香菇變?yōu)樯詈稚哪艹詥?香菇變質(zhì)是什么樣子的
香菇是生活中常見的蔬菜，很多人日常都喜歡吃香菇，我昨天買了一些香菇，感覺香菇是黑褐色的了，香菇變成黑褐色的能吃嗎？下面一起來看看吧！香菇變成黑褐色的能吃嗎建議不要食用。新鮮的香菇，表面有淡淡的香菇香味，吃起來肉質(zhì)鮮美，像比較鮮嫩的肉一樣，從外觀上看，新鮮香菇的顏色是卡其色中帶一點(diǎn)白的，炒熟之后帶有油
香菇蝦泥堡的作法-咸鮮味烤菜譜
香菇蝦泥堡的做法 - 家常香菇蝦泥堡的做法非常簡單易學(xué)。如果香菇蝦泥堡怎么做好吃,香菇蝦泥堡的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香菇蝦泥堡的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會香菇蝦泥堡的做法
香菇炒肉的做法-家常味炒菜譜
香菇炒肉的做法，香菇炒肉怎么做請看香菇炒肉的做法步驟圖：1、香菇焯水切片， 2、雞胸肉切片焯水 3、先炒香菇， 4、再一起調(diào)味出鍋。
香菇炒圓白菜的做法-家常味炒菜譜
香菇炒圓白菜的做法，香菇炒圓白菜怎么做請看香菇炒圓白菜的做法步驟圖：1、香菇洗干凈切成塊 2、圓白菜洗干凈切成塊 3、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后香菇入鍋炒 4、圓白菜入鍋炒 5、加白砂糖炒均勻...
香菇炒雜蔬的做法-家常味炒菜譜
香菇炒雜蔬的做法 - 家常香菇炒雜蔬的做法非常簡單易學(xué)。如果香菇炒雜蔬怎么做好吃,香菇炒雜蔬的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香菇炒雜蔬的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會香菇炒雜蔬的做法
香菇燒油菜的做法-咸鮮味炒菜譜
香菇燒油菜的做法，香菇燒油菜怎么做請看香菇燒油菜的做法步驟圖：1、鍋中放入一小勺鹽，少許油，放入油菜焯熟，撈出，香菇頂部劃花刀 2、鍋中倒入油，放入姜蒜、小米辣炒香，倒入香菇翻炒 3...
蔬菜匯的做法-咸鮮味炒菜譜
蔬菜匯的做法 - 家常蔬菜匯的做法非常簡單易學(xué)。如果蔬菜匯怎么做好吃,蔬菜匯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蔬菜匯的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蔬菜匯的做法
香菇炒荷蘭豆的做法-家常味炒菜譜
香菇炒荷蘭豆的做法，香菇炒荷蘭豆怎么做請看香菇炒荷蘭豆的做法步驟圖：1、新鮮的香菇準(zhǔn)備好，香菇的營養(yǎng)價值很高，有條件多給家人吃些 2、把香菇的根剪掉，新鮮香菇這個根這里帶著很多臟東西。 3...
香菇雞丁的做法-家常味炒菜譜
香菇雞丁的做法 - 家常香菇雞丁的做法非常簡單易學(xué)。如果香菇雞丁怎么做好吃,香菇雞丁的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香菇雞丁的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會香菇雞丁的做法
菌菇番茄蝦滑煲滋補(bǔ)強(qiáng)身
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：健脾開胃、滋補(bǔ)強(qiáng)身推薦人群：為新年一家老小奉上，高尿酸人群不宜過多食用。材料：蘑菇100g、香菇100g、茶樹菇100g、番茄500g、蝦滑250g、生姜適量（3~4人量）。烹調(diào)方法：以上菌類均可采用鮮品，蘑菇、香菇清洗干凈后切片，茶樹菇切小段，番茄切塊。在鍋中
素炒香菇的做法-咸鮮味炒菜譜
素炒香菇的做法，素炒香菇怎么做請看素炒香菇的做法步驟圖：1、香菇洗凈切片。 2、胡蘿卜切小塊兒。 3、青椒也切小塊。 4、鍋中熱油放入大蒜炒香，再倒入青椒，胡蘿卜翻炒片刻。 5...
蓮藕正當(dāng)季能健脾開胃、益血補(bǔ)心
這個季節(jié)正是吃藕的好時候，無論是涼拌還是煲湯，藕的吃法有很多，煮熟的蓮藕能健脾開胃、益血補(bǔ)心。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科藍(lán)森麟教授推薦一款“藕山菇栗兩腳湯”，特別適合現(xiàn)在喝，有抵御秋燥的功效。食材：蓮藕500克，鐵棍山藥、粟子仁各250克，香菇6只，豬腳兩只（約750克），雞腳6只。做法：先將豬
香菇釀肉的做法-香辣味蒸菜譜
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香菇蝦皮燜豆腐的做法-家常味炒菜譜
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香菇、金針菇、平菇 秋季吃蘑菇有講究
平菇、香菇、金針菇……秋季，種類繁多的新鮮蘑菇開始大量上市，如何挑選和烹飪？食用時又有哪些注意事項(xiàng)？香菇營養(yǎng)價值：富含維生素D及易被人體吸收的氨基酸，其含有的大量谷氨酸造就獨(dú)特的口感和風(fēng)味。香菇具有提高人體免疫功能，降血壓、降血脂、降膽固醇、防癌抗癌、延緩衰老等功效。挑選方法：選購香菇時，宜選香氣濃
四款減肥午餐食譜 滿足味蕾更享瘦
減肥是永恒不落的話題，很多人都紛紛加入了減肥的隊伍，為了減肥“不惜代價”，節(jié)食減肥是很多人慣用的減肥方法，但是話說誰能抵擋得了美食的誘惑呢?有沒有邊吃邊瘦的減肥方法呢?回答是肯定的，今天小編就給大家推薦幾款美味午餐食譜，低熱量又美味滿足你味蕾的同時讓你快樂瘦身，何樂而不為呢?
霜降有哪些養(yǎng)生食譜?霜降菌菇食療方有哪些?
霜降有哪些養(yǎng)生食譜?霜降菌菇食療方有哪些?霜降是飲食進(jìn)補(bǔ)的一個好節(jié)氣，我們在霜降節(jié)氣做好飲食養(yǎng)生工作可以起到一定的滋潤防燥的作用，另外還有健脾養(yǎng)胃功效，而在霜降養(yǎng)生菜譜里面，菌菇類食物深受大家的喜愛，那么霜降菌菇食療方有哪些?今天的養(yǎng)生在線就為你推薦益胃理氣化痰的霜降養(yǎng)生食譜。我國民間有個說法叫&l
鮮香菇在食用之前一定需要焯水嗎
鮮香菇是我們生活中比較常見的一種食材很多人都會做一些和鮮香菇相關(guān)的菜肴并且鮮香菇的味道和口感都是很好，所以很多人在平時都會想要嘗試做鮮香菇但是鮮香菇在烹飪之前其實(shí)是需要焯水的因?yàn)轷r香菇中有比較多的雜物需要焯水。鮮香菇是需要焯水的，主要是鮮香菇含有很多的雜物，我們需要將這些雜物用水清洗干凈，才可以用鮮
老人經(jīng)常吃蘑菇不易患認(rèn)知障礙
新加坡國立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究者發(fā)現(xiàn)，老人每周食用2份以上蘑菇，患認(rèn)知障礙的幾率降低約50%。這項(xiàng)研究收集了663名居住在新加坡的60歲以上老人的數(shù)據(jù)。研究團(tuán)隊考察了參試者對新加坡最常見的6種蘑菇（金針菇、平菇、香菇、白蘑菇等）的食用量。研究中，1份蘑菇的數(shù)量約為150克，2份蘑菇相當(dāng)于半盤。結(jié)果顯示，
常吃4種菜讓你多活幾年
山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養(yǎng)健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴并不代表著吃的好。在中國本土的“菜”中就有四種，看似不起眼，卻被老祖宗稱為“長壽菜”。海帶降血脂“海帶的確是一種營養(yǎng)價值很高的菜。”北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德告訴記者，海帶生長在海水中，是一種含碘量非常
不放肉也很鮮的湯有哪些枸杞雜菇湯的做法
對于愛吃肉的人來說吃素確實(shí)很難，其實(shí)素菜也可以很好吃，前面我也發(fā)過很多下飯的素菜，不過，今天要和大家介紹這道“枸杞雜菇湯”，這是一道營養(yǎng)豐富的養(yǎng)生食譜，味道也很鮮，幾分鐘就煮好。不放肉也很鮮的湯有哪些杏鮑菇肉質(zhì)肥厚、口感鮮嫩、味道清香。多吃提高人體免疫功能，有抗癌、降血脂、潤
孩子不愛吃青菜？這3種吃法讓孩子愛上青菜
孩子的生長發(fā)育過程中，飲食就是一個重中之重的環(huán)節(jié)之一，很多孩子都喜歡吃肉，但是對于青菜卻是拒之于千里之外，怎么哄怎么說都不吃，還真的為難了很多媽媽。其實(shí)想讓孩子愛上吃青菜并不難，除了跟孩子分享吃青菜的好處與壞處之外，用青菜來做一些美食也是讓孩子愛上吃青菜的方法之一。孩子不愛吃青菜？這3種吃法讓孩子愛
吃蔬菜雖好，但這些食用禁忌你知道幾個？
在生活中，我們經(jīng)常會吃到蔬菜，不同類型的蔬菜它的營養(yǎng)價值也不同，有人認(rèn)為多吃蔬菜總是好的，但其實(shí)不對，如果食用方法不當(dāng)?shù)脑挘坏詹涣耸裁礌I養(yǎng)，反而還會損害你的身體健康。下面就來給大家介紹一下5種蔬菜的不當(dāng)吃法，大家在食用時千萬要注意!1、餐前不宜吃西紅柿】餐前吃西紅柿，容易造成胃酸增高，會讓人產(chǎn)
如何挑選干香菇？泡完干香菇的水千萬別倒
健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看如何挑選干香菇?泡完干香菇的水千萬別倒，其中隱藏著不少平時你所不知道的細(xì)節(jié)。如何挑選優(yōu)質(zhì)干香菇看：外形菇肉厚實(shí)，菇面平滑，大小均勻，菇褶緊實(shí)細(xì)白，菇柄短而粗壯，邊緣內(nèi)卷、肥厚。色澤黃褐或黑褐的為好，好菇面會稍帶白霜。
香菇好吃營養(yǎng)，這些吃法不能錯過
香菇是很有名的食用菌類，好吃便宜，而且還很有營養(yǎng)，很多人都喜歡吃。常吃香菇，對身體的好處也有很多，只不過還有很多人不懂。1、降低膽固醇香菇含有豐富的維生素、多糖、核酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能抑制膽固醇吸收，降低人體內(nèi)的膽固醇，能改善動脈硬化等癥狀。2、延緩衰老香菇含有各種天然的維生素，能促進(jìn)身體新陳代謝，延緩