豬肚子怎么洗才干凈？教你們兩個實用方法
爆炒豬肚、姜汁豬肚、豬肚雞湯等等，豬肚是常見的美食，吃法數不勝數。不僅好吃，營養功效也不一般，根據《本草綱目》的記載，認為它“暖腸胃，除寒濕反胃，虛脹冷積，陰毒”。可見，豬肚美味又營養，是不可多得的美食。可是，豬肚怎么洗卻很講究! 教你清洗豬肚的兩個方法： 方法一：
日常養生
這5種晚餐最傷人，有這些習慣的要改了
國人吃晚餐有幾種壞習慣：過于重視晚餐、吃飯太晚、吃得太過油膩、老在外面吃。因為每個人習慣不同，有人大魚大肉，有人只喝點粥，有人只吃水果。晚餐對我們還是很重要的，晚餐的花樣多，也會造成很多毛病。腫瘤專家表示，下面這5種晚餐，長期食用會對身體產生很多傷害。 1、經常吃剩菜 剩菜放久了很容易亞硝酸
草莓最好不要和4種食物一起吃
雖然現在一年四季都可以吃到草莓，但其實草莓是在2-3月份成熟，4-5月份為豐收旺季，所以現在的草莓口感最佳。草莓色澤鮮艷，肉嫩多汁，酸甜可口，還有其他水果沒有的宜人果香，是難得的色、香、味俱佳的水果，頗受人們喜愛。草莓不僅味道甜美，經常食用還有很多意想不到的好處呢。 不過，草莓也是有食用禁忌的
制作蛋糕時，這樣打奶油，更快打發
現在流行手工烘焙，很多人都蠢蠢欲動在家自己烤餅干做蛋糕，做這些美食自然少不了奶油。奶油營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和維生素e等，但是你知道奶油如何快速打發嗎?教你妙招! 教你小技巧，快速打發奶油 ①將淡奶油倒入不銹鋼盆中，加入適量白砂糖或糖粉，用打蛋器輕輕攪拌均勻; ②開始打發
黃瓜這么吃傷身 90%的人常忽視
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。因此又被大家認為是健康塑身的好蔬菜。但是黃瓜在食用過程中也有宜食與不宜食的區別。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代
嚼口香糖居然可以提升記憶力，怎么吃呢
咖啡與茶是在全球受到喜愛的飲料。因此關于咖啡因的功過，確實已有許多報告。其中咖啡因有助于提升記憶力的報告也不少。然而在成效上，卻無法斷定“絕對能提升”。不過，咖啡因確實能讓腦部短期內呈現興奮狀態。因此可能短期內能提高記憶力。同樣地，科學也證明香煙〈尼古丁〉能讓腦部短期內提高反
耳垢到底該不該挖,看完你就知道了
我們經常會聽到類似這樣的比喻：做XXX事的時候好爽呀，感覺像挖了次耳朵一樣。 但是小編想說，有時候讓東西在耳朵不停翻滾，可不是一種享受，而是一場災難啊！ 下面向你們科普一下我為什么要這樣說。1、耳垢一定要挖？大多數時候耳屎是不需要特意去處理的。耳垢是外耳道軟骨部皮膚內腺體的分泌物，具有保護外耳道皮膚
元宵將至，吃湯圓，給你幾點建議
元宵將至，過完元宵，這年也就要過完了。為了慶祝元宵，很多人都會選擇吃湯圓，寓意一家人團團圓圓、甜甜蜜蜜。但是吃湯圓不能太任性，想要健康吃，給你幾點建議！1、吃湯圓要適量湯圓好吃，但要適量，還不能拿來當早餐。因為湯圓主料就是糯米、油脂和糖分，熱量非常高，加上豆沙、芝麻、糖等餡料，口感黏糯，不易消化，多
愛吃火鍋，衣服味道重，這樣做就能馬上去除！
冬天與什么更配呢,當然是火鍋啊,別問小編為什么第一時間想到了火鍋,不會告訴你們俺是吃貨一枚來的。在這樣寒冷的冬季，要是能涮一涮火鍋那就太幸福了！約上三五好友，圍著火鍋邊吃邊嘮嗑，要是有點故事那就完美了。但是.....每次吃完火鍋身上總彌漫著一股火鍋味，這也是很頭疼的。 很多人都會直接掛在陽臺吹風，但
喜歡戴耳機聽歌的注意了，這樣做會損傷聽力
在每天壓力大、事情又多的生活狀態下，很多人都喜歡通過聽音樂來調節情緒，或者戴上耳機聽聽音樂，對于每天擠公共交通工具上下班、上下課的人來說，也是一種打發無聊時間的好方式。然而，專家提醒，長期戴耳機，特別是伴隨一些不好的習慣，會直接損害我們的耳朵。所以用耳機聽歌的時候，一定要注意以下細節：1、耳機音量勿
西紅柿那么營養，搭配一物就毀了
西紅柿的吃法有很多樣，炒著吃、做湯、生吃還可以涼拌。涼拌的西紅柿可以說是很可口的一道配菜，其做法非常簡單，但有人在吃了卻出現了腹瀉、腹痛的癥狀。 專家表示，人們之所以吃了之后出現那樣的癥狀，是因為涼拌西紅柿時用的白糖中出現了甜食螨，然后被大多數人吃進體內，從而讓人生病，會出現腹瀉的狀況，嚴重的時候還
這8種蔬菜根對身體大有益處，別再當垃圾扔掉了!
在我們的日常飲食中，每天都提倡食用蔬菜，且在這些蔬菜中，大部分都有根。很多人都將蔬菜根當做垃圾，殊不知，有些蔬菜的根部正是最有營養的地方。1、白菜根味甘性微寒，具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。它也同時富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。2、菠
一天能吃幾顆蛋？比數量更重要的是這個
有些人認為雞蛋的營養豐富，可以多多益善，有些人則擔心吃多會有熱量和膽固醇的問題，究竟，每個人一天可以吃多少顆蛋？營養師表示，比起顆數，烹調方式更值得關注！雞蛋保健效用多 美容、護眼、防衰老雞蛋是優良的蛋白質來源，自古被當作養顏美容的圣品，且雞蛋富含豐沛的卵磷酯，是腦中髓鞘的主要成分，可避免智力衰退及
炒菜用味精好還是雞精好？
會做飯的人都知道雞精，而雞精跟味精一般是對立關系，因為這兩種功能很相似，所以廚房一般都只備一種。但是，究竟炒菜時用味精好還是雞精好呢？今天就聽小編來說道說道。 深度了解味精味精的主要成分是谷氨酸鈉，是以糧食為原料，以微生物發酵、提取、精制而成的產品。而人體的味覺器官中存在著氨基酸特異性受體，因而當味
多吃芹菜好處多，容易被曬黑是謬論！
有些人不懂芹菜的特殊療效，看到芹菜第一反應都是拒絕的。但是對于很多愛美人士來說，它可是一件法寶。①清熱芹菜味甘苦而性涼，所以有清熱解毒生津的功能，可以明顯緩解因為氣候干燥、上火等引起的口干舌燥。還有像氣喘心煩、頭痛、食欲不振等等，芹菜都能夠緩解。②降壓芹菜含酸性的降壓成分，臨床對于原發性、妊娠性及更
這種水果的營養價值比蘋果高10倍！
人人都知道吃水果好處多，不僅營養價值高，很多時候還是一劑良藥。但是什么水果價值更高，很多人都不清楚。百香果近幾年非常火，含有17種氨基酸，富含類蘿卜素和維生素，還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，被稱為“水果藥王”，吃一個可以頂十個蘋果!百香果的功效1、保健可排毒養顏、清熱解毒、
你的玫瑰花茶買對了嗎？別買到月季了
在這個假貨盛行的年代，何首烏可能是臺灣野生植物黃藥子冒充的，普通桔梗山寨西洋參，樹舌加工假冒靈芝，芭蕉芋根、馬鈴薯、番薯加工仿冒天麻。而你買來沖泡喝的玫瑰花茶可能是月季花......據記者走訪各大商場調查發現，很多商場標價出售的玫瑰花其實是月季。這兩種花不管是在鮮花還是干花期，都有很大的相似之處，但
鮮奶加熱營養少一半，是真是假？
時序入冬，早晚氣溫變化越來越大，這時來杯暖呼呼的熱牛奶，可謂溫暖身心的最佳選擇！不過，近來網路卻瘋傳：“鮮奶加熱喝營養素少一半。”的說法，引起網友熱議。但鮮奶加熱，營養素真的就會因此跑光光嗎？且聽專業營養師怎么說！喝鮮奶好營養？關鍵在幫助鈣質補充！針對外界的疑惑，營養師表示，
喉嚨卡異物還在吞飯或喝醋嗎？這些都是錯誤偏方
吃東西時，你肯定遇到過遭異物卡住的情況。一般喉嚨卡到異物最常見的就是魚刺了，還有雞骨頭也很常見的；當喉嚨卡到異物時，你是否還在用老偏方吞飯或者喝醋呢？這危害可不小啊！ 異物卡喉嚨，軟式咽喉內視鏡做診治喉嚨卡到異物最常見就是魚刺，其次就是雞骨頭，通常都會先以軟式咽喉內視鏡從鼻腔進入來做檢查，可以很清楚
這7種蔬菜家里經常煮，竟然有毒！
日常飲食提倡多吃蔬菜。但是很多人都不知道，有些蔬菜本身是含有毒素的，且很多是我們經常吃的，往往被人忽略。四季豆致命機理：如果4季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外，四季豆中海油亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒，出現胃腸炎癥狀。—