聚會餐桌上飲食應該注意什么？專家支招如何吃喝
辭舊迎新，不久又迎來春節(jié)，找三兩好友相聚，觥籌交錯在所難免。在餐桌上，難免大魚大肉，會加大身體負重。聚會餐桌上要注意哪些問題？喝酒時如何盡可能避免醉酒？對此，筆者采訪了清遠市人民醫(yī)院消化內(nèi)科和急診科的專家，向市民支招餐桌上如何吃吃喝喝。吃魚生要小心寄生蟲很多人認為，聚餐要吃好喝好，大魚大肉自然不在話
愛打哈欠，養(yǎng)養(yǎng)腎氣
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腎病科主任 徐梅昌每個人都會打哈欠，可如果經(jīng)常哈欠連連，排除勞累和睡眠不足等因素，可能是腎虛所致。中醫(yī)所指的腎是一個功能性的概念，并不是西醫(yī)學中解剖學上的腎臟。中醫(yī)認為，腎是生命之源，人體的“先天之本”。腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，則精力旺盛、體力充沛；腎
老人健身，做到“一三五七九”
老年人運動沒有特殊限定的方式，一般選擇肌肉群多、運動負荷強度小、對抗能力相對較弱的運動，同時根據(jù)個人愛好選擇喜歡的運動方式。在保證上述原則下，老年人科學健身還可以遵循以下建議：“一”是以有氧運動為中心。常見的有氧運動有：步行、快走、乒乓球、游泳、慢跑、健美操、漫步登山、騎自行車等。實踐證明有氧運動對
舌頭“減肥”或可緩解呼吸暫停癥狀
身體肥胖是打鼾嚴重甚至睡眠時呼吸暫停的風險因素之一。美國一項最新研究顯示，舌頭肥大也與這類睡眠問題相關(guān)。美國有線電視新聞網(wǎng)10日報道，賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫(yī)學院研究人員為67名患者呼吸道做核磁共振成像，得出上述結(jié)論。這些患者均患阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，且身體肥胖。他們在體重減輕10％后接受
睡不好覺，血管遭罪
受訪專家：北京大學公共衛(wèi)生學院流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計學系副教授 余燦清睡眠是人恢復精神和體力的重要途徑，夜間睡眠質(zhì)量直接影響情緒和身體健康。近日，美國《神經(jīng)病學》雜志上刊載了北京大學公共衛(wèi)生學院李立明教授團隊的新研究，根據(jù)在中國進行的一項針對50萬人、隨訪長達10年的大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，失眠不僅折磨人的身
突發(fā)耳聾或與壓力有關(guān) 該如何治療？
主講人：首都醫(yī)科大學附屬朝陽醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師 王寧宇 □主管護師 杜晶艷突發(fā)性耳聾簡稱“突發(fā)性聾”或“突聾”，指72小時內(nèi)突然發(fā)生的、原因不明的感音神經(jīng)性聽力損失，且多為單側(cè)發(fā)?。p側(cè)發(fā)病率2%），可能伴有耳鳴（約90%）、耳悶脹感（約50%）、眩暈或頭暈（約30%）等癥狀。它作為臨床上
新疆哈密市查獲一起輸入型牛O型口蹄疫疫情
農(nóng)業(yè)農(nóng)村部新聞辦公室7日發(fā)布消息顯示，新疆維吾爾自治區(qū)哈密煙墩動植物聯(lián)合檢查站查獲一起輸入型牛O型口蹄疫疫情。昨日，農(nóng)業(yè)農(nóng)村部接到中國動物疫病預防控制中心報告，哈密煙墩動植物聯(lián)合檢查站查獲一批由河北省保定市曲陽縣調(diào)往新疆的牛，部分牛只出現(xiàn)疑似口蹄疫癥狀。經(jīng)國家口蹄疫參考實驗室確診，該起疫情為O型口蹄
補腎5年，為啥卻越補越虛？
“王教授，幫我看看，我這腎到底是怎么了？”患者愁眉不展,隨即攤開厚厚一沓檢查報告單，尿常規(guī)、腎彩超、內(nèi)分泌六項、腰椎CT等檢查都沒有提示有任何異常。河南中醫(yī)藥大學一附院男科王祖龍教授仔細詢問后才知道，眼前這個三十多歲的男性，因為潛意識里一直覺得自己“腎不好”，懷疑是“腎陽虛”“腎損傷”，5年來沒少吃
武漢市衛(wèi)生健康委員會關(guān)于不明原因的病毒性肺炎情況通報
2019年12月31日以來，我委在武漢開展了不明原因的病毒性肺炎病例搜索和回顧性調(diào)查工作。截至2020年1月5日8時，武漢共報告符合不明原因的病毒性肺炎診斷患者59例，其中重癥患者7例，其余患者生命體征總體穩(wěn)定，目前所有患者均在武漢市醫(yī)療機構(gòu)接受隔離治療，無死亡病例。在59例患者中，病例最早發(fā)病時間
前列腺炎有什么癥狀？千萬不要怕尷尬拖延成前列腺癌變
現(xiàn)在有越來越多的人開始重視起自己的健康了，尤其是在步入了中年之后，許多人對于日常的飲食都會或多或少的關(guān)注起來，并且也開始鍛煉身體起來。但是你知道嗎?如果說沒有做好定期檢查，當發(fā)現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn)時沒有及時的去查找病因，那么也可能會失去治療的最佳時期。尤其是在面對一些癌癥的時候，大多數(shù)的人都不能在早期的時
手麻不見得是頸椎病 還可能是它在作怪！
（原標題：手麻不見得是頸椎?。? 主講人：東南大學附屬中大醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師 袁寶玉我們常常由于手部血液不暢，出現(xiàn)手麻，往往休息一
這種兒童常見病可誘發(fā)股骨頭疾病
近日，河南省中醫(yī)院骨病一區(qū)門診來了一位小病號，三歲五個月。家人抱他過來說，孩子前一天晚上還蹦蹦跳跳，第二天早上起來后走路變“瘸”了。問哪兒疼，孩子手指著大腿內(nèi)側(cè)說疼，一家人趕緊來醫(yī)院就診。骨病一區(qū)史棟梁主任通過詢問病史及體格檢查，告訴患者家長說：“這是骨錯縫，又稱兒童髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎。”據(jù)史棟梁主
五步辨別胃痛合理選擇藥物
現(xiàn)在很多人飲食作息無規(guī)律，常常出現(xiàn)胃痛。胃痛的原因和伴隨癥狀繁多，不要因為上腹部疼痛就以為是胃病，有可能是其他臟器所引起的疾病。對于胃痛，先明確疼痛的位置，并將疼痛的時間，及所伴隨的癥狀做完整說明，以便醫(yī)生的診斷與治療。具體來說，可以按以下五個步驟進行。疼痛的位置胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方
寶寶睡前吃太飽當心胃食管反流
胃食管反流是指胃及（或）十二指腸內(nèi)容物反流入食管，主要分為生理性、功能性和病理性幾種，在小兒中十分常見，大多數(shù)屬于生理現(xiàn)象，多見于新生兒和小嬰兒喂奶后發(fā)生的暫時反流。大一些的兒童如果頻繁出現(xiàn)胃食管反流，家長要考慮是病理性反流，應及時到醫(yī)院治療。食物倒流阻塞氣管，官方名稱為胃內(nèi)容物吸入性窒息。正常大齡
天氣干燥多留意癥狀 慎防干燥綜合征
冬季天氣干燥，嘴唇起皮、口渴難忍。如果總是口眼舌干燥，你就要警惕了，有可能患上了干燥綜合征。中山大學附屬第六醫(yī)院風濕免疫科主任黃建林表示，如果中老年人尤其是女性感到口眼舌干燥，要多留意癥狀，提高警惕，若癥狀持續(xù)，應盡早就診排查病灶。據(jù)介紹，干燥綜合征是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疫病
佛山已進入流感高發(fā)期五類人群需重點預防
日前，佛山市疾控中心發(fā)布提醒：近期全市流感發(fā)病水平呈持續(xù)升高趨勢，甲型H3N2型流感是當前流行的主要型別。市疾控中心特別提醒，慢性基礎(chǔ)病患者及肥胖者、兒童、老年人、孕婦、醫(yī)務人員5類人群要特別重點預防流感。疾控部門監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，12月以來，廣東省流感病毒活躍，目前已進入冬春季高發(fā)期。近期全市流感發(fā)病水平
天氣干燥慎防干燥綜合征
冬季天氣干燥，嘴唇起皮、口渴難忍。如果總是口眼舌干燥，你就要警惕了，有可能患上了干燥綜合征。中山大學附屬第六醫(yī)院風濕免疫科主任黃建林表示，如果中老年人尤其是女性感到口眼舌干燥，要多留意癥狀，提高警惕，若癥狀持續(xù)，應盡早就診排查病灶。據(jù)介紹，干燥綜合征是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疫病
受不了羊肉“刺激”？青睫綜合征了解下
（原標題：這種好發(fā)于青壯年的眼疾 居然受不了羊肉“刺激”） 冬日宜進補的觀念，在很多人的心里根深蒂固。近日，東莞的郭女士卻因貪吃羊肉，
冬季為何會口干舌燥？這些方法能緩解
進入冬季，隨著氣候變得干燥，人們或多或少會感覺到口干舌燥，更有甚者還會伴有口苦、口臭加重、口腔潰瘍、便秘等多種癥狀發(fā)生。冬季為什么特別容易感覺口干舌燥？廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院主任醫(yī)師翁志強解釋，一方面是氣候變干燥水分蒸發(fā)過快，加重了原先口干，使癥狀更明顯；另一方面冬季燥邪耗陰，也是易引發(fā)口干舌燥等
長沙市疾控中心專家提醒：冬季謹防一氧化碳中毒
冬至過后氣溫越來越低，長沙市疾控中心專家提醒，冬季是一氧化碳中毒事件的易發(fā)期和高發(fā)期，取暖防寒要提高安全防范意識，防止中毒事故的發(fā)生。在使用燃煤、炭火、燃氣熱水器時，均可能接觸到一氧化碳，如不注意保持空氣流通，燃料的不完全燃燒或排煙不良容易造成一氧化碳中毒。一氧化碳中毒后，可出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔
水痘的癥狀和治療，成年人長了水痘應該怎么辦？
說起水痘，許多人都覺得這種病狀比較常發(fā)生在嬰幼兒身上，但其實對于免疫力低下的成年人來說也是極有可能患上水痘的。那么，接下來就讓說一說成年人患上水痘會出現(xiàn)什么癥狀以及要如何治療?一、水痘的癥狀雖然說水痘很少出現(xiàn)在成年人身上，但若是一旦發(fā)病了，其實癥狀是要比嬰幼兒還要嚴重的。所以患者應該對水痘有一定的了
有這十大預警癥狀打疫苗前先咨詢
12月15日是世界強化免疫日，主要是世界衛(wèi)生組織(WHO)在1988年為消滅脊髓灰質(zhì)炎而設立的。本月1日起，廣東省實施新的脊灰疫苗免疫策略，采用“2劑三價脊灰滅活疫苗（IPV）+2劑二價口服脊灰減毒活疫苗(bOPV)”替代“1劑IPV+3劑bOPV”。專家介紹，無論是接種何種疫苗，一些特殊健康情況的
紅薯生姜湯溫中驅(qū)寒
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：溫中驅(qū)寒推薦人群：受寒后怕冷頭痛、鼻塞流清涕，多打噴嚏、不發(fā)熱咽痛或癥狀較輕人群。材料：紅薯200g、生姜15g、紅棗4粒（1人量）。烹調(diào)方法：紅薯削皮后切成大塊、生姜去皮后切片，紅棗撕成兩半后備用；將紅薯放入鍋中，加入清水800ml，大火燒開后加入生姜及大棗，
胃病是如何產(chǎn)生的呢？原來不運動也是原因
胃是人身體的一個重要器官，它的功能是負責消化，引起胃病的主要因素和飲食相關(guān)，但也很容易受到傷害，人體每天所需要的任何一種營養(yǎng)物質(zhì)都是通過胃來傳遞的，飲食種類和周邊環(huán)境這些因素都有可能對胃造成影響，中國人胃病發(fā)病率非常高。那么，胃病是如何產(chǎn)生的呢？眾所周知，胃的一個重要功能是分泌胃液，所有進入胃里的東
拿什么拯救你，我的頸椎
23歲的小李從事IT工作，每天在電腦前工作十個小時以上。當他感到頸肩部嚴重不舒服來就診時，我給他做了詳細的體格檢查，然后安排照了片子。拿到片子結(jié)果后，我對他說：“從片子看，你是20多歲的年齡，但卻是40多歲的頸椎，甚至可能許多40多歲人的頸椎比你的還要好?！逼鋵嵪裥±钸@樣的情況并不是個例，如今頸椎病