選對健康小零食 精力充沛一整天
【環球網綜合報道】據外媒近日報道，人們常常在身體缺乏能量時萎靡不振，但只要合理安排一日三餐，并在期間選擇一些健康的能量補給零食，將會精力充沛一整天。因為這些零食將為人體提供能量，提升血糖，維持人體新陳代謝系統良好運行。然而，薯片、巧克力棒等快餐食品只能讓人體疲乏狀態在短時間內得到緩解，實際上人體會變
美食菜譜
翡翠蝦仁包的做法-咸鮮味蒸菜譜
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牛百葉豆芽煲的做法-咸鮮味燒菜譜
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青椒木耳炒肉的做法-香辣味炒菜譜
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水羅卜燉小排的做法-家常味燉菜譜
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紅燒雞爪的做法-咸鮮味炸菜譜
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香菜蘿卜絲的做法-香辣味拌菜譜
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凍豆腐燉大黃魚的做法-醬香味燉菜譜
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蝦仁蓮藕蛋卷的做法-家常味蒸菜譜
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木耳炒熏鵝肉的做法-咸鮮味炒菜譜
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麻婆豆腐的做法-麻辣味煮菜譜
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酸菜燉白肉的做法-家常味燉菜譜
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熏鵝肉炒豆筋的做法-咸鮮味炒菜譜
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香辣雞翅根的做法-香辣味炒菜譜
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豬蹄燉土豆的做法-咸鮮味燒菜譜
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牙簽牛肉的做法-咸鮮味炸菜譜
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洪江血粑鴨的做法-咸鮮味燒菜譜
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青紅椒雞腿飯的做法-咸鮮味燒菜譜
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簡單好吃的鹵雞爪的做法-咸鮮味鹵菜譜
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酥炸多春魚的做法-咸鮮味煎菜譜
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