中醫(yī)食療，該怎么用才有益處？
食療一詞始見于孫思邈《千金藥方·食治》：“夫為醫(yī)者，當(dāng)須先洞曉病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然后命藥。”由此可見，食療其實是一種主動的醫(yī)療行為，需要結(jié)合中醫(yī)學(xué)對疾病的理論和實踐而開展，使用正確才有療效。正如東漢名醫(yī)張仲景在治療外感病時，服用中藥湯劑桂枝湯后
中醫(yī)養(yǎng)生
黃柏和蒼術(shù)泡水喝的功效與禁忌，7種人不宜吃黃柏和蒼術(shù)
黃柏和蒼術(shù)是兩種常見的中藥材，它們都具有多種功效，被廣泛用于中藥方劑中。將黃柏和蒼術(shù)泡水喝可以起到一定的保健作用，本文將詳細(xì)介紹黃柏和蒼術(shù)泡水喝的功效與禁忌。有抗炎、抗菌、抗氧化、改善消化功能的、抗腫瘤等作用，但不是所有人都適合服用。一、黃柏泡水喝的功效1、抗菌作用：黃柏含有黃酮類、生物堿類等多種化
穴位肺俞的準(zhǔn)確位置圖片和功效，2個找肺俞最笨方法(止咳化痰)
肺俞穴位是人體一大重要穴位，常用來治療感冒、肺部疾病的，有止咳化痰、益氣補肺的功效，另外還可以治療各種皮膚疾病，可以針灸、艾灸、按摩肺俞穴。看肺俞的準(zhǔn)確位置圖片和功效，如果孩子咳嗽有痰的時候，可以給孩子揉一揉這個穴位，效果非常好。肺俞的準(zhǔn)確位置圖片1、方法一正坐著或者躺著，如圖，肺俞穴位在我們第三胸
祛濕先健脾？脾虛多吃這些食物
脾虛問題的人還是很多的，大家在日常要注意做好保養(yǎng)，減少對身體的危害。濕氣與脾有什么關(guān)系？為什么祛濕先要健脾呢？在中醫(yī)理論認(rèn)為，脾屬土可以克制水。而且身體里的水就是由脾臟來代謝的。如果脾臟功能出了問題，體內(nèi)的濕邪就會泛濫。如果只是單純的祛濕，很難徹底治愈。這也就是為什么很多濕氣重的人，過段時間就要祛濕
女性要重視膝蓋護(hù)理 日常爬樓梯時要注意什么
膝蓋護(hù)理對女性來說也是很重要的一點，平時大家也會進(jìn)行一定的訓(xùn)練，其中爬樓也是很多人選擇的方式，要知道在這個過程中要注意護(hù)理。女性平時要更加注重對膝蓋的保護(hù)，降低膝關(guān)節(jié)炎等疾病的發(fā)生幾率，具體的應(yīng)該怎么樣護(hù)理呢？日常爬樓梯時要注意什么？下面一起看看吧。女性要重視膝蓋護(hù)理1、減輕體重膝關(guān)節(jié)承受著人體的大
風(fēng)池穴的準(zhǔn)確位置和功效
“風(fēng)池穴”。“風(fēng)”,指穴內(nèi)物質(zhì)為天部的風(fēng)氣。“池”,屯居水液之器也，指穴內(nèi)物質(zhì)富含水濕。風(fēng)池名意指有經(jīng)氣血在此化為陽熱風(fēng)氣。本穴物質(zhì)為腦空穴傳來的水濕之氣，至本穴后，因受外部之熱，水濕之氣脹散并化為陽熱風(fēng)氣輸散于頭頸各部，故名“風(fēng)池穴”。風(fēng)池穴的準(zhǔn)確位置在后腦勺、后枕部兩側(cè)入發(fā)際一寸的凹陷中。簡易取
滋補類中藥有哪些藥
滋補性的中藥有很多，主要有以下幾大類：1、補氣藥，像常見的人參、西洋參、黃芪、山藥、蜂蜜。2、補陽類的中藥，像鹿茸、肉蓯蓉、巴戟天、淫羊藿、菟絲子、杜仲等。3、補血類的中藥，像當(dāng)歸、熟地、黃阿膠、枸杞。4、補陰類的中藥，比較常見的是沙參、百合、麥冬、鱉甲、玉竹等。滋補的中藥什么時候都可以喝，包括每天
中醫(yī)教你怎么看氣血不好 推薦幾款治療氣血不足的食療方法
不管是男性還是女性，出現(xiàn)氣血不足的情況，其實對身體的影響都很多，需要進(jìn)一步做好改善。氣血，是人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱，是人類生存的根本。人體氣血不足會導(dǎo)致臟腑功能減退，引發(fā)各種疾病的出現(xiàn)，那對于自己是否氣血不足你是怎么認(rèn)識到的？下面我們就一起來看：中醫(yī)教你怎么看氣血不好看皮膚：皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈
有時間的是應(yīng)該多摸摸耳朵 有助于健康
耳朵是大家經(jīng)常忽視的身體部位，其實應(yīng)該多摸摸耳朵，對我們的身體健康好。耳朵是聆聽外界聲音的重要器官，同時在耳朵上還隱藏了諸多重要的穴位和經(jīng)絡(luò)，且和人體內(nèi)的五臟六腑的相互對應(yīng)，所以經(jīng)常對耳朵進(jìn)行按摩實則就相當(dāng)于對體內(nèi)的器官進(jìn)行按摩，從而達(dá)到防病養(yǎng)生的目的。摸耳朵的好處1、有效防止腎虛腎臟健康是先天之本
中藥泡腳雖好，但不一定適合你
立冬啦，氣溫越來越低，想起泡腳就幸福有木有，一些講究養(yǎng)生的小伙伴還會加點兒中藥~中藥泡腳雖好，但不一定適合你哦。中藥足浴是個啥原理：《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有記載“陰脈集于足下，而聚于足心，謂經(jīng)脈之行；三經(jīng)皆起于足。”意思就是三陰經(jīng)的起點和三陽經(jīng)的終點都在腳上。足底有三百多個穴位，中藥
中醫(yī)推薦幾種增強(qiáng)體質(zhì)的方法 體質(zhì)不同怎么養(yǎng)生
每個人都應(yīng)該重視自己的體質(zhì)養(yǎng)護(hù)，日常生活中，不同體質(zhì)的人養(yǎng)護(hù)的方法也不一樣，需要積極的做好對應(yīng)的改善，這樣也能避免對身體的危害。中醫(yī)上面講的調(diào)養(yǎng)身體首先要做的就是要分清楚自己的體質(zhì)，這樣才能找對方法調(diào)理的。還有幾種增強(qiáng)體質(zhì)的方法，具體是哪些呢？下面一起看看吧。中醫(yī)推薦幾種增強(qiáng)體質(zhì)的方法1、按摩腹部按
中醫(yī)推薦幾種增強(qiáng)體質(zhì)的方法 體質(zhì)不同怎么養(yǎng)生
每個人都應(yīng)該重視自己的體質(zhì)養(yǎng)護(hù)，日常生活中，不同體質(zhì)的人養(yǎng)護(hù)的方法也不一樣，需要積極的做好對應(yīng)的改善，這樣也能避免對身體的危害。中醫(yī)上面講的調(diào)養(yǎng)身體首先要做的就是要分清楚自己的體質(zhì)，這樣才能找對方法調(diào)理的。還有幾種增強(qiáng)體質(zhì)的方法，具體是哪些呢？下面一起看看吧。中醫(yī)推薦幾種增強(qiáng)體質(zhì)的方法1、按摩腹部按
平和體質(zhì)想要做好保健怎么辦 中醫(yī)推薦這些食譜
不同的人可能體質(zhì)也不一樣，出現(xiàn)問題的時候，患者要進(jìn)一步的做好認(rèn)識，結(jié)合自己的情況做好正確的認(rèn)識，這樣也能減少危害。不同的體質(zhì)需要對癥的養(yǎng)護(hù)，這樣也能避免因為不對癥導(dǎo)致的瞎補等問題。平和體質(zhì)的人，其實生活中還是比較多見的，該怎么做好保健？食譜中醫(yī)上有哪些推薦呢？下面一起看看吧。平和體質(zhì)想要做好保健怎么
平和體質(zhì)想要做好保健怎么辦 中醫(yī)推薦這些食譜
不同的人可能體質(zhì)也不一樣，出現(xiàn)問題的時候，患者要進(jìn)一步的做好認(rèn)識，結(jié)合自己的情況做好正確的認(rèn)識，這樣也能減少危害。不同的體質(zhì)需要對癥的養(yǎng)護(hù)，這樣也能避免因為不對癥導(dǎo)致的瞎補等問題。平和體質(zhì)的人，其實生活中還是比較多見的，該怎么做好保健？食譜中醫(yī)上有哪些推薦呢？下面一起看看吧。平和體質(zhì)想要做好保健怎么
信用卡逾期后能否再次申請信用卡？
有很多卡友手上已經(jīng)有不少的信用卡了，但是額度依然不夠用，甚至有些信用卡已經(jīng)逾期了，想再去申請更多的信用卡，試問能通過
申請信用卡時，選擇單幣信用卡好還是雙幣信用卡？
2016年，監(jiān)管部門發(fā)了一則《有關(guān)單標(biāo)識外幣卡、雙幣卡政策具體內(nèi)容》，要求銀行停發(fā)雙幣信用卡，在此前后，不少銀行已經(jīng)
信用卡使用雷區(qū) 當(dāng)心信用卡用“炸”了！
信用卡使用的技巧小編已經(jīng)說了很多了，下面小編就來說說導(dǎo)致信用卡降額封卡的一些雷區(qū)，一個不注意你的信用卡就“炸”了。有
信用卡異地能補辦需要幾天，信用卡
信用卡異地補辦需要多久？如果是長期異地補卡的話，需要先到附近的銀行辦理補卡手續(xù)，一般需要5天左右才能拿到補卡。如何補
目前什么銀行信用卡有貸款-信用卡
什么銀行信用卡有為什么會出現(xiàn)信用卡有為了搶占市場，各大銀行都會推出不同的信用卡產(chǎn)品。信用卡種類繁多，不同的信用卡都有
信用卡提額太慢？信用卡負(fù)債高、惡意套現(xiàn)、信用卡逾期就不會信用卡提額
相信每個人在使用信用卡時，都希望自己的額度很高。高額度的信用卡不僅僅在使用過程中會很方便，也同樣代表了銀行對于我們的