口腔有異味，吃幾種食物能幫你消除
口臭是一件尷尬的事情，很多人有口臭而不自知，影響了人際關系才懂。當與人交談甚歡時，突然對方一個不經意的捂鼻動作會讓你欲言又止。為了避免這種尷尬，最好的辦法就是清新口氣，告別口臭，幾種食物能幫到你！1.柚子吃過蒜后再吃點柚子果肉，慢慢嚼也可以去除口臭。柚子性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒
日常養生
長痘痘不要擠，吃4種食物能祛痘消痘
痘痘是常見的肌膚問題，很多人冒痘痘后，總忍不住要去擠，但是這不利于消痘，操作不當還會導致肌膚感染、刺激到神經等。那么長痘痘了要怎么辦呢？推薦你吃4種食物！1、富含B族維生素的食物——魚、豆類B族維生素有助于保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類
7種食物抗霧霾，還你一個清爽的肺！
最近全國很多地區都出現了霧霾，有些已經嚴重影響了人們的生活，真是令人堪憂。霧霾除了會影響日常視野以外，霾中包含著一些有害物質可能通過呼吸道入肺。中醫認為，通過日常的一些飲食能有效清理肺中的垃圾，還你一個清爽的肺。1蘿卜清肺原理：大腸和肺的關系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢，蘿卜的功效在于可
肺部垃圾堆積，吃6種食物清空垃圾
霧霾天氣，嚴重的空氣污染，吸進肺部的每一口空氣都是毒氣，為此很多人都選擇不出門，但是還是沒辦法避免毒氣對身體的危害，這可怎么辦呢？老中醫為你推薦6種食物，經常食用，幫你清空肺部和身體垃圾！1、黑木耳——潤肺、清潔血液吃黑木耳有助于肺臟排毒，黑木耳中含有超強吸附力的物質，能潤肺
吃蔬菜注意四個細節，防中毒！
養生少不了蔬菜。蔬菜不僅可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質，它還有多種多樣的植物化學物質，是人們公認的對健康有效的成分。吃蔬菜時注意好以下四個細節，對健康大有好處。①不宜將蔬菜榨汁當成主食生活中很多人為了減肥瘦身、美容養顏等，喜歡把新鮮的蔬菜榨汁，作為主要菜肴飲用。但是這種是不對的，會影
發燒吃啥食物好得快?發燒患者飲食指南請拿好
發燒是感冒的一種癥狀表現，有的人屬于低燒有的人則屬于高燒。人體一旦出現發燒跡象一定要采取措施讓體溫恢復正常。那么發燒期間吃什么食物最有益呢？ 發燒吃什么食物好得快？ 1.白開水多喝白開水，有利于體內排除毒素，促進新陳代謝，另外還能補充水分流失。2.綠豆綠豆屬良性，有清熱、解毒、消暑、利尿的作用。將綠
這里臭是腎有問題，傷腎護腎的知識全告訴你
說到腎的問題，想必大家認為都是跟男人掛鉤的。其實對于女性來說腎的健康好壞也是很重要的。你想知道自己的腎健康嗎？可以通過一個辦法就能知道。如果你不懂怎么護腎，不妨來看看。 尿液出現臭味竟是腎出問題了大家在平時小便的時候，如果發現自己的的尿液有明顯的臭味出現，那么這個時候你就要小心了，這有可能是你的腎部
2種常見食物連皮吃，防乳腺癌效果超好
吃對食物，可以遠離癌癥，全面照顧好營養，更是抗癌成功的關鍵！日本乳癌名醫推薦例如：馬鈴薯、牛蒡、蓮藕等最好要連皮吃，還要慎選一些水果連果皮一起吃，這樣有助于攝取到完整營養，以及增加抗氧化力。對于預防癌癥有幫助。日本乳癌名醫：馬鈴薯、牛蒡、蓮藕連皮吃 攝取完整營養為什么部份蔬菜與全谷根莖類要連皮整個一
為什么這10種人吃了辣椒會不舒服？
很多人本不喜歡吃辣椒，但是后來越吃越上癮，不只是因為辣椒的美味，還因為辣椒對人體益處很大，不僅可以健胃、助消化、預防膽結石、改善心功能，還可以減肥、止痛、防癌。幫助排汗。但是很多食物都有其針對的人群，比如下面10種人就不適合吃辣椒：1.患有心腦血管疾病、高血壓病人因辣椒素使循環血量劇增，心跳加快，心
患有慢性胃潰瘍，不宜喝雞湯，你知道嗎
說到飲食養生保健，很多人都想到喝湯，而雞湯又是上上選，可是雞湯雖好，卻不適合每一個人，如患有慢性胃潰瘍的人就不宜喝。專家介紹，多喝雞湯實在就是攝取更多的動物性贅肉的過程，對一些心血管病人和痛風病人來說，飲用大量的雞湯對身體很不利，恰恰雞湯里的雞肉才是營養豐富的寶貝。此時的雞肉已經被燉得很爛，輕易消化
痛風飲食小誤區別硬闖！ 你知道幾個
很多人在防治痛風過程中常常存在一些飲食和治療上的誤區，下面我們一起來看看關于痛風和高尿酸血癥的這幾大防治誤區，看看你是否也曾被它們這樣坑過！ 誤區 1：不需要控制總能量的攝入生活上，很多人飲食都嫌麻煩，要么隨便吃點要么不吃，這樣對患痛風的人是極為不利的。有些患者痛風的飲食原則就是平時少吃嘌呤含量高的
喝酒時別碰這四大禁忌
很多人在應酬的時候多少總要喝些酒的，不管是請客，還是被請，礙于面子，不管你能不能喝，一般都要來上幾杯。但是你知道嗎？在喝酒的時候可不能碰到四個誤區哦，到底是哪些誤區呢？下面一起來看看吧。喝酒的四大禁忌1、不要混雜飲用一般來說，白酒、啤酒、葡萄酒和果酒等各種佳釀是不能混雜引用的，因為這些佳釀盡管種類不
腫瘤患者常陷入“補藥”誤區：是補藥就能抗腫瘤
腫瘤患者術后、放化療后，還是晚期惡病質往往出現體重下降、體力下降，食欲不佳等虛損癥狀。所以“虛證”常常困擾腫瘤患者，臨床中也有不少家屬為了“補虛”不惜花費重金購買“補藥”。醫院腫瘤科教授提醒，購買和使用補藥別陷入以下誤區。誤區一：追求名貴藥材何為名貴？專家解釋，名貴通常指野生資源，如冬蟲夏草為高寒、
吃番茄好處多，但是禁忌你們懂嗎？
番茄可是公認的養生食物，不但能護膚美顏抗衰老，還能防癌。常吃番茄還能預防動脈粥樣硬化，它其中的番茄紅素有強大的抗氧化功能，起到保護血管內皮的作用。但是，吃番茄是有禁忌的，你們知道嗎？1.不宜和黃瓜同食黃瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，會達不到
枸杞泡水喝營養高 什么人不適合喝
枸杞的營養價值高，能夠起到清肝明目、補氣養腎和延緩衰老等效果。現在很多人都習慣用枸杞泡水喝，覺得既美味可口又對身體好處多多。然而，枸杞其實是中藥的一種，自然也有一定的禁忌癥，并非所有人都適合枸杞子泡水喝的哦！下面我們就來介紹一下不適合枸杞泡水喝的人群：陰虛人士枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火。陰
警惕：高血脂病人必知的6個問題
高血脂是中老年人常見病，但臨床上常常發現不少人對此存在認識誤區。現將高血脂病人最常問到、最為關心的6個問題及其答案總結出來，以供參考。高血脂問題1：高血脂是吃出來的嗎？瘦子不容易得高血脂嗎？【正確答案】高血脂確實和飲食關系密切，因為血脂中的甘油三酯大部分是從飲食中獲得的。當進食大量脂肪類食物后，體內
多喝水對身體好 但別陷入喝水五大誤區
人渴了就要喝水，多喝水可以補充身體水分以及有利于身體健康。但是多項調查表明，目前人們在飲水方面并沒有太大的注意。喝水雖是一件小事，但是不注意也會對身體有所影響。下面向大家介紹喝水的五大誤區，一起來看看。誤區一：片面強調水中礦物質礦泉水因含有人體所需要的一些礦物質而深受市民喜愛。但不少市民卻認為礦物質
拔罐顏色越深越好？拔罐六大誤區你中招了嗎
進入5月后，嶺南地區的空氣潮濕悶熱，疲倦、困乏、感覺身體被掏空，很多人會選擇拔罐讓身體“松一松”。但要小心燙傷，看似簡單操作的拔罐，其實學問很多，很多人更是存在一些認識誤區，導致出現健康隱患。這些誤區你中招了嗎？誤區一：拔罐時間越久越有效？很多患者認為“拔罐時間越
吃榴蓮有什么禁忌?吃榴蓮后的一些好處
榴蓮被稱為熱帶的水果之王，氣味濃烈特殊，喜歡的人很喜歡吃，討厭的人碰都不會碰。那么吃榴蓮有什么禁忌？女性吃榴蓮有什么好處？下面就和小編一起來了解一下吧！吃榴蓮有什么忌諱嗎《辭海》和《本草綱目》中都說，其“可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣。”但一次不可多吃，因其豐富的
咖啡喝太多會早死？四種人不適合喝咖啡
咖啡重度愛好者要小心了!日本有一名20多歲男子，長期過度飲用含咖啡因的飲品，從一年前開始身體狀況越來越差，經常暈眩和嘔吐，在日前因身體不適而過世。法醫解剖后指出，男子的胃里跟血液，有高量且足以致死的咖啡因，因此確認男子的死于咖啡因中毒。在中國也有很多咖啡因飲品的愛好者，咖啡因的過量攝取也成為現代人的