適合上班族喝的3種花茶，養(yǎng)顏又養(yǎng)生
上班族每天都面對著各種工作壓力，壓力大就算了，每天還得面對電腦的輻射，感覺臉和眼睛都要被傷害透了。長時間地面對電腦，有沒有感覺肌膚要被榨干了？毛孔粗大、皮膚暗黃沒有光澤，真的扎心了。
怎樣才能解決肌膚這種壓力呢？近年來，很流行喝花茶來養(yǎng)生，進入秋季，自己做些花茶來泡水喝就是不錯的養(yǎng)顏養(yǎng)生選擇，一起來看看適合上班族喝的3種花茶吧。
1、茉莉花茶
材料：茉莉花、冰糖
做法：開水煮好后，倒入杯子中，放入曬干的茉莉花，浸泡5分鐘后，加入適量冰糖即可飲用。
作用：清熱、解毒，清肝明目，還能祛秋燥，給身體補充水分，對皮膚也有一定的滋養(yǎng)作用。
2、菊花枸杞茶
材料：菊花、枸杞、冰糖
做法：開水煮好，倒入杯子中，放入菊花、枸杞，一起沖泡5分鐘，可加入適量冰糖調(diào)味，可反復(fù)加水沖泡，繼續(xù)飲用。
作用：菊花疏散風(fēng)熱、平肝明目，對口干、頭暈、火旺等癥都有一定的緩解作用，枸杞也有養(yǎng)肝明目的作用，菊花和枸杞一起沖泡飲用，能改善肝腎不足、眼睛不適等癥，還能清熱解毒，排毒，對皮膚也好。
3、山楂雪梨菊花茶
材料：山楂、雪梨、菊花，冰糖
做法：雪梨切塊，山楂也切開，一分為二，鍋里放水，放入雪梨、山楂，先煮15分鐘，再加入菊花、冰糖，煮5分鐘，即可飲用。
作用：去火、消食、清熱明目，養(yǎng)護肌膚。
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：晚上工作喝菊花茶好嗎？對于上班族來說，晚上工作加班是常有的事。熬夜的時候可以喝點茶來提神，那么晚上工作喝菊花茶好嗎？下面跟小編一起來看看吧。文章目錄一、晚上工作喝菊花茶好嗎二、晚上工作吃什么水果好三、晚上熬夜工作有何技巧晚上工作喝菊花茶好嗎1、晚上工作喝菊花茶好嗎晚上工作喝菊花茶好
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大家都知道雪菊是一種很好的保健品，對人體也是有一定的好處的，那么雪菊是性寒的嗎?雪菊和菊花一樣嗎?雪菊是性寒的嗎雪菊性寒，味苦，具有疏風(fēng)散熱清熱解毒之功效，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，還具有抗菌，抗病毒，抗衰老的效果，用雪菊泡茶，不宜長期飲用一般3到5天即可，體質(zhì)偏寒的人可以放點枸杞，脾胃虛寒的人最好是少喝，
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川貝母是一味名貴中藥材，有很高的營養(yǎng)價值和功效，人們經(jīng)常會用川貝入藥來治療一些疾病，接下來就一起看看如何自制川貝雪梨治咳嗽。川貝治咳嗽中醫(yī)師說，川貝母，性微寒而味甘苦;入心肺經(jīng)，有潤肺、止咳、化痰之效。用于治療痰熱咳喘，咳痰黃稠之證，臨床常與知母、黃芩、瓜蔞皮等清熱化痰之品配伍。因其又兼甘味，所以善
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重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，中國人過節(jié)的時候喜歡喝酒，重陽節(jié)喝的什么酒?重陽節(jié)慶祝什么?下面和小編一起來看看吧!重陽節(jié)喝的什么酒重陽節(jié)喝菊花酒。重陽節(jié)正是一年的金秋時節(jié)，菊花盛開，而菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。1、菊花入藥，制成菊花酒，有疏風(fēng)除熱、養(yǎng)肝
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入秋后，天氣會逐漸變得干燥，這個時候，就適合喝一些滋潤的湯水了，今天食神要為大家推薦一道川貝雪梨燉豬肺，雪梨是滋陰潤肺、止咳平喘的好食材，秋季適當(dāng)喝一些，有助養(yǎng)肺潤燥、止咳平喘。主題：川貝雪梨燉豬肺食材：川貝10克，雪梨2個，豬肺250克，枸杞紅棗蓮子10顆，冰糖10克。做法：1、豬肺反復(fù)漂洗干凈，
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核桃，原名胡桃、羌桃，原產(chǎn)于歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營養(yǎng)豐富，既是理想的滋補佳品，又是食療養(yǎng)生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對減少膽固醇在血中升高有益，有利于動脈硬化、心腦血管病患者的保健。中醫(yī)自古就把核桃稱為&ld
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菊花是我們?nèi)粘Ｉ钪休^常見的一種中藥材，含有十七種身體所需要的氨基酸，維生素和微量元素的含量都很豐富，并且菊花泡水還能緩解上火情況，淡淡的菊花味也讓很多人情有獨鐘，而且經(jīng)常用菊花泡水喝對身體能夠起到非常好的保健作用。不過，想要讓菊花茶有益于身體健康，我們不僅要知道菊花的功效，也一定要知道菊花泡水喝的
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愛吃辣的人，覺得辣椒是不能抗拒的美味，一頓沒有，食無味。而吃不了辣的人，則是吃到一點也是鼻涕眼淚流。不過這都不是重點，不能吃就不要吃就好了，可是喜歡吃的人，吃多了辣椒，上廁所時菊花辣，這是怎么回事啊？辣椒素能給人帶來快感辣椒為什么會帶來“辣”和“爽”的
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文章目錄一、水濕痰飲怎么艾灸1. 水濕痰飲怎么艾灸2. 水濕痰飲怎么調(diào)理3. 水濕痰飲吃什么好二、水濕痰飲有什么癥狀三、水濕痰飲要注意什么水濕痰飲怎么艾灸1、水濕痰飲怎么艾灸1.1、中脘穴 位置:位于人體上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸。 功效:在這個穴位進行艾灸,能夠有效的緩解胃部和腸道所出現(xiàn)的各
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東瓜粥能滋陰潤燥清熱祛火又能利濕退腫，它是日常生活最火爆的營養(yǎng)粥，特別是在嚴(yán)寒冬天很多人都想喝味道誘惑的東瓜粥，但有很多人不當(dāng)烹飪技術(shù)，也不知道東瓜粥應(yīng)該怎么做，今日我能把東瓜粥的做法實例教程寫出去，能讓大伙兒輕輕松松學(xué)好東瓜粥的具體方法。東瓜粥
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無紡布放在浸泡過紙巾樣品的萃取液中，取出后出現(xiàn)了熒光面積，說明紙巾中的熒光劑可遷移。 廣東出入境檢驗檢疫局檢驗檢疫技術(shù)中心輕工消費品安全實驗室工程師黎敏在接受鑒定君采訪。 此次測試的20款樣品 無紡布放在浸泡過紙巾樣品的萃取液中，取
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在學(xué)業(yè)緊張、時間寶貴的情況下，連續(xù)用眼半小時后休息5分鐘，患近視眼的概率將降低60％左右。昨天，國家視光學(xué)研究中心近視眼研究所所長胡誕寧教授在滬公布了這一科研成果。 這項研究是國家視光學(xué)研究中心近視眼研究所會同本市和濟醫(yī)院歷時5個月時間共同完成的。據(jù)胡教授介紹，在對3000名年齡在9-
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空氣烤雞腿的做法 - 家常空氣烤雞腿的做法非常簡單易學(xué)。如果空氣烤雞腿怎么做好吃,空氣烤雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文空氣烤雞腿的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會空氣烤雞腿的做法