白露之后氣候就開始變得寒冷了，一般晝夜溫差在10~15攝氏度。白露前后，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴。那么，白露后養生怎么做呢？推薦兩款湯。
在白露節氣中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。因此，在食療養生.html target=_blank class=infotextkey>食療養生上要從這兩點出發，有兩種養生營養湯很值得推薦。具體操作如下：
一、蓮子百合湯
材料：蓮子、百合各30克，精瘦肉200克備用。
做法：先把蓮子、百合清水浸泡30分鐘，精瘦肉洗凈，置于涼水鍋中燒開(用水焯一下)撈出。鍋內重新放入清水，將蓮子、百合、精瘦肉一同入鍋，加水煲熟(可適當放些精鹽、味精調味)即可。
功效：清潤肺燥，止咳消炎。適用于慢性支氣管炎患者。
二、柚子雞
材料：柚子(越冬最佳)一個，公雞一只備用，精鹽適量。
做法：公雞去毛、內臟洗凈，柚子去皮留肉。將柚子放入雞腹內，再放入汽鍋中，上鍋蒸熟，出鍋時加入精鹽調味即可。
功效：補肺益氣，化痰止咳。
2019年雨水的日期：2019年02月19日 星期二 (己亥年(豬年)正月十五，今天是雨水)。公歷每年二月十八日前后為雨水節氣。雨水，“斗指壬為雨水，東風解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始，也表明雨量開始增多。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反
嗓子干、喉嚨不舒服、咳嗽……隆冬時節，身體似乎變得格外脆弱。如何健康過冬成為很多人關注的話題。黑龍江省名中醫于景獻教授表示，把肺養好，上述情況可能就會大有改善。西醫所說的肺單純指肺臟這個器官，中醫則不僅指肺臟這個器官，更強調肺的功能。肺位于胸腔，覆蓋于五臟六腑之上，位置最高，故有“華蓋”之稱。肺居高
柚子熱量低，水分大是大家公認的瘦身水果，但是怎么吃什么時候吃效果才最明顯呢？很多瘦身達人根據自己的減肥經驗總結出了有效柚子減肥餐。趕緊和小編一起來學習一下吧。吃什么減肥最好?水果是排毒養顏的最佳減肥食物。編輯給大家推薦春季減肥熱門的瘦身果蔬—柚子。讓你瘦得健康，瘦得美麗。一、柚子的減肥原
2019年還有一個月時間就要開始了，在2019年到來之前我們準備了2019二十四節氣表，每個節氣在什么時候我們都有詳細的時間安排。還有二十四節氣的起源我們也額外做了補充說明。下面就是2019年二十四節氣時間請查收。2019二十四節氣表 2019年二十四節氣時間2019二十四節氣表 2019年二十四節
眾所周知，一到冬至養生顯得非常重要，而且冬至養生是非常要必要的，那冬至養生吃什么哪些食物好呢?冬至該怎樣養生呢?下面養生在線小編就來了解一下24節氣冬至養生飲食須知。枸杞羊肉高粱潤肺益胃飲食調養：不妨多吃具有潤肺益胃、補益肝脾腎的食物，如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女貞子、芡實、桑葚等。藥
合理健康的飲食是一門學問，其中有許多值得了解的地方。“秋季吃柚子正當時 推薦柚子的6種花樣吃法”是許多網友日常生活中都關心的問題，今天易網在線養生網就幫助各位解開這個疑慮。柚子已經大量上市了，又到柚子季，你吃柚子了嗎?柚子最簡單的吃法就是剝開直接吃，其實，柚子有很多吃法，下面
立冬是冬季的第一個節氣，隨著立冬節氣的到來，氣溫逐漸降低，寒冷的天氣會影響我們人體的各大系統，因此一定要做好養生工作，那么立冬如何養生呢?一起看看立冬養生小常識吧!一、起居：1、多睡一會，養護陽氣《黃帝內經》中指出：“冬三月，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光”。意思是，人們應該早
我們都知道立冬的到來也就意味著冬季的開始，但大家不知道的是，其實立冬只是入冬的一個參考標準，它只是參考冬天來的時間。并不是我們所認為立冬節氣就代表冬季到來。那么，你知道24節氣立冬的來歷是什么嗎?立冬養生吃什么好呢?24節氣立冬的來歷是什么?2018年立冬時間：2018年11月七日(農歷九月三十 星
美國食品和藥物管理局日前批準藥物奧拉帕尼用于治療已發生擴散的乳腺癌。這是該藥首次獲批用于治療某種基因突變導致的乳腺癌。資料圖奧拉帕尼通過阻斷DNA（脫氧核糖核酸）酶，讓癌細胞內的DNA難以修復，從而延緩或阻斷腫瘤發展。2014年，美藥管局批準這種藥物用于治療某些類型的卵巢癌。“這類藥物一
色彩鮮艷、小巧的枸杞，不僅滋味香甜可口，還有“明目、護眼”的作用，不少人將其視為“護眼圣品”！不過，專家表示，枸杞的營養好處可不只這些，適度食用枸杞，對于調養肝腎、促進人體造血功能，也有不錯的效果；更有利于改善貧血、頭暈目眩等不適癥狀！中西方推薦！枸杞
從6月13日下午開始，通過查看國務院客戶端小程序，北京市西城區月壇街道、豐臺區西羅園街道、花鄉(地區)鄉、房山區長陽鎮，已從綠色的低風險地區變為橙色的中風險地區。6月11日和12日，北京市新增7例確診病例。經流行病學調查，這些病例分布在上述區域，并均有新發地批發市場活動史。除1例有出京史外，其余6例
蒜蓉豆苗的做法 - 家常蒜蓉豆苗的做法非常簡單易學。如果蒜蓉豆苗怎么做好吃,蒜蓉豆苗的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜蓉豆苗的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉豆苗的做法
曾經有十年的光景，我一直是凌晨三點以后睡覺。這樣熬了幾年，最早的時候，并沒有覺得熬夜對健康有多大傷害。那些健康言論，什么“夜里膽經十一點開始工作”“熬夜加大猝死概率”，感覺都是聳人聽聞，我全部當成耳邊風。反正也不困，玩游戲，刷手機，樣樣讓我心情愉悅。能宅就宅，幾年下來，愛感冒，免疫力很差，但也沒有覺