香辣醬肉松卷餅的做法-咸鮮味煎菜譜
香辣醬肉松卷餅的做法，香辣醬肉松卷餅怎么做請看香辣醬肉松卷餅的做法步驟圖：1、面粉蔥花 2、加水調成糊 3、鍋中抹一層油舀入一勺順著鍋轉平 小火煎到定型 4、翻面在煎成這樣有點鍋巴了就可以 5、...
美食菜譜
蒸芹菜肉大包子的做法-家常味蒸菜譜
蒸芹菜肉大包子的做法，蒸芹菜肉大包子怎么做請看蒸芹菜肉大包子的做法步驟圖：1、芹菜洗凈切小塊，加入鹽，靜置一會，用手攥出多余水份。 2、豬肉洗凈，切好剁細備用。 3、將豬肉和芹菜放在一起，加入花...
金針南瓜豬肉餡餃子的做法-家常味煮菜譜
金針南瓜豬肉餡餃子的做法，金針南瓜豬肉餡餃子怎么做請看金針南瓜豬肉餡餃子的做法步驟圖：1、先把食材準備好。 2、把嫩南瓜兩頭切掉，洗凈，檫絲，撒入兩勺鹽拌勻，腌制十分鐘。南瓜很嫩不用去皮，把南瓜瓤丟掉就可以...
普羅旺斯風味烤雞翅的做法-其它口味烤菜譜
普羅旺斯風味烤雞翅的做法，普羅旺斯風味烤雞翅怎么做請看普羅旺斯風味烤雞翅的做法步驟圖：1、雞翅洗凈用刀在上面劃扣，容易入味。 2、普羅旺斯腌料用水調開。 3、加入雞翅中抓勻腌制2小時以上。 4、腌好...
炸炒手皮的做法-家常味炸菜譜
炸炒手皮的做法，炸炒手皮怎么做請看炸炒手皮的做法步驟圖：1、抄手皮備好 2、對折切成三角型 形狀自己喜歡怎么切都好 3、用一碗水里加點鹽拌勻 刷點在抄手皮上粘上芝麻 4、鍋中倒...
梭子蟹炒年糕的做法-咸鮮味炒菜譜
梭子蟹炒年糕的做法，梭子蟹炒年糕怎么做請看梭子蟹炒年糕的做法步驟圖：1、備好梭子蟹和年糕，梭子蟹可以用活的也可以用冰鮮的，梭子蟹只要是新鮮的死蟹也是可以吃的哦 2、備好小蔥，生姜和蒜末，梭...
麻辣蕨根粉的做法-麻辣味拌菜譜
麻辣蕨根粉的做法，麻辣蕨根粉怎么做請看麻辣蕨根粉的做法步驟圖：1、蕨根粉在水中浸泡2個小時泡至變微軟 2、鍋中燒開水大火煮蕨根粉5-6分鐘左右 3、這好的蕨根粉立即放入冷水中過涼這...
回鍋排骨燴海帶的做法-咸鮮味燴菜譜
回鍋排骨燴海帶的做法，回鍋排骨燴海帶怎么做請看回鍋排骨燴海帶的做法步驟圖：1、 排骨用冷水浸泡拔出血水。 2、排骨回刀，加蠔油、醬油、料酒、鹽、白砂糖、香葉拌均勻腌制4小時。 3、鍋里加...
草莓山藥的做法-甜味其它工藝菜譜
草莓山藥的做法，草莓山藥怎么做請看草莓山藥的做法步驟圖：1、山藥洗干凈表層的泥土后切段 2、連皮放入蒸鍋 3、山藥蒸至能用筷子輕松穿透就可以了 4、蒸好的山藥去皮，用勺子壓成山...
日本研究：味精可改善癡呆癥病人記憶力
據英國《每日郵報》10月29日報道，日本研究發現，中餐外賣不僅僅可以滿足人們的味蕾，而且在醫學上也是有幫助的。科學家們現在相信，中餐，像雞肉炒面和糖醋排骨等菜肴中普遍使用的味精可以幫助病人治療癡呆癥。日本研究人員對200名癡呆癥患者進行了測試。參與者按照是否食用味精被分為兩組，味精是一種有爭議的食品
石榴、蓮藕、南瓜 秋季應季美食別錯過
紅艷艷的石榴，潔白脆嫩的蓮藕，軟糯香甜的南瓜……品品秋味道!石榴：水果中的紅寶石推薦人：江蘇省連云港市婦幼保健院營養科主任張曉燕秋天是吃石榴的季節，剝開外殼，顆顆飽滿的“紅寶石”躍入眼簾，讓人甚是喜愛。很多人對石榴望而卻步是因為覺得它吃起來太麻煩，其實只要找對方法，吃石榴還是很簡單的。先從石榴頂部用
秋梨膏不是人人都能喝 治燥咳最合適
秋梨膏作為秋季特有的藥膳，似乎是治療咳嗽的不二之選，一些商家特制的秋梨膏更是添加了具有清肺止咳療效的川貝、枇杷等，使得秋梨膏具有更好的止咳化痰的療效。但是事實上，秋梨膏并不適合所有的咳嗽患者，更不是健康人可以用來做秋季保健的藥膳。秋季燥邪當令，中醫講“燥邪傷肺”，燥邪從口鼻侵于肺，最易耗傷肺陰。秋梨
為什么腌漬臘肉是最損傷肝臟的食物？
生活中有許多壞習慣，可能會損傷肝臟正常的生理功能，也就是造成肝臟不可逆性的損傷，如熬夜工作，吃了一些霉變的食物，導致食物毒性在肝臟中聚集，吃進去一些傷害肝臟的藥物，造成藥物性肝損傷，甚至總是郁悶生氣，也會損傷肝臟的功能等等，可以說作為身體中一個重要的解毒器官，肝臟最容易受到毒物損傷。那么，有沒有一種
忽視這幾個細節，沙拉就會越吃越胖
很多人為了加快減脂的進度，開始選擇低卡輕食，比如沙拉。但是，且慢，你怎么吃著沙拉，還胖了？多半是因為沙拉醬的問題！很多所謂的健康餐廳賣的沙拉，雖然看起來卡路里很低，但，那都是澆上醬汁之前。下面這樣一份100g的蛋黃醬，75%都是脂肪，熱量達到700kcal。一盒醬汁和一碗米飯差不多了。那，怎么才能吃
有哪些食物不能空腹吃
香蕉、牛奶、蘋果、柿子這些我們生活中最最常見的食材，究竟能不能空腹吃？為什么有人一喝牛奶就會拉肚子？這些問題常常困擾著我們。今天就帶大家一起走近“空腹不能做”的世界。空腹不能喝牛奶嗎我們常常聽說空腹時是不能喝牛奶的，據說是因為，在空腹條件下，由于缺乏糖和脂肪類食物的供給，牛奶中的蛋白質就會轉化為能量
這7個飲食誤區，大多數人都不知道
為了健康，你恪守著關于飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些你一直深信不疑的飲食箴言，其實很多是人們“想象”出來的理論！這些常見的飲食誤區可千萬不要踏入~1、南方人吃米長得矮，北方人吃面長得高？事實上，現在南北方主食差異已經沒有那么明顯了。南北方人的身高差異也不是簡單的主食差異造成的。遺傳基因是決定不同
秋天吃梨好處竟然這么多！
如今天氣已涼，不少人會出現鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚瘙癢等癥狀，這些都是中“秋燥”的典型表現。秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。秋季氣候干燥，人體內各組織均感水分不足，在秋日寒涼的刺激下，易引起頭痛、流淚、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛等一系列的癥狀，醫學上稱之為“秋燥綜合癥”。若想防治秋燥癥，飲食調養必不
這六類人吃花生相當于“服毒”
花生素有“長壽果”之稱，日常生活中無論是蒸、煮、炒，還是燉湯都是營養價值極高的食物，而其它還是健康專家推薦的堅果類食物。今天，我們就來說說，花生的一些超乎想象的營養成分到底有哪些呢？為什么花生被稱為“長壽果”？美國科學家研究發現，花生中含有“白藜蘆醇”。這種物質有很強的生物活性，不僅有助于抵御癌癥，
金秋十月 這七種食物千萬別錯過
隨著生活和社會的變化，人們對飲食的要求也越來越高了，從以前的吃得飽發展成現在的吃得好，尤其是在當下這金秋十月的時節，“如何吃”也成為了人們生活當中關注的重點。那么，金秋十月怎么吃才健康？不妨試試以下這幾種食物：一、栗子一到秋天，大家小巷都飄著一股炒栗子的獨特香味。原來栗子也是養生的好物，在中醫的角度
不吃晚餐和晚餐吃太晚 到底哪種更傷身？
工作學習忙碌時，一不小心就容易錯過吃晚餐，這時候就容易陷入一種糾結：雖然不吃晚餐對身體可能有傷害，但吃晚餐太晚，也對身體不好，這時候該如何選擇呢？不吃晚餐有多傷？如果我們不吃晚餐，當我們體內儲存的糖原消耗得差不多的時候，就很容易因為血糖偏低，出現頭暈眼花等癥狀。因為血糖的降低，人會感受到饑餓，大腦的