立冬養生啟新 “膏” 海派膏方開爐熬制
冬季養生，膏方是不變的“主角”。7日恰逢立冬時節，上海的醫院冬令膏方開熬。當日，上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院(下稱岳陽醫院)膏方制作間內，浸泡6個多小時的第一批膏方藥材正式入鍋，100口紫銅鍋的爐火熊熊燃燒，經過老藥工們的不斷攪拌，一陣陣濃郁的藥香撲面而來。上海中醫藥大學附屬曙光醫院(下稱：
專家：“硬扛”流感有健康風險
安徽省疾控中心主任醫師唐繼海7日在該省冬春季傳染病防控新聞發布會上說，流感與普通感冒有著本質區別，“得了流感扛一扛就過去”的做法是錯誤的，存在健康風險。據唐繼海介紹，流感與普通感冒在病原體、癥狀、傳染性與傳播速度、并發癥等方面有所不同。在傳染性與傳播速度方面，流感傳染性強，主要通過飛沫和密切接觸傳播
（第八屆進博會）“健康中國”向全球敞開機遇大門
隨著“健康中國”建設，中國消費者對食品“健康、營養、安全、個性化”的需求也在不斷提升。正在上海舉辦的第八屆進博會農食產品展區內，展商們展示琳瑯滿目、健康美味的食品食材，為中國消費者提供豐富多樣的選擇。阿拉福茲在其第八屆進博會展位設置的Arla廚房推出創意菜品，吸引眾多觀眾品嘗。中新網記者 姜煜 攝阿
咳嗽頻發不止因受寒？專家提醒：調理脾胃成秋冬防咳關鍵
近期，我國多地迎來持續性降溫天氣。10月以來，全國平均氣溫較常年同期偏低，華北、華東等地降溫幅度達4-6℃。伴隨氣溫波動，咳嗽、痰多等呼吸道疾病發病率明顯上升。據中國氣象局10月31日新聞發布會披露，預計我國將在今年秋季后期進入拉尼娜狀態，并可能持續至2026年初。受其影響，今年冬季氣溫“冷暖起伏大
三部門：3至6歲兒童盡量避免接觸和使用視屏類電子產品
記者11月7日從教育部獲悉，教育部聯合國家衛生健康委、國家疾控局于近日印發《關于科學保護兒童遠視儲備量的通知》，提出3至6歲學齡前兒童，應以戶外游戲為主，盡量避免接觸和使用手機、電腦等視屏類電子產品，減少長時間近距離用眼。根據通知要求，幼兒園不得以學前班、幼小銜接班名義開展“小學化”教育，鼓勵設計視
開展腦機接口技術“體系化攻關”（邁向“十五五”的創新圖景）
加強原始創新和關鍵核心技術攻關。——摘自“十五五”規劃建議人類大腦是一個神秘的宇宙。在這個重約1.4公斤的“小世界”里，藏著860億個神經元，控制著人類的情緒、語言、運動，它是一臺比任何超算都精密的“生物計算機”。如何讓大腦與外部設備聯動起來，幫助人類實現“隨心所動、心想事成”的夢想？腦機接口就是這
讓國補政策溫度轉化為青年生活熱度
又到“雙11”，購物車的故事仍在上演。如今，隨著“以舊換新”“綠色家電消費補貼”等國補政策登場，這場關乎年輕人、政策與消費的共振，正釋放出新的活力。過去，人們談補貼，總離不開“便宜”二字。但對年輕人而言，價格并非唯一的吸引力。他們更關心消費背后的意義，是否環保、是否舒適、是否代表一種生活態度。比如，
中疾控：立冬到，多吃這些食物更養生
人民網北京11月7日電 （記者喬業瓊）據中疾控微信公眾號消息，立冬已至，天地始凍，萬物收藏。在這個陰陽轉換的關鍵節氣，中國古代典籍中蘊藏著深邃的飲食智慧，與大家分享。《黃帝內經·素問》有云：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽。”古人早已洞見冬季養生的核心在于“藏”——藏陽氣、藏精氣、藏神氣。而飲
立冬至，這份養生防病“秘籍”請收好
11月7日迎來立冬節氣。隨著立冬節氣的到來，氣溫逐漸走低，天氣干燥寒冷，人體機能也隨之進入調整階段。如何科學養生防病？6日，國家衛生健康委以“時令節氣與健康”為主題舉行新聞發布會，邀請專家進行解答。慢阻肺病患者宜溫腎通絡，堅持規范治療立冬之后，寒氣漸重，慢阻肺病患者易出現氣短、咳喘加重等現象。中國中
節令之美丨立冬：黃酒冬釀正當時
11月7日，以“立冬”為起始的冬季如約而至。春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受豐收、休養生息的季節，祭祖、飲宴、迎冬等傳統民俗飽含了對一年辛勞的犒賞。進入11月，在處處氤氳著醇厚悠然酒香的浙江紹興，黃酒冬釀的大幕正被緩緩拉開，浸米、洗缸、蒸飯、投料……“立冬后的90天是黃酒釀造關鍵期。”紹興一家酒廠的新
堿性水能調節人體酸堿平衡？
隨著“雙十一”購物節進入倒計時，飲用水的銷售大戰愈演愈烈。此前因“能調節人體酸堿平衡”等說法走紅的堿性水，銷量再次走高。那么，長期喝這種水真能達到商家宣傳的保健效果嗎？健康功能缺乏科學依據支撐浙江大學生物系統工程與食品科學學院教授沈立榮在接受科技日報記者采訪時介紹，目前在售的堿性水主要分三類，分別是
立冬養生 中醫開出“三字經”
身暖，更要心暖
制圖：潘旭濤">制圖：潘旭濤隨著氣溫降低，中國北方地區陸續進入供暖季。冬季供暖涉及千家萬戶，是重要的民生工程、民心工程。連日來，“供暖”在互聯網上成為熱點話題。網友們曬出自家供暖情況，熱議供暖背后的“民生溫度”。新能源供熱，節能省成本據央視網報道，山東省平原縣地熱資源豐富，為降低能耗、實現高質量
“一定要堅持到急救醫生來”（守望）
午后的陽光照進青海省黃南藏族自治州同仁市的一戶民居。楊尖措看著懷里的女兒扎西玉珍，對記者說：“‘扎西’是吉祥的意思，‘玉珍’代表珍貴，希望她健康平安地長大。”就在幾個月前，這名當時還懷著7個月身孕的00后女子，跪在西寧市城東區政府西公交站旁的地上，雙手用力按壓一名陌生老人的胸膛，上演了一場緊急
用創新成果守護群眾生命健康（編輯手記）
通過腦電信號控制機械臂，讓殘疾人重獲抓握能力；高精度解碼神經信號，實現對大腦的“意念讀取”……腦機接口技術正讓“人機混合”“隨心而動”這些曾經只存在于科幻作品中的場景成為可能。從科學幻想走向現實生活，要瞄準前沿、敢為人先，更要腳踏實地、久久為功。天津大學神經工程團隊錨定非侵入式腦機接口方向這一
哈密瓜緣何四季甜（現場評論）
讓技術更先進、機制更靈活，推動更多好種子破土而出、拔節孕穗，定能更好把握豐收的主動權，托舉“舌尖上的幸福”“哈密瓜，一年都能吃！”從一季嘗鮮到365天供應，去年在新疆哈密舉辦的哈密瓜產業高質量發展大會上，與會嘉賓提出的愿景，如今已成現實。“哈密瓜自由”，彰顯了種業創新跑出加速度。創新之快，快在
微型神經植入物可監測腦活動
科技日報北京11月5日電 （記者劉霞）美國康奈爾大學與新加坡南洋理工大學科學家聯合，在3日出版的《自然·電子學》雜志上發表研究論文稱，他們研制出一種比鹽粒還小的神經植入物，能夠在活體動物體內持續無線傳輸大腦活動數據，時間長達一年以上。這款名為“微尺度光電無繩電極”（MOTE）的設備，長度約300微米
日行5000步或能延緩阿爾茨海默病進展
科技日報11月5日電 （記者張夢然）《自然·醫學》最新發表的一項長達14年的追蹤研究表明，對于認知功能正常的老年人而言，每日步行超過5000步，可能成為延緩阿爾茨海默病進展的有效策略。該研究首次通過客觀數據揭示，適度運動可顯著降低臨床前期患者大腦中tau蛋白的積累速度，并減緩認知衰退。這一發現為老年
6部門聯合開展打擊“黑救護”專項整治
本報北京電（記者王美華）規范管理救護車，嚴厲打擊“黑救護”等違法違規行為，是維護人民群眾生命安全和健康權益的重要保障。近日，國家衛生健康委、公安部等6個部門發布《關于開展非法救護車專項整治工作的通知》（以下簡稱“通知”），決定聯合開展為期1年的非法救護車專項整治工作。通知明確，本次專項整治面向
爬山，到底有啥魅力（四海聽音）
走，爬山去！這幾年，越來越多的人選擇在休息時間，約上三五好友一起去爬山。日前發布的《中國戶外運動產業發展報告（2024—2025）》指出，2024—2025年，山地運動熱度攀升。與此同時，在一些社交平臺，“徒步”相關筆記點擊量明顯增加。爬山，到底有啥魅力？仁者樂山。山，是中國人追逐了數千年的浪漫。在
300元以下，難購真羽絨服？
近期，羽絨服迎來銷售旺季。有消費者反映，市場上“300元以下難購真羽絨服”，而一些高端品牌羽絨服售價高達三四千元甚至更高。對此，記者采訪了羽絨服生產成本、產品質量標準等方面的情況。記者從中國羽絨工業協會了解到，羽絨原料、面料和輔料、人工構成了羽絨服生產的主要成本，此外還有設計開發、倉儲物流、渠道營銷
泉州小吃 添彩“美食之都”
聯合國教科文組織10月31日公布新一批“創意城市網絡”成員名單，福建泉州市成功入選，獲“美食之都”稱號。街邊不起眼的一碗面線糊里，盛著傳承數百年的非遺技藝；古厝老巷飄香的姜母鴨，濃縮著獨特的味覺傳奇——這座剛被授予“美食之都”稱號的古城，正用舌尖上的美味吸引大家的目光。作為古代海上絲綢之路起點城市，
天使的禮物（平行病歷）
2017年，我接到了一個艱巨的任務——開展兒童角膜移植。在我國，角膜病是第二大致盲性眼病，而角膜移植是這類患者重見光明唯一的希望。但兒童的角鞏膜組織薄又軟，是業內公認的高危移植手術。當時，已在斜視弱視領域得心應手的我，并不愿觸碰這個難題。直到我遇到了那個讓我許下一生承諾的天使。那是2018年的
立冬：藏陽養腎，溫補防寒（節氣與健康）
更多精彩掃碼觀看">更多精彩 掃碼觀看 11月7日是立冬節氣。“這是冬季的第一個節氣，標志著萬物進入閉藏與休養的階段。”首都醫科大學附屬北京中醫醫院腎病科副主任醫師孫雪艷介紹，此時自然界陽氣漸收，陰氣漸盛，人體也應順應“冬藏”的規律，收斂精神、蓄積能量，為來年春季的生發打下基礎。中醫認為，
關注疾病背后的生命故事（新視野）
在現代醫學高速發展的今天，人們對健康的認知已超越“無病即健康”的傳統定義。世界衛生組織明確，健康是“身體、心理和社會適應的完好狀態”。這一界定背后，暗含著對疾病成因復雜性的深刻認知——一個人生病，絕非單純的體質衰退或器官病變，而是社會環境、心理狀態、遺傳背景與生活方式等多重因素交織作用的結果。