白果這樣吃會中毒,不是想吃就能吃的
又到了白果收獲的季節,你是否也準備去打白果了呢?白果口感綿軟,微甜,做法多樣,比如煲湯、炭燒等。雖然白果味美,營養價值高,但是若不懂得正確的食用方法,白果也有可能讓人中毒,不可多食。 白果公認的“去火”,滋陰佳品,不僅如此,它還含有豐富的營養成分,比如維生素C、核黃素、胡蘿
又到了白果收獲的季節,你是否也準備去打白果了呢?白果口感綿軟,微甜,做法多樣,比如煲湯、炭燒等。雖然白果味美,營養價值高,但是若不懂得正確的食用方法,白果也有可能讓人中毒,不可多食。 白果公認的“去火”,滋陰佳品,不僅如此,它還含有豐富的營養成分,比如維生素C、核黃素、胡蘿
面對皮膚衰老,最有效的方法是什么?抗衰老就需要抗氧化,才能延緩皮膚衰老。對此,有許多愛美人士紛紛選擇各種護膚品,雖然每天都堅持使用,可效果并不好。皮膚還是越來越差,這是為什么呢?其實,并不是所有的護膚品都能抗氧化,要說抗氧化效果比較好的還是以下4種水果,從內部抗擊衰才行。 1.西紅柿 有研究表明,
橙子是人們常吃的一種水果,橙子不像是蘋果和雪梨那樣可以帶皮吃,所以大家吃橙子時候都會直接削掉橙皮扔了。雖然橙皮不能直接吃,但是卻有很多的養生功效哦,可以用來泡水喝或者做成其他的零食來吃也是非常不錯的。橙子皮有哪些養生功效?1.消食橙子皮具有消食的作用,市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將
枸杞在日常生活中很常見,各種吃枸杞的都有,但是很多朋友只知道吃枸杞有好處,卻并不清楚枸杞具體該怎么吃才能更養生。今天我們就來了解一下。枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。可用于治療目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽干等癥狀。枸杞子怎么吃?1.炒菜、做粥的時候放一把用枸
生姜是日常生活中不可少的一種調味品,特別是在煮一些有腥味的食物時,加上一點生姜不僅能去腥,還能提升食物的口感。不僅如此,生姜還可以作為藥材,如女生來例假時煮生姜紅糖喝,可以緩解痛經。或是被雨淋濕后也可以喝點熱姜糖水,可以祛濕預防感冒。所以,生姜具有許功效,不過網傳吃姜易引發肝癌,這樣的傳說是真的嗎?
俗話說,早鹽晚蜜。早晨起床后喝一杯淡鹽水有益于身體健康。不僅能起到潤腸通便的效果,還能排毒養顏。為何一杯鹽水會如此多的功效呢?這會是真的嗎?今天筆者就給大家詳細說說早晨喝鹽水都有哪些好處。 對于早上喝淡鹽水是否能起到養生效果,其實早就有相關專家說過,早上起床后空腹喝杯淡鹽水,是具有一定養生效果的。
防癌是個很大的工程,但是也并不難做到,只要在生活當中養成好習慣,癌癥就會繞著你走。世界癌癥研究基金會研究發現,生活中做出一些簡單改變能有效防癌。1.哼著小曲做家務規律的體力活動可以提高身體機能,增強免疫功能,提高機體抗癌能力。但受時間和空間限制,每天規律運動對大多數都市人來說較難。不妨將運動融入日常
現在是全民養生的時代,生活水平變高了,人們對養生也開始重視了起來。而養生的重中之重當屬預防癌癥,近年來雖然生活水平提高了,但是患癌的人卻多了起來,所以人們養生就特別注重癌癥預防。很多人都通過吃醋泡大蒜來預防癌癥,是因為大蒜和醋都有消炎殺菌作用,將二者放在一起無疑是增加了殺菌消毒的效果,醋中含有豐富的
口腔潰瘍,相信很多人有經歷過。雖然只是嘴巴里的一個小傷口,但是卻能讓人痛得抓狂,一陣一陣的痛,吃東西痛,不吃東西也痛,甚至有時吞口水都痛得不行……為什么口腔里會長潰瘍呢?又沒有什么方法可快速治愈呢?今天筆者就來為大家一一解答。 口腔潰瘍的成因: 第一種:不小心被咬到 有
胃潰瘍、胃炎等胃病困擾著許多人,而很多人往往只注重治療,忽視疾病產生的原因,結果吃再多的藥,病情都無法斷根。對此,筆者建議胃病患者除了藥物治療外,還應該改變以往不健康的飲食習慣。如飲食不規律,暴飲暴食,長期壓力過大等,會造成腸胃功能絮亂,引發胃炎、胃潰瘍等疾病。特別是飲食方面,不是所有的東西都可以吃
不論是在新聞上,還是自身的周圍,都會經常看到孩子因為吃零食而產生健康問題。但是現在的零食種類五花八門吸引著孩子,說完全杜絕孩子吃零食也不太現實。所以家長能做的只有在選購的環境更加謹慎,盡量購買一些相對來說安全系數更高的零食給孩子吃。1、正規商店購買購買兒童食品一定要去正規的商店購買,首先質量有保障,
現在很多人都是處于晚上舍不得睡,早上舍不得起的狀態。因為工作太忙碌,有些人晚上也要熬夜加班,有些人即使不加班也舍不得早早睡覺,因為晚上終于有一段屬于自己的放松時間,所以大家都喜歡喝酒聚會等。但是熬夜后人的精神會很疲憊,甚至會影響第二天的工作,所以在熬夜之后應該怎么做才能使人迅速恢復狀態呢?一、洗熱水
由于女性特殊的生理周期,所以每個月必然會造成出血量的增多,如果在失血后沒有及時補血,時間長了就容易出現貧血的癥狀。女性貧血的常表現的情況有臉色暗黃、嘴唇淡白、頭發干枯、失眠多夢、四肢乏力、體虛怕冷等。那么女性要怎樣補血才好呢?預防貧血不妨試試以下這幾款食譜,可以幫你有效補血哦。雙紅補血湯材料:紅薯5
天氣逐漸轉涼,這時寶寶容易感冒,受細菌的入侵。對感冒患兒的飲食又有哪些需要注意的地方呢?下面5個方面媽媽們多加注意。1.警惕飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2.警惕飲食太油膩飲食宜清淡少油膩,既滿足營養的需要,又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、鋅、銅、錳、磷、鐵等元素,營養價值高,也是補鈣佳品。雖然牛奶非常好,可是怎么喝卻有大學問。如果喝法不對,就很有可能適得其反。比如空腹到底能不能喝牛奶呢?牛奶要怎么喝才最有益于身體呢? 有些人認為,空腹喝牛奶不好,易引起腸胃不適,出現腹瀉、腹脹等癥狀。其實,這種說法是錯誤的
大家知道,精子對于男性生育有著極其重要的作用,精子的受精能力是與精子的正常形態滅且相關,正常形態的精子數量越多,生育能力越強。然而,在近幾年來,精子畸形的發病率越來越高,嚴重威脅到了男性傳宗接代的艱巨使命。導致精子畸形的原因很多,學會預防才是關鍵。1.戒煙戒酒。研究顯示,酒精是一種性腺毒素,長期嗜酒
芋頭好吃,不過會吃的人都知道芋頭桿也是可以拿來做菜吃的。芋頭桿的口感不像是芋頭那樣軟糯,不過有一種脆脆的口感,做得好吃的話也是一道不錯的美食。不過有的朋友會發現,吃完了芋頭桿喉嚨很不舒服,像被針扎一樣,又疼又癢的。其實這是因為芋頭桿中含有一定量的皂角苷,如果說芋頭桿沒熟的話,吃了芋頭桿就有可能會出現
現代社會有熬夜習慣的人越來越多,工作、娛樂占去了不少本應用來睡眠的時間,經常熬夜對身體的損害是顯而易見的,那么在熬夜之后,怎樣才能調理好身體呢?不妨試試多吃以下這些水果吧,對熬夜后的調理有很好的幫助哦!蘋果蘋果是一種“全方位的健康水果”,其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦
隨著秋季到來,氣候越來越干燥,此時許多女生都很容易出現皮膚過敏現象。此時我們應該怎么辦呢?其實,很多時候肌膚過敏與飲食有關密切的關系,比如,辛辣食物、牛羊肉、海鮮等發物,甚至有的人吃雞蛋也會引起皮膚過敏。不過也有一些食物能預防皮膚過敏,甚至是緩解過敏癥狀。今天筆者就為大家介紹幾種水果,可以讓大家遠離
很多人愛吃玉米,玉米的做法也很多,煮的、烤的都很好吃,尤其是現在天氣冷了,很多人喜歡吃火鍋時候加入玉米。一般吃玉米大家都隨手把玉米須扔掉了,其實玉米須有很多養生功效的,扔掉了就可惜了。在中藥里,玉米須又稱“龍須”;把留著須的玉米放進鍋內煮,熟后把湯水倒出,就是“龍