速如果傷口很容易好，說明血液凝固的能力、白細
飯后6件折壽事千萬別做
一般飯后你會做什么呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯后有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康！飯后吃水果飯后吃水果雖然水果可以助消化，但飯后立即吃水果不但不會助消化，反而還容易造成脹氣和便秘。長此以往，就會導致消化功能
男人12大衰老變化最難逆轉
男性身體機能的衰老雖然不像女性絕經那樣有一個明顯的生理變化過程，但是從中年起就會發生一些幾乎難以逆轉的衰老變化。 男人難以逆轉的12大衰老變化！男性難以逆轉的衰老變化大腦功能集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存儲和提取信息的能力從20歲起雖不明顯但穩步下降。心臟反應能力20
頭皮上摸到它多是癌癥征兆
每個人都可能得癌，因為我們身上有一種“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會被激活。而這種外因，往往來自于我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌癥病例，其中高達四成原本可以在生活中自檢預防。以下是身體各部位出現癌變后的信號。頭部先看臉
吃素不一定能降血脂！按照飲食5法吃才有效
日常生活中，大魚大肉、高油高脂、多鹽等不良飲食習慣令中國成為世界上肥胖人口最多的國家，糖尿病、高血脂、脂肪肝這些肥胖病變得越來越普遍。要控制這些慢病，養成良好的飲食習慣非常重要。高血脂者只要食肉有道、飲食有度，也可以像普通人一樣，在享受美味的同時，控制好血脂。如何控制飲食？有些人認為
走路姿勢竟決定了壽命長短
美國《科學》雜志曾刊登數據顯示運動和不運動的人各種患病幾率：心臟病幾率，運動者：37/1000，缺乏運動者：227/1000；腎功能障礙幾率，運動者：40/1000，缺乏運動者：704/1000；肥胖癥幾率，運動者：4/1000，缺乏運動者：808/1000；最重要一點，壽命差距：運
千萬別在衛生間做這5件事
美國曾有統計稱，人一生中有5年的時間待在衛生間。洗澡、如廁、刷牙……雖然每天重復相同的事，但你的習慣并非都正確。你知道在衛生間有5件事絕對要小心，否則會讓細菌進入你的身體。○沖澡時張著嘴巴淋浴噴頭是病菌的溫床，熱水器也是細菌藏匿的場所。沖洗頭部時，最好閉上
一杯好茶是這樣泡出來的！
喝茶不僅能修身養性，而且喝對了還可起到養生的作用。喜歡喝茶卻不一定會喝茶，比如哪些人不宜喝茶？今天就跟大家聊聊如何泡好一杯茶。資料圖綠茶，降火防癌。兒茶素等多酚類化合物被公認為是綠茶中對健康有益的關鍵成分，具有多種保健功能，包括預防癌癥、改善心血管健康、減肥、抵御電離輻射等。此外，綠
愛做這六件事長壽與你絕緣！
發表在《美國國家科學院院刊》的研究指出，自律性強的老人，血液中的膽固醇和C反應蛋白（與炎癥相關）水平低，腰圍更小，代謝性疾病和心血管疾病的發病率更低，社交方面也有更多優勢。美國加州大學的研究也指出，自律的人能抗拒酒精等誘惑，比生活散漫的人多活4年。自律性強的人才能擁有更多健康優勢。如
12個信號告訴你該補補腎了！
腎，藏有先天之精，為臟腑陰陽之本，也是人體生長、發育、生殖之源，是生命活動之根本。因為腎，為“先天之本”，所以要格外保護，知道的越多，保護的越到位?。。≠Y料圖1、沒勁兒腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出往，會出現精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病