心梗指的是心肌梗死，是一種嚴重威脅生命健康的心血管疾病，也是令人聞之色變的頭號健康殺手。但心梗并不是毫無征兆的發生，下面就一起了解一下心梗前兆1個月的6大信號，識別這些信號，并掌握突發心梗時的救命方法，為自己和他人的健康提供幫助。
心梗前兆1個月6大信號
1、頻繁胸痛
原本穩定的心絞痛變得不穩定，比如發作次數增多、疼痛時長超過15分鐘，或者在休息、輕度活動時也發作，疼痛程度加重，這或許是冠狀動脈斑塊極度不穩定的跡象，意味著心梗風險大幅上升，必須馬上就醫。
2、伴隨心絞痛
胸痛發作時，若伴有不明緣由的煩躁、大量出汗、惡心嘔吐等不適，甚至有瀕死的感覺，而且疼痛會擴散到左肩、后背、咽喉或下頜，這些都是心肌嚴重缺血的典型癥狀，說明病情已經非常危急，需要緊急處理。
3、極度疲倦
在沒有熬夜、過度勞累或患病的情況下，卻感覺異常且持續的疲倦乏力，連日常活動都難以完成。這可能是心臟泵血功能下降，致使全身器官供血不足和能量代謝出現問題的早期信號，是心梗前不容忽視的警示。
4、心慌氣短
突然莫名地心跳加快、心慌，或者平躺時感覺呼吸困難，必須墊高枕頭才能緩解。這可能是心功能受損、心臟負擔加重的體現，表明心臟已無法正常有效工作，是心梗前兆的重要表現之一。
5、胃腸道不適
部分心梗患者在心梗發病前會出現胃痛的癥狀，像上腹部脹痛、惡心、反酸等，特別是老年人或糖尿病患者，因為心臟問題引發了迷走神經發射，導致胃痛，而且這種癥狀很容易被誤診為胃腸炎，從而耽誤寶貴的搶救時間。
6、其他部位疼痛
心梗的放射性疼痛會表現出牙痛、咽喉有緊縮感、左臂或手腕疼痛等。如果這些疼痛無法用局部疾病來解釋，并且與活動量有關，休息后可緩解，就應高度警覺這是心臟發出的求救信號，要及時排查心梗風險。
突發心梗時的救命方法
突發心梗時的救命方法是立刻讓患者就地平躺或半躺休息，保持鎮定，降低心肌耗氧量；接著馬上撥打120急救電話，清楚說明情況和地址；然后在專業指導下操作，若患者備有硝酸甘油且血壓不低，可舌下含服一片，還可在確認患者對阿司匹林不過敏的前提下，讓患者嚼服300毫克阿司匹林，同時解開衣領保持呼吸道通暢，并密切留意患者的神志和呼吸，一旦患者失去意識、停止呼吸，應立即進行心肺復蘇，直到急救人員到來。
綜上所述，以上是心梗發作前1個月左右的6大前兆信號以及突發心梗時的救命方法，心臟不好的人平時要留意身體發出的細微信號，及時就醫；在危急時刻也要保持冷靜，科學施救，及時撥打120，為生命爭取寶貴的搶救時間。
