學習時如何護眼？這6個事項務必注意
學習知識是每一個學生的必修課。那么在學習中，應該做些什么來保護眼睛？國家疾控局提醒可以關注以下幾點。一是用眼姿勢須端正，視線向下防仰視。無論是看書、寫字還是使用電子產品，都應保持正確的用眼姿勢。眼睛與書本或屏幕的距離要適中，視線應稍微向下傾斜，避免過度仰視或低頭。二是屏幕亮度要調節，避免刺激護雙眼。
日常養生
桑葚泡酒有什么功效和作用 男性用什么泡酒喝比較好
桑葚酒以桑葚鮮果或果汁為原料，經發酵而得，呈現寶石紅色，醇香，具有桑葚獨有的口感，飲用后令人回味無窮。桑葚在我們生活中十分常見，可以新鮮吃，做成果干?！侗静菥V目》中記載：“桑葚搗汁飲，解中酒毒、利水氣、消腫、滋陰補血，用于肝腎不足、精血虧虛、頭暈目暗、耳鳴失眠、須發早白等?！笨梢娚］貭I養價值之豐
桑葚泡酒泡多久可以喝 女性喝什么泡酒比較好
桑葚酒，在我們生活中經常見到，還被叫做紫酒，就是以優質桑果為原料釀造的一種新品類酒。桑葚酒具有滋補、養身及補血之功效。桑椹酒、桑椹干紅含有豐富的花青素、白藜蘆醇、氨基酸、維生素等生物活性成分和營養物質，每天適量飲用對我們的身體十分有好處，并且泡制時間簡短，很快就能飲用。 桑葚泡酒泡多久可以喝 桑
痛風可以吃小龍蝦嗎 小龍蝦怎么吃剝皮
小龍蝦體內的蛋白質含量很高，且肉質松軟，易消化，深受大家的喜愛，在生活中可以清蒸、紅燒、油炸、涼拌，都是很好的選擇。由于小龍蝦蛋白質含量高，而蛋白質腐爛后對人體健康會帶來很大損害，所以小龍蝦做好后最好一次吃完。吃小龍蝦不要過量，因為攝入過多的蛋白質也易引起消化不良。 痛風可以吃小龍蝦嗎 痛風患者
小龍蝦隔夜加熱可以吃嗎 小龍蝦的禁忌人群
隨著氣溫逐漸上升，又到了可以吃小龍蝦的季節了，小龍蝦肉味鮮美，蛋白質含量高，是營養價值較高的動物性食品，是夜市十分受歡迎的佳肴。小龍蝦因體型比其他淡水蝦類大，肉也相對較多，被制成多種料理都受到了普遍的歡迎。當然在生活中我們也會遇到小龍蝦吃不完打包回家隔夜加熱的情況，這時候就需要我們注意。 小龍蝦
粽子吃多了不消化怎么辦 粽子的制作方法
粽子，由粽葉包裹糯米蒸制而成的食品，是中國傳統節慶食物之一。粽子作為中國歷史文化積淀最深厚的傳統食品之一，傳播亦甚遠。一般在端午節我們都會吃粽子，后來粽子不局限于端午節，平常生活中也有許多家庭喜歡食用粽子。粽子種類豐富，口味多樣，深得人們喜愛，但是食用過多也會導致積食。 粽子吃多了不消化怎么辦
小龍蝦的營養價值及功效與作用 小龍蝦的挑選妙招
小龍蝦肉味鮮美，蛋白質含量高，是營養價值較高的動物性食品，已成為我們餐桌上的美味佳肴，在夜市隨處可見，人氣火爆小龍蝦，這款美味佳肴不僅以其獨特的口感和香氣征服了無數食客的味蕾，其富含的礦物質，對我們的身體有一定的好處，為身體正常運作提供了有力的支持。 小龍蝦的營養價值 1.蛋白質：小龍蝦是良好的
小龍蝦頭部的黃色部分能吃嗎 什么人不適合吃小龍蝦
小龍蝦，作為龍蝦的一種，如今已躋身人們最鐘愛的美食之列。在出門聚餐時，品嘗小龍蝦、暢飲啤酒，已經成為眾多年輕人的共同愛好。而蝦黃部分也有許多人喜歡吃，認為它味道好，是小龍蝦的精華所在，但是其實蝦黃中的膽固醇和嘌呤含量較高，少吃對身體影響不明顯，但長期大量進食會增加痛風、高膽固醇血癥的發生幾率。
吃小龍蝦不能和什么一起吃 小龍蝦的功效作用
小龍蝦肉味鮮美，蛋白質含量高，是營養價值較高的動物性食品，已成為我們餐桌上的美味佳肴，在夜市隨處可見，人氣火爆；小龍蝦因體型比其他淡水蝦類大，肉也相對較多，及肉質鮮美之原因，可以被制成各種各樣的料理。小龍蝦含有蝦青素，日本大阪大學的科學家發現，蝦青素有助消除因時差反應而產生的“時差癥”，但小龍蝦
哈欠連天？緩解春困，請試試這些方法
眼下正值春天，不少人表示自己最近經常犯困，哈欠連天。春天為什么更容易嗜睡？如何緩解？無錫疾控微信公眾號發布相關提示。春困是一種常見的季節性生理現象。主要原因可以從中醫和西醫兩個角度來理解。從中醫的角度來看：春季是肝氣主導的季節，肝氣旺盛，肝勝脾（木克土），導致脾失運化，水濕內停。春季雨水增多，體內濕
咳嗽可不可以吃小龍蝦 咳嗽適合喝什么茶
小龍蝦肉味鮮美，蛋白質含量高，是營養價值較高的動物性食品，是我們日常生活餐桌上的美味佳肴。在氣溫回升的同時，季節變化也容易引起咳嗽，想必大家都很好奇咳嗽是否能吃小龍蝦，當我們咳嗽的時候也可以選擇飲用一些茶品來緩解癥狀，日常養生也對我們身體十分有好處。 咳嗽可不可以吃小龍蝦 咳嗽可以適量吃小龍蝦。
哺乳期可以吃小龍蝦嗎 哺乳期適合吃什么水果
小龍蝦因體型比其他淡水蝦類大，肉也相對較多，及肉質鮮美之原因，可以被制成各種各樣的料理。且它的肉味鮮美，蛋白質含量高，是營養價值較高的動物性食品，已成為我們餐桌上的美味佳肴，在夜市隨處可見，人氣火爆。小龍蝦含有蝦青素，蝦青素有助消除因時差反應而產生的“時差癥”，對我們的身體健康有一定的幫助。 哺
小龍蝦吃多了對身體有什么影響 小龍蝦的日常做法
小龍蝦肉味鮮美，蛋白質含量高，是營養價值較高的動物性食品，已成為我們餐桌上的美味佳肴，在夜市隨處可見，人氣火爆；小龍蝦因體型比其他淡水蝦類大，肉也相對較多，及肉質鮮美之原因，可以被制成各種各樣的料理。小龍蝦含有蝦青素，日本大阪大學的科學家發現，蝦青素有助消除因時差反應而產生的“時差癥”，但小龍蝦
小龍蝦和芒果可以一起吃嗎 芒果的日常吃法
隨著氣溫逐漸上升，又到了可以吃小龍蝦的季節了，小龍蝦肉味鮮美，蛋白質含量高，是營養價值較高的動物性食品，是夜市十分受歡迎的佳肴。芒果軟糯香甜，也是人們喜愛的水果之一，岑瀲的《芒果》詩曰：“若論香味頗堪珍，草木南方古未聞。落實已非無患子，虛花須驚妄談人。”表達了杧果色香俱全的特性。 小龍蝦和芒果可
什么泡酒能提升性功能 吃什么水果有益于性功能
泡酒是中國悠久的傳統，在我們生活中家里多多少少有會有一壇子泡酒，是中醫保健很重要的一環，也有一些朋友喜歡追求一些功效性。不過中藥的化學成分和藥理作用十分復雜，藥酒的泡制應有專業中藥師指導，飲用時也不能一次喝得太多，且每個人的體質不同，對藥酒的適應性也不同。 什么泡酒能提升性功能 1.紅葡萄酒：紅
一斤干桑葚泡幾斤白酒放多少冰糖 桑葚的功效作用
桑葚在我們生活中十分常見，常常用來泡酒，桑葚酒含有豐富的花青素、白藜蘆醇、氨基酸、維生素等生物活性成分和營養物質。根據權威機構的分析測定，桑葚酒含有十八種人體所需的氨基酸和多種微量元素，包括紅葡萄酒中的幾乎所有營養成分，其中主要營養成分花青素是紅葡萄酒的5倍以上。 一斤干桑葚泡幾斤白酒放多少冰糖
代茶飲喝對才有效，這些事項要牢記！
中藥入茶，俗稱“代茶飲”。代茶飲是將藥性安全緩和的中草藥經沖泡或煎煮，替代茶來飲用。中藥茶飲對常見慢性病和亞健康狀態有明顯改善作用，能緩解疲勞、幫助消化、調節情緒等。可用于日常保健，亦可輔助治療疾病。常見的花類茶有玫瑰花、菊花、茉莉花、金銀花等，葉（梗）類有薄荷、紫蘇梗、枇杷葉、蒲公英等，根（莖）類
女人每晚喝一杯桑葚酒的好處 桑葚干的吃法
桑葚在我們生活中十分常見，可以新鮮吃，做成果干，還能夠釀酒。桑葚酒以桑葚鮮果或果汁為原料，經發酵而得，呈現寶石紅色，醇香，具有桑葚獨有的口感，飲用后令人回味無窮?！侗静菥V目》中記載：“桑葚搗汁飲，解中酒毒、利水氣、消腫、滋陰補血，用于肝腎不足、精血虧虛、頭暈目暗、耳鳴失眠、須發早白等?！笨梢娚］?/p>
桑葚酒泡兩三年還可以喝嗎 桑葚的常見吃法
桑葚酒，在我們生活中經常見到，還被叫做紫酒，就是以優質桑果為原料釀造的一種新品類酒。桑葚酒具有滋補、養身及補血之功效。桑椹酒、桑椹干紅含有豐富的花青素、白藜蘆醇、氨基酸、維生素等生物活性成分和營養物質，每天適量飲用對我們的身體十分有好處，但是也需要細心存儲。 桑葚酒泡兩三年還可以喝嗎 桑葚酒泡兩
活梭子蟹能直接冷凍嗎 活梭子蟹如何保存
梭子蟹，又稱白蟹，具有豐富的營養價值，是人們喜愛的海鮮之一。梭子蟹肌肉中主要的脂類為磷脂，甘油三酯含量最低，可食部分還含有豐富的不飽和脂肪酸，可以補充營養，促進生長發育。唐代詩人白居易有言“陸珍熊掌爛，海味蟹螯成”，將海蟹螯足與熊掌相提并論，可見我國食用梭子蟹由來已久。 活梭子蟹能直接冷凍嗎 可