有這特征的人都活不過70歲！
很多人邊向往著長壽，卻還堅持著一些壞習慣，這些壞習慣往往就是阻礙你長壽的絆腳石。如果你有以下這三個特征，長壽的幾率可能不會很大。所以，請趕快扔掉你的絆腳石吧！01吸煙據統計，全球每年有500萬人死于與吸煙有關的疾病，如果不加控制，這一數字到2020年時將達到1000萬。我國目前有吸煙
日常養生
把它放在枕頭下面將有效改善失眠
大蒜是地球上最健康的食物之一，也是我們餐桌上最常見的食物之一，可生吃，可調味。大蒜中含有豐富的健康營養成分，可以提供許多健康益處。 大蒜中的有效成分能夠幫助預防和治療多種健康問題。大蒜最為人所知的功效就是消毒殺菌功效，對多種致病菌都有明顯的抑制作用。埃及人在建造金字塔時，會吃生大蒜，
清新口氣：4種食物助你擺脫口臭尷尬
口臭是口腔中發出的刺鼻臭氣，嚴重影響人們的正常社交，有時候還會讓人產生自卑心理。口臭是一種疾病。那么，口臭是什么原因引起的呢？口臭的原因很多，可以分為兩大類：一種是口腔問題，另一種則是非口腔問題。口腔問題1、一種是因為口腔長期清潔不到位導致牙齒上附有菌斑、牙石、軟垢等等。2、另一種是
一周白發變黑全靠吃它們
不少男女朋友都會出現這種情況，頭頂和后腦都長起了白發，然而，這些長白發的地方可能代表著你的腎虛。因為頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關系最密切。頭頂長白發，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。頭頂、后腦勺長白發的人，除了要補氣血，還要注意補腎，那么，平常吃
醫生教你5招，降低尿酸、少痛風
高尿酸血癥被稱作「第四高」，僅次于高血壓、糖尿病、高血脂。全中國患高尿酸的人已達到1.2億，并且這個數字還在不斷上升。 很多朋友對高尿酸不夠重視，覺得「就個尿酸高，不痛不癢，沒啥好怕的」。 而事實并非如此，高尿酸和「三高」一樣，都是慢性疾病，會增加心梗、中風這類心腦血管疾病的風險。同
40歲以后必須知道的6大長壽特征
長壽，自古以來就是人們不斷努力追求的；而現代人在追求長壽的同時，更追求的健康得生活，希望自己老年更活得更有質量，不拖累兒女。而現代社會超過百歲的老人也很多，小編在這里總結出他們共有的幾個特征，看看40歲以上的你有沒有？ 特征一：額頭飽滿、下巴微翹 “天庭飽滿，地閣方
早上空腹吃3粒它去除10年口臭
口臭是一種讓人厭煩的氣味，會影響人際交往和情感交流，甚至引起心理障礙。 口臭特別特別常見...從最低的坦桑尼亞14%到最高的瑞士83%，可能是調查方法的關系，世界各地的患病率都不太一樣。我國06年對兩千人的一項調查顯示，口臭患病率達到26.4 %。 口臭的原因主要來自兩方面：
人體什么器官最容易得癌癥？
世界衛生組織公布了2030年最常見死因預測報告，稱在未來一百年里，癌癥將繼續位居人類“奪命殺手榜”首位。為什么癌癥離我們越來越近？究其根源，是飲食不當讓身體器官承受巨大的癌變風險。那么，不同飲食會對身體的各個器官造成什么影響呢？下面這幅“人體癌癥地
晚上幾點睡覺才不算熬夜？
俗話說：“早睡早起身體好”，國際上推薦的晚上睡覺時間有季節差異： 夏季22：00-23：00入睡，冬季 21：30-22：30入睡。同時要根據季節調整睡眠時間的長短，夏季夜短就少睡點，冬季夜長又冷就多睡點！夏天睡7-8個小時，冬天睡8-9個小時！少年幼兒在此基礎上增加1-3小時，老年人則減少1-3小
男人吃大蒜注意四點 超過這個數就損害健康了
男人又被稱為“難人”，男人在這個社會上生活工作，是會遇到很多難事，都是需要自己努力去扛，一旦扛不住了，那么離災難也不遠了，無論事業也好，家庭也好，男人一旦垮了就是致命的，因此男人應該對自己好些，這樣也利于照顧好自己的家庭，保護好自己的愛人和孩子。男人應該在繁忙的工作間隙，學會保養好身體，其中之一，就
每年都有一位46歲的劉女士因泡腳猝死！有4種人真的不適合泡腳！
冬季睡前用熱水泡泡腳解乏又暖和，算得上美事一樁。 可說來奇怪，每年冬天都會都有個泡腳引發的悲劇引人注目——46歲的劉女士泡腳時突發腦血管動脈瘤破裂，經搶救無效離世！ /> /> /> /> 且不論新聞舊聞，就憑這每年必刷屏的節奏，看來泡腳這事兒有的聊！ 中國人為啥那么
節氣說：早睡晚起養神氣，藥補湯補不如粥補！
小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，是干支歷子月的結束以及丑月的起始，時間是在公歷1月5-7日之間，太陽位于黃經285°。對于中國而言，這時正值“三九”前后，小寒標志著開始進入一年中最寒冷的日子。《月令七十二候集解》：“十二月節，月初寒尚小
提醒：男人想保護前列腺，一種運動不要再做！
運動除了可以增強男人的免疫力，減少病痛，更好地鍛煉身體外，還能起到愉悅心情，減緩壓力的作用。但并非所有的運動項目都是好的，每個人的身體體質不盡相同，男性也要找出符合自己身體條件的運動項目，才能達到更好的效果。預防前列腺疾病，運動項目謹慎選在生活中，很多男性會選擇經常騎自行車，他們的目
6個技巧，能讓你“千杯不醉”！想知道嗎？
酒是一把“雙刃劍”，它能增進感情，營造氛圍，促成合作，但“小酌怡情，大醉傷身”。偶爾喝一點，可以疏通血管，如果酗酒或者亂喝酒，身體則會遭到嚴重傷害。喝酒太多，5個器官最受傷心臟——飲酒太多會導致心臟肌肉力量減弱。
小寒：最冷時節要保暖 適時溫補少吃辣
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農村這種“觀音豆腐”竟有這樣的作用
原標題：農村這種“觀音豆腐”竟有這樣的作用，很多人都不一定知道！觀音豆腐是安徽省大別山和浙江省浦江縣、松陽縣一帶的傳統小吃。以九華山，箬寮峴及大別山區特有的野生灌木——腐婢樹葉特制而成的，因其季節性強、量少、營養豐富而盡顯珍貴。接下來跟
經常喝蜂蜜的好處有哪些？揭秘喝蜂蜜的最佳時間
蜂蜜是我們女性的最佳良品，它不僅可以美容養顏還能調理改善體質，因此深得人們的喜愛，大家都這么喜歡蜂蜜，那么你對蜂蜜的功效與作用了解有多少呢?你知道喝蜂蜜的最佳時間嗎?生活中又有哪些人不適合喝蜂蜜？喝蜂蜜的好處有這些1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用對心血管病人很有好處;2、
枸杞真有這么神奇？可別吃錯了！
枸杞成為大多數中年大叔的養生標配。枸杞，是一種存在歷史悠久，在廣大群眾眼中具有神秘功能的神奇食材，枸杞有明目、壯陽、補血、長壽、降血脂、養肝、潤肺止咳等功效。但從科學上講，枸杞到底有沒有那么神奇呢?枸杞的主要營養枸杞的營養確實不含糊。 它不僅富含膳食纖維、維生素 A、鐵、硒，還有比較多的蛋白質、鈣
廚房中最有效的止咳藥，99%的人都不知道！
冬季天氣寒冷，不注意就感冒咳嗽，一般感冒都伴隨著咳嗽，然而咳嗽又是最難治療的。大家可以用下面這些食療妙招，效果比吃藥更有效額，一起看看廚房中治療咳嗽的小偏方吧!1、紅白糖煮豆腐材料：老豆腐一塊，紅糖，白糖各20g做法：把豆腐中間挖一個洞，放入紅、白糖，在放入碗中隔水蒸30分鐘。一次吃完，連服四次。
糖尿病人注意了！這些家常菜一吃血糖就飆升
對于糖尿病患者來說，飲食上是時刻要引起注意的，任何時間內都需要進行糖尿病的飲食治療，這就足以說明糖尿病患者正確飲食的重要性，下面就給大家講一講，生活中哪些家常菜吃了會讓你的血糖飆升，糖友們一定要注意了!1、水煮魚水煮魚其實是油煮魚在四川，水煮類型的家常菜太多了，什么水煮肉片，水煮魚，而且很多人喜歡