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肉絲茄子的做法-咸鮮味炒菜譜

肉絲茄子的做法-咸鮮味炒菜譜1.

茄子切成條

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2.

肉絲加入鹽,淀粉,色拉油拌均勻

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3.

大蒜頭切碎

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4.

鍋燒熱,加入色拉油

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5.

倒入切好的茄子

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6.

一邊炒一邊加少量的水

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7.

炒軟即可出鍋

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8.

鍋里加入油,倒入肉絲

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9.

炒勻,加入青椒絲,炒勻

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10.

加入炒好的茄子,翻炒均勻

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11.

加入,鹽,味精,胡椒,翻炒均勻

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12.

加入醬油,翻炒均勻即可出鍋。

肉絲茄子的做法-咸鮮味炒菜譜

肉絲茄子成品圖

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烹飪技巧

1.茄子炒的時(shí)候一定要慢慢的加水,不要一次加多了\n2.肉絲提前腌制一刻鐘,腌制是加少量的色拉油,這樣炒出來(lái)的非常嫩

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黑色素是體內(nèi)一種特殊的元素,黑色素每個(gè)人都有,只不過(guò)有多有少而已,黑色素的多少?zèng)Q定了你皮膚的顏色,要是過(guò)多的話(huà),皮膚就是黑色的,那么吃什么排黑色素最強(qiáng)?今天時(shí)尚女人網(wǎng)小編就來(lái)聊聊。枸杞,枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,并且吃飯也很多,枸杞可以熬湯與泡茶,這兩樣可以重復(fù)的把枸杞的營(yíng)養(yǎng)激發(fā)除了,選哪種按照自己的喜好

日常養(yǎng)生

大姨媽期間吃什么食物

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女士來(lái)例假是一個(gè)獨(dú)特的階段,那幾日人體一直處在失血過(guò)多情況,也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)痛等不適感,因此 女士在月經(jīng)期要多吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)神等清補(bǔ)的食材,調(diào)經(jīng)情況,做到補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)神的作用,那麼大姨媽期間吃什么食物呢?一起來(lái)瞧瞧吧。大姨媽期間吃什么食物1.老紅糖老紅糖味甘性溫和,能有健脾胃、養(yǎng)胃的作用,也有止痛、活血化瘀

健康新聞

“夜覽”模式,令手機(jī)使用者更難入睡

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英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),大部分智能手機(jī)的“夜覽”或“護(hù)眼”模式雖然減少屏幕照明發(fā)出的藍(lán)光,但對(duì)睡眠無(wú)益,有可能令手機(jī)使用者更難入睡。先前研究顯示,藍(lán)光不僅有害視力,還影響人體褪黑激素分泌,影響睡眠質(zhì)量。智能手機(jī)廠商因此為手機(jī)設(shè)置“夜覽”或“護(hù)眼”模式,開(kāi)啟后可減少手機(jī)屏幕照明所散發(fā)的藍(lán)光。然而,英國(guó)曼徹斯

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