傳統(tǒng)醫(yī)學認為，遺精的主要原因是精神關系不牢固，與情志失調、房間不節(jié)等因素有關。從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看，遺精次數(shù)過多，或者在正常的性生活中有遺精，或者在冷靜的狀態(tài)下有遺精是不正常的現(xiàn)象。這常見于遺精者思想過分集中在性問題上，或有過度自慰的不良習慣。另外，包皮過長、尿道炎、前列腺炎，以及身體虛弱、勞累過度、神經衰弱等，都可能引起遺精。
而且越怕遺精，遺精次數(shù)反而越多。
若是病情不太嚴重，如兩三天遺精一次，則可以通過加強體育鍛煉來改善，蹲馬步就是一個非常好的方式。它可以疏通經絡，調和血氣，交叉陰陽，增強精神，增強力量。該方法加快血液循環(huán)，旺盛新陳代謝，加強各器官、器官、細胞功能。同時，肌肉通過這樣的耐力鍛煉，產生內在的沖動，給大腦帶來良性的刺激，產生抑制性的保護作用。蹲馬步還可以增強盆底肌肉的耐力，更好地控制射精。
院接受治療。</p>
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