怎么預防老年癡呆
易網健康養生網導讀：老年癡呆一般指阿爾茨海默病，好發于老年人身上。臨床上表現為記憶障礙、失語、失用、失認、視空間能力
中醫養生
中醫怎么治療慢性肝炎 中醫兩個按摩妙法輔助治療慢性肝炎
肝炎其實也分為急性和慢性，急性肝炎應及時到醫院就醫，但是慢性肝炎除在醫生指導下服用防治肝炎的藥物外，我們還可以采用一些輔助療法，以提高身體素質，增強自身免疫力。這里就為大家介紹中醫按摩法輔助治療慢性肝炎。經絡拔毒治肝炎在上臂三角肌的后緣于手少陽三焦經循行處外敷拔毒膏(牛黃、熊膽等適量，研末，蒜泥調成
該如何做好腿足的保健 7個腿足的保健按摩方法
俗話說，樹老根先枯，人老腿先衰，所以我們要加強對腿腳的保健，做好腿足的保健，可以延緩衰老，強健身體。那么該如何做好腿足的保健呢?下面就為大家介紹七個腿足按摩法，助你延緩衰老。一、浴足：用熱水泡腳，特別是用生姜或辣椒煎水洗腳，可較快地擴張*呼吸道黏膜的毛細血管網，加快血液循環，從而使呼吸道黏膜內血液中
怎么按摩耳朵防病養生 4個按摩耳朵方法防病養生效果好
耳朵是*的聽覺器官，同時耳朵也是一個很好的養生器官，耳朵上面有很多的穴位，按摩耳朵可以起到強身健體，補腎壯陽，健腦安眠等功效，下面就為大家介紹一下按摩耳朵的方法。中醫認為，腎主藏精，開竅于耳，通過按摩耳朵就可以達到養生防病的功效。并且，按摩耳朵養生不僅可以健腎，而且對于全身經絡及五臟六腑都有一定的保
居家保健養生方法都有哪些 10個居家保健必備的按摩手法
按摩是中醫傳統的養生方法之一，按摩在我國已經有了悠久的歷史，按摩可以促進血液循環，舒筋活絡，美容減肥，防病治病，保健養生，如今很多人也非常重視按摩養生，下面中醫就為大家介紹常用的10個按摩保健手法!1、浴頭兩手掌心按住前額，稍用力擦到下額部，再翻向頭后兩耳上，輕輕擦過頭頂，還復到前額，這算1次。共擦
中醫如何按摩預防癌癥 6個中醫養生防癌的按摩方法
癌癥是讓你喪命的一種可怕的疾病，其實癌癥也是可以預防的，可以治療的，那么我們該如何預防癌癥呢?按摩是保健養生的良方，同時按摩也是防癌的好手段，來學習一下如何按摩防癌吧!中醫認為腫瘤是邪氣留滯不去，成為有形腫塊，在中醫古籍中屬于“積聚”等。中醫認為這一過程多與五臟中肝、脾、腎的功能失調有關——肝主疏泄
什么藥材煲湯好
養生網導讀：煲湯時藥材的搭配很重要，不同種類的藥材搭配一起煲湯，它的功效也不盡相同。今天，小編就為您介紹下什么藥材煲
安神補腦湯的做法
養生網導讀：隨著生活壓力的增大，很多人出現心神不寧、失眠、記憶力減退、用腦過度的情況，這時候，煲些安神補腦湯來喝喝對
高血脂吃什么水果好
養生網導讀：水果含有大量的維生素、礦物質和膳食纖維，豐富的膳食纖維能夠延緩膽固醇的吸收，有助于血脂的改善。對于高血脂患者來說，可以適當的食用一些水果降低血脂。那么，高血脂吃什么水果好？高血脂吃什么水果好1、獼猴桃
膽固醇高如何降下來
養生網導讀：膽固醇在人體的含量不能太高也不能太低，否則對身體有不好的影響，我們可以通過健康的飲食和生活方式維持膽固醇在一個正常范圍。那么，膽固醇高如何降下來？一起來看看吧。膽固醇正常值膽固醇正常合理的范圍是小于
中醫排毒方法有哪些
養生網導讀：排毒，就是將體內的有毒、有害物質排出體外。從中醫的角度看，排毒，也即是驅邪的另一種說法。那么，中醫排毒的方法有哪些呢？中醫排毒方法有哪些1、汗法用出汗的方式排除毒素。例如，我們感冒了，通過發一身汗，將體內的
女人艾灸哪些穴位好
養生網導讀：艾灸是運用艾條或艾柱，直接或間接接觸到皮膚，使局部皮膚或穴位進行溫熨以治療疾病的方法。艾灸對于婦科病癥有很好的療效，如痛經，宮寒，乳腺中乳腺增生等。那么，女人艾灸哪些穴位好呢？女人艾灸哪些穴位好1、足三里
熏肉發霉能吃嗎 發霉的熏肉怎么處理
易網健康養生網導讀：熏肉起源于中國，追溯到夏朝。逢年過節，幾乎每戶人家都會貯備熏肉，由于每個人的貯存方式都不一樣。那
該如何緩解頭昏腦漲的癥狀 自我按摩4部曲大腦清醒遠離頭痛
很多白領朋友經常感到頭昏腦脹，雖然不是什么大病，但是給日常的工作也帶來了不少的麻煩，那么我們該如何緩解頭昏腦漲的癥狀呢?下面中醫就為大家介紹自我按摩法，助你告別頭昏腦脹，來學學吧!方法一：按揉太陽穴太陽穴位于眉梢與眼外角之間，向后一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕后重，并由太陽穴推至風池穴(乳突后
中醫養生要重點按摩哪些部位 八個需要重點按摩的部位須知
按摩是一種很好的保養方式，可以提升機體免疫力，讓你遠離疾病困擾，同時還可以起到延緩衰老的功效，下面我們就為大家將介紹八個需要重點按摩的部位，讓你越來越健康，越來越年輕!1、搓腹部——防止便秘先左手后右手，先順時針后逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。2、搓額——延緩皺紋的產生左右
為什么捏脊能治病? 中醫捏脊療法幫你改善腰肌勞損
我們都聽說過“捏脊”療法，是兒童推拿手法中常用的手法之一，可以提升兒童的抵抗力，改善小兒的厭食癥，其實捏脊不僅適用于小兒，同樣適用于成年人，下面就為大家介紹一下治療腰肌勞損的捏脊療法!捏脊可以刺激背部督脈和足太陽膀胱經，來治療腰肌勞損，著重刺激脾俞穴、胃俞穴、腎俞穴等背俞穴。如何“捏脊”？在早晨起床
關于足底按摩的介紹 腳底按摩主要有8大功效
如今健康已經成為了人們的頭等大事，按摩保健是人們崇尚的一種保健方法，按摩可以起到防病治病的功效，深受大家歡迎，下面我們就為大家介紹一下足底按摩的五大好處，來了解一下吧!足底按摩按摩在我國古代就有的，尤其是對腳底的按摩。生活的壓力夠大了，不能再讓身體的不適來阻擋我們的精神進步，所以在平時的時候，可以做
按摩哪些部位有保健養生功效 每天按摩5部位可長命百歲
隨著人們保健意識的提升，越來越多的人更喜歡通過按摩來放松減壓，防病治病，按摩的確是一種很好的保健方法，科學的按摩對健康有著莫大的益處，下面五個部位，經常按摩會讓你更健康，更長壽!每天按摩5部位可長命百歲1、腳底人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與
如何選擇啞鈴 啞鈴正確使用方法
易網健康養生網導讀：啞鈴是非常不錯的一種鍛煉方法，很多朋友在健身或者鍛煉的時候，都會使用到啞鈴，但是在使用啞鈴鍛煉時
怎么預防靜脈曲張
易網健康養生網導讀：相信很多人都不了解什么是靜脈曲張吧，更不清楚怎么預防靜脈曲張?別緊張和害怕，下面小編將為你科普這