白開水也有禁忌！這3種水喝錯毀腎，很多人不知道
白開水也有禁忌！這3種水喝錯毀腎，很多人不知道 發布時間：2025-12-23 14:33 喝水這件事，聽起來簡單得像呼吸一樣自然，但你可能沒想過，某些看似無害的飲水習慣正在悄悄給腎臟增加負擔。想象一下，你的腎臟就像24小時不停工的濾水廠，而錯誤的水源就像往機器里倒沙子。一、反復燒開的水1.亞硝酸
腎病患者福音：每天一盤菠菜，4個驚喜變化不請自來！
腎病患者福音：每天一盤菠菜，4個驚喜變化不請自來！ 發布時間：2025-12-20 14:51 菠菜確實是營養豐富的蔬菜，但要說它能帶來“4個驚喜變化”，咱們得掰開揉碎好好聊聊。很多人不知道，菠菜里藏著不少對腎臟友好的營養素，關鍵是怎么吃才能發揮最大價值。一、菠菜里的護腎營養素1.鉀元素平衡術菠菜
加了左旋肉堿 飲料真的成了“燃燃水”嗎？
近日，盒馬上新一款名為“噸噸燃燃水”的飲料，凈含量960ml的飲料標注含有1200mg左旋肉堿成分。其宣傳語寫到“左旋相伴，‘燃力加滿’”。記者注意到，此前各種“左旋肉堿咖啡”也曾一度因被包裝為“減肥咖啡”而火爆。左旋肉堿是種什么成分？真的有如此功效嗎？5日傍晚，在南京華采天地盒馬超市，剛下班的市民
得了腎結石，能吃鈣片嗎？真相出乎意料
“得了腎結石還能吃鈣片嗎？”這是許多人的困惑。有人認為補鈣會加重結石，有人擔心不補鈣會導致骨質疏松。鈣與結石到底是怎樣的關系？腎結石患者又該如何補鈣？要回答這些問題，首先得厘清結石的不同成因。腎結石包括草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石、磷酸銨鎂結石和胱氨酸結石。其中草酸鈣結石是最常見的類型，約占全部
人的一生為何有兩次“斷崖式”衰老？
許多人都曾有過這樣的感受：突然間就覺得自己老了。實際上，這種感受并非錯覺，或許正是身體內部深刻變化的真實寫照，醫學數據與研究也提供了有力的佐證。《自然·衰老》雜志最新報道稱，美國斯坦福大學醫學院的科學家揭示了衰老不是一個簡單的線性過程。相反，人類在青春期后還會經歷兩次顯著的“斷崖式”衰老。不過，清晰
科學家發現紅斑狼瘡病因和“逆轉”方法
紅斑狼瘡病因不明且目前尚無根治手段。美國西北大學醫學院和布萊根婦女醫院的科學家發現了一種分子缺陷，可促進系統性紅斑狼瘡的病理性免疫反應，破除這種缺陷可能會“逆轉”該疾病。研究成果10日發表在《自然》雜志上。紅斑狼瘡是一種常見的慢性、反復發作的自身免疫性疾病。在這項新研究之前，科學家一直未能找到該病起
鹽分和體液流失或刺激腎臟再生
科技日報北京7月2日電 （記者劉霞）美國南加州大學團隊最新研究顯示，鹽分和體液的流失可以刺激小鼠腎臟的再生和修復。這種腎臟修復和再生方式有望催生新的腎病療法。相關論文發表于最新一期《臨床研究雜志》。腎病目前還沒有很好的治愈方法。當腎病被診斷出來時，腎臟已經受到不可逆轉的損傷，最終需要進行透析或移植等
服用大劑量退燒藥能更快退燒嗎？
中新網6月8日電 最常見的退燒藥如對乙酰氨基酚或布洛芬，都是通過作用于大腦的體溫調節中樞來降低體溫。這些退燒藥的劑量都是經過嚴格研究確定的。如果超量服用，不但不會顯著加快退燒速度，還可能導致毒副作用。如對乙酰氨基酚過量服用可能導致肝損傷，而布洛芬則能導致消化道出血及腎臟、心臟問題。(來源：@科學辟謠
生酮飲食或加速器官衰老
科技日報訊 （記者劉霞）美國科學家開展的小鼠實驗顯示，生酮飲食會導致受損細胞在小鼠心臟、腎臟、肺部和大腦內積聚，加速器官衰老，增加其罹患心臟病、癌癥等疾病的風險。相關論文發表于17日出版的《科學進展》雜志。生酮飲食是一種遵循低碳水化合物、適量蛋白質、高脂肪的飲食方式。盡管許多人為了減肥和控制血糖而采
男性比女性更易受糖尿病影響
科技日報訊 （記者張佳欣）一項在線發表于最近《流行病學與社區健康雜志》的長期研究表明，男性比女性更容易受到糖尿病（Ⅰ型和Ⅱ型）的影響。無論患病時間長短，男性患心血管疾病、腿部足部和腎臟并發癥、糖尿病視網膜病變的幾率都更高。研究人員分析了來自澳大利亞的25713名患者，這些人都患有Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病。他
世界高血壓日：“限高”不佳將累及心腎
中新網廣州5月17日電 5月17日是第20個世界高血壓日，心血管和高血壓方面專家表示，“限高”不佳將會累及心臟及腎臟。上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓科主任王繼光接受文字采訪時指出：“從調查數據來看，我國成年人高血壓患病粗率高達27.9%，預計患病人數已達2.45億。但只有46.9%的患者知道自
運動可減少衰老導致的脂肪堆積
荷蘭阿姆斯特丹大學和馬斯特里赫特大學的研究人員分析了鍛煉前后的老鼠和人體組織發現，隨著組織老化，一種脂肪分子會積累，但這種積累可以通過鍛煉來逆轉。研究結果發表在4月12日的《自然·衰老》雜志上。科學家正在逐漸揭開新陳代謝在衰老過程中變化的層層面紗，但其中很大一部分仍是未知領域。脂質是人們飲食中重要的
防止結石，腎臟里有群“清道夫”
如果體檢時發現體內有腎結晶或腎結石，人們的第一反應是要多喝水。按照常規認知，尿路里的顆粒物全靠流動的尿液才能帶走。然而，最新研究表明，尿液沖刷并不是清除尿路顆粒物的唯一機制。近日，浙江大學醫學院沈嘯課題組和轉化醫學院史鵬課題組聯合在國際學術期刊《免疫》發表的論文中稱，他們發現在小鼠的腎臟里存在著一群
不會還有人相信 這些“腎透支”的謠言吧？
提到腎臟，人們很容易想到的是那句網絡流行語“腎透支了，感覺身體被掏空”。我們的腎臟真的會“透支”嗎？到底哪些情況才是真正的“腎透支”？你知道嗎，生活中那些所謂的典型癥狀，都與“腎透支”毫不相關。今天我們就一起來粉碎傳言，還原真相！ 傳言一： 一喝水就上廁所是腎不好 真相 喝完水就尿是正常現
極端熱浪：擺在人類面前的難題
北半球今年的夏季是有記錄以來最熱的夏季。7月，墨西哥北部墨西卡利的氣溫達到了47℃；6月至7月，熱浪在墨西哥造成至少167人死亡。7月，美國加州死亡谷的氣溫高達53.3℃。這些只是今年北半球夏季出現強烈熱浪的幾個例子。英國《自然》雜志網站指出，盡管今年夏季已經結束，但未來幾十年里，這種
蛋白質能過量攝入嗎？這些人群更容易得腎病
蛋白質進入體內后會分解為肌酐、尿酸、尿素等代謝廢物，這些物質大都經腎臟排出。如果大量攝入蛋白質，代謝廢物在體內就會明顯增多，進而加重腎臟負擔，有可能引發腎臟疾病。其實不僅是過量攝入蛋白質，長期使用美白用品、頻繁紋身和染發、吸煙、大量飲酒、熬夜等人群，都有較高患腎臟病的風險，更要關注自己的腎臟。資料來
白茅根治好了我的尿毒癥，利尿排毒/恢復腎功能(附真實案例)
白茅根是一種常見的中藥材，具有清熱解毒、利尿消腫等功效，常用于治療各種腎臟疾病，也有患者說白茅根治好了我的尿毒癥。下文有真實案例哦，白茅根通過清除腎臟中的毒素、促進腎臟恢復功能、增強身體免疫力等方式，可以改善患者的腎功能和生活質量。白茅根治好了我的尿毒癥白茅根對于尿毒癥的治療效果非常明顯，因為白茅根
豬腎在人體內正常工作超一個月
據美國紐約大學朗格尼健康中心官網16日報道，該中心外科醫生為一名根據神經系統標準宣布死亡并靠呼吸機維持心跳的男子移植了一個基因工程豬腎，該腎在32天后仍能保持良好功能。這代表了基因編輯豬腎在人體中發揮作用的最長時間，也是向實現替代性、可持續的移植器官供應邁出的最新一步。該手術于今年7月14日進行，是
北京部分兒童鞋被檢出塑化劑超標
近日，北京市市場監管局對北京市兒童鞋產品質量監督抽查結果進行公示。抽查結果顯示，抽樣檢驗的54組批樣品中，10組批樣品檢驗結果不合格。其中，5組批樣品存在鄰苯二甲酸酯（一種常見的塑化劑）不合格。不合格項目說明中提示，鄰苯二甲酸酯超標可能損害肝臟、腎臟和生殖系統的生長，影響兒童的身體健康。塑化劑不合格
人體最復雜器官也能“按圖索驥”
從細胞水平上看人體，是什么樣的？這正是“人類生物分子圖譜計劃”（HuBMAP）要回答的問題——通過革命性技術發展、數據收集和空間圖譜，建立一個廣大科研人員易于訪問的框架，在單細胞水平綜合全面地解析人體。19日，《自然》雜志同時發表了3篇論文報道了人體腸道、腎臟和母胎界面（胎盤和母體細胞共存處）的參考
大量吃楊梅引發高鉀血癥 當心腎受傷！
近日，臺州一位大叔因大量食用楊梅，導致高鉀血癥要做“血透”。據悉，他基本每天吃一斤多，從6月初開始，已經連續吃了20來天。結果忽然渾身乏力，雙腿抬不起來。醫院檢查發現，他的血鉀值高達7.24mmol/L，已經超過6.2mmol/L的危急值，病情達到了危重階段。“高鉀血癥的檢測指標值為血清鉀大于5.5
啤酒+海鮮爽翻天，小心痛風“找上門”
天氣漸熱，啤酒、烤串、小龍蝦是很多年輕人的最愛，殊不知這樣極易導致尿酸超標。日前，江蘇一位男士痛風石布滿雙手，最大的已經腫成雞蛋大小，卻依然要參加酒局。尿酸是嘌呤代謝的終末產物，體內總尿酸的80%由細胞核蛋白分解代謝產生，20%由攝入富含嘌呤的食物分解代謝產生。尿酸基本上以尿酸單鈉鹽的游離態形式存在
“露肉”季節將至，帶你跳過減肥那些坑
“露肉”的季節將至，現在減肥還來得及。不過別忙，減肥路上陷阱多。先看看下面的文章，讓你健康瘦身不走冤枉路、不花冤枉錢。“邁開腿” 當心磨壞關節大多數人會想當然地認為，減肥一定要“管住嘴邁開腿”。但是很少有人知道，對于肥胖人群，“邁開腿”并非最佳的減肥方式。肥胖人群體重基數過大，身體關節部位負擔重于普
藥酒別亂喝！大伯每天一杯補腎喝到尿血
近日，浙江杭州的六旬張大伯，在西北旅游時聽導游介紹，購買了一種聲稱可以延年益壽、補腎益血的中藥——“鎖陽”。張大伯用“鎖陽”泡酒喝，半月以來每天喝一杯，卻漸漸覺得身體無力，沒有胃口，還尿血。就醫檢查后醫生發現張大伯有嚴重凝血功能障礙，產生了藥物性腎損害。經過治療，張大伯已恢復正常。醫生提醒不要通過不
研究：“每天8杯水”還真可能太多了
水分有維持生理機能、促進新陳代謝、調節體溫等重要功能。以前一直說“每天要喝8杯水”，但最新研究顯示，每天8杯水或超過大多數人的真正需水量，而且“多喝水有利健康”的說法也不一定正確。研究稱“每天8杯水”可能太多了一項最新研究成果顛覆了“每天8杯水”的觀點，認為這或許超過了大多數人的真正需水量。2022