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健康新聞

更好管理情緒可防病理性衰老

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負(fù)面情緒、焦慮和抑郁被認(rèn)為會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)退行性疾病和癡呆癥的發(fā)生。但它們對(duì)大腦的影響是什么?它們的有害影響是否有限?瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家觀察到年輕人和老年人在面對(duì)他人的心理痛苦時(shí)大腦的激活。老年人的神經(jīng)元連接表現(xiàn)出明顯的情緒惰性,負(fù)面情緒在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)過(guò)度地改變它們,特別是在后扣帶皮層和杏仁核中,

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兒童秋季防病從化“積”開(kāi)始

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▌北京同仁堂中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師 沈毅一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒,本周北京氣溫的下降,讓市民明顯感到了涼意。九月開(kāi)學(xué)季,孩子們?cè)陂_(kāi)心返校、享受秋日的涼爽和快樂(lè)時(shí),也容易因?yàn)榇┟撘路划?dāng)而著涼。俗話(huà)說(shuō),換季時(shí)小孩要比成人多穿一件衣服,做好早晚時(shí)段的保暖很重要。兒童秋季常見(jiàn)病有哪些?該怎么防治?新手爸媽又有怎樣的

四季養(yǎng)生

炎熱夏季要如何祛暑防病,,做好這八點(diǎn)

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炎熱夏季要如何祛暑防病? 做好這八點(diǎn)夏季炎熱的溫度總是會(huì)破壞人們的興致,甚至?xí)l(fā)一些難以預(yù)料的危險(xiǎn),每年夏季因?yàn)楦邷囟鴮?dǎo)致人身體健康受損的事件也有很多,其實(shí)在夏季想要祛暑,避免高溫帶來(lái)的危害方法十分簡(jiǎn)單,只要我們能夠找到合適的方式,便可以預(yù)防高溫帶來(lái)的危險(xiǎn)。炎熱夏季要如何祛暑防病一、喝熱飲很多人會(huì)

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做家務(wù)防病又長(zhǎng)壽牢記幾個(gè)安全原則

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受訪(fǎng)專(zhuān)家:上海體育科學(xué)研究所研究員 劉 欣 □北京老年醫(yī)院副院長(zhǎng) 李 娟人們常因?yàn)闆](méi)時(shí)間、覺(jué)得累等原因拒絕做家務(wù)。然而,美國(guó)紐約州立大學(xué)布法羅分校的一項(xiàng)最新研究提醒大眾,是時(shí)候改變厭惡家務(wù)的想法了,因?yàn)槊刻熳鲂┈嵥榧覄?wù)活能讓人延年益壽。多項(xiàng)研究為“做家務(wù)”添彩上述研究發(fā)表于《美國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上。

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地方病三年攻堅(jiān)要做年度評(píng)估

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為了解各地《地方病防治專(zhuān)項(xiàng)三年攻堅(jiān)行動(dòng)方案(2018-2020年)》落實(shí)情況,確保如期實(shí)現(xiàn)行動(dòng)目標(biāo),9月5日,國(guó)家衛(wèi)生健康委官網(wǎng)發(fā)布《地方病防治專(zhuān)項(xiàng)三年攻堅(jiān)行動(dòng)年度評(píng)估方案》。根據(jù)《評(píng)估方案》,評(píng)估分為縣級(jí)地市級(jí)自評(píng)、省級(jí)復(fù)評(píng)以及國(guó)家級(jí)評(píng)估三類(lèi)。《評(píng)估方案》指出,評(píng)估的主要內(nèi)容包括重點(diǎn)防控措施強(qiáng)化行

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常自查五個(gè)部位防病變

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對(duì)健康的維護(hù),體現(xiàn)在每一個(gè)細(xì)節(jié)中,老年朋友平時(shí)應(yīng)注意觀察自己的身體,加強(qiáng)保養(yǎng),防微杜漸。建議大家多觀察身體的5個(gè)部位。腳踝。當(dāng)腳踝處有明顯浮腫,說(shuō)明體內(nèi)氣血兩虧明顯,血液運(yùn)行速度也已明顯減慢,經(jīng)絡(luò)淤堵嚴(yán)重。建議避免一切寒涼食物,多吃補(bǔ)血、補(bǔ)腎食品,讓血脈運(yùn)行加快,才能從根本上祛除水腫。也可經(jīng)常按摩、

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中風(fēng)患者不要輕信防病的“萬(wàn)能針劑”

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今年65歲的李大爺前些日子發(fā)生了中風(fēng),隨后查出患有高血壓。他聽(tīng)說(shuō)二次中風(fēng)后果很?chē)?yán)重,出院后在飲食上不敢大意,吃什么都擔(dān)心影響身體健康。湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)外科主治醫(yī)生陳濤提醒,在臨床中,人們對(duì)中風(fēng)患者的營(yíng)養(yǎng)支持存在著一些認(rèn)識(shí)誤區(qū),常常導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)失衡甚至營(yíng)養(yǎng)不足。一些人認(rèn)為,肉和其他原料通

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“五谷為養(yǎng)”可增壽防病不吃主食減肥最易反彈

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編者按近年來(lái),“不吃或少吃主食”一直被不少女性津津樂(lè)道,甚至奉為減肥寶典。其實(shí),這種減肥方法不僅有損健康,而且體重還容易飛速反彈。早有大量研究表明,碳水化合物占食物總能量的比例過(guò)低,會(huì)縮短壽命。2019年最新一期的《柳葉刀》雜志刊登的一項(xiàng)最大規(guī)模的權(quán)威研究結(jié)果又告訴我們:來(lái)自全谷雜豆的膳食纖維,能幫

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