現(xiàn)在說抗老有一部分女生會說太早了，什么的。其實皮膚老化可不是等到出現(xiàn)皺紋才叫老化哦，其實皮膚開始失去光澤、淡化痘印的時間比以前要久或者做保養(yǎng)之后化妝還是會卡粉這些都是皮膚開始衰老的而表現(xiàn)哦，而這個時候你就應(yīng)該做一些抗老保養(yǎng)來阻止老化，不然等到皺紋出現(xiàn)的話就有點太遲了。
抗老現(xiàn)在已經(jīng)是有不少妹子正在做的事情，因為她們知道抗老的重要性，但還是一些妹子覺得自己還年輕，不需要。
其實肌膚內(nèi)部膠原蛋白跟玻尿酸打開再25歲左右就會有大幅度的流失，再加上25歲之后女生踏入職場，工作的壓力等增加，也會讓肌膚面臨老化的情況。還有現(xiàn)在頻繁使用3C產(chǎn)品、還有空氣污染、錯誤的保養(yǎng)習(xí)慣等，都有可能讓肌膚衰老提前，所以妹子們根據(jù)自己的肌膚狀況來確定是否需要抗老，而不是一定要等到25歲之后。
肌膚狀況：洗完臉之后肌膚沒有光澤，皮膚觸感也彈力也沒有那么好，臉部輪廓有逐漸下垂，法令紋好像要出來，那么這個時候你就需要做好抗老的準(zhǔn)備了。
抗老保養(yǎng)：
日漸防御+夜間修護(hù)：白天做保養(yǎng)的時候一定要做好防曬工作，這是最基本的，因為紫外線對Pfizer的傷害不只是短時間的變黑，隨著而來的還有斑點、皺紋、松弛等問題，隨意防曬是最緊繃的防御，一樣要做好。
晚上的話，可以選擇一些有修復(fù)肌膚成分的產(chǎn)品來做保養(yǎng)。剛開始選擇抗老保養(yǎng)品，的時候不見得非要選擇霜狀的產(chǎn)品，像是精華液或者比較滋潤的乳液也是不錯的。
在做保養(yǎng)之前一定要記得做好清潔(卸妝+潔面)，然后給肌膚做好保濕(喂飽水)，在加上修復(fù)性的護(hù)膚品，這樣才能讓肌膚更好的得到保護(hù)。
還有很重要的一點就是妹子們記得早點睡哈，晚上特別是11:00~2:00之間是，肌膚只有修護(hù)黃金期，在這之前完成所有的保養(yǎng)工作，然后睡一覺，效果才是最好的喲。
抗老除了護(hù)膚之外，還要注意生活中的飲食和生活習(xí)慣。每天喝足水，多吃天然食品，還可以補充一些富含維生素的水果等，如果有需要還可以加上一些保養(yǎng)品。當(dāng)然啦，適當(dāng)?shù)倪\動也是很重要的。要做好各方面才能有效的抗老。
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