怎樣快速預防防癌抗癌？
防癌是個很大的工程，但是也并不難做到，只要在生活當中養成好習慣，癌癥就會繞著你走。世界癌癥研究基金會研究發現，生活中做出一些簡單改變能有效防癌。 1.哼著小曲做家務 規律的體力活動可以提高身體機能，增強免疫功能，提高機體抗癌能力。但受時間和空間限制，每天規律運動對大多數都市人來說較難。不妨
日常養生
不花一分錢治皮膚瘙癢
皮膚瘙癢是頑癥。有些人到處求醫卻得不到理想效果。引起皮膚瘙癢的原因有很多。今天在這里介紹的，是一種在當代人身上越來越常見的皮膚瘙癢誘因，即神經性皮炎。神經性皮炎，有一個特點值得注意，這就是患者的瘙癢癥狀，常常在緊張、焦慮、勞累等因素下發作?；颊咴诎l病之前，往往有過精神壓力較大的問題。
45歲以后，男人補腎有個竅門
本文理論依據：《證治準繩》、《施今墨對藥》論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進“精誠名醫匯”。列位看官，說起補腎，這可是很多人都一直關心的話題。今天我們要說給你的這個方法，和以往介紹給您的方法大不相同。它只用兩味藥，解決了很多人最需要解決的問題。這就是補腎陰。列位
白頭發長在這個地方，你的肝快“罷工”了！
慢性肝病是如今威脅人們健康的主要疾病之一，有的人從來不做體檢，也許一輩子都不知道自己得了乙肝，有的人等到出現明顯癥狀，才得知自己患上肝病。其實在中醫看來，肝臟不好時，身體某些部位會發出提示，看你是否能抓住。指導醫生：北京中醫醫院肝病科主任醫師孫鳳霞孫寧寧中山大學孫逸仙紀念醫院皮膚科副
服用三七竟有這八大禁忌！不知道很危險
三七別名金不換，被中醫譽為“補血第一”，據醫學的研究和觀察發現，生三七具有治療跌打淤血、外傷出血，而熟三七具有補血、活血、治療體虛、神經衰弱、過度疲勞等作用。據天津中醫藥大學附屬第二醫院心內科副主任醫師江海濤介紹，中醫認為，三七有止血散瘀、消腫定痛的作用，也就
心絞痛按壓這個穴位，30秒見效，快轉給家人！
原標題:心絞痛按壓這個穴位，30秒見效，快轉給家人！心絞痛按壓至陽穴安徽省懷寧血吸蟲病防治站王維恒心絞痛是冠狀動脈供血不足、心肌急劇的暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合征。心絞痛是心臟缺血反射到身體表面所感覺的疼痛，特點為前胸陣發性、壓榨性疼痛，可伴有其
枸杞生吃好還是熬湯好？
枸杞在日常生活中很常見，各種吃枸杞的都有，但是很多朋友只知道吃枸杞有好處，卻并不清楚枸杞具體該怎么吃才能更養生。今天我們就來了解一下。 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力?？捎糜谥委熌垦６鄿I、虛勞咳嗽、消渴咽干等癥狀?！ ¤坭阶釉趺闯? 1.炒菜、做
白果怎么吃才不會中毒？
又到了白果收獲的季節，你是否也準備去打白果了呢?白果口感綿軟，微甜，做法多樣，比如煲湯、炭燒等。雖然白果味美，營養價值高，但是若不懂得正確的食用方法，白果也有可能讓人中毒，不可多食?！ “坠J的“去火”，滋陰佳品，不僅如此，它還含有豐富的營養成分，比如維生素C、核黃素
77歲血管病教授：每天早餐吃一勺三七，血管不老！
陳淑長女士是最早的周圍血管病專家，北京中醫藥大學東方醫院教授、主任醫師、博士生導師，享受國務院政府特殊津貼。陳教授皮膚光滑、臉色紅潤、頭發濃黑，誰都看不出來，她已經77歲了。那么陳教授有什么保養秘訣呢？她告訴我們，有幾件事她每天都堅持做，或許也適合大家。三餐選擇，決定個人壽命生活中天
每天一杯可排煙毒肺變干凈了
吸煙有害身體健康。煙草中導致煙草依賴的主要物質是尼古丁。煙對身體的危害非常大，對于老煙民來說，肺的健康是最重要的。多年抽煙導致肺中毒素堆積，那么如何清除肺內垃圾呢？資料圖睡前喝這些有效清除肺內的煙草毒素1、羅漢果泡茶羅漢果潤肺清熱、生津止渴，對于吸煙的人來說多有裨益。每天喝一點羅漢果
清晨第一杯別喝四種水 早起喝水學問多
眾所周知的是早上起床喝一杯白開水可以清腸胃，讓排便更通暢。但是有的人早上就不喝白開水，喝一些飲料呀，或者是過夜的水。這樣是不行的。為什么呢？下面就來具體的了解一下。資料圖一、飲料早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸
生姜和它一起吃，男性越吃越強，女性越吃越瘦！
俗話說的好“冬吃蘿卜，夏吃姜”。為什么夏季那么炎熱，人們還要吃辛、溫的生姜呢？其實，在夏季，人們更容易被風邪所入侵。因為夏季悶熱，濕度比較大，這時大家較宜貪涼，很容易導致感冒。下面我們來看看，夏季人們食用生姜的好吃有哪些。生姜祛濕夏季很多人喜歡吃冰激凌、雪糕等
剪了大半輩子指甲，居然剪錯了！教你正確剪指甲
熟悉金庸小說的人，應該都聽過一個段子：楊過獨臂一人生活十六年，手指甲是咋剪的？對這問題，一名肛腸外科醫生曾在貼吧給出答案，要么咬、要么磨，方法多得是。但是，你四肢健全，真就以為自己懂得怎么剪指甲了？看過四川大學華西醫院科普的剪指甲知識，你可能發現剪了一輩子的指甲都錯了！指甲怎么剪才正
身體出現這信號 說明你的器官需要排毒了！
身體的健康狀況，總會通過一些癥狀表現出來，如果你生活中有如下的八個毛病可要警惕啦！說明您體內毒素超標，要趕快采取措施。資料圖（供圖/東方IC）舌苔發黃，脾胃有問題中醫認為，如果人胃氣很嚴重，就會依附著于舌頭，由此舌苔就會最先表現脾胃的功能，當脾胃濕熱的時候舌苔就會變黃。所以當你舌苔變
血脂一升高，五個部位會“說話”！太多人不知道
“我才30多歲怎么就血脂異常了？那不是老人才有嗎？”“年紀大了，誰血脂不會高一點，死不了!”你是不是也常抱有這種想法呢？血脂高看似無癥狀，但會在血管里形成動脈硬化斑塊，隨著斑塊的變大，動脈會慢慢變窄，最后阻塞。如果斑塊突然破裂脫落，還會
早上空腹喝鹽水有那些好處 那些人不宜喝
俗話說，早鹽晚蜜。早晨起床后喝一杯淡鹽水有益于身體健康。不僅能起到潤腸通便的效果，還能排毒養顏。為何一杯鹽水會如此多的功效呢?這會是真的嗎?今天筆者就給大家詳細說說早晨喝鹽水都有哪些好處。 對于早上喝淡鹽水是否能起到養生效果，其實早就有相關專家說過，早上起床后空腹喝杯淡鹽水，是具有一定養生效
醋泡大蒜危害 吃了有什么壞處
現在是全民養生的時代，生活水平變高了，人們對養生也開始重視了起來。而養生的重中之重當屬預防癌癥，近年來雖然生活水平提高了，但是患癌的人卻多了起來，所以人們養生就特別注重癌癥預防?！ 『芏嗳硕纪ㄟ^吃醋泡大蒜來預防癌癥，是因為大蒜和醋都有消炎殺菌作用，將二者放在一起無疑是增加了殺菌消毒的效果，醋中
飲食禁忌：胃潰瘍不能吃什么食物？
胃潰瘍、胃炎等胃病困擾著許多人，而很多人往往只注重治療，忽視疾病產生的原因，結果吃再多的藥，病情都無法斷根。對此，筆者建議胃病患者除了藥物治療外，還應該改變以往不健康的飲食習慣。如飲食不規律，暴飲暴食，長期壓力過大等，會造成腸胃功能絮亂，引發胃炎、胃潰瘍等疾病。特別是飲食方面，不是所有的東西都
紅薯吃多了會脹氣嘛 記住這5點
紅薯營養價值很高，是一種非常好的雜糧，多吃有助身體健康。但是有些人吃了紅薯會脹氣，來看看怎么吃肚子不脹氣。 哪些人吃紅薯容易脹氣 平時消化能力較差、胃酸太少或過多，或是胃腸道疾病的人，吃紅薯容易脹氣。紅薯的糖分多，腸道消化吸收功能差，會使多余的糖分停留在腸道里發酵，使腹部產生不適感。中醫認
堅持喝它，80歲眼睛都放光
作為意識感覺器官，眼睛擁有視覺。在視網膜的桿細胞和錐細胞擁有包括色彩分化和深度意識的光感和視覺。人類的眼睛可分辨約一千萬顏色。與其它哺乳動物的眼睛共通，人眼的非成像光敏神經節細胞在視網膜接收到光的訊號強弱、荷爾蒙的褪黑激素和生理時鐘誘導的規畫和抑制，會影響到和調整瞳孔的大小。眼睛是心