夏天如何注意個人衛生？一定要注意這三點
夏季到了，氣溫的不斷攀升為各種細菌的滋生提供了溫床，許許多多潛在的隱患正虎視眈眈地盯著我們，稍有不慎就會趁虛而入，這些細菌在高溫下大量繁殖，進入人體后開始破壞人體正常運行秩序，引起各種各樣的疾病或問題，所以為了我們的健康著想，必須注意個人衛生，那么如何注意個人衛生呢?跟著易網在線健康養生網（www.
女性在月經期間可以洗頭洗澡嗎？
經常聽父母長輩說，最好不要在經期洗澡洗頭發，但是隨著時代的發展，越來越多的人對此觀念表示質疑，那么從科學的方面分析，經期酒精可以洗頭洗澡嗎?今天給大家詳細分析一下。為什么會有經期不能洗澡洗頭的說法以前，因為沒有現在的條件，大多數人會選擇在湖泊河流中洗澡洗頭發，如果在經期，給人一種不衛生的感覺，而且在
不要覺得放屁羞于啟齒，可以看出你的身體狀況
放屁是很常見的一種生理表現，雖然聽起來是一件很不雅的事情，你會因為響聲和氣味而尷尬，但是，放屁卻是一個很正常的現象。科學研究表明，正常健康人人群一天的放屁數量在5~10個，如果長時間不放屁也并不是一件好事。放屁過多要注意些什么如果放屁數量多于平時，就要注意了，可能是身體出現“故障&rdq
藿香正氣水的功效是什么，有哪些使用禁忌
一到夏季，人們容易出現中暑等各種癥狀，這時候家人朋友就會說，你喝點藿香正氣水就好了，藿香正氣水真的有這么神奇么?它的功效究竟是什么?有哪些使用禁忌呢?藿香正氣水的功效和作用是什么藿香正氣水有解表化濕，理氣和中的功效。經常性被用于以下幾種癥狀。1、外感風寒的人群2、內傷濕滯的人群3、夏季天熱暑濕所致的
給養生女孩準備的零食推薦合集，請查收
不少女孩子因為身體的緣故，過著養生生活，但是，有時候會控制不住想吃零食，如果吃一些不好的零食，那之前所有的養生就都功虧一簣了，如果不吃的話，心里又會有一種失落感。如何避免出現這樣的狀態，今天就給這個群體，整理了一些好吃又營養的零食，可以在想吃零食的時候，放松的食用。有哪些好吃又營養的零食1、混合燕麥
夏季身上有狐臭怎么辦？怎么緩解這種尷尬現象
一到夏季，一些有狐臭的人群就會感到很尷尬，因為天氣熱，氣味特別容易散發出來，嚴重影響人的工作和交際，如何避免這種尷尬局面，就需要了解它出現的原因，然后從根本上解決這個問題。狐臭的形成原因是什么1、遺傳如果父母有狐臭，子女有狐臭的幾率就會大一些。2、內分泌失調內分泌是導致狐臭的很重要原因，有些人會因為
飲用藥酒中毒，原因就在雪上一支蒿
今天突然看到一則新聞，看完后，心里有絲悲涼，新聞說：最近，在重慶璧山區的一酒樓發生了一起突發事件，15人因為飲用藥酒中毒，其中5人不幸身亡。而這起事件的原因是因為他們飲用的藥酒里含有一種名叫“雪上一枝蒿”的中藥。提起雪上一枝蒿可能許多人不太熟悉，但是對于一些醫學工作者都會知道
宮斗劇中的鶴頂紅真實存在嗎？它的毒性究竟如何
現在的宮斗劇中，動不動就喜歡賜人鶴頂紅，那么鶴頂紅這種毒藥的毒性究竟如何?現實生活中存在這種毒藥嗎?鶴頂紅現實生活中存在嗎鶴頂紅作為電視劇中出鏡率很高的物品，但是現代研究中，并沒有明確的證據證明鶴頂紅是哪一種藥物。但是，有一種說法是：鶴頂紅就是砒霜。因為砒霜是從礦物質中提取而來的，有白砒和紅砒兩種，
10人中有3人患鼻炎，生活中應該怎么緩解鼻炎癥狀
據科學數據研究表明，現代社會中，10中有3人都在忍受著鼻炎的痛苦。也許你以為鼻炎是一個小問題，但是它對生活的影響是很巨大的，如何緩解這種癥狀，恢復正常的生活，你需要知道下面這些知識。鼻炎的形成原因是什么1、感冒惡化轉化成鼻炎2、不良的生活習慣比如有些習慣用手摳鼻子，而且還不常清理鼻腔，從而造成鼻部出
夏季養生適合吃什么？有哪些飲食禁忌
夏季是一年之中最炎熱的季節，也是最應該注重飲食的季節，因為到了夏季，大部分的人因為各種各樣的原因，會導致胃口不好，食欲下降。那么夏季適合吃什么?有哪些飲食禁忌呢夏季胃口不好適合吃什么1、酸梅湯酸梅湯有解暑的功效，還可以促消化。2、綠豆湯綠豆湯有清熱解暑的功效，對于夏季胃口不好的人最為適合。3、絲瓜湯
夏季高顏值冰飲，香橙檸檬茶的做法是什么
夏季已經到來，面對著烈日炎炎，一杯冷飲能夠去暑解煩，讓心情更為放松。今天就教大家做一款飲品，不僅顏值超高，而且味道酸甜涼爽，是夏季必備飲品之一。香橙檸檬茶的做法 材料：香橙、檸檬、紅茶、薄荷、蜂蜜做法：1、將橙子洗凈切片備用;2、檸檬用鹽搓表皮后，洗凈后放入榨汁機榨汁備用;3、取紅茶用開水沖泡后，取
夏季防曬應該注意些什么，別讓驕陽曬毀你的肌膚
夏季已經來臨，要說夏季最重要的事情是什么，那一定就是防曬了，畢竟誰都不愿意過了一個夏季，人的顏色深了好幾個度。所以，現在已經要把防曬提上日程了，今天就教大家如何在夏天防曬，希望都能開心的度過夏天。夏季如何防曬1、出門時要涂好防曬，最好戴上遮陽帽，時間長的可以穿上防曬衣。2、回家后可以做面膜，對皮膚進
夏季養生有哪些注意事項，養心護體要為主
夏季是樹木成長的季節，也是炎熱的季節，中醫上常說，夏季屬火，對應心臟，因此在夏季最重要的就是養心護體。那么應該怎么調養身心，有哪些方法呢?下面為你揭曉。夏季飲食養生應該注意什么夏季天熱，對心氣的損耗也比較大，因此要多吃一些清熱降火的食物，比如選擇辛散的花草茶可以解體內的暑熱;選擇白術、山藥等藥物，可
夏季吃燒烤應該注意些什么？哪些食物不適合吃
天氣越來越熱，馬上就要迎來夏季，一到夏季的晚上，許多人就喜歡成群結伴去燒烤攤，啤酒和燒烤就成為了夏季獨有的記憶。那么吃燒烤應該注意些什么?有哪些食物不適合燒烤吃呢?趕緊學習起來，對自己健康有好處!吃燒烤應該注意些什么1、盡量不要吃明火燒烤2、不要吃烤焦的食物3、不要吃沒有烤熟的食物4、最好不要搭配啤
夏季喝湯粥有講究，別隨便亂煮一氣
夏季是一年中陽氣最盛的季節，夏季氣候炎熱，出汗多，消耗大，但是人們的胃口卻隨之減少，如果平時營養攝入不足，是會影響自身的身體健康的。于是，在夏季食用一些清淡的食物，更有利于身體的消化和吸收，而湯粥這種烹飪方式，就是一個很好的選擇，但是，夏季食用湯粥也有一定的注意事項。夏季應該怎么補充營養物質夏季因
春困怎么辦?
春困怎么辦?我們都知道，到了春天，很多人多容易出現昏昏欲睡的情況，這就是我們說的春困了，春天人都容易犯困，那么我們該怎樣解決春困的問題呢?下面養生在線小編教你十招能緩解春困的方法，希望可以幫助到大家。春困怎么辦?春困是由于季節交替所帶來的一種生理變化，從冬入春，氣溫逐漸升高，人的身體毛孔、汗腺、血管
春季皮膚過敏怎么辦?
春季皮膚過敏怎么辦?眾所周知，春天是萬物復蘇的季節，也是一個變化多端的季節，很多人在春天容易出現皮膚不適的情況，比如說皮膚過敏。那么春季皮膚過敏該怎么辦?下面就讓也是養生在線小編帶你一起來了解一下吧!1、春季皮膚過敏之防曬春天的天氣是非常不錯的，而且在春天我們可以進行的戶外活動也比冬天的多，但是在春
應酬貪杯男春季應如何養生呢？
食療進補也應從春天開始。對于現代的男性更猶為重要。男性由于工作、生活等一些習慣，會有較多的飲酒應酬，而健壯的肌肉，也是每個男性都想擁有的。下面針對不同類型的男性朋友們，介紹三個食療方。貪杯男――呵護心肝食療方貪杯男性分兩種，一種人迫于工作需要，不喝不行，經常以喝酒為手段來應酬客戶，本身并無酒癮。但時
春季養肝 警惕肝臟求救五大信號
春季是養肝護肝的最佳時節，也是肝病的多發時節。如果不注意情志調攝，肝氣抑郁，則會生出許多病來。春季是養肝護肝的最佳時節肝臟是主管人體新陳代謝的重要器官，如果肝出了問題則后果不堪設想。警惕肝臟求救信號如下，就有五種肝臟的“呼救”信號。快來看看你的肝臟有沒有“中招&r
春季裝修注意什么 木質家居裝修講究
與其他季節相比，當下雖然氣候適宜，溫度濕潤，但是春季裝修同樣會面臨諸多的不利因素，如何在大興土木的同時發揮季節的優勢和避免不利因素的困擾呢?木材運放有講究很多裝修業主在選木材時都喜歡一次性買足，然后大量堆放在自己家里。然而，在春季裝修過程中，業內人士都一致認為，由于氣候原因，不適宜大量堆放木材。 &
春季養生喝什么湯 花旗參烏雞湯補血
春季氣溫變化大,所以人們在春季的營養構成應該以高熱量為主,攝取足夠的維生素和無機鹽,多喝湯無疑是個不錯的選擇。1、烏雞更少的膽固醇和脂肪含量，更高的氨基酸和微量元素，讓烏雞成為眾所周知的煲湯上品。花旗參烏雞湯材料：烏雞一只，500克左右，花旗參少許，50克，紅棗，4-5顆，桂圓肉，2顆，姜片，2片，
季節變化快 春季謹防食物中毒
專家提醒，進入即將夏季，氣溫上升，是食物中毒高發期，變質的蔬菜不可食用，剩菜中的亞硝酸鹽含量明顯高于新鮮烹飪的蔬菜。發霉甘蔗正常甘蔗的橫切面是白色、無味的。受到真菌污染而發霉變質后甘蔗質地較軟，外皮無光澤，顏色較深，有酸霉等異味，且截面呈淺黃色、淺褐色至深褐色，甚至出現霉點。霉變甘蔗含有神經毒素，損
春季假期出游登山需注意七大事項
春天是最適合合游玩的季節，很多人在這個時刻選擇登山。可以說秋游的項目中，登山絕對是很多人的首選。不過，好的天氣，好的季節，好的項目也要注意安全。為了確保大家在秋游登山中能度過安全、美好的時刻，專家特意提出了以下幾個注意事項，以供參考：1、登山前應先查體。尤其是中、老年人，慢性病患者，要做一次全面身體
春季如何美膚 推薦六種桃花美膚療法
春天是桃花盛開的季節，桃花可以給人的美貌增色許多。中醫指出，桃花中的元素具有滋潤皮膚、疏通經絡的藥用價值。桃花的美容功效是眾所周知的，可有效預防雀斑、黑斑、黃褐斑等。下面小編就介紹四種美白祛斑、改善膚色的桃花藥膳：桃花豬蹄美顏粥豬蹄1只，桃花(干品)1克，粳米100克。將桃花焙干，研細末備用。把豬蹄
春季預防乙肝傳染六大措施要謹記
乙肝是世界主要的三大流行性疾病之一，具有很強傳播性和廣泛的傳播途徑。乙肝前期癥狀不明顯，但若一旦發病一般不易在短期內徹底治愈，因此做好乙肝的預防準備是必要的。那么，怎樣全方位有效地預防乙肝呢?1、乙肝疫苗預防。接種乙肝疫苗是預防HBV感染的最有效方法。乙肝疫苗的接種對象主要是新生兒，其次為嬰幼兒和高