壞情緒助推腫瘤發(fā)展 五步調(diào)整不良情緒
編者按：現(xiàn)代人生活壓力越來越大，難免會情緒不好，而情緒不好也會對各個臟器產(chǎn)生影響。都說“心態(tài)決定一切”，近年來，國內(nèi)外學(xué)者對精神因素與癌癥的關(guān)系做了大量研究，發(fā)現(xiàn)在預(yù)防和治療癌癥方面，情緒、心態(tài)發(fā)揮著重要的作用。讓我們一起來看看壞情緒是如何破壞身體健康的，我們應(yīng)該如何打敗它。壞情緒助推腫瘤發(fā)展四川省
冬季胃病來得急打好飲食保胃戰(zhàn)
冬季天氣寒冷，這幾天北京的氣溫更是突破新低。氣溫一低，腸道功能容易發(fā)生紊亂，是急性胃炎的高發(fā)期。如果一不小心吃了被細菌污染、不好消化的食物，或喝了不干凈的冷水，或者在飲食上忽冷忽熱，就很容易引發(fā)急性胃炎。所以，冬季必須把住“入口關(guān)”。今天咱們就來關(guān)心一下自己的胃，冬季想讓自己的腸胃平安，在飲食上應(yīng)該
肺燥熱咳嗽多痰試試西洋菜豬肺湯
西洋菜不少人都喜歡吃，上湯或清炒，鮮嫩清脆。其實，西洋菜用來煲湯也是一種不錯的選擇。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科教授藍森麟支招，肺燥熱、咳嗽多痰的人群，適當用西洋菜煲豬肺，有助緩解癥狀。具體做法如下：西洋菜豬肺湯材料：西洋菜500g、羅漢果1/4個、豬肺1個、南杏仁15g、北杏仁9g、陳皮1片、銀
秋冬兒童哮喘易反復(fù) 專家教你做好防護
秋冬是哮喘高發(fā)期。由于患者的氣道敏感，在過敏原的刺激下，比如冷空氣、動物皮毛、塵螨等，容易引起明顯的支氣管收縮痙攣，進而出現(xiàn)咳嗽、喘息、氣促、胸悶，甚至呼吸困難等。專家表示，經(jīng)過規(guī)范治療，大部分的哮喘兒童可以得到很好的控制。但由于很多家長對兒童哮喘的認識不夠，使得目前兒童哮喘的控制水平仍不理想。5歲
虹膜炎非“紅眼病”不可掉以輕心
眼睛又紅又痛、畏光、流淚……因為癥狀類似，虹膜炎常被人誤以為是“紅眼病”。專家提示，虹膜炎治療不及時易引起多種并發(fā)癥，出現(xiàn)不明原因的眼睛發(fā)紅應(yīng)盡早就醫(yī)，切不可自行用藥延誤就診。山西省眼科醫(yī)院角膜科主任醫(yī)師楊紀忠告訴記者，虹膜能自動調(diào)節(jié)瞳孔大小，使恰當?shù)墓饩€穿透瞳孔，進入眼睛，起保護作用。虹膜炎，是指
漂亮“凍人”，寒癥、病毒性感染可引起面癱
天氣逐漸寒冷，有人早已穿上羽絨服，有人卻追求美麗“凍人”。40多歲的鄭女士突然左側(cè)嘴角無法閉合，漸漸地連最基本的抬眉、閉眼等動作都無法完成，她以為是腦卒中（中風），急忙在家人的陪同下趕到醫(yī)院，結(jié)果確診為面癱。面癱和腦卒中雖都有眼歪口斜的癥狀，二者的發(fā)病病因和癥狀存在著很大的不同。腦卒中屬于腦血管疾病
無花果麥冬銀花水能利咽
秋冬季是慢性咽炎的高發(fā)期，天氣冷、氣候干燥尤其會加重癥狀。在此推薦一個簡單的藥茶，可緩解慢咽癥狀。取鮮無花果5個(切片)、麥冬12克、金銀花20克(1日量)，用沸水浸泡半小時后代茶飲，連飲5~7天。方中，無花果味甘性涼，歸肺、胃、大腸經(jīng)，能清熱生津、潤肺通腸、健脾開胃、解毒消腫，一般人均可食用。它含
指甲油致癌物質(zhì)？符合規(guī)定的商品可安心用
近日，上海藥品監(jiān)管局發(fā)布《2020年第1期化妝品監(jiān)督抽檢質(zhì)量公告》。其中名創(chuàng)優(yōu)品一款可剝指甲油檢出三氯甲烷含量高達589.449微克/克，是國家標準限值的1400多倍。此次檢測后，名創(chuàng)優(yōu)品申請復(fù)檢仍被判定為不合格產(chǎn)品。此消息一出，很多網(wǎng)友表示，三氯甲烷是致癌物，超標如此之多，以后指甲油不能再涂了，涂
治耳鳴，不妨喝點杞菊黃精茶
耳鳴，就是患者自覺耳內(nèi)有響聲，有的像蟬鳴，有的像潮水，有時雙耳有響聲，有時一側(cè)耳朵有響聲，耳內(nèi)響聲間斷出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，而外界并沒有相應(yīng)響聲的病證。耳鳴是一種常見病、多發(fā)病，引起耳鳴的原因很多，例如高血壓、貧血、神經(jīng)衰弱、耳道病變等均可導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)，也有部分人群出現(xiàn)無法明確原因的耳鳴。耳鳴應(yīng)當引起
腰背酸痛抖小肚子
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院推拿疼痛科 李 巍 □副主任醫(yī)師 王錫友現(xiàn)代社會工作壓力大，上班電腦下班手機已經(jīng)成為白領(lǐng)的常態(tài)，長期伏案工作又缺乏運動，造成很多人出現(xiàn)腰背肩酸痛的情況。想要快速緩解這一不適，推薦抖抖小腹。中醫(yī)認為，陰屬寒，寒則凝結(jié)，凝結(jié)造成血氣堵塞不通，疼痛由此而生。腸胃、膽肝、腎膀光、大腸
天氣干燥，當心干燥綜合征“找上門來”
（原標題：秋季是干燥綜合征高發(fā)時節(jié) 出現(xiàn)這些癥狀你要注意啦） 天氣轉(zhuǎn)涼，不少人出現(xiàn)了口唇起皮、
閉眼小睡能養(yǎng)肝
中醫(yī)學(xué)認為，“肝開竅于目”，意思是說，眼睛的生理功能主要依賴于肝血濡養(yǎng)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》早有“肝受血而能視”之說。同時，強調(diào)肝主藏血的功能，認為“人臥則血歸于肝”，也就是說，人只要一閉眼或一睡著，肝臟就能發(fā)揮其藏血之功。因此，傳統(tǒng)養(yǎng)生中，非常強調(diào)通過閉眼來養(yǎng)肝，眼皮相當于肝臟工作和休息的開關(guān)，眼一閉，則
慢跑比久坐更傷膝蓋？好多人都不對
關(guān)節(jié)炎，最常見慢性病之一，被定義為頭號致殘性疾病，我國約有1.2億人患有骨關(guān)節(jié)炎，幾乎每10人中就有一個，而且關(guān)節(jié)炎發(fā)病呈年輕化趨勢。近年來不斷有關(guān)于日走萬步傷膝蓋、夜跑傷關(guān)節(jié)的說法，很多人不敢過度運動，就怕傷了膝蓋！真的是這樣嗎？ 美國《骨科與運動物理治療雜志》曾發(fā)表一篇研究文章講到：“健身跑的
肩膀痛，別老讓“肩周炎”背黑鍋！
肩膀痛就是“肩周炎”？醫(yī)生提醒，“肩周炎”是不準確的說法，最常見的肩膀痛其實是肩袖損傷或撕裂，可居家自測疼痛弧進行簡單排查。肩膀痛就連穿衣洗澡都困難幾個月前，姚女士打羽毛球后，時常出現(xiàn)肩痛的癥狀，關(guān)節(jié)活動也不如以前順暢。聽人說這是“肩周炎”，于是不僅西藥、中藥一起吃，還一邊做理療、推拿、針灸。同時，
抑郁癥竟能激起糖尿病?是確實 且致死率高
老張今年滿60歲，從原來呼風喚雨的工作崗位上退休了。突然沒有人可指揮，老張心里別提多失落了。一晃五個月過去了，他從最初的盼有舊人來，到不愛講話，身體疲乏，早上也醒得很早，人也變得忽胖忽瘦。到醫(yī)院一查，竟被診斷為糖尿病。醫(yī)生說是和老張情緒抑郁有關(guān)。抑郁也能導(dǎo)致糖尿病？今天，火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌風濕
北京市明確與青島市診斷病案相關(guān)在京密切接觸者5人
新華社北京10月14日電（記者俠克、田晨旭）記者14日在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會上獲悉，截至10月13日，北京市共確定與青島確診病例有關(guān)在京的密切接觸者5人、次密切接觸者15人，經(jīng)核酸檢測結(jié)果均為陰性，已落實隔離醫(yī)學(xué)觀察措施，目前未見異常。北京市衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人高小俊說，近1
青島市工作人員進京須持7日內(nèi)核酸呈陰性證實
昨天下午，北京市第169場新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會召開。北京青年報記者從現(xiàn)場獲悉，為嚴密防范疫情輸入風險，首都嚴格進京管理聯(lián)防聯(lián)控協(xié)調(diào)機制已啟動青島方向人員進京的必要管控措施，提示目前在青島人員近期非必要不進京，確需進京的須持抵京前7日內(nèi)核酸檢測陰性證明或能夠出示包含核酸檢測陰性信息的
忽然看不清楚，很有可能要中風
視物模糊、看東西重影……出現(xiàn)這些視力問題時，人們會首先想到眼睛出問題了。其實，當腦卒中（俗稱中風）來襲時，也會出現(xiàn)視力下降等表現(xiàn)。腦卒中指突發(fā)且進展迅速的腦缺血性或腦出血性疾病，患者梗死或出血部位及嚴重程度不同，病情的發(fā)展也不同。缺血性腦卒中患者發(fā)病前，可能會出現(xiàn)短暫性肢體無力，或在沒有癥狀的前提下
權(quán)威專家提示：防止秋天傳染病留意安全防護身心健康出行
秋季是呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)，國慶、中秋雙節(jié)長假，又是人們外出游玩的高峰。西安市疾控中心提醒，注意防護、健康出行，預(yù)防新冠肺炎、流感、感染性腹瀉等疾病。專家表示，目前境外新冠肺炎疫情持續(xù)蔓延，在常態(tài)化疫情防控下，我們不能放松警惕，應(yīng)盡量減少外出活動，做好個人防護和手衛(wèi)生，做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測
孕婦不應(yīng)多食維B6
維生素B6是參與人體代謝的重要維生素，有助胎兒發(fā)育與成長，同時還能幫助孕婦緩解“孕吐”。但維生素B6畢竟是藥，超量服用可能會帶來“副作用”。根據(jù)中國居民膳食水溶性維生素參考攝入量，孕婦每天維生素 B6 的平均需要量為 1.9毫克， 當出現(xiàn)妊娠劇吐癥狀時，建議醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)病情增加治療劑量，但每
常暈車何不換用嗎丁啉
很多人有暈車的情況，會出現(xiàn)頭暈、冷汗、惡心、嘔吐等癥狀，如果在長途旅行中出現(xiàn)暈車癥狀，不免影響欣賞風景的心情，因此暈車藥就成了旅行者的必備藥。除了作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)防暈、止吐的暈車藥外，其他一些常用藥也可用于預(yù)防暈車，比如多潘立酮片。多潘立酮（如嗎丁啉）是一款常見的胃動力藥，臨床多用于治療消化不良、
喉嚨不適感，揉揉拇指
隨著天氣逐漸變得干燥，不少人都有咳嗽、咽喉腫痛等嗓子不舒服的癥狀。如果癥狀比較輕，可在規(guī)范治療及服用藥物的基礎(chǔ)上，配合穴位按摩輔助治療。中醫(yī)認為，緩解嗓子不舒服，可從“手”切入。古籍《靈樞本輸》記載：少商穴是手太陰肺經(jīng)上的重要經(jīng)穴，是肺經(jīng)之井穴（均位于手指或足趾的末端處，指各經(jīng)脈之氣由此而起），有清
秋天不適感，沏杯藥茶
俗話說：“春茶苦，夏茶澀，要好喝，秋白露（指秋茶）。”秋日正是一年中品茶的最佳季節(jié)。在承夏啟冬之際，根據(jù)自己的體質(zhì)和癥狀，泡一壺藥茶養(yǎng)生，是中醫(yī)樸素的治未病手段。便秘、聲嘶、咳嗽、雙目干澀不適、虛煩失眠、口干納少、煩渴引飲等都是秋季常見的不適癥狀，推薦辨證選擇以下6款藥茶。清熱潤肺茶。取羅漢果1/4
冬季，流感疫苗應(yīng)當如何接種
當前全球新冠肺炎疫情仍在蔓延，秋冬季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，氣溫降低有利于病毒的存活和傳播，存在今年秋冬季新冠肺炎疫情與流感等呼吸道傳染病疊加流行的風險。接種流感疫苗有沒有必要？流感疫苗是否會和新冠疫苗起沖突？哪些人最需要接種流感疫苗？日前，中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布《中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南(20