中醫主任：頭部藏著1個“黑發劑”，白發變黑只需按這個穴位
立足科學理念，傳播營養健康，又到了本家和友們說健康的時候，今天要和友們分享的的現在常見的白發問題，為什么會有白發？怎么讓白發變黑？中醫解釋人為何長白發？ 北京中醫醫院皮膚科的副主任醫師張蒼醫生解釋，正常情況下，40歲后都會長白發，但是現在不少年輕人也有白頭發。“腎其華在發
日常養生
別人沖你打噴嚏 會導致你得什么病？
時值冬季，身邊許多人都陸陸續續感冒發燒了，站在擁擠的地鐵上，別人打了一個噴嚏，一車的人都唯恐避之不及，生怕被傳染了什么怪病。那么，打噴嚏會傳染疾病嗎？別人沖你打噴嚏，你會被傳染什么疾病？什么疾病會有打噴嚏的癥狀？在人的鼻粘膜上，布滿著許多敏感性極強的神經細胞，當刺激性氣體、刺激性異物等進入人體鼻孔時
貪吃它一口讓你肝上長出惡性腫瘤來
肝癌是一種比較讓人恐懼的癌癥之一，因為這預示著你的身體出現很大的病變。千萬不要忽視這些小事，因為如果一個不慎，可能就有性命危險。就比如肝癌與飲食有很大關系，很多人也都因不良的飲食習慣患上了肝癌。這里小編就給大家例舉一些誘發肝癌的食物，平時一定要多注意。加工食品方便面、臘腸、罐頭等食物
這種胸痛一定要及時上醫院！否則你就是在賭命
老王冬夜獨自在家看電視，突感左肩不適，以為犯關節炎，貼了片膏藥就睡。半夜左前胸開始作痛，懷疑心臟有問題，老王含了幾片硝酸甘油片也無效，越來越痛，本想天亮去醫院，卻沒熬到早上，心肌梗死走了。我國心肌梗死亡的人數逐年上升，生活中有不少像老王這樣的老年人、甚至年輕人心梗死。那么，突然胸痛時
蹲5分鐘等于步行1小時，健康養生的最簡單方法
立足科學理念，傳播營養健康，又到了本家和友們分享健康的時刻，今天和友們分享的是蹲一蹲的神奇養生功效，不知道友們蹲對了嗎？ />全國膝關節外科工作委員會委員、解放軍第二五二醫院關節外科主任王振虎認為，蹲功不用花錢，無需器具和場地，只要方便，在家里、公司辦公室里或公園，只要有立足之地便
身上的痣千萬不要亂摳！痣的5個惡變信號，你有嗎？
杭州劉先生右手臂上長了一顆痣，本來相安無事，但近兩年搞出了大事情： 因為發癢忍不住摳挖，在日復一日的“努力”下終于摳掉了，最近卻沒想到原先長痣的地方又“重生”了一顆，疑惑的劉先生就診后得知，這顆失而復得的痣是——惡性黑色素瘤！ 別擔心 這3類有“痣”之人很常見 有“痣”之人十分
劇烈運動后喝水真的會長胖嗎?
脂肪的組成單位是甘油和脂肪酸。也就是說，沒有這兩樣，就不會形成脂肪，也就不會發胖。而水不能提供這兩樣東西。因此，運動喝水會長胖也就不成立啦。 如果你是很容易肥胖的體質，那么可能會擔心運動過后喝水是不是也會長胖，首先您得確定的是，脂肪的組成單位是甘油和脂肪酸。也就是說，沒有這兩樣，就不會形成脂肪
牙痛時有時無 警惕可能是牙髓炎作祟！
牙髓炎是常見的牙齒疾病，主要癥狀就是疼痛，甚至有時候會出現劇烈的難以忍受的疼痛。出現這種癥狀的患者是連飲食都難進的，那么牙髓炎癥狀主要有哪些表現呢？牙髓炎癥狀1、疼痛常突然發作，早期呈間歇性，一般約持續數分鐘，隨后數小時間歇期。牙髓炎癥狀2、疼痛往往夜間較劇，臥倒時尤甚。牙髓炎癥狀3、早期冷、熱刺激
吃蘋果到底要不要削皮？營養專家一說就明白了！
蘋果是生活中非常常見的一種水果，很多人都知道蘋果當中含有豐富的營養物質，對人體有很大幫助，但到底吃蘋果的好處有哪些，可能說不上來，本文就來做出為大家詳細介紹一下。 細數那些吃蘋果的好處 一、通便 蘋果當中含有有機酸跟纖維素，而這兩種成分可以促進腸胃蠕動，可以讓大便松軟，有利
石榴不能和哪些水果一起吃 吃石榴的注意事項
【導讀】石榴不能和哪些水果一起吃？吃石榴的注意事項。石榴含有豐富的營養價值，食用石榴要注意什么。了解石榴不能和什么一起吃，吃石榴每天別超過一個。 石榴不能和什么一起吃 1、西紅柿 西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話，容易造成營養的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的，除此之外沒有太大的異
哪些人群不能食用火龍果 火龍果的功效
【導讀】哪些人群不能食用火龍果，火龍果的功效。火龍果含有豐富的營養價值，食用火龍果有什么禁忌。了解哪些人群不能食用火龍果，火龍果的功效。 哪些人群不能食用火龍果 1、腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的虛寒體質者不宜多食。 2、女性少吃女性體質虛冷者，亦不宜進
哪些人不宜喝椰子汁 椰子汁有什么功效
【導讀】哪些人不宜喝椰子汁 椰子汁有什么功效?椰子汁含有豐富的營養價值，食用椰子汁有什么禁忌。了解哪些人不宜喝椰子汁，椰子汁的功效有哪些。 哪些人不宜喝椰子汁 1、胃脾胃虛的人：此類型的朋友，由于本身腸胃虛寒、消化功能較弱。一旦飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴重，造成腹瀉、拉肚子等癥狀
銀耳湯的功效 銀耳鮮淮山湯怎么做好吃
【導讀】銀耳湯的做法，銀耳鮮淮山湯。銀耳湯有哪些做法，什么做法最好喝。了解銀耳湯的做法，銀耳鮮淮山湯。 銀耳湯的做法 做法一：馬蹄銀耳湯 原料：馬蹄(又稱荸薺)、銀耳一朵、枸杞一小把、冰糖適量。 做法：銀耳提前泡發。荸薺洗凈去皮對半切塊，枸杞用涼水泡上。銀耳入鍋，加足量水，大火燒開，轉小
西紅柿排骨湯 減緩色斑延緩衰老是真的嗎
【導讀】番茄排骨湯是怎么做的？減緩色斑延緩衰老是真的嗎？專家解析：番茄排骨湯含有豐富的營養，是如何做的。了解番茄排骨湯的做法，減緩色斑延緩衰老。 番茄排骨湯的做法 1、準備好材料，排骨斬段。 2、排骨用開水泡去血水，番茄切丁。 3、將排骨、番茄丁、粉葛放入高壓鍋。 4、高壓鍋內注入兩大
驚！洗碗時一個動作細菌增加7萬倍
洗碗應該是每個家庭每天都要做的事，但生活中很多人偷懶，常常把要洗的碗浸泡在水中，這個做法大錯特錯！你泡的不是一盆碗，而是滋養了一盆細菌！一旦碗盤上附著差不多數量的病菌，就算用海綿加洗滌劑清洗，碗碟上還是會有一定數量的殘留病菌。如此洗碗，細菌全吃進肚子里去了。下面6個錯誤習慣可能你已經
男人和女人，誰更容易得動脈硬化？答案想不到！
動脈粥樣硬化是一種危害非常大的疾病，特別是對于老年人來說，它通常是導致心肌梗塞、中風等嚴重疾病的前因。動脈粥樣硬化屬于一種慢性病，有研究表明，在某些人群里，動脈粥樣硬化發病率顯得特別高，那么哪些人最容易得動脈粥樣硬化呢？4個因素讓你被動脈粥樣硬化“盯上”1、家
一杯酒喝出7種癌？過年過節尤其危險！
喝酒會致癌，這已經不是什么新鮮話題了。早在1988年，國際癌癥研究機構（IARC）就已經宣布酒精是致癌物。近日，這一觀點得到進一步確認。2018年發表于頂尖雜志《自然》上的一篇最新論文表示，劍橋大學科學家通過動物模型發現酒精和其代謝產物乙醛會對造血干細胞造成顯著影響，破壞其功能進而致癌。更觸目驚心的
十種對眼睛有益處的食物
對眼睛有益處的食物，大家一起來看看吧! 一、胡蘿卜 維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A，人會得夜盲癥。
這些家常菜糖尿病病人千萬不能吃，一吃血糖就飆升
任何一種糖尿病類型，任何一位糖友，在任何時間內都需要進行糖尿病的飲食治療！這足以說明糖友正確飲食的重要性了。今天東妹來給大家科普科普，這些家常菜吃了很有可能會讓你的血糖飆升！這就意味著，如果有糖尿病患者的家庭，可一定要注意了！1. 水煮魚在四川，水煮類型的家常菜太多了，什么水煮肉片，
木耳和它一起吃，勝過冬蟲夏草，降壓降脂護血管
肉類吃多了，難免覺得有些油膩。對于許多三高人群來說，喝上一碗清爽鮮美的素湯，既健康又能調理胃口，清理腸道。專家推薦——木耳豆腐湯給大家推薦一款餐桌上必備的，即營養又美味的一款湯——木耳豆腐湯。這道湯簡單易學，還很便宜，價值卻不輸各種昂貴