端午節除了粽子，這幾種小吃也很出名
端午節給你的印象是什么？相信很多人脫口問出的是屈原、粽子、賽龍舟！尤其是吃粽子，基本南北方都能達成共識。但是除了粽子之外，端午節還有很多知名小吃，你知道嗎？粽子之外的端午節小吃1、延邊朝鮮族——打糕在吉林延邊的朝鮮族同胞們，端午節是很隆重的節日，在這天他們會分享打糕食用。打糕
谷雨時節，谷雨如何養生
“清明斷雪，谷雨斷霜”，谷雨是春季的最后一個節氣，它的到來意味著寒潮的結束。杜鵑夜啼、櫻桃紅熟、茶葉飄香。谷雨三候一候萍始生：谷雨之日，萍水始相逢。二候鳴鳩拂其羽：谷雨后五日，鳴鳩拂其羽。鳩即布谷鳥。鳩鳴預示著春天即將結束，此時田野里到處回蕩著它“家家種谷&rdq
2018年谷雨節氣時間 谷雨三候、谷雨養生知識
“正好清明連谷雨，一杯香茗坐其間。”《中國天文年歷》顯示，北京時間4月20日11時13分迎來“谷雨”節氣。此時節，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，正是萬物生長的最佳時節。天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說，谷雨是農歷二十四節氣中的第六
清明養生要怎么喝水才健康?
清明節是祭祖的節日，清明節附近雨水相對來說比較充沛，但是，我們國家幅員遼闊，清明節的時候并不一定每個地區都會下雨，此外，因為養生關系，下雨與否，與攝入水分本身，關系并不大。因為雨水僅僅會對空氣濕度造成影響、對皮膚和呼吸道有一定的滋潤作用，但是對體內水分的需求，并沒有實質作用，故此，清明期間，仍然不可
養生好時節 抓住谷雨的小尾巴
一轉眼就進入了谷雨時節，春季一般定義為養生的好時節，即使谷雨這個節氣被定義為春天最后的腳步，但是養生這種事情還是不耽誤的。尤其是春季有很多的新鮮蔬菜，對于爸爸媽媽還是寶寶來說都是肯定幫助身體變得更加健康。過了谷雨便意味著春季快過去了，按照中醫“春養肝”的觀點，要抓緊時機調理肝
清明養生喝這五種養生粥可強身健體
清明節是我國的二十四節氣之一，也是有著悠久歷史的傳統節日，一般來說，人們在清明時節對于養生事宜的重視，主要是因為在清明到來的前后，是疾病高發的時期，因此，在清明養生，大家可選擇喝這五種養生粥。清明時節是多種慢性疾病易復發之時，如關節炎、哮喘、高血壓、冠心病等，因而有慢性病的人要忌食“發物
2018清明節是幾月幾號
中國有25個民族過清明節，雖然各地習俗不盡相同，但掃墓祭祖、踏青郊游是基本主題。以下是出國留學網小編為大家精心整理的“2018清明節是幾月幾日”，歡迎大家閱讀，供您參考。更多詳請關注出國留學網! 2018清明節是幾月幾日一、2018年清明節的日期2018年清明節的時間：2
愚人節節氣
2018年愚人節的日期：2018年04月01日 星期日 (戊戌年(狗年)二月十六，今天是愚人節)愚人節(April Fools Day或All Fools Day)也稱萬愚節、幽默節，愚人節節期為公歷4月1日，是從19世紀開始在西方興起流行的民間節日，并未被任何國家認定為法定節日。在這一天人們以各種
2018年驚蟄時間，驚蟄天氣如何，驚蟄有哪些習俗，驚蟄如何養生
2018年驚蟄時間是2018年03月05日03月05日 23:28:06 星期一 農歷正月十八。2018驚蟄是幾月幾日2018年3月5日驚蟄2018年驚蟄的日期：2018年03月05日 星期一 (戊戌年(狗年)正月十八)驚蟄是什么節氣?問這個問題的朋友可能對我國的二十四節氣并不是很熟悉。驚蟄是我國二
雨水——好雨知時節, 當春乃生發
雨水，是二十四節氣之中的第2個節氣，通常位于每年正月十五前后(公歷2月18-20日)。今年的雨水恰在春節中“羊日”，這一天，即是“好雨知時節”，又是“三陽開泰”的好時候。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在
2018年立春具體時間？2018年立春是幾月幾號星期幾？
2018年立春是什么時候?立春的立是什么意思?立春是我國二十四節氣中的第一個節氣，立春是春季的開始，當然了立春也是有很多傳統習俗的，那么立春有哪些傳統習俗？一起來看看吧!2018年什么時候立春2018年幾點立春：2018年2月4日05：28：25，農歷2017年十二月(大)十九，星期日2018年立春
2018年立春習俗 立春傳統習俗 立春養生習俗 立春健康養生食譜推薦
2月4號立春，宣告冬天的結束，春天的旅程開啟。立春是二十四節氣的第一個節氣，也是非常重要的一個節氣。那么立春作為傳統節氣之一，都有哪些習俗呢?立春的飲食有哪些值得注意的呢?小編推薦立春傳統習俗和健康飲食盤點。詳情如下：立春傳統習俗和養生食譜一覽迎春迎春是立春的重要活動，事先必須做好準備，進行預演，俗
小雪節氣后適合吃溫潤益腎的食物
小雪節氣提示我們到了御寒保暖的季節，小雪過后，我們要重視調養自己的情緒，宜吃溫潤益腎的食物，亦可配合藥膳進行調養。小雪后，宜吃溫潤益腎的食物，孫思邈《修養法》中云：“宜減辛苦，以養腎氣。”此時可以多吃羊肉、牛肉、雞肉及腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑葚、黃精等，同時可配合
立冬過后“養藏”進補要選對食材
隨著立冬的過去，小雪的到來，冬天的感覺越來越明顯。在養精蓄銳、早睡晚起、避寒就溫的同時，還要選擇合適的食材進行“養藏”。冬日的食材應以滋陰為主。水為陰氣之源，宜多喝溫水，養陰還可潤燥。還可酌情選擇沙參、玉竹、百合、無花果、銀耳、枸杞、甲魚、羅漢果等養陰的食物煲湯或燉煮。冬日進補，羊肉是首選。不妨常為
寒露后養生注意保暖 千萬別露腳了
今天4時33分，寒露，天氣漸寒，萬物衰退。寒露后，別再“秋凍”了，夜晚溫度將會降得更低，老人、小孩要特別注意保暖。諺云：“白露身不露，寒露腳不露。”提醒大家：寒露節氣一過，更應注重足部保暖，穿保暖性能好的鞋襪，睡前還可用熱水泡腳。秋意熟透，記得添衣保暖。寒露后養生還要記住這些1、朝鹽晚蜜寒露是熱與冷
秋分后多按兩穴可護三臟
秋分已至，天冷的日子就要來臨了。過了這一時節，我國大部分地區已經進入涼爽的秋季，氣溫也逐漸下降。秋分養生，建議多按兩穴，可護三臟。秋分養生多按兩穴太白穴，是調理脾胃功能的主要穴位，對脾虛有關的病癥如胃痛、腹脹、吐瀉、痢疾、睡覺流口水等，均有一定治療作用。太白穴位于足部，在第一跖趾關節后緣、赤白肉交界
秋分開始早晚溫差大，怎么養生最好
“燕將明日去，秋向此時分。9月22日是第16個節氣——秋分，秋分一到，就意味著夏天和秋天徹底的分手了，氣候開始真正變冷，早晚溫差也會越來越大。秋分養生就要按照秋天的規格來，飲食調養應遵循“養陰防燥”的原則，飲食宜養陰，滋潤多汁。那吃什么好？推薦3款湯。1、蓮藕排骨湯材料：蓮藕
白露后養生多喝兩款湯，好喝管用
白露之后氣候就開始變得寒冷了，一般晝夜溫差在10~15攝氏度。白露前后，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴。那么，白露后養生怎么做呢？推薦兩款湯。在白露節氣中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。因此，在食療養生上要從這兩點出發，有兩種養生營養湯很值得推薦。具體操作如下：一
白露前后蛇出沒，如何預防被蛇咬
民間有“白露蛇，秋分蚊，惡過水牛公”的說法，白露過后，蛇愛出沒，紛紛儲存食物好過冬。一般蛇愛出沒的地方主要是農村、城郊結合部、山區多發，城區較少。夏初到秋末是蛇的活動期，蛇在這期間要攝入足夠的營養，以準備冬眠，所以白露過后蛇出沒幾率比較頻繁。且白露前后的蛇特別兇狠，碰到毒蛇千萬不要驚擾它，也不可擅自
立秋后進補有講究，無病不需補
立秋后,氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低。秋季氣候干燥易傷損肺陰，從而產生口干咽燥、干咳少痰、皮膚干燥、便秘等癥狀，重者還會咳中帶血，所以秋季養生要防燥。飲食方面應多吃養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品，可選用芝麻、蜂蜜、銀耳、乳制品等具有滋潤作用的食物。秋季空氣中濕度小，皮膚容易干燥，因此
立秋后，它們被稱為“養生3寶”
立秋，是民俗24節氣之一，每年8月7、8日為立秋。因正逢夏、秋季節交替，建議大家平日應少食生冷寒涼食物，多食熟、溫軟、易消化食物，應以蒸、煮、燉、燜為主，忌油炸、燒烤、煎等烹調方式，以調養脾胃。立秋3寶 潤肺去燥1.南瓜：多吃富含維生素A、維生素E的食品，可以有效改善秋燥癥狀，南瓜是最值得推薦的應季
立秋吃蜜不吃姜，多吃水果少食瓜
立秋過后，天氣依然以悶熱為主，但飲食應該開始慢慢過渡，夏季主“長”，秋季主“收”。蜂蜜有潤肺養肺的作用，而秋季需要的就是固護肺陰。另一方面，要不吃或少吃辛辣燒烤類食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。這些食品屬于熱性，食后容易上火，會加重秋燥。除蜂蜜外，也可多進食些芝麻、杏仁等食品
立夏需養心，推薦兩款養生安神湯
中醫表示，立夏之后，陽氣都向外生發，特別容易上火，動不動就會發脾氣，氣血都到外面了，體內的氣血就會相對不足。心血容易虧耗，出現心煩、失眠等癥狀。因而，夏天養心血不妨試試以下兩款安神湯。●豬心棗仁湯材料：豬心1個、酸棗仁15克、茯苓15克、遠志5克。做法：把豬心切成兩半，洗干凈，汆水后放入凈鍋內，然后
立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙姜棗茶調氣血
天氣熱的像“火燒”，原來立夏將至(5月5日開始)，為了預防盛夏的炎熱消耗人體正氣，應該從立夏開始打好基礎，先從“固腎”開始，唯有保護好的腎氣，心的陽氣就會足夠，才能提供夏季強大的動力。此外，立夏開始，就是喝姜棗茶的好時機，可以宣發肺氣，幫助把體內病邪驅趕出去。立夏固腎食方推薦：核桃殼煮雞蛋立夏來臨，
立夏養生：晚睡+早起+午休更健康
5月5日正好是“立夏”節氣，立夏后的養生，專家建議人們的起居和作息時間應隨之做一些相應調整。因為立夏后，日照時間延長，天亮得早，黑得晚。最好在遵循晚睡早起的原則時，中午最好作短時午睡，以保證充沛的精力投入到工作和學習生活當中。起居作息要有規律，進入夏季，一般是晚上10時至11時就寢，早上5時30分至