這一物竟是高尿酸人群的“大救星”
都說40歲是男人的黃金年齡，可鄰居老林，這一年為了工作每日應酬不斷，經常通宵達旦，累的不得了。但是自認為年輕力壯的他，并不把這當回事。直到上個月，老林發現自己夜尿變多了，晚上總要上好幾次廁所，而且常常感到頭痛不適，尿中泡沫增加。在家人的催促下，他到醫院進行了檢查。醫生診斷后，告知是血
日常養生
口苦咽干，是肝臟出問題了
嘴很苦或者是很酸的情況應該有人試過，可能有些人會認為這是吃了不同的食物造成的。事實上并不是食物，而是身體有疾病。嘴里各種怪味到底是什么疾病造成的呢？口中異味又預示什么呢？ 1.口苦表現：五心煩熱，口苦咽干。原因：由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致，常與膽汁代謝失常有關，多見于急慢性肝炎、膽囊炎
生氣不是病？大意不得，這5大疾病都會被氣出來！
女人的心理普遍比較敏感，所以常常會因為一些生活中的小事生氣。我們常說：“我都快被你氣死了！”這話有些夸張，氣死并不是那么容易，但氣病還是很容易的。中醫里面，一直都有情志致病的說法。就是說我們的情緒無論好壞，只要太過了，都會對我們的臟腑造成損傷。像“
眼藥水別隨便滴，9成都含防腐劑！一招教你告別用眼疲勞
原標題：眼藥水別隨便滴，9成都含防腐劑！一招教你告別用眼疲勞有讀者問，這幾天看報道說，現在的眼藥水里含有防腐劑，他自己是戴隱形鏡的，每天都要用，不知道長期使用含有防腐劑的眼藥水會有問題么？如何看待眼藥水中的防腐劑首先，眼藥水主要分為抗細菌、抗病毒、營養三類。一般來說，所有的&ldqu
治鼻炎必不可少的三味藥，看完有點意想不到
原標題：治鼻炎必不可少的三味藥，看完有點意想不到很多朋友被鼻炎困擾，每次發病就出現鼻塞流涕，時不時還搞得嗅覺不靈、頭暈頭痛及說話時鼻音重等情況，特別是對于學生黨，每次鼻炎犯了，頭暈、記憶力下降、安靜的課堂是就聽見自己的鼻涕聲，十分影響學習與生活。鼻炎在中醫五官科當中屬于鼻淵，從古至今
這份“疾病發作時間表”竟如此不靠譜 你信了嗎？
“哮喘早上4點-6點高發”“牙疼早上3點-8點高發”“胃灼熱晚上8點-凌晨2點”……近日，有媒體總結出常見疾病高發的時段，并給出了相應的防治提醒，引發網友的極大關注。只聽說過人體有生物
怎么用食療治失眠？
大家都知道人是靠食物吸收營養的，飲食的好壞對人體的健康有著很重要的作用。由于失眠是現代人常見的疾病，很多人都想知道吃什么有助于改善失眠。下面就讓養生小編帶朋友們一起看看如何治療吧。 一、推薦的一些失眠的飲食療法 1、桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各100g煮成湯，該湯有養心、寧神、健脾、補腎的功
吃西瓜不吐籽到底好不好呢
西瓜是分有籽西瓜和無籽西瓜的，有籽西瓜比較甜，但是吃西瓜不吐籽到底好不好呢?有關資料表明，吃西瓜不吐籽，還可能引起腹脹，大便秘結，尿潴留，腸梗阻等，應引起人們的注意。 1、西瓜子的殼較硬，多磕容易對牙齒造成損傷。 2、如果西瓜子經過加工處理而成的咸瓜子，人們吃得太多會傷腎。 3、長時間不
健康飲食：國際飲食20項標準，你達到了嘛
10月14日是世界標準日(World Standards Day)，也是國際標準化組織(ISO)成立紀念日。其實健康飲食也有20個金標準，你知道幾個?來看看吧。 每個人每天都在吃飯，但并不是所有人都會科學地吃飯。為此，多位養生營養專家，一起總結出20條健康飲食的“金標準&rdq
梨的5大功效，除了潤肺清燥，還有這些好處
隨著秋天的到來，天氣變得越來越干燥，這個時候就要多喝一些潤肺清燥的湯水了。比如雪梨燉排骨、川貝蜜糖燉雪梨等。說到雪梨，大家都知道它口感脆甜，肉質細嫩，汁多，能潤肺止咳、生津潤燥等。那么，要怎樣吃，才能顯現出梨的功效呢? 梨也有優劣之分，所以我們要盡可能選擇優質的梨果進行食用。好的梨果一般都比
保護心臟降血壓 堅持午睡竟有這4個好處
堅持午睡竟有這4個好處 1、降血壓 美國阿勒格尼學院研究人員的最新研究發現，如果工作壓力大使人血壓升高，不妨午睡片刻，這樣會有助降低血壓。 2、保護心臟 一項希臘研究顯示，每周至少3次，每次午睡30分鐘，可使因心臟病猝死的風險降低37%;另有資料證明，在有午休習慣的國家和地區，冠心病的發病率
補氣又養血 這5種常見食物可多吃
5種常見食物幫你補氣又養血 1. 玫瑰花 有疏肝理氣、寧心安神的功效，沏茶時放幾朵玫瑰花不但有順氣功效，還很賞心悅目，沒有喝茶習慣的女性可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進花香也能順氣寧神。 2. 茴香 果實做藥用，名小茴香，嫩葉可食用，子和葉都有順氣作用，用葉
做好排毒身體才健康 這些方法一定要懂
生活中的排毒方法有哪些 1、晨起喝水 晨起喝水的好處有很多，其中最重要的一點就是能幫助我們排便。專家認為，宿便里的毒素含量是最高的，晨起之后喝一杯水可以滋潤腸道，從而起到促進排便的作用，宿便被排出體外的時候也可以幫助我們帶走堆積在腸道里的毒素，經常出現便秘的朋友，更是要堅持晨起喝水的好習慣。
秋季提前護好腳 讓你過好整個冬天
腳部的護理方法有哪些 1、多多泡腳 泡腳是最常見的一種腳部護理方法，在秋冬季節，很多朋友都有腳底發冷的毛病，這個時候用熱水泡腳可以加速血液循環，帶動體內氣血運行，從而緩解腳部發冷的癥狀。需要注意的是，大家在泡腳的時候不要用過熱的泡腳水，以免皮膚被燙傷。 2、經常按摩 按摩身體的不同部位有不同
腰肌勞損有5個病因 日常可常做2個動作
長期反復的過度腰部勞動、慢性勞損、過度勞損等情況都會造成腰肌勞損，讓患者腰痛難忍。那么，中醫有什么方法可防治腰肌勞損呢？中醫解析腰肌勞損 中醫認為腰肌勞損系感受寒濕、濕熱，氣滯血瘀，腎虧體虛或跌打外傷所致。“久勞”和“勞傷久不復原”是形成勞損的主要原因。《素問。宣明五氣篇》記載：久視傷血，久臥
太極拳推手常見5姿勢 練習需注意6點
太極從我國很早以前就有在民間流傳，這是一種修身養性的方法。很多中老年人都喜歡練太極，太極的姿勢也有很多種。今天，小編就要為大家介紹5種太極拳推手的姿勢以及練習的最佳時間，一起來看看吧。太極拳推手的5個姿勢 挽花。可以單手挽也可以雙手挽，比如甲乙兩人對立，兩腳不動，甲與乙兩腳套在一起，互相用滑空
缺錢可致病？研究：低收入可增加患心臟病風險
【環球網綜合報道】人們一直認為高心臟病風險與生活在缺乏新鮮營養食品地區有關，但一項新的研究結果表明，高心臟病風險并非因為缺乏獲得健康食品的途徑，缺乏支付健康食物的經濟基礎才是心臟病風險高的罪魁禍首。據美國健康醫療指南(NewsMaxHealth)網9月25日報道，研究人員曾對亞特蘭大
鹿茸可以強身健體 這么吃效果更好
鹿茸是我們常見的一種中藥，那么，你了解鹿茸嗎，鹿茸怎么吃更有效呢？鹿茸有什么功效 強壯身體、抵抗衰老：鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機體功能的作用，對全身虛弱、久病之后的患者有很好的保健作用。鹿茸可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能，促進淋巴細胞的轉化，因此還具有免疫促進劑的作用。 降低血壓
春捂秋凍百病難碰 這四個部位千萬不能凍
我國民間自古流傳著一句養生保健諺語——春捂秋凍，百病難碰。“秋凍”的意思是說秋天到來之后，氣溫稍有下降，此時不要立刻增添衣棉，而要適當凍一凍，加強體育鍛煉，使人體的抗御機能得到提高，從而激發機體適應寒冷的能力，有利于避免許多疾病的發生。秋凍雖有眾多好處，但是切記這四個部位千萬不能凍，特別是小孩要
貼秋膘也要講究方法 但4種人卻不宜
過去，物質生活水平比較低，食物匱乏，加上夏季農田耕作勞頓，體力消耗很大。為了彌補身體的勞損，煮肉燉雞，做些營養比較豐富的美食，補養身體。在當時食物缺乏、脂肪和蛋白攝入不足的年代，貼秋膘是有其科學道理的。什么是貼秋膘？ 貼秋膘的說法來自生活水平較低的時代。那時，人們食物不足，本來就難得長肉，皮下