又到立秋，節(jié)氣交替之際，養(yǎng)生保健方面需要做哪些準(zhǔn)備？6日，國(guó)家衛(wèi)健委召開(kāi)“時(shí)令節(jié)氣與健康”發(fā)布會(huì)，邀請(qǐng)專(zhuān)家就如何開(kāi)啟健康的秋季生活給公眾支招。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院主任醫(yī)師王樂(lè)介紹，立秋后的養(yǎng)生關(guān)鍵在于主動(dòng)適應(yīng)“熱涼交替”、晝夜溫差顯著的過(guò)渡性氣候。晝夜溫差大的地區(qū)，老人、兒童以及有高血壓、慢性阻塞
導(dǎo)讀在中醫(yī)養(yǎng)生理念里，人體經(jīng)絡(luò)穴位就像一張復(fù)雜而精妙的網(wǎng)絡(luò)，連接著各個(gè)臟腑器官。穴位是人體經(jīng)絡(luò)氣血輸注于體表的特殊部位，刺激相應(yīng)穴位能激發(fā)經(jīng)絡(luò)氣血，達(dá)到保健、治療疾病的目的。那么合谷穴作為人體重要穴位之一，在哪個(gè)位置呢？下面就為大家詳細(xì)介紹。... 在中醫(yī)養(yǎng)生理念里，人體經(jīng)絡(luò)穴位就像一張復(fù)雜而精妙
導(dǎo)讀在中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域，可以通過(guò)刺激特定穴位，能調(diào)節(jié)身體機(jī)能，達(dá)到養(yǎng)生保健甚至治療疾病的效果。合谷穴作為人體重要穴位之一，有著諸多神奇功效。但要發(fā)揮它的作用，首先得知道它在哪里。那合谷穴究竟在身體的哪個(gè)位置？下面就為你詳細(xì)揭曉。... 在中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域，可以通過(guò)刺激特定穴位，能調(diào)節(jié)身體機(jī)能，達(dá)到養(yǎng)生保健
春節(jié)將至，不少人都已陸續(xù)踏上返鄉(xiāng)的旅程。回家的本來(lái)時(shí)間多么令人向往的事，可對(duì)于暈車(chē)的人來(lái)說(shuō)，這一路上每行進(jìn)一公里都是一份煎熬。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院針灸推拿科主治中醫(yī)師陳波燕給大家支招啦，學(xué)會(huì)按這幾個(gè)穴位，就常經(jīng)常按揉調(diào)理，不會(huì)暈車(chē)了。太陽(yáng)穴定位：為“經(jīng)外奇穴”，在顳部，眉梢與目外眥之間，向后約
受訪專(zhuān)家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師 郭 靜中醫(yī)認(rèn)為，促進(jìn)局部經(jīng)脈氣血周流，可以達(dá)到固護(hù)牙齒的作用。推薦平日常按摩下關(guān)、頰車(chē)、大迎、承漿、合谷五個(gè)穴位。操作方法是：1.用雙手拇指或食指分別按揉面部下關(guān)、頰車(chē)、大迎、承漿四個(gè)穴位，以局部有溫?zé)岣袨橐耍?.然后按揉雙手虎口處合谷穴，每次約
剛說(shuō)過(guò)的話(huà)就忘了、事情重復(fù)說(shuō)、東西放在哪里想不起來(lái)、出門(mén)容易落東西，嚴(yán)重者甚至不認(rèn)識(shí)家人……老年癡呆的病因和發(fā)病機(jī)制尚不明確，沒(méi)有特效藥，很多人會(huì)尋求用中醫(yī)藥治療。中醫(yī)認(rèn)為，老癡有腎虛精虧、心氣不足、瘀血內(nèi)阻、痰迷心竅等不同的病變機(jī)理，可以學(xué)習(xí)一些體表刺激療法防病治病。人體體表有五臟六腑的經(jīng)絡(luò)穴位，
被窩是每個(gè)人一天里最后的溫柔鄉(xiāng)，人一生有三分之一的時(shí)間都在睡眠中度過(guò)，“能否睡個(gè)好覺(jué)”越來(lái)越成為人們關(guān)注的現(xiàn)代社會(huì)問(wèn)題。很多人提起應(yīng)對(duì)失眠，就直接想到各種安眠藥。其實(shí)，要想讓自己睡個(gè)好覺(jué)，除了吃藥，醫(yī)生還有不少其他好方法。 你到底失眠了么 失眠障礙是睡眠-覺(jué)醒障礙中最重要的部分，我國(guó)半數(shù)以上的人群
親朋好友聚餐，免不得邊吃邊談開(kāi)懷暢飲。這時(shí)，一根兒魚(yú)刺就有可能讓談笑聲戛然而止。吃口饅頭噎一下，喝口醋泡一下，用手摳嗓子，把魚(yú)刺吐出來(lái)……飯桌上“熱心群眾”貢獻(xiàn)的偏方兒、高招兒，往往適得其反。大家知道如鯁在喉是很痛苦的，怎么做才是正確的呢？下面介紹9個(gè)魚(yú)刺卡喉的小知識(shí)。1.首先吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，避免