近日，《北京市老年人養(yǎng)老服務(wù)補(bǔ)貼津貼管理實(shí)施辦法》正式印發(fā)，將向經(jīng)濟(jì)困難、高齡、失能三類老年人發(fā)放養(yǎng)老服務(wù)補(bǔ)貼津貼，從10月份起實(shí)施。從高齡津貼到養(yǎng)老服務(wù)補(bǔ)貼，這一舉措不僅順應(yīng)了社會(huì)發(fā)展和民意期待，也傳遞出濃濃的敬老愛(ài)老社會(huì)溫情，值得稱道。隨著我國(guó)人口老齡化逐步加快，建立覆蓋面廣、體系完備的養(yǎng)老制度
霜降老年人如何養(yǎng)生?霜降時(shí)節(jié)適合老年人的運(yùn)動(dòng)有哪些?霜降是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，霜降到了意味著冬天不遠(yuǎn)了，而且霜降的天氣比較干燥寒冷，所以中老年人在這樣的節(jié)氣才更要做好養(yǎng)生工作，我們平時(shí)的養(yǎng)生除了從飲食方面做起，也要重視運(yùn)動(dòng)，那么，霜降時(shí)節(jié)適合老年人的運(yùn)動(dòng)有哪些?霜降時(shí)節(jié)到來(lái)，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，防寒保暖成
老年人霜降如何養(yǎng)生?老年人霜降如何預(yù)防肺炎呢?霜降節(jié)氣到來(lái)，氣溫會(huì)降低，而且天氣也是非常的干燥，我們這樣的季節(jié)更要做好養(yǎng)肺工作，因?yàn)樗档母稍锾鞖庾顐瘟耍绕涫抢夏耆耍谒倒?jié)氣要做好養(yǎng)生工作，那么，老年人霜降如何養(yǎng)生?老年人霜降如何預(yù)防肺炎呢?霜降時(shí)節(jié)正值秋冬之交，此時(shí)冷空氣頻繁侵襲，氣溫迅速下
我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)人年紀(jì)大了之后十分容易出現(xiàn)失眠的情況很多時(shí)候早上很早就再也睡不著起床了，其實(shí)這樣休息不好是十分影響健康也會(huì)讓身體的抵抗能力下降的，并且隨之帶來(lái)的就是生活也會(huì)一定程度的受到影響，那么如何改善老年人睡眠問(wèn)題呢?失眠影響人們的身體健康，尤其對(duì)于體質(zhì)比較弱的老年人來(lái)說(shuō)，如果失眠的話，會(huì)讓老人苦
老年人運(yùn)動(dòng)健身，不僅要考慮到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還要結(jié)合自身的生理特點(diǎn)、健康狀況等;老年人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，最好以提高心肺功能為主，如：散步、跑步、游泳等等;但在做這些運(yùn)動(dòng)時(shí)，大家也有需要注意的事情，下面就一起來(lái)看看吧。 老年運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)： (1)老年人在健身運(yùn)動(dòng)前做一全面的身體檢查，以了解自己的健康狀況及各臟器的
高血壓是腦卒中、心梗等疾病的首要危險(xiǎn)因素。在我國(guó)，約有50%以上的老年人患有高血壓，年齡超過(guò)80歲的高齡人群患病率接近90%。老年高血壓指年齡≥65歲，在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測(cè)量血壓，收縮壓≥140毫米汞柱和（或）舒張壓≥90毫米汞柱。老年人是一個(gè)獨(dú)特的群體，其高血壓也有著區(qū)別于其他人
“歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)。”昨天是一年一度的重陽(yáng)佳節(jié)，也是我國(guó)第七個(gè)法定“老年節(jié)”。人口老齡化給我國(guó)帶來(lái)怎樣的影響？發(fā)展居家養(yǎng)老服務(wù)如何破題？中國(guó)特色的養(yǎng)老模式什么樣？養(yǎng)老話題引發(fā)社會(huì)廣泛關(guān)注。就此，記者專訪了全國(guó)老齡辦黨組成員、中國(guó)老齡協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)吳玉韶。 “危”中藏“機(jī)” 老齡化挑戰(zhàn)蘊(yùn)含巨大破解空
一項(xiàng)新的研究顯示，肥胖老年人的體重變化伴隨著骨密度(BMD)的顯著降低和骨折風(fēng)險(xiǎn)的增加，健康的生活方式建議肥胖老年人不適合減肥。發(fā)表在《肥胖》期刊上的這項(xiàng)新研究稱，在對(duì)老年肥胖患者進(jìn)行減肥干預(yù)后，無(wú)論他們是否反彈，髖部骨密度的下降都會(huì)持續(xù)一年。研究還發(fā)現(xiàn)，脂肪和瘦體重的減少有助于降低髖部BMD，不過(guò)
近日，江西省委辦公廳、省政府辦公廳印發(fā)《江西省養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)發(fā)展三年行動(dòng)計(jì)劃（2019-2021年）》，明確將開(kāi)展居家社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)擴(kuò)面增效、公辦養(yǎng)老院轉(zhuǎn)型升級(jí)、養(yǎng)老服務(wù)社會(huì)化改革、農(nóng)村養(yǎng)老服務(wù)補(bǔ)短板、多方聯(lián)動(dòng)能力提升、要素保障能力提升、技術(shù)服務(wù)能力提升、養(yǎng)老消費(fèi)能力提升八大行動(dòng)；要求各級(jí)財(cái)政持續(xù)加
典型病例：73歲的張大爺患高血壓、高血脂很多年了，最近去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈有斑塊，血管已明顯狹窄，醫(yī)生建議他做介入手術(shù)，但他堅(jiān)決拒絕。他聽(tīng)街坊說(shuō)經(jīng)常做推拿按摩可以活血化瘀，慢慢消除頸動(dòng)脈斑塊。于是，張大爺來(lái)到街邊的一家按摩店，再三叮囑按摩師給他好好按摩頸部。沒(méi)想到幾天后，張大爺突然出現(xiàn)頭暈、一側(cè)肢
76歲的李奶奶最近總是感覺(jué)泛酸燒心，來(lái)醫(yī)院后被診斷為“反流性食管炎”，醫(yī)生給她開(kāi)具的處方是：口服法莫替丁片0.2克，每日2次。李奶奶看到藥品說(shuō)明書(shū)上寫著成人一次0.2克~0.4克，一日2~4次，老年患者用量酌減，便有點(diǎn)納悶：“為什么老人用藥就要減量？減量用會(huì)不會(huì)拖長(zhǎng)病情？”我國(guó)是目前全球老齡人數(shù)最多
8月27日，國(guó)家衛(wèi)健委舉行例行新聞發(fā)布會(huì)指出，近期國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)聯(lián)合多部門發(fā)布了《關(guān)于開(kāi)展老年護(hù)理需求評(píng)估和規(guī)范服務(wù)工作的通知》及《關(guān)于加強(qiáng)醫(yī)療護(hù)理員培訓(xùn)和規(guī)范管理有關(guān)工作的通知》。今后，我國(guó)醫(yī)療機(jī)構(gòu)要對(duì)60周歲及以上老年人開(kāi)展護(hù)理需求評(píng)估，并按老人的實(shí)際情況“分級(jí)”提供更細(xì)致的老年護(hù)理服務(wù)。（
昨天上午，國(guó)家衛(wèi)健委舉行例行新聞發(fā)布會(huì)指出，近期國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)聯(lián)合多部門發(fā)布了《關(guān)于開(kāi)展老年護(hù)理需求評(píng)估和規(guī)范服務(wù)工作的通知》及《關(guān)于加強(qiáng)醫(yī)療護(hù)理員培訓(xùn)和規(guī)范管理有關(guān)工作的通知》。今后，我國(guó)醫(yī)療機(jī)構(gòu)要對(duì)60周歲及以上老年人開(kāi)展護(hù)理需求評(píng)估，并按老人的實(shí)際情況“分級(jí)”提供更細(xì)致的老年護(hù)理服務(wù)。我國(guó)
河北省人民醫(yī)院老年病科主任 郭藝芳與中青年不同，老年人有很多特殊性，所以同樣的疾病，處理原則也有所不同。老年人患“三高”，要根據(jù)個(gè)人情況，按照“嚴(yán)、中、松”的原則來(lái)治療。膽固醇控制要“嚴(yán)格”。高膽固醇血癥是形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的重要前提，斑塊又是導(dǎo)致心腦血管疾病的基礎(chǔ)。所以，嚴(yán)格控制膽固醇，減少形成
許多人都信奉“飯后百步走，活到九十九”。確實(shí)，走路是一種非常好的鍛煉方式。而現(xiàn)在也有部分人開(kāi)始倒走，認(rèn)為倒走更能起到強(qiáng)身健體的作用，這其中有沒(méi)有科學(xué)道理呢？倒走，又叫后退行走，是一種有益的健身方法。倒走時(shí)人體骨盆傾斜方向與正常前行時(shí)相反，可以刺激不常活動(dòng)的肌肉。倒走時(shí)需要腰身挺直或略后仰，這樣脊椎和
在健身房“擼鐵”增肌的似乎都是年輕人，上了年紀(jì)的人即便鍛煉也不怎么進(jìn)行這類訓(xùn)練了。不過(guò)，一項(xiàng)新研究表明，老年人用正確的方法進(jìn)行這類抗阻力訓(xùn)練、增強(qiáng)肌肉力量也有助于健康和長(zhǎng)壽。美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)在新一期美國(guó)《力量和調(diào)節(jié)研究雜志》發(fā)表聲明說(shuō)，老年人容易在生理機(jī)能、心理健康、生活質(zhì)量等方面出現(xiàn)減退，一項(xiàng)由這
骨鈣隨著年齡增加會(huì)不斷流失，因此老年人大多伴有骨質(zhì)疏松，加上手腳不靈活，反應(yīng)慢，極易發(fā)生跌倒，進(jìn)而增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。老年人發(fā)生骨折，愈合較慢，極易引發(fā)栓塞、感染等并發(fā)癥，因此老年人應(yīng)注意防跌倒，避免發(fā)生骨折。老年人預(yù)防骨折發(fā)生，應(yīng)注意以下五點(diǎn)。一、補(bǔ)充鈣劑 老年人可多吃一些含鈣或者鈣磷的食物，在補(bǔ)鈣的同
背撞大樹(shù)、高溫“石療”、吊頭懸掛……這些五花八門甚至有些清奇的健身土法，真的能起到養(yǎng)生強(qiáng)身的效果嗎？專家提醒，老年人健身不要太狂野，否則，養(yǎng)生不成反傷身。隨著氣溫的逐漸升高，你會(huì)看到這樣的情景——全副武裝的大爺大媽躺在曬得滾燙的石頭上進(jìn)行“石療”，如果你見(jiàn)到這個(gè)就嘖嘖稱奇，那說(shuō)明你的見(jiàn)識(shí)還是太少。在
科學(xué)飲食是晚年健康的基石。老年人飲食講究十個(gè)“宜”。一、食物宜雜。人體需要從不同食物中獲取營(yíng)養(yǎng)，建議老年人每日選擇谷薯類、蔬果類、魚(yú)肉蛋類、奶豆類及油脂類等多種食物，注意葷素、粗細(xì)、色澤、口味、干稀搭配。二、質(zhì)量宜高。以補(bǔ)充蛋白質(zhì)為例，常見(jiàn)的牛奶、雞蛋、豆腐、肉類等都能為老年人提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
跌倒是我國(guó)65歲以上老年人因傷致死的首位原因。圖為輔助老年人上樓梯的座椅。 徐倩 攝中新網(wǎng)北京6月11日電 (楊凜飛 徐倩)來(lái)自中國(guó)疾病監(jiān)測(cè)系統(tǒng)的數(shù)據(jù)顯示，跌倒已經(jīng)成為我國(guó)65歲以上老年人因傷致死的首位原因。6月11日，以敬老孝老、預(yù)防跌倒為主題的“全國(guó)老齡健康傳播與促進(jìn)行動(dòng)2019”在北京啟動(dòng)
中新網(wǎng)北京6月11日電 (記者 李亞南)《老年人防跌倒聯(lián)合提示》11日在京發(fā)布。中國(guó)疾控中心慢病中心傷害防控室主任段蕾蕾解讀提示時(shí)說(shuō)，跌倒是對(duì)老年人健康的嚴(yán)重威脅。提示指出，提高健康意識(shí)、積極進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉、消除環(huán)境中的跌倒風(fēng)險(xiǎn)等都是預(yù)防跌倒的有效方法。據(jù)介紹，老年人跌倒與衰老、疾病、環(huán)境等多方
騙子們的膽大和招搖，反襯出基層治理的松懈。日前，央視曝光了中安民生的“以房養(yǎng)老”騙局。許多老人參加了這家公司的“以房養(yǎng)老”項(xiàng)目，事后發(fā)現(xiàn)，他們的房子被抵押給各種小貸公司，有的老人背負(fù)了300余萬(wàn)、年息高達(dá)24%的貸款。他們因此不斷被貸款公司威脅，逼他們趕緊賣房還貸。今年3月，受騙的老人們選擇報(bào)案，警
生活中，我們常會(huì)看到老人，尤其是高齡老人，皮膚顯得異常松弛，甚至出現(xiàn)“皮包骨”的狀況。衰老最直觀的表現(xiàn)就是皮膚松弛發(fā)皺，這是由于細(xì)胞失水、肌肉萎縮、皮下脂肪逐漸減少。那么肌肉哪去了？從重量上看，肌肉是我們?nèi)碜畲蟮钠鞴伲瑤缀跽俭w重的一半；肌肉改變是老化過(guò)程中最先開(kāi)始的，且隨著年齡增加變化越來(lái)越快。科
打著“高科技”的旗號(hào)，以免費(fèi)旅游、免費(fèi)食宿、參觀考察為誘餌，通過(guò)事先調(diào)查老年人的不同健康需求冒充細(xì)胞專家針對(duì)老年人的“痛點(diǎn)”。一對(duì)一地吹噓、夸大產(chǎn)品的功效并以高額的價(jià)格大肆推銷行騙的犯罪團(tuán)伙，這次終于栽了！近日，南京市雨花臺(tái)區(qū)人民檢察院依法以涉嫌詐
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)聽(tīng)力的下降是一定會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的老人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)耳朵越來(lái)越背，那么在這個(gè)時(shí)候給老人選購(gòu)一副助聽(tīng)器其實(shí)是最好的選擇那么想要選擇助聽(tīng)器應(yīng)該根據(jù)哪些指標(biāo)進(jìn)行選擇并且助聽(tīng)器分為哪些種類呢?人到老年，并且隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各部分器官都會(huì)出現(xiàn)機(jī)能退化，這時(shí)候也會(huì)有很多的老年人出