如何制作巧克力堅果餅干
易網在線養生網為各位精心準備各類健康營養美食，本次為大家帶來的是如何制作巧克力堅果餅干，詳盡步驟保證一學就會，為你詮釋美味與健康的完美結合。巧克力堅果餅干是很多都喜歡的一款零食，其實要做這款零食并不困難，我們平時有時間的時候就可以在家里自己動手做，下面就給大家提供了巧克力堅果餅干的做法，周末的時候可
關于芋頭的實用貼 芋頭怎么去皮手不癢
健康的身體少不了合理的飲食，科學的營養攝入是健康之本。今天跟隨易網在線養生網一起來看關于芋頭的實用貼 芋頭怎么去皮手不癢，其中隱藏著不少平時你所不知道的細節。芋頭營養豐富，其中含碳水化合物達13%，主要為淀粉;含蛋白質約2%，脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成
雞精和味精有什么不同？它們的成分一樣嗎
你是否還在為“雞精和味精有什么不同 它們的成分一樣嗎”這樣的問題所煩惱呢?易網在線養生網今天就為各位呈上了滿意的答案，相信看完下面的文章你就不必再為此發愁了。雞精和味精的區別1.主要成分的區別味精的主要原料是糧食作物，通過發酵，提取等一系列步驟而成的產品。雞精是以(雞粉)雞骨
咸鴨蛋的營養價值有哪些？ 咸雞蛋的做法
你還在為健康與美食的選擇而煩惱嗎?易網在線養生網這次為各位準備了咸鴨蛋的營養價值有哪些? 咸雞蛋的做法，步驟簡單，一看就會，好吃又營養，美味健康兩不誤。食材：雞蛋 10個，鴨蛋 10個，白酒適量，鹽適量1.將鴨蛋用清水洗凈!2.擦干鴨蛋上的水!3.把鴨蛋放進白酒中滾一圈，讓它身上粘滿酒!4.把鴨蛋放
核桃真的能補腦嗎？核桃的營養價值有多高
營養與健康有著密切的關系，合理的營養可以增進身體的健康。易網在線養生網本次將帶你了解核桃真的能補腦嗎?核桃的營養價值有多高，為你的身體健康保駕護航。核桃的營養價值有多高較多的堅果攝入，與記憶力、認知靈活性、信息處理速度，以及整體的認知功能改善有關。一項為期3年的研究表明，每天吃初榨橄欖油+30克堅果
細數玉米六大營養價值 鈣含量接近乳制品
在平日的生活中，你是否也曾為“細數玉米六大營養價值 鈣含量接近乳制品”這樣的問題所煩惱過?那么今天就跟隨易網在線養生網一起來看一下下面的文章，相信你的問題一定就能迎刃而解。玉米，又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子，因營養豐富又是從國外傳入故有“珍珠玉”之
驅蚊八錯誤傷肺致癌 氣霧驅蟲劑造成健康隱患
食物都有著自己的功效，但是許多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如驅蚊八錯誤傷肺致癌 氣霧驅蟲劑造成健康隱患，不注意的話可是會嘗到不小的苦頭哦。夏季蚊蟲增多，讓人特別討厭，夏季防蚊蟲也是不可忽視的，要防蚊蟲叮咬，各類防蚊驅蟲產品大行其道。但許多防蚊蟲產品只是在浪費金錢，更有一些還會造成罹癌風險，嚴重威
菠蘿鳳梨傻傻分不清 菠蘿和鳳梨究竟是不是一樣的東西？
合理的營養是健康的基石，科學的營養更需要從平日的飲食抓起。今天易網在線養生網將帶領大家一起來看看菠蘿鳳梨傻傻分不清 菠蘿和鳳梨究竟是不是一樣的東西?，也許其中就有你平常沒注意到的小細節。菠蘿與鳳梨鳳梨與菠蘿在生物學上是同一種水果。市場上，鳳梨與菠蘿為不同品種水果：菠蘿削皮后有“內刺&rd
胃部健康的人常有這些習慣！常吃3種果蔬，胃更好
我們每天的生活都離不開吃，吃什么，吃多少，對于我們的胃部來說有很重要的影響。畢竟胃部是我們的重要器官，進行著消化、吸收營養等作用，不能忽視。要是經常吃飯吃得太快、暴飲暴食或者常吃一些重口味的食物等，都易影響胃部健康，增加患上胃部疾病的幾率，所以，平時要重視保護胃部健康。胃部健康的人常有這些習慣，你有
肝好的人常有這些習慣！常吃3種果蔬，肝更好
大家都知道肝臟是我們體內很重要的器官之一，肝臟長期保持健康的狀態，繼而我們的身體也才會更加健康。肝臟要是受傷了，誘發肝炎、脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病，身體就會“被拖累”，影響自己的健康，而對于自己或者家庭來說，也無形中增加了精神負擔，甚至是經濟負擔。要想肝臟健康，不受傷，保持良
消化不良？1種粗糧可多吃，促進消化保脾胃
很多人都有脾胃問題，而其中占多數的癥狀就是腸胃消化不良。消化不良主要是因為日常的不良生活習慣引起的，暴飲暴食，覺得什么好吃就想一次性吃個夠，結果傷損脾胃，或是飲食不規律，經常饑一頓、飽一頓，導致腸胃消化不良。中醫認為，紅薯味甘，肉色黃，五味中甘味入脾，五色中黃色入脾，而脾胃互為表里，所以紅薯能有效補
學生臺風天里跑出來“拯救”芒果 臺風也抵擋不了芒果美味的誘惑
在7月11日的時候，臺風登陸了我國附件等地，狂風暴雨的襲擊也讓很多人不敢出門，當時在某校園內，很多學生都冒著臺風出去撿芒果，因為在學校里有很多的芒果樹，風把樹上的芒果都吹掉了，很多“吃貨”都開始了他們“拯救芒果的行動”?？磥砼_風也抵擋不了芒果的美味，畢
網紅冰激凌椰子灰國外禁售 網紅黑色冰淇淋的危害
最近網紅黑色冰淇淋被曝光對身體有害，那么就在近日紐約衛生部門全面禁售添加活性炭的“黑色冰淇淋”，這是怎么回事呢，平時都聽說活性炭應該對人有好處的，為什么紐約衛生部門要禁售呢?那么根據《每日郵報》的消息，紐約市開始禁售日益流行的黑色冰淇淋。由于此種冰激凌添加的相關成分可能導致食
晚上不能吃七種水果 美國提子糖分含量高
健康與飲食有著密切的關系，在吃東西的時候更需要了解一些禁忌。易網在線養生網本次將為你介紹晚上不能吃七種水果 美國提子糖分含量高，知道了這些你就離健康更近了一步。很多朋友都有吃水果的習慣，但是由于白天上班沒有時間吃，所有很多人會選擇在晚上吃，但是你知道嗎，并不是所有的水果都適合在晚上吃，下面就讓我們一
大象腿不用愁 這物吃了讓你變美腿天后
各種食物都有不同的營養特點，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網在線養生網一起來看大象腿不用愁 這物吃了讓你變美腿天后，注意這些就離身體健康更近了一步。女性養顏的水果木瓜吃了大魚大肉，又老是坐著不動，脂肪容易堆積在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可幫助分解脂肪，減低胃腸的工作量，讓贅肉多多的雙
男孩因貪杯珍珠奶茶患上急性膽囊炎
說道珍珠奶茶相信大家都不陌生，并且也是非常受當下青年人的喜愛，但是在平時喝奶茶的時候我們也要注意一些飲食健康的問題，那么今日有一位高中生就是因為奶茶問題患上了急性膽囊炎。近日，遼寧大連一高中生因貪杯珍珠奶茶患上急性膽囊炎，CT顯示，男孩胃里有很多圓形白點。經詢問，男孩表示自己當天喝了兩杯珍珠奶茶，還
號稱無糖奶茶全部含糖 品牌奶茶無一幸免
夏天到了，奶茶成為了年輕人經常捧在手上的飲品，當然也是因為奶茶的口味非常的豐富，所以也是受到很多女性的歡迎，那么經常喝奶茶的人都知道現在都希望健康，所以都在宣傳無糖奶茶，那么店家口中宣傳的無糖奶茶真的能做到嗎?那么最近南方都市報給出了一個答案，所謂的無糖奶茶全部都含糖，被大眾所熟知的一點點奶茶、CO
如何制作粽子 美味粽子的做法大全
易網在線養生網為各位精心準備各類健康營養美食，本次為大家帶來的是如何制作粽子 美味粽子的做法大全，詳盡步驟保證一學就會，為你詮釋美味與健康的完美結合。吃粽子是端午節的傳統習俗，端午節臨近，大街小巷都充斥著粽子的身影。那么你知道全國有多少種不同類型的粽子嗎?下面小編為大家搜集了各地最美味的粽子做法，一
如何選購豬血？豬身上這物抗癌效果太神奇
營養與健康有著密切的關系，合理的營養可以增進身體的健康。易網在線養生網本次將帶你了解如何選購豬血?豬身上這物抗癌效果太神奇，為你的身體健康保駕護航。豬血的功效與選購技巧豬血的選購竅門1、看顏色放心豬血一般呈暗紅色;假豬血則由于添加了血紅色素等，顏色十分鮮艷。2、用手摸放心豬血較硬、易碎;假豬血由于添
如何挑選干香菇？泡完干香菇的水千萬別倒
健康的身體少不了合理的飲食，科學的營養攝入是健康之本。今天跟隨易網在線養生網一起來看如何挑選干香菇?泡完干香菇的水千萬別倒，其中隱藏著不少平時你所不知道的細節。如何挑選優質干香菇看：外形菇肉厚實，菇面平滑，大小均勻，菇褶緊實細白，菇柄短而粗壯，邊緣內卷、肥厚。色澤黃褐或黑褐的為好，好菇面會稍帶白霜。
煮粥要懂搭配 煮養生粥需注意三個方面
合理的營養是健康的基石，科學的營養更需要從平日的飲食抓起。今天易網在線養生網將帶領大家一起來看看煮粥要懂搭配 煮養生粥需注意三個方面，也許其中就有你平常沒注意到的小細節。煮養生粥注意三個方面一、煮粥也要講搭配現代人煮粥，喜歡在粥中配用一些藥物，那么就要注意藥食的搭配。作為養生應用的粥食，應該以米、豆
美容養顏湯4種養顏美容湯食譜大全
美容養顏一直都是女生中火熱的話題，有些朋友聽說美容養顏湯 是一種不錯的選擇。那么，生活中有哪些養顏美容湯 呢?下面小編給大家分享一下4種養顏美容湯食譜大全，喜歡的朋友可以學著做著吃哦。養顏美容湯食譜大全美容養顏湯一、蔬菜排骨湯材料：蘆筍50克、胡蘿卜1根、春筍100克、排骨500克。做法：將所有材料
清熱解毒湯食譜大全
經常熬夜、愛吃辛辣食物甚至是氣溫持續升高等等原因都可能會是身體上火。喝下面的湯能夠幫助清熱解毒、去火降火。特別是在炎熱的夏天，經常喝下面的湯還能夠幫助防暑解暑。趕緊一起來學習做吧。清熱解毒湯食譜大全薏米二豆湯：香糯軟滑、清潤可口，有清熱解毒、養肌健膚的功效。食材：薏米、赤小豆和綠豆。做法：三種食材清
云芝的作用和保健的食用方法
云芝是什么，很多人都不太了解，它是一種具有藥用作用的真菌類，具有消炎的作用，還可以有解毒的作用。對于抗炎有好處。你知道云芝的作用和食用的方法嗎，來看關于云芝的一些食用方法和作用吧，來了解一下什么是云芝。云芝的作用：云芝是最具藥用價值的真菌之一，具有清熱、解毒、消炎、抗癌、保肝等功效。云芝中主要活性成
辦公室必備的4種零食，吃貨別放過
對于經常坐在辦公室里的上班族來說，每餐都不宜吃得過飽，不然一直坐著會導致消化不良，出現腸胃問題。要是怕餓的朋友可以多準備一些零食，餓的時候拿出來吃。下面給大家介紹幾種辦公室的必備零食，既能充饑，又能緩解精神疲勞。1、豆腐干豆腐干是一種高鈣的營養食物，富含蛋白質、脂肪、和碳水化合物這些人體必需品。上班