女性荷爾蒙保持平衡的方法
一直以來,荷爾蒙就像一個神秘的代名詞,很多人都知道它,并把它掛在嘴邊,但鮮少有人知道荷爾蒙到底是什么? 其實荷爾蒙并沒有想象中那么神秘。荷爾蒙源于希臘文,原意為“奮起、活動”,而我們常說人體的荷爾蒙其實就是激素。女性的荷爾蒙就是雌性激素及黃體素的總稱。這兩種激素對于維持女性身體運轉有著重要的意義。
兩性健康
聰明吃點心 把握以下原則
不論大人小孩,每到下午三點附近,肚子總會開始咕咕叫,有些人怕發胖,干脆忍住一路餓到晚餐再吃,其實這樣反而會對身體有不好的影響。 影響一: 饑餓感主要來自于體內血糖的降低,低血糖的情況下容易使人沒有精神、注意力不集中或昏昏沉沉,對于學習和工作的效率都會大大減低。 影響二: 經歷過下午長時間低血糖的
中醫治療痛經方法有哪些
很多女孩子都有痛經的問題，那么中醫有哪些治療痛經的方法呢?今天就來給大家推薦5個治療痛經的妙招，趕緊來了解下吧。 1、一定要注意保暖 有些女孩子表示，自己偶爾會痛經，但大多數時候是不痛經的，這是怎么一回事呢?專家表示，這有很大的可能是因為受寒而引起的痛經，所以說女性想要避免痛經，那么一定要注
男女健康的性保健知識必看
女性保健：你要知道,陰道有分泌物是健康的,正常的分泌物帶點特有的氣味,那是無害的,而且每個月會隨著時間而有所變化。每到月經周期的一半,也就是你的排卵期時,陰道會有無色透明的黏性分泌物,一直到下一次的月經開始之前,就逐漸變得比較白,而且呈濃稠狀。 你應該注意的是,它的顏色是否變黃、變綠,甚至帶有惡臭,
這幾種食物能提高性生活質量
我們都知道,在現在的生活中,性生活也是越來越頻繁了,現在很多夫妻發生過性生活,但是完美的性生活才是最好的,現在很多夫妻的性生活不和諧,就是因為很多夫妻對性知識的認識比較缺乏,不懂怎么調情,怎么使用技巧,面對這些問題,我們該怎么解決夫妻的生活問題。 木瓜 木瓜富含維生素A,精氨酸,“偉哥”中也含有
性生活太頻繁會性功能障礙
適度的性生活有利于身體和精神的放松，緩解身體的疲勞，促進夫妻之間的感情，但是頻繁的性生活容易消耗體力、精神萎靡、全身無力甚至會讓男性出現性功能障礙。 頻繁性生活小心患上男性性功能障礙? 當頻繁的進行性生活的時候男性會延遲射精的時間，若是一天內反復進行性生活，第二次性生活的射精時間比第一次長，
私處毛很多很黑怎么辦
私處長毛是正常的，有些人雄激素分泌過多，就會導致體毛旺盛。只要沒有影響到正常的生活，不管毛多黑多雜都不需要特別的處理。一般是不需要處理的，也可以小心翼翼的將毛刮掉。女性隨著荷爾蒙的分泌，陰部黑色素越來越多。經過慢慢的沉淀，導致陰毛越來越長。 青春期開始以后，由于雄性激素的作用，使其陰部毛囊長出陰毛。
如何延緩性功能衰退
隨著年齡的增長,男人的一切生理機能都在減退,很多男性朋友也會發現自己的身體大不如從前,尤其是在性功能這一方面。其實這些呢,都是正常的現象,沒有人可以永葆青春,長生不老。只是有一些方法或許可以讓你延緩性功能衰退。讓你不會覺得自己是真的老了,現在,就隨小編一起來看看吧。 導致男人性功能衰退的10大原因
安全期一定不會懷孕嗎
新生命的誕生開始于精子與卵子的結合，而要想達到避孕的效果，就要想方設法阻撓它們的相會。安全期避孕采取的策略是計算卵子的出場時間和可能的受精時間，并讓精子避開這些時間再出來活動。 什么時候是安全期 從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。一般來說，正常生育年齡的婦
一天做三次愛會怎么樣
現在很多的夫妻都是小別勝新婚，所以經常不聚在一起，難免聚在一起后會有頻繁的性行為，但是這種現象并不是對身體真的好，規律的性行為可以保護身體健康，但是過量的會導致身體過度疲勞，所以要注意控制性行為，并且要了解過度性行為的直接危害。性生活過于頻繁的六大危害：1.對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，
剖腹產五天同房
女性在分娩之后是需要進行身體調養的。在這段期間，女性很多事情都不能做，不可以看電視，不可以有刺眼的燈光要注意休息，不能夠洗頭發洗澡，同房這件事也是不可以做的，但總有一些男性忍不住，認為已經生產了，是該需要舒服自己的時候了，會在女性剖腹產五天之后與女性同房，這對女性有什么危害呢？產后多久可以有性生活分
硬不起來4個方法幫到你
對于男人來說，勃起的快不快也是一個檢驗自己能力的重要時刻。今天就教大家幾個可以快速勃起的方法，一起來學習下。 1、呼吸訓練法 首先以跪著的姿勢坐好，在同時記得調整好呼吸;然后腹部的肌肉收縮同時緩緩的吸氣，在吸氣的時候，你要慢慢的收緊肛門上的括約肌，試著尋找下那種從肛門吸入空氣的感覺。在感覺到
酒后易導致性冷淡很嚴重
大部分的都應該從媒體或報紙上看到過,性冷淡是指性欲低下或性欲減退,大家也應該清楚無論兩性中的誰都有可能出現性冷淡,大家也知道男人在日常生活中的性需求是比較高的,但是性冷淡的出現導致男人對兩性生活的向往是很危險的。雖說引起男人性冷淡的原因有很多。 酒已經是人們生活中的必須品了,無論對生活還工作都是,
女性要很注意自己的身體
女性在性生理期會有很多不良的癥狀，在出現這些癥狀之前需要廣大女性朋友們了解為什么會出現這種情況，并采取相應的防護措施，只有做到這些才能從根本上降低不良癥狀給身體造成的影響。而且要預防這些情況的出現把握住時機是很重要的，一定不要錯過最佳的預防時機。 第一個時間段是月經初潮時期 在雌激素的啟動下，
哪些時間段不適宜過夫妻生活
性愛是夫妻日常生活中的必備功課，很多人的夫妻生活都是隨著自己的興致來，有欲望了就會開始，其實正如生物鐘一樣，人是有生理周期的，在有些時間段，是不適宜過夫妻生活的，如果強行過性生活，很容易感染生殖系統疾病，這不是筆者的危言聳聽，一起來看一下吧。 一、“大姨媽”造訪期間行房事 女生每個月都會來“
房事后腹痛是怎么回事呢
對于我們夫妻來說,性愛真的是特別的重要的,沒有誰能離開性生活的,除非,身體不健康,或者,性取向有問題,那么,你知道該怎么提高性能力呢,感興趣的朋友可以一起來了解一下。畢竟健康的性生活對于我們每個夫妻來說,還是非常的重要的。 承扶穴增加性感受力 承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶最為密集的
女性更年期怎么延緩比較好
對于女性來說,更年期是需要好好的注意一下的,那么,我們該怎么有效的延緩更年期呢,相信大家都是非常的關心的,畢竟,在我們日常生活,為了避免這樣的事情出現,一定想要想辦法延緩更年期。那么女性更年期怎么延緩,這些方法大家一定得看看。 女性延緩更年期的方法 1、加強運動鍛煉強健的身體 對于女性來說,像慢
晚上夫妻生活對身體的18大好處
愛愛是我們經常做的事情。大家都知道愛愛對身體好,但是,對身體怎么好呢?好多人肯定弄不明白。那么,愛愛對身體好處有哪些? 1、有效減肥 30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里,能讓人輕輕松松地減去多余脂肪,保持苗條、誘人的好身材。 2、保護男性心臟 英國貝爾法斯特女王大學的一項研究顯示,男性每周過3
夫妻性生活對雙方身體和心理的影響
夫妻之間性生活顯得非常重要,沒有性生活的夫妻感情就會慢慢變淡,優質的性生活會帶來快樂,并且加強夫妻之間的感情。這都是夫妻生活不可或缺的部分。和諧的性生活能讓夫妻感情更穩固,下面我們就來一起來了解下夫妻之間性生活的重要性。 /> 一對性生活均衡的夫妻之間,我們會發現,他們喜歡打情罵俏,肢體語言極其豐
如何預防早泄 早泄怎么回事
早泄有哪些原因,男人早泄危害大嗎,這是肯定的,如果早泄的話,是非常的影響夫妻生活了。這也是很多男性都不想談的話題,但是要預防、治療早泄,我們就要正確的面對它,今天小編就來給大家盤點7個預防早泄的方法,趕緊來了解下吧。 男人學會這7個方法預防早泄 1、建立一個全面、健康、和諧的家庭環境。重視夫妻間的