入秋后，眼睛干澀、疲勞正侵?jǐn)_著每一位市民。據(jù)了解，電腦族為了雙眼的健康，會(huì)選擇一些簡便的方法譬如涼敷。長時(shí)間用眼或熬夜，眼皮會(huì)局部充血、腫脹，而感到干澀、不適。涼敷使眼皮清清涼涼，讓人覺得清爽、有精神，暫時(shí)忘記眼睛不適。中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院眼科副教授劉巖提醒，冷敷帶來清涼感的同時(shí)，無法刺激淚液或降低眼壓，因此，只能帶來暫時(shí)的舒暢，無法消除根本問題。
眼睛干澀、疼痛的原因很多，除了用眼過度外，因淚液分泌不足導(dǎo)致的干眼癥、眼壓過高引發(fā)的青光眼等，都可能出現(xiàn)類似癥狀；涼敷反而可能掩蓋病癥，延誤就醫(yī)時(shí)機(jī)。
劉教授說，眼睛有任何不適如果排除病理性因素，僅是單純性的疲勞所致，其實(shí)以攝氏四十度的毛巾熱敷，效果可能比涼敷更佳，因?yàn)椋瑹崴蓭椭簲U(kuò)張、消除腫脹、充血，也能將淚水排放孔張開，讓淚水分泌暢通，解決疲勞、干澀的問題。劉教授還提醒廣大市民，如若眼睛出現(xiàn)干澀的現(xiàn)象，說明眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，要引起重視，并要加倍保護(hù)眼睛。正確的護(hù)眼方法應(yīng)是保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離、工作一段時(shí)間應(yīng)適度休息、多眨眼睛刺激淚水分泌。
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥？很多白領(lǐng)都是需要每天長時(shí)間對(duì)著電腦工作的，這樣很容易會(huì)造成干眼癥的出現(xiàn)，那么白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥？下面就讓我們一起過來看看吧。文章目錄一、白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥二、干眼癥食譜有哪些三、干眼癥吃什么水果白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥1、白領(lǐng)怎樣預(yù)防干眼癥之經(jīng)常眨眼在空調(diào)房里對(duì)著電腦
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熱播劇《歡樂頌》大家都看了吧？王子文飾演的曲筱綃為了追上王凱飾演的趙啟平醫(yī)生，簡直“無所不用其極”，光是腳扭傷就能玩出各種梗，不愧是曲妖精！《歡樂頌》王凱說扭傷要熱敷，這樣對(duì)嗎里面有個(gè)情節(jié)，王子文的腳再次扭傷后打電話給王凱求助，王凱叮囑她馬上熱敷，卻被網(wǎng)友指出做法不對(duì)。山影可
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熱敷能緩解黑眼圈嗎？這樣敷效果更好,黑眼圈 熱敷 眼袋 眼膜
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眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由于人們平時(shí)全神貫注看電腦屏幕時(shí)，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相應(yīng)減少，同時(shí)閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的。它會(huì)導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛，還會(huì)引發(fā)和加重各種眼病。 眼疲勞癥狀
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干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽?dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感；有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分
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現(xiàn)代人由于常常用眼過度，會(huì)出現(xiàn)視疲勞的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)眼睛看東西模糊、酸脹等癥狀，不少人會(huì)馬上滴眼藥水解決，但是專家表示，也可學(xué)學(xué)“翻白眼”，通過轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，可增加雙眼血液循環(huán)，改善微循環(huán)，增加含氧量，營養(yǎng)雙眼神經(jīng)，從而保護(hù)視力。 為什么翻白眼能夠緩解視疲勞？ 俄羅斯曾發(fā)表過一個(gè)報(bào)告——
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辦公室族經(jīng)常使用電腦，如每天使用電腦超過兩小時(shí)，而又常感到頭痛、眼睛疲勞、無法集中精神、腰背酸痛等，代表你可能已患上計(jì)算機(jī)視覺綜合癥?！ ＜抑赋觯矍虮旧砟茏詣?dòng)調(diào)節(jié)焦距，使影像能清晰傳送到大腦，但當(dāng)我們長時(shí)間盯著計(jì)算機(jī)屏幕，一方面眼睛長期固定在同一焦距，使眼球內(nèi)調(diào)節(jié)焦距的睫狀肌持續(xù)緊張，導(dǎo)致眼
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吃什么可以有效緩解視疲勞？ 許多研究都已經(jīng)證明，藍(lán)莓有改善視力的作用，同時(shí)藍(lán)莓中所含的藍(lán)色色素花青素，具有促進(jìn)眼部血液微循環(huán)、維持正常眼壓的作用。日本的一項(xiàng)研究也證實(shí)，藍(lán)莓可以幫助緩解視力衰退?！ ∪绻€想讓眼睛變得更加黑白分明的話，就再配上奶酪（或酸奶）吧。因?yàn)槿橹破分械木S生素B2能有效去
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涼拌手撕雞胸肉的做法，涼拌手撕雞胸肉怎么做請(qǐng)看涼拌手撕雞胸肉的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好雞胸肉。 2、將雞胸肉切成4-5厘米的段兒、姜切片兒待用。 3、鍋中燒開水，將雞胸肉和生姜放入鍋中，中小火煮1...
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什么樣的妹子體型最好看，不是模特，也不是明星，而是喜歡健身的妹子。別看明星模特在臺(tái)上風(fēng)光，誰都不知道他們?cè)谂_(tái)下付出了多少汗水。 />她們或許由于先天的差異，不會(huì)個(gè)個(gè)長腿大胸，但絕對(duì)個(gè)個(gè)細(xì)腰，個(gè)個(gè)都是腰精。 />健身妹子不能保證人人都有完美的s型曲線，但是身上絕對(duì)會(huì)有一個(gè)線條讓你著迷，背部，腰臀，胸的
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中新網(wǎng)北京8月19日電 “百年歷史證明，我們的醫(yī)務(wù)工作者隊(duì)伍政治堅(jiān)定、技術(shù)優(yōu)良、品德高尚，是一支黨和人民完全可以信賴的隊(duì)伍，是當(dāng)之無愧的健康守護(hù)神?！眹倚l(wèi)生健康委員會(huì)主任、黨組書記、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)長馬曉偉表示。8月19日是第四個(gè)中國醫(yī)師節(jié)，今年的主題是“百年華誕同筑夢(mèng)，醫(yī)者擔(dān)當(dāng)踐初心”。8月18日
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家常茄子的做法 - 家常家常茄子的做法非常簡單易學(xué)。如果家常茄子怎么做好吃,家常茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家常茄子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)家常茄子的做法
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【民聲】不必過分追逐他人眼中的“瘦”前幾天，女演員穎兒發(fā)微博稱“已瘦了十年了”，在微博上收割一片“羨慕”。當(dāng)年她一天只吃一粒老干媽的壯舉也被翻出來，從125斤瘦到87斤是個(gè)不俗戰(zhàn)績，她也迎來事業(yè)翻紅，網(wǎng)友把人生轉(zhuǎn)折歸結(jié)于“她瘦了”。無獨(dú)有偶，近日男演員尹正也因減肥出圈，看起來很健康的減肥餐讓他5天瘦