知“足”常樂 糖友的鞋襪要穿對
在日常的護理工作中，常有糖友問：“我血糖控制得還可以，為什么還要特別關注腳呢？”這個問題問得非常好。今天，我們就來聊聊糖尿病管理中一個至關重要，卻又容易被忽視的環節——足部護理。而這一切，就從我們每天都要穿的鞋襪開始。糖友的雙腳更金貴為什么糖友的雙腳“金貴”？對于糖友而言，長期的高血糖可能會引發兩種
團播“規規矩矩”才能“游刃有余”（“融”觀中國）
七月二十八日，來自陜西省歌舞劇院與市場化團播團體“夢華錄·踏月”的舞者在團播間內表演。受訪者供圖">七月二十八日，來自陜西省歌舞劇院與市場化團播團體“夢華錄·踏月”的舞者在團播間內表演。 受訪者供圖 掃描二維碼看“融”觀中國主頁">掃描二維碼看“融”觀中國主頁 10月28日，中央網信辦發
助力老有所養，金融大有可為（記者手記）
個人養老金產品“貨架”不斷更新，數量已超過1100只；長期護理保險覆蓋近1.9億人，為老年人護理添保障；5000億元服務消費與養老再貸款加速落地，撬動金融資源流向養老產業……從需求端著手，夯實三支柱養老保險體系；從供給端發力，支持擴充養老設施、產品和服務，養老金融這篇大文章正在加快書寫。黨的二
養老+金融 守護“夕陽紅”（深度觀察·做好金融“五篇大文章”）
大家的家·北京朝陽城心社區內，老人參加社區活動。大家保險供圖">大家的家·北京朝陽城心社區內，老人參加社區活動。 大家保險供圖 泰康之家·福園養老社區內，護理師陪伴老人聊家常。池藝珊攝">泰康之家·福園養老社區內，護理師陪伴老人聊家常。 池藝珊攝 大家的家·北京朝陽城心社區景觀。大家保險
網絡心理直播課不能淪為陷阱
“3天教你擺脫原生家庭影響”“5招教你解決親密關系中的困惑”“這10句話讓孩子遠離抑郁”……近年來，短視頻直播平臺出現了各類心理類直播間，大多以“速成”“專業”“療愈”為標簽，吸引觀眾點進去觀看、與主播在線互動，引導觀眾進行后續的課程購買。（11月2日《中國青年報》）網絡心理直播課的興起，折射出社會
不含“絨子”只含“絲” 不能稱為羽絨服（百姓關注）
天氣轉冷，羽絨服市場迎來銷售旺季。各大電商平臺上，羽絨服的價格低至幾十元，高至上千元，內中的填充物卻良莠不齊、暗藏陷阱。不少讀者反映，網購羽絨服時遭遇以次充好、虛假宣傳、退換索賠難等問題。“摸著不蓬松，穿著不暖和，還經常鉆絨跑毛。”上海長寧區讀者陳先生去年冬天在某電商平臺花費206元購買了一件
中國銅仁抹茶出海之路越走越寬
梵凈山下，貴州省銅仁市江口縣，貴茶集團所屬貴茶產業園的抹茶冷庫有序運轉。工人們將貨物分類、分批次整齊堆放，為下一個外貿訂單做著準備。不久前，4噸抹茶從這里出發，經深圳蛇口港運抵日本。貴茶集團貴茶茶業股份有限公司副總經理蘭方強介紹，日本這么大規模購入抹茶尚屬首次。今年以來，貴茶集團已3次對日本出
商業體檢：莫讓亂象損害信任（金臺視線）
制圖：馬成心">制圖：馬成心 伴隨居民健康意識提升，我國健康體檢需求持續增長，商業體檢機構應運而生并發展壯大。然而，隨著個別負面事件的曝光，與商業體檢相關的一些問題浮出水面：誘導消費、過度檢查、漏診誤診、售后缺位……如何規范行業秩序、筑牢健康體檢防線，成為亟待解決的課題。制造健康焦慮，誘導消
暖冬經濟升溫：取暖“神器”升級 滋補食品上架
當寒潮掠過街頭，城市的冬日氣息愈發濃郁。人們在取暖設備的精準呵護中感受便捷，在滋補食品的細膩滋味里收獲安心，在護膚與冰雪運動中擁抱自我……“暖冬經濟”悄悄滲透進生活的每個角落。多款“取暖神器”升級不像傳統取暖器般裸露加熱光源，今年新上市的桌面取暖器外觀小巧，將熱源全包裹得無光設計不刺眼，也不會使周邊
挫折教育不能僅讓孩子吃苦
挫折，是每個孩子成長中都會遇到的情況。作為一名一年級學生的家長，希望孩子在面對挫折時能給予正確引導。我應該怎么做呢？專家觀點史家胡同小學一年級執行校長趙慧霞：人生不可能一帆風順，困難和挫折是成長道路上不可避免的一部分。通過經歷挫折，人們可以更好地學會認識自己、調整自己，提升自我應對困難的能力。挫折教
最低工資上漲惠民生促消費
根據人社部發布的最新各省份最低工資標準，截至今年10月1日，全國31個省區市的“第一檔”最低月工資均超過2000元，實現了歷史性突破。其中，江西以2000元“壓線”達標，北京為2540元，上海達到2740元……這串數字，和你我有什么關系呢？如果把數字換算成生活，可能更直觀一些——北京的2540元，能
好餐廳是個啥模樣
“以前開餐廳，把菜做好就行；現在不光菜要做好，還得把客人的心思摸透，從食材溯源到燈光色溫，從服務細節到場景營造，哪一樣都不能含糊。”北京丹江漁村區域運營負責人何平的感慨，道出了無數餐飲人的共同心聲。出來吃飯的人少了，來吃飯的人花的錢也少了，隔壁餐館還在一家一家地開……作為全國餐飲行業的重要風向標，北
激素催肥大閘蟹？別信
眼下正值大閘蟹集中上市旺季，膏肥黃滿的大閘蟹廣受消費者歡迎。然而，近期“螃蟹靠激素催肥”的說法也在網上流傳，靠譜嗎？為此，記者采訪了江蘇大閘蟹養殖領域的農技專家和養殖戶。江蘇連云港是華東地區大閘蟹主產區之一，養殖歷史超過40年。在連云港灌南縣，大閘蟹養殖面積已突破3萬畝，預計2025年產量將達400
屋頂露臺創造更多消費可能
近年來，作為建筑“第五立面”的屋頂、露臺，在新消費帶動下熱鬧起來。位于北京市東城區的蓬蒿劇場露臺，打卡拍照的人絡繹不絕。劇場工作人員李波介紹，露臺在2008年劇場開業時同步開放，以前觀眾大多是來看戲劇，這兩年通過社交媒體傳播，很多人專門奔著露臺來拍照。不遠處，中華書局燦然書屋的露臺別具文化韻味，露臺
中國團隊在美國展示心臟病介入治療新成果
據新華社洛杉磯電 （記者譚晶晶）近日在美國舊金山舉行的全球經導管心血管治療學2025年年會上，中國研究團隊發布了治療主動脈瓣反流的醫療器械的最新臨床數據，展示了中國原創器械的創新能力、有效性及安全性。中國科學院院士、浙江大學醫學院附屬第二醫院教授王建安介紹了“J—VALVE TF經導管主動脈瓣膜系
吃藥時最好別碰這個水果！嚴重可能休克
當下正是柚子大量上市的時候，尤其是西柚，酸甜多汁很受歡迎。湖南省航天醫院黨委書記、主任醫師王旭東提醒大家：但凡你正在吃藥，最好別吃西柚！比如吃降壓藥時吃西柚，可能會引起血壓異常降低，嚴重還會暈倒、休克。
天氣轉寒，老年人該如何養生防病？（健康驛站）
10月28日，老年健身愛好者在山東省煙臺市福山區內夾河畔晨練健身。孫文潭攝（人民視覺）">10月28日，老年健身愛好者在山東省煙臺市福山區內夾河畔晨練健身。 孫文潭攝（人民視覺） 10月25日，江蘇泰州市中醫院第十七屆膏方節舉辦。活動當日，名中醫現場坐診，提供辨證開方與義診服務，現場設藥材辨
青海老年助餐服務年均惠及10萬名老人
本報西寧10月30日電 （記者江萌）記者從青海省民政廳了解到：目前，青海已建成217個城市社區養老助餐點，538個農村互助幸福院提供助餐服務，年均惠及10萬名經濟困難老人和高齡老人。青海聚焦老年群體助餐需求，以創新方式構建助餐服務體系。在城市，依托現有養老設施和餐飲門店設立助餐點，形成街道有中央廚
我國將開展醫養結合促進行動
本報北京10月30日電 （記者白劍峰）國家衛生健康委等5部門日前發布《關于開展醫養結合促進行動的通知》。到2027年底，實現醫養結合政策不斷完善，服務體系更加健全，服務供給有效增加，服務能力明顯提升，醫療衛生與養老資源進一步共建共享，更好滿足老年人健康養老服務需求。通知要求，依托現有醫療衛生、養老
HPV疫苗進入國家免疫規劃
本報北京10月30日電 （記者申少鐵）國家疾控局、國家衛生健康委、教育部等7部門30日聯合發布《關于將人乳頭瘤病毒疫苗納入國家免疫規劃有關工作事宜的通知》，決定自2025年11月10日起，將人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗納入國家免疫規劃，組織各地為2011年11月10日以后出生的滿13周歲女孩免費接種
骨質疏松癥并非老年病（名醫講堂）
骨質疏松癥是一種全身性疾病。這種疾病在發病過程中通常沒有明顯的癥狀，會在不知不覺中逐漸加重，直到患者遭遇意外跌倒等情況引發骨折，其危害才會顯現出來。從臨床數據來看，骨質疏松癥的主要發病人群是絕經后5—10年的女性，以及年齡超過70歲的老年人。因此，人們往往將其視為老年病。其實，疾病的發生與發展
合力避免未成年人誤入“醫美陷阱”（無影燈）
最近，國家衛生健康委新聞發言人指出，未成年人生理發育沒有成熟，審美觀處于形成階段，易受外界宣傳等因素影響，過早醫美容易造成身體和心理的創傷，也容易出現效果與預期不一樣的情況。因此，不建議未成年人做醫美。隨著醫美行業快速發展，一些不良商家和機構利用消費者渴望迅速變美的心理，通過虛假宣傳、發布醫美廣告、
防寒潤燥 適量進補（中醫養生）
霜降過后，涼燥交織，養生需兼顧防寒與潤燥，遵循“溫和適度”的原則。民間有“補冬不如補霜降”的說法，此時進補更易吸收。可適量攝入羊肉、牛肉、鴨肉、板栗等溫和平補食物，增強體質。“補霜降”重在細水長流，要避免大寒大熱，可以用羊肉搭配當歸、生姜煮湯，既能溫補又不燥熱。若出現口干、便秘，便是補益過度的
以專業照護破題，用制度創新暖心（有所思）
為家庭“減負”，為康復“加分”。各地醫院持續探索優化免陪照護模式，由護士或醫療護理員為患者提供生活照護服務，將家屬從繁重的陪護中解放出來，契合了人民群眾對高品質醫療健康服務的新期待。探索發展免陪照護服務，是對醫療服務流程、資源配置方式的優化調整。如何讓更多家庭受益？信任、安全與可持續是3個關鍵
安寧療護，讓生命更有尊嚴（健康焦點）
圖①：在安吉縣中醫醫院安寧療護病房，醫護人員正在陪伴患者。安吉縣中醫醫院供圖圖②：在北京老年醫院安寧療護病房，醫護人員與患者交流。北京老年醫院供圖">圖①：在安吉縣中醫醫院安寧療護病房，醫護人員正在陪伴患者。 安吉縣中醫醫院供圖 圖②：在北京老年醫院安寧療護病房，醫護人員與患者交流。 北京