八種人吃醋最易要命 骨折的人避免吃醋
食醋作為中國(guó)傳統(tǒng)的調(diào)味品，含有氨基酸，乳酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還有增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化，降低血壓，降低血脂，軟化血管等功效，所以很多人開(kāi)始吧食醋當(dāng)作保健品來(lái)食用，但是你知道嗎?并不是每個(gè)人都可以吃醋的，接下來(lái)就給大家分享八種人不適合吃醋，一起看看吧。1.正在服西藥者不宜正在服用某些西藥者不宜吃醋。因?yàn)榇姿?/p>
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怎么做豇豆最好吃 四種做法最美味開(kāi)胃
你還在為健康與美食的選擇而煩惱嗎?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)這次為各位準(zhǔn)備了怎么做豇豆最好吃 四種做法最美味開(kāi)胃，步驟簡(jiǎn)單，一看就會(huì)，好吃又營(yíng)養(yǎng)，美味健康兩不誤。經(jīng)常食用豇豆的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，食欲相對(duì)于之前有所提高，這是為什么呢?原來(lái)是豇豆具有維持正常的消化腺分泌以及胃腸道蠕動(dòng)的能力，抑制膽堿酶活性，有助于消化，因此
防癌三類菜 餐桌常備這物全家健康不得癌
營(yíng)養(yǎng)與健康有著密切的關(guān)系，合理的營(yíng)養(yǎng)可以增進(jìn)身體的健康。我們?nèi)粘ｏ嬍持械囊恍┦卟似鋵?shí)就有防癌的效果，那么，你知道是哪些蔬菜嗎?接下來(lái)就和小編一起看看吧。以西蘭花為代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國(guó)家癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國(guó)《營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志也刊登了西蘭花能有效預(yù)防前列腺癌的研究成
這樣吃香蕉會(huì)致癌 香蕉不能和哪些東西一起吃
香蕉是大家常吃的水果，軟爛香甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，很受大家歡迎，那你可知道常吃的香蕉有什么好處?它的禁忌有哪些?吃不對(duì)還會(huì)致癌你相信嗎?趕緊跟小編一起來(lái)看看吧。1、未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟時(shí)，外皮呈青綠色，剝?nèi)ネ馄ぃ瑵貌荒芟卵省Ｊ焱噶说南憬叮瑵兑粧叨鴥簦浥聪闾穑钍芎⒆雍屠夏耆说南?/p>
如何挑選香蕉？香蕉雖好，但這類人不能吃
香蕉是人們常吃的淀粉質(zhì)豐富的有益水果。香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉雖然好吃，但不是人人都能吃哦，接下來(lái)小編就給大家分享如何挑選香蕉以及哪些人不能吃香蕉，一起看看吧。哪些人不能吃香蕉身體胃寒體弱、胃虛的患者盡量少食用香蕉，因?yàn)橄憬兜矸酆勘容^高，在胃腸中消
橘子好吃千萬(wàn)別貪嘴 當(dāng)心橘子吃多了得尿結(jié)石
秋天正是橘子成熟的季節(jié)，很多人都喜歡吃橘子，可能一次會(huì)吃很多的橘子，橘子雖然富含維生素C，對(duì)我們的健康有益，但是吃太多的橘子反而是有害健康的哦，接下來(lái)就給大家介紹吃太多橘子的壞處，一起看看吧。橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值橘子具有開(kāi)胃理氣、生津潤(rùn)肺、化痰止咳等功效，可用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、肺熱
空心草莓是催熟or自然現(xiàn)象？ 草莓長(zhǎng)這樣你敢吃嗎
草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，被譽(yù)為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但其實(shí)市面上的草莓良莠不齊，很多人都說(shuō)空心草莓都是激素催熟的，到底是
你會(huì)挑草莓嗎？長(zhǎng)成這樣的草莓千萬(wàn)不要買
天氣漸暖，市面上的草莓又多了起來(lái)。很多人對(duì)草莓的喜愛(ài)，可謂是經(jīng)久不衰。不少人開(kāi)始不滿足于吃草莓，周末的時(shí)候，還會(huì)帶著家人去草莓種植基地親自采摘。不僅可以買到放心草莓，還平添了不少鄉(xiāng)野的樂(lè)趣。但是，我們不可能每次吃草莓，都要驅(qū)車數(shù)公里去農(nóng)村采摘，時(shí)間、金錢(qián)上都耗費(fèi)太大了。通常，我們都是在水果店、超市、
大白菜絕不能這樣吃 凍白菜勿用熱水泡洗
許多食物在食用的時(shí)候都有一些禁忌，如不注意反而會(huì)影響到身體的健康，例如大白菜絕不能這樣吃 凍白菜勿用熱水泡洗。下面就跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起一探究竟吧。冬天的時(shí)候，北方天氣寒冷，家里一定會(huì)存儲(chǔ)大量的大白菜，來(lái)過(guò)冬，那個(gè)時(shí)候蔬菜品種少，只有這種保存時(shí)間長(zhǎng)的蔬菜才適合食用，不像現(xiàn)在，什么季節(jié)的蔬菜都吃的到
霧霾天要多喝茶 推薦十款茶飲清肺潤(rùn)肺
近日，霧霾天再次侵襲我國(guó)很多地方，很多城市被霧霾籠罩，霧霾看起來(lái)和霧差不多，但是它對(duì)身體的危害卻是很大的，有人把在霧霾天戴過(guò)的口罩和未戴過(guò)的口罩進(jìn)行對(duì)比，戴過(guò)的口罩明顯臟很多，因此，霧霾天出行一定要注意做好保護(hù)措施。應(yīng)對(duì)霧霾天可以多喝茶，那么霧霾天喝什么茶好呢?下面為大家介紹應(yīng)對(duì)霧霾天的十款茶飲。1
六類人群不能吃月餅 糖尿病人吃月餅使血糖猛增
大家都知道吃月餅是中秋節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗，每家每戶都會(huì)準(zhǔn)備月餅，然后一家人團(tuán)聚在一起賞月吃月餅，但是月餅并不是人人都能吃的哦，接下來(lái)小編就給大家分享不能吃月餅的六類人，一起看看吧。1.膽囊炎、膽石癥患者專家觀點(diǎn)：膽囊炎、膽石癥患者忌吃油膩食物，而月餅屬于高油食物。這類病人大量進(jìn)食的話，很可能導(dǎo)致膽汁排泄發(fā)
四個(gè)時(shí)間喝茶最傷身 喝醉時(shí)喝茶加重心臟負(fù)擔(dān)
對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，喝茶養(yǎng)生是流傳了幾千年的傳統(tǒng)。喝茶養(yǎng)生一直是很受人們追捧的，人們應(yīng)該愛(ài)喝茶，養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣，并懂得如何正確科學(xué)地飲茶，學(xué)會(huì)怎樣利用飲茶實(shí)現(xiàn)身體健康、延年益壽。但是喝茶養(yǎng)生也是講究的，養(yǎng)生不只是需要我們找到好的保健品，食用的方法和時(shí)間也是很重要的，今天我們就和大家講講關(guān)于茶養(yǎng)生的時(shí)間問(wèn)
粗糧也可以煲湯 營(yíng)養(yǎng)美味效果棒
健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看粗糧也可以煲湯 營(yíng)養(yǎng)美味效果棒，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。粗糧也可以煲湯 營(yíng)養(yǎng)美味效果棒平時(shí)我們吃粗糧都是熬粥或者直接蒸著吃，其實(shí)粗糧還可以煲湯，養(yǎng)生效果也是妥妥的，那么粗糧有哪些煲湯方法呢?接下來(lái)就和小編
震驚！這物居然抗癌又治性功能低下 椰棗這樣吃更健康
大家都知道多吃水果對(duì)我們的健康有益，我們平時(shí)經(jīng)常都會(huì)吃蘋(píng)果，香蕉等，有一種水果你可能不是很熟悉，那就是椰棗，但其實(shí)椰棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富的，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧。椰棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值椰棗因其含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和天然糖分，被譽(yù)為最有營(yíng)養(yǎng)的干果，有“沙漠面包”的美稱。椰棗的果
喝酸奶八個(gè)致命誤區(qū) 喝酸奶多多益善
酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑)，經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。很多人都喜歡喝酸奶，但其實(shí)喝酸奶也是有禁忌的，接下來(lái)就給大家介紹喝酸奶的八個(gè)致命誤區(qū)，一起看看吧。1.酸奶比牛奶更營(yíng)養(yǎng)很多人都認(rèn)為牛奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵變成酸奶后會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)，事實(shí)上從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō)，兩者差異不是
關(guān)于煲湯的幾個(gè)誤區(qū) 湯這么煲才能留住更多營(yíng)養(yǎng)
湯是比較營(yíng)養(yǎng)的一道菜，很多人都喜歡喝湯，特別是南方人，所以他們經(jīng)常會(huì)自己在家煲湯，各種各樣的湯，雞湯，魚(yú)湯，排骨湯等等。大家都覺(jué)得煲湯很簡(jiǎn)單，其實(shí)并不是這樣的，關(guān)于煲湯的誤區(qū)你知道嗎?接下來(lái)就和小編一起看看吧。煲湯的幾個(gè)誤區(qū)湯煲得越久越有營(yíng)養(yǎng)么？錯(cuò)不少人認(rèn)為“煲湯時(shí)間越長(zhǎng)，湯就越有營(yíng)養(yǎng)&
四種吃魚(yú)方法害死你 吃生魚(yú)片得“肝吸蟲(chóng)病”
魚(yú)是餐桌上新鮮美味更營(yíng)養(yǎng)的美食，魚(yú)是很多人的飲食最愛(ài)，魚(yú)種類各異，做法不同，讓我們大飽口服，促進(jìn)飲食養(yǎng)生。可是吃魚(yú)是有講究的，你的吃魚(yú)方法真的對(duì)嗎?你敢這么吃魚(yú)?4大錯(cuò)誤吃魚(yú)方法害死你，大家務(wù)必要警惕了。1、空腹吃魚(yú)——導(dǎo)致“痛風(fēng)”在減肥(減肥食品)風(fēng)
如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)黑豆？黑豆有助防止大腦老化
黑豆是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的一種食物。黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質(zhì)，其中B 族維生素和維生素E 含量很高，具有營(yíng)養(yǎng)保健作用，黑豆中還含有豐富的微量元素，對(duì)保持機(jī)體功能完整，延緩機(jī)體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對(duì)微量物質(zhì)需求都是必不可少的。那么，接下來(lái)就和小編一起看看如何選購(gòu)優(yōu)
做好西紅柿炒蛋的8個(gè)絕技 你get到了沒(méi)
健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看做好西紅柿炒蛋的8個(gè)絕技 你get√了沒(méi)，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。西紅柿是個(gè)好東西，西紅柿炒蛋更是個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富，口味出眾的好菜。西紅柿炒雞蛋幾乎人人會(huì)做，貌似簡(jiǎn)單極了，可做好吃了，還是有訣竅的。
4種危害健康的西紅柿千萬(wàn)別買 優(yōu)質(zhì)西紅柿是怎樣的
均衡膳食和合理營(yíng)養(yǎng)的模式對(duì)人們的健康有著重大的意義，需要從平時(shí)的細(xì)節(jié)抓起。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將為大家介紹4種危害健康的西紅柿千萬(wàn)別買 優(yōu)質(zhì)西紅柿是怎樣的，看完之后相信你也能有所收獲。西紅柿來(lái)源西紅柿原產(chǎn)于中美洲和南美洲。因其果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味，即可當(dāng)水果生吃亦可作為蔬菜熟食;同時(shí)它還具有減肥瘦
全世界人都愛(ài)它 一天吃幾個(gè)蘋(píng)果最好
蘋(píng)果是非常常見(jiàn)的一種水果，含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很多人都喜歡吃，俗語(yǔ)說(shuō)“一天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，每天吃一個(gè)蘋(píng)果對(duì)我們的健康是很有益的，可能有些人特別愛(ài)吃蘋(píng)果，一天可能會(huì)吃好幾個(gè)，那么，一天到底吃幾個(gè)蘋(píng)果最好呢?接下來(lái)就一起看看吧。蘋(píng)果的常識(shí)蘋(píng)果是薔薇科蘋(píng)果亞科蘋(píng)果屬植物，落葉
七種水果不能空腹吃 空腹吃荔枝易引起低血糖癥
水果營(yíng)養(yǎng)豐富，經(jīng)常吃水果能夠補(bǔ)充我們體內(nèi)所需的維生素，但是還需要健康的吃水果才可以哦，有些水果就是不能空腹吃的，否則對(duì)健康無(wú)益，那么，你知道是哪些水果不能空腹吃嗎?接下來(lái)就和小編一起看看吧。1、山楂味酸，空腹時(shí)食用，會(huì)增強(qiáng)饑餓感或產(chǎn)生胃痛。另外，山楂富含果膠，遇胃酸會(huì)發(fā)生膠凝，在胃內(nèi)凝結(jié)成塊而發(fā)生結(jié)
蓮藕怎么做好吃？蓮藕的做法大全
合理的營(yíng)養(yǎng)是健康的基石，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)更需要從平日的飲食抓起。今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)將帶領(lǐng)大家一起來(lái)看看蓮藕怎么做好吃?蓮藕的做法大全，也許其中就有你平常沒(méi)注意到的小細(xì)節(jié)。蓮藕怎么做好吃?蓮藕是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，有滋陰補(bǔ)虛、健脾開(kāi)胃、清熱涼血等功效，口感脆嫩爽口，可炒食、涼拌或煲湯，做法都不難，下面就
黃瓜已放入購(gòu)物車中！該吃黃瓜的14個(gè)理由
健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看黃瓜已放入購(gòu)物車中！該吃黃瓜的14個(gè)理由，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。黃瓜已放入購(gòu)物車中！該吃黃瓜的14個(gè)理由 黃瓜是世界栽培量第四的蔬菜，被認(rèn)為是對(duì)整體健康最好的食物，有超級(jí)食物的美譽(yù)。挑選少數(shù)堅(jiān)實(shí)和深綠色
這物竟然能殺死白血病異常細(xì)胞 它還有這么多作用
合理的營(yíng)養(yǎng)是健康的基石，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)更需要從平日的飲食抓起。今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)將帶領(lǐng)大家一起來(lái)看看這物竟然能殺死白血病異常細(xì)胞 它還有這么多作用，也許其中就有你平常沒(méi)注意到的小細(xì)節(jié)。這物竟然能殺死白血病異常細(xì)胞中醫(yī)認(rèn)為，圓白菜性味甘平，對(duì)于脾胃不和、上腹脹氣疼痛、胃及十二指腸潰瘍、腹痛有一定的療效，還