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護(hù)眼知識(shí) 2025-12-17 1793 0

在現(xiàn)代生活中，視力問題困擾著許多人。想要快速提高視力，其實(shí)有一些簡(jiǎn)單有效的辦法。下面為大家詳細(xì)介紹。養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣　　控制閱讀距離:保持眼睛與書本或電子屏幕的距離在33厘米左右，避免過近或過遠(yuǎn)用眼，減少視疲勞。　　注意屏幕亮度:根據(jù)環(huán)境光線調(diào)整屏幕亮度，避免過亮或過暗的屏幕刺激眼睛。同時(shí)可開啟