早中晚提升男人性能力的舉動(dòng)！
早中晚男人要如何提升性能力？男人出現(xiàn)性能力下降的現(xiàn)象很正常，如果情況不是很嚴(yán)重，可以采用食療的方式進(jìn)行改善。那么，提高性能力方法有哪些? 一、起床后：打個(gè)哈欠。 健康專家指出，打哈欠時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種叫做氧化氮的質(zhì)進(jìn)入大腦時(shí)，可以控制呼吸，并給陰莖輸送必要的能量。打哈欠同時(shí)伴隨一次深呼吸，這樣可以
兩性健康
性保健操讓愛更持久
美國(guó)加利福尼亞大學(xué)通過對(duì)中年人和久坐的人進(jìn)行研究 發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過每周3次、每次1小時(shí)的鍛煉，男性的性功能有所增強(qiáng)，性愛更頻繁了，并且高潮迭起，非常滿意。許多科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，女性40歲左右時(shí)，如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，性要求會(huì)比久坐的同齡人次數(shù)要多，大約每月7次左右。因?yàn)樾詯蹚哪硞€(gè)角度上來講也是一種耐力的體現(xiàn)。
如何讓男人更持久比較好
男人都希望自己在床上擁有持久的戰(zhàn)斗力，可是大部分男人房事時(shí)間并不長(zhǎng)，只是能夠達(dá)到平均的水準(zhǔn)，而且夫妻一旦在一起時(shí)間長(zhǎng)了以后，房事的質(zhì)量也會(huì)下降，所以掌握必要的房事技巧是不可或缺的。那么，如何讓男人更持久呢?做到以下10點(diǎn)即可。 1.禮貌精神。 性愛時(shí)不要只顧著自己達(dá)到高潮。通過按摩愛撫、刺激
女人越喊疼男人越興奮
男女同房性愛應(yīng)該是一個(gè)相互享受的過程，但是現(xiàn)實(shí)生活中并非如此。甚至出現(xiàn)了這樣的情況，女人喊疼，男性很享受很興奮。造成這種情況的原因有很多，可能男性太過急躁忽略了女性的感受，還有可能是女性朋友患有某種疾病，造成同房困難疼痛，無論哪種原因造成的，男女雙方都應(yīng)該引起重視。男女雙方對(duì)性興奮的體驗(yàn)對(duì)性興奮的體
男人長(zhǎng)度硬度和粗細(xì)哪個(gè)更重要？
男人長(zhǎng)度和硬度以及粗細(xì)哪個(gè)形狀更重要？在現(xiàn)實(shí)生活中，許多男性總認(rèn)為自己才陰莖不過長(zhǎng)度，總認(rèn)為是越長(zhǎng)越好，其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。男性的性生理上，大部份的男性同胞都非常在意自己的陰莖是否合于標(biāo)準(zhǔn)，而且有許多人甚至認(rèn)為陰莖的大小關(guān)系著與另一半間的感情好壞。 實(shí)際上，每一個(gè)男性外生殖器的形狀、大小、
男人四十以后這樣做可以更年輕
過了40歲,你已經(jīng)注意到自己的一些變化，體能下降，身體代謝能力差，容易疲倦，這并不意味著你身體出現(xiàn)問題了，關(guān)鍵看你如何對(duì)待自己的身體，擁有健康的生活方式，你會(huì)發(fā)現(xiàn)男人四十以后可以更年輕。 讓背部休息 不過才剛剛40歲而已，可你在寫完一篇論文或者搬了幾口箱子后，卻感覺到了背部難忍的酸痛。 此
男性朋友怎么來提升性生活
很多男性朋友不愿多走幾步，用車子替代走路，幾乎是現(xiàn)代白領(lǐng)男人的通病，長(zhǎng)期如此的結(jié)果是形成慢性便秘。性學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，在患有射精疼痛、早泄、 不射精的男子中，往往存在這種現(xiàn)象。有趣的是，當(dāng)慢性便秘減輕或消失時(shí)，與性生活有關(guān)的障礙也隨之減輕或消失。 研究認(rèn)為，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿 道括約
壯陽食物男人需要這樣吃
壯陽是很多男人半輩子的追求，其中很多壯陽食物深受男人的喜愛。下面為大家推薦幾種自古流傳的壯陽食物，讓男人永遠(yuǎn)雄起。自古以來男人就一直追求著堅(jiān)挺，壯陽，在這過程中也發(fā)現(xiàn)了許多壯陽的食物，有的是真的，有的是假的，介紹下下面幾種自古以來就流傳著的壯陽食物。 一、香蕉 香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個(gè)被
長(zhǎng)期沒有性生活有哪些危害
大家都知道性生活對(duì)男女來說都是非常重要的,然而一場(chǎng)高質(zhì)量的性生活更是讓男女能夠享受很多好處,所以高質(zhì)量的性生活對(duì)于男女都是想要追求的。可是對(duì)于一些沒有性生活的男女來說是不好的,長(zhǎng)期處于沒有性生活的期間會(huì)對(duì)身體健康造成一定影響的,然而對(duì)于女性朋友來說如果長(zhǎng)期沒有性生活究竟會(huì)有哪些危害呢? 長(zhǎng)期沒有性
哪些情況下不宜過性生活呢
一個(gè)好的性生活是夫妻之間愛情的潤(rùn)滑劑,性生活不是單方面的一個(gè)人事情,兩個(gè)人必須要做到心靈和肉體相結(jié)合才能算是真正意義上的夫妻生活,性生活帶給夫妻的好處是非常多的,有些人喜歡性趣上來了就想過性生活,可有些時(shí)候不是說欲望上來了就可以過性生活了,因?yàn)檫@樣對(duì)兩人的身心沒有任何好處,說不定還能使得兩個(gè)人產(chǎn)生
性冷淡跟什么因素有關(guān)
不管是男人還是女人，都會(huì)出現(xiàn)性冷淡的現(xiàn)象，這對(duì)于兩性生活會(huì)帶來非大的影響，所以我們一定要做好兩性生活的保健，要是發(fā)現(xiàn)自己存在這樣的現(xiàn)象，一定要找出原因，及時(shí)治療擺脫性冷淡的困擾。而隨著年齡的增長(zhǎng)，男性興奮的節(jié)奏開始緩慢，血流速度和肌肉收縮速度自然減慢，因而四五十歲的男性達(dá)到高潮需要更長(zhǎng)的時(shí)間。這
夫妻生活不當(dāng)容易導(dǎo)致死亡
性生活猝死是怎么回事呢?對(duì)于夫妻們來說，性生活是生活的一部分，性生活是美好的，美滿的性生活可以增進(jìn)夫妻的感情，同時(shí)還可以起到養(yǎng)生的功效。當(dāng)然性生活也是有很多的細(xì)節(jié)要注意的，如果把握不好度，甚至可能會(huì)出現(xiàn)性生活猝死的情況。那么哪些情況會(huì)導(dǎo)致猝死的發(fā)生? 婚外性行為 這時(shí)當(dāng)事人會(huì)由于精神緊張，怕
自然避孕法怎么推算
大家知道自然避孕法怎么推算嗎？日常生活中，可能會(huì)有這樣的情況，當(dāng)想要與愛人進(jìn)一步做愛時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)沒有帶避孕套，但是你又需要避孕，這個(gè)時(shí)候可以怎么辦呢？科學(xué)家就此發(fā)明了幾種神奇的方法可以有效避孕。在沒有進(jìn)行避孕措施的情況下，如何有效避孕，今天具體給大家科普一下。1、通過計(jì)算的方式來計(jì)算安全期。安全期是相
當(dāng)心臉部浮腫是不健康的征兆
許多臉部偏胖的朋友要注意了，有時(shí)候雖然被戲稱“大臉貓”，但有可能是臉部浮腫，產(chǎn)生疾病的征兆。 面部浮腫、膚色暗沉不僅是美容大敵，還是不健康的警告！臉的大小，就是反映身體狀況的鏡子，代謝不好馬上水腫，不忌口馬上變胖，一旦臉變圓了，視覺上就有胖了一大圈的錯(cuò)覺。 這時(shí)候要引起注意了，因?yàn)槟槻克[或
男女事后洗澡竟暗藏風(fēng)險(xiǎn)
男女房事后洗澡不是應(yīng)該的嗎？為何很多父母會(huì)阻止兒女事后洗澡呢？如果房事后的洗澡水偏熱，那人體全身皮膚的血管都會(huì)擴(kuò)張，引起其它重要器官供血量的減少。 跟新婚兒子搶浴室的母親 小健發(fā)現(xiàn)，新婚的他每次和妻子親熱完畢，就不得不做一件難度系數(shù)非常高的事情——和自己的母親搶浴室。因?yàn)椋慨?dāng)大汗淋漓的他捧
警惕性病誕生的異常性體驗(yàn)
也許你還從未遭遇過以下痛苦，在一場(chǎng)痛快的性愛之后，居然感到頭痛頭暈渾身不爽，但是的確有不少人已經(jīng)經(jīng)歷過這類倒霉事，并且最后發(fā)現(xiàn)，原來自己得了病。所以，如果能盡早了解這些疾病的征兆，你就能做到有備無患，盡早消滅隱疾。 1、嚴(yán)重的疼痛 “痛并快樂著”是一件很稀松平常的事情，但是如果她說她“痛，并
夫妻生活過后為何會(huì)腰疼？
有一些人在享受完一場(chǎng)夫妻生活以后，原本以為等待自己的是內(nèi)心的滿足，可沒想到腰疼的讓自己無法接受!那么，夫妻生活過后為何會(huì)腰疼呢?如果你也出現(xiàn)這種癥狀的話，小心以下4類問題找上你，下面和小編具體了解一下。 1、房事過頻 頻繁性交可引起腰痛，主要是腰部活動(dòng)量過大，引起腰肌勞損，使腰部肌肉產(chǎn)生酸痛
健康的性生活對(duì)我們性生活作用
對(duì)于我們夫妻來說，性愛真的是特別的重要的，沒有誰能離開性生活的，除非，身體不健康，或者，性取向有問題，那么，你知道該怎么提高性能力呢，感興趣的朋友可以一起來了解一下。畢竟健康的性生活對(duì)于我們每個(gè)夫妻來說，還是非常的重要的。 承扶穴增加性感受力 承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶最為
女人自己青春永駐食療法
女人天生都愛美，沒有哪個(gè)女人不希望自己青春永駐。女人都對(duì)皮膚的保養(yǎng)特別關(guān)注，其實(shí)食補(bǔ)最重要，哪些食物是女人的天然保養(yǎng)品呢？ 1、西紅柿 西紅柿含有胡蘿卜素、多種維生素、有機(jī)酸以及多種礦物質(zhì)及微量元素。其中最重要的維生素、含量最多的是番茄紅素（屬于胡蘿卜素的一種）。番茄紅素具有抗氧化能力，可以
性生活與各種癌癥有啥關(guān)系
生活水平好了以后，很多人被癌癥剝奪了生命，雖然感覺到惋惜，可是很多癌癥，一旦被確診，治療起來麻煩，生命得以暫時(shí)保住，可是終究還是讓生命的長(zhǎng)度大打折扣!那么，性生活與各種癌癥有啥關(guān)系呢?下面我們具體說一說，性生活與乳腺癌、宮頸癌、扁桃體癌、陰莖癌、前列腺癌之間的關(guān)系。 性生活與乳腺癌 醫(yī)學(xué)家們