電腦族護眼多吃雞蛋
而在我們的日常生活中，除了深綠色的葉菜外，常坐電腦前的上班族每天不妨吃一個蛋黃顏色深的雞蛋。 葉黃素和玉米黃素，它們都屬于類胡蘿卜素的家族，能夠幫助眼睛延緩衰老，特別是可預防老年性視網膜黃斑變性，這可是老年人失明的最主要原因之一。同時，它們對白內障也有一定的預防作用。 這兩樣東西含量最高的
護眼知識
什么讓學齡前兒童近視增多
學齡前兒童近視的越來越多。近日，從武漢艾格眼科醫院和市兒童醫院眼科了解到，學齡前兒童的近視情況近幾年明顯上升，主要原因是“早教”。 武漢艾格眼科醫院小兒眼病中心主任杜東成介紹，兩年前，學齡前兒童因近視前來就診的人數只占該院近視門診人數的5%左右，而今年已上升到了7%。市兒童醫院眼科李世蓮主任
防眼病給電腦鍵盤消消毒
秋季天高氣爽，人體內的消耗開始減少。秋季以燥為特點，人們在秋季后會感到咽干鼻燥，皮膚干澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營養需要在秋季后得到補充。總之，秋天因其自身的特點，不得不讓我們特別注意與之相適應的一些養生保健問題。 電腦鍵盤是最容易藏污納垢的地方。不及時清理，可能導致消化道疾病、皮膚
愛眼請關注5大致盲病因
白內障：老年人群致盲首因 隨著年齡的增長，白內障仍是老年人群致盲的首要原因，屬于“可治愈盲”。目前唯一的治療方法是手術，摘除混濁的晶體并植入人工晶體，手術后視力將明顯提高，甚至恢復到正常。 目前一般的手術標準是，視力下降到0.3－0.5就可以手術。也有一些特殊要求的病人如畫家，雖然視力在0
中醫有效簡便護眼法
人體內有緩解眼疲勞、保護視力功效的穴位非常多，可以說俯拾皆是，學習任務繁重的學生除了做眼保健操外，在早、午、晚的空暇時間里，也可以忙里偷閑，運用中醫既有效又操作簡便的“護眼法”慰勞一下長時間工作的雙眼，讓它們工作起來更加得力。 1、按摩、揉按眼保健穴:眼保健穴位分為近端和遠端穴位，在眼睛周圍
六個預防近視的好習慣
1、閱讀時，書本與眼的距離最好保持在30―35厘米之間。距離小于25厘米時，眼睛的屈光狀態更易向近視發展。 2、走路或乘車時別看書。由于行車不穩，書本與眼的距離不斷改變，眼睛必須不斷變化調節，此時如書本字跡過小或印刷不清，很容易引起視疲勞。 3、不要躺著看書，一方面不能保持合理的距離；另一
護眼燈對放松眼睛沒作用
目前，燈具市場上專供學習用的護眼燈走俏，購買者大多是學生的家長。有家長反映，看了商家的宣傳介紹，購買了護眼燈，想保護孩子的視力。可用過護眼燈后也沒發現護眼燈能保護孩子的眼睛，護眼燈能護眼嗎？ 記者走訪省城一些燈具市場后發現，各種品牌、不同價位的可調高低亮度的臺燈，幾乎都冠以“護眼燈”之名。
面癱病人如何保護眼睛
一位50多歲的面癱患者在家人陪同下，來到了診室。他說，兩個月前發生面癱，在神經科門診接受治療。如今面癱開始好轉，而眼睛卻出了毛病。一星期前，患側眼睛開始發干，并逐漸加重。3天前，出現了畏光、紅痛，視力也受到一定影響。 醫生檢查后，發現他患眼充血明顯，角膜上有一較大潰瘍，前房內有炎癥反應
多媒體教室成暗藏視力殺手
復旦大學電光源研究所林博士指出，不良的光環境容易導致多媒體在使用過程中，誘發視覺疲勞，加大學生近視產生的幾率，學校應提高警惕，提倡正確的多媒體使用方法。 幕布看久太刺眼 “有時，教室外的太陽光太亮，投影儀上就是白花花的一片，根本看不清楚，同學們都是拼命睜大眼睛，盯著幕布看，看久了，就覺
民間傳方教你善待雙眸
夏末秋初，不少市民開始每天泡菊花茶喝，目的就是阻止“紅眼病”來襲。而“吃眼補眼”、“大蒜百益而獨害目”……這些民間流傳的愛眼護眼“方法”還有很多。究竟是“自發”想出來、無根無據，還是真有醫學道理存在？記者就此采訪了中西醫眼科專家，他們表示肯定：此季臨床開藥，中西醫均鼓勵多飲菊花茶，而一旦炎癥發作
女性預防干眼有三個關鍵期
專家提醒女性朋友，各個階段女性要抓住不同年齡特點保護眼睛，讓眼睛更健康。 少年期：讓眼睛多“開小差” 許多少女每天在教室一呆幾個小時，注意力高度集中，學業占據了所有的課余時間，眨眼次數大大降低，造成血管神經調節紊亂，眼角膜因此變得干燥不堪，結膜充血。 建議：正常人每五六秒鐘眨眼一次。每
眼睛犯困了該怎么辦？
現代社會中，繁忙的工作和學習，往往給眼睛帶來沉重的負擔，過度用眼輕易使眼睛出現疲憊。非常是在目前的信息社會里，操作電腦已成為現代人生活中不可缺少的一部分，有許多人由于長時間注視電腦熒光屏，更易出現視疲憊，給工作和生活帶來極大的困擾。 目前，視疲憊已成為眼科門診常見的一種疾病，患者的自述多種多
鍵盤不干凈容易惹眼病
兒子莫名其妙得了眼病，這讓鄭媽媽始料未及。鄭媽媽教子有奇招，生活衛生很講究，兒子生活學習樣樣行。兒子怎么就害了眼病呢？鄭媽媽給兒子看病時百思不得其解，就連醫院的大夫也疑惑。 兒子的眼病時好時壞，這很揪鄭媽媽的心。為了孩子的健康，鄭媽媽決定弄清究竟，經過一段時間觀察，突然有一天，看到兒子去了網
食物中的養眼小知識
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。往往在不經意中留意到的飲食調理對我們的雙眼的保護有著意想不到的妙用。 一杯菊花茶 菊花具有養肝清火明目之功效
10眼睛喜歡“吃”什么
除了休息、科學用眼以外，給眼睛補充它喜歡“吃”的東西，對保護眼睛、防治眼疾、防止視力損害非常有效。 那么，眼睛喜歡“吃”哪些東西呢?與人體其他器官一樣，眼睛的生長發育和生理功能的維持離不開蛋白質、脂類和碳水化合物(如淀粉、糖)。除此之外，眼睛還需要維生素和微量元素，這些物質的需要量雖然較小
秋后眼干疲勞宜適度熱敷
入秋后，眼睛干澀、疲勞正侵擾著每一位市民。據了解，電腦族為了雙眼的健康，會選擇一些簡便的方法譬如涼敷。長時間用眼或熬夜，眼皮會局部充血、腫脹，而感到干澀、不適。涼敷使眼皮清清涼涼，讓人覺得清爽、有精神，暫時忘記眼睛不適。中國醫科大學附屬第一醫院眼科副教授劉巖提醒，冷敷帶來清涼感的同時，無法刺激淚
近視眼易患青光眼?
人眼球的形態和張力是靠眼內壓系統維持的。正常眼壓為11-21毫米汞柱，大于26毫米汞柱屬于病理性眼壓。眼壓高使視網膜、視神經受壓，致視力、視野和眼底改變，稱青光眼。臨床觀察,近視眼與青光眼常常同時存在,這一發現引起了醫生們的重視.據統計:大約30%的近視眼合并眼壓升高，青年人的青光眼患者中近視眼
心理因素可導致視力下降
心理因素與視力下降好像搭不上邊，但據英國《觀察家報》報道，心理學家和眼科專家對4000名青少年近視患者進行抽樣調查的結果表明，青少年視力普遍下降與他們的心理因素有著密切的關系。 無獨有偶，我國的心理學家和眼科專家的研究也得到了相同的結論，專家分析，不良的心理因素導致視力減退大致有三種類型：
長期素食易損傷眼睛
食用素食，對一些身體肥胖、血脂血壓偏高的人是有益處的。但長期食用素食，不吃肉類、雞蛋、牛奶和魚類等食品，會使身體吸收的營養不全面，其中會導致維生素A的缺乏。而長期維生素A缺乏不僅僅會導致皮膚干燥，一些患者還會伴有眼睛角膜干燥，嚴重者會導致角膜軟化，甚至失明。 2002年3月，一名6歲的亞裔男
鹽水洗眼可預防角膜炎
近日，隱形眼鏡配用眼藥水引發眼疾的事件在社會上鬧得沸沸揚揚，角膜炎的預防由此受到人們的關注。 角膜，位于“黑眼球”前部，正常時無色、透明。如果角膜受到外傷或細菌、病毒等致病微生物的感染或某些遺傳病的影響，會使角膜變性、混濁，使人視物不清，就像照相機鏡頭不能通過光線而無法拍照一樣。輕者會經常