醫(yī)療垃圾非法制成日用品、兒童玩具
醫(yī)療垃圾非法制成日用品、兒童玩具產(chǎn)生的污水不經(jīng)任何處理直接排到河里西安執(zhí)法人員連夜查處被曝光的黑醫(yī)療廢物加工點(diǎn)。昨晚，央視3·15晚會上，河南濮陽、山東鄆城、陜西西安等地，醫(yī)療垃圾非法加工銷售產(chǎn)業(yè)鏈被曝光。醫(yī)療垃圾破碎料加工成“再生料”后在多地都有銷售，加工再生顆粒產(chǎn)生的污水不經(jīng)任何處理，被直接排到
不會做菜還不會洗嗎？別把菜越洗越臟
很多年輕人不會做菜，但也可以參與做飯的過程，不會做菜但可以洗菜啊，因?yàn)橄床撕唵巍Ｏ床苏娴南窨瓷先サ哪敲春唵螁幔渴聦?shí)上洗菜也包含了許多學(xué)問，如果洗菜方式錯(cuò)誤，可能會讓你的菜越洗越臟。1.把菜泡很久現(xiàn)在的蔬菜表面大多都有農(nóng)藥殘留，可能會危害健康，因此不少人在洗菜時(shí)都喜歡把蔬菜在水里泡很久，認(rèn)為這樣可以最
春天養(yǎng)生吃點(diǎn)啥？春吃豆勝過肉！
春天養(yǎng)生吃點(diǎn)啥?眾多營養(yǎng)專家告訴你：吃肉不如吃豆!干豆黃豆雜豆好搭檔：在所有植物性食物中，只有黃豆的高蛋白可與動(dòng)物性食物相媲美，其蛋白質(zhì)含量高達(dá)35%~40%，所以黃豆被譽(yù)為“田中之肉”、“植物蛋白之王”及“綠色牛奶”。豆類蛋白質(zhì)中富含賴氨酸，是與谷類蛋白質(zhì)(谷類蛋白質(zhì)中賴氨酸比例低)互補(bǔ)的理想食品
腹部贅肉太多？這些飲食習(xí)慣能讓你越吃越瘦
人體腹部是最容易堆積脂肪的部位之一，若想快速減掉腹部贅肉，重新?lián)碛型昝狼€，正確的飲食習(xí)慣很重要。法國時(shí)尚雜志《費(fèi)加羅夫人》就此給出了幾條小建議，不僅可以消除腹脹，還可以減除腹部的多余贅肉。有時(shí)腹部的隆起是因飲食不良而出現(xiàn)了脹氣現(xiàn)象。飲用氣泡飲料、體內(nèi)氣體過多、便秘、體內(nèi)食物發(fā)酵都會令人感到腹脹，坐
一年12個(gè)月該怎么吃？最實(shí)用的飲食養(yǎng)生月歷來了
(北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系馬冠生 閆心語)新的一年，健康時(shí)報(bào)送你一份2019年最實(shí)用的農(nóng)歷飲食養(yǎng)生月歷。希望在新的一年里我們每個(gè)人都能健康飲食，遠(yuǎn)離疾病，為健康做一份長期規(guī)劃。正月里來嘗嘗野飲食原則：肉類食物，悠著點(diǎn)：春節(jié)期間，親朋好友歡聚少不了吃吃喝喝，肉類吃的偏多。肉吃得過多，會增
水果真的能代替蔬菜食用嗎？
每個(gè)人每天都要吃水果，這個(gè)是毋庸置疑的。但吃多少跟吃哪些水果，這還要根據(jù)當(dāng)天的情況或者是自己的一個(gè)飲食習(xí)慣來定。有的人就喜歡多吃水果，水果不僅各式各樣，可以自由選擇，口味還不差，能夠給機(jī)體健康提高多種營養(yǎng)成分來源，是很多人都喜歡食用的食材。話雖如此，可你知道嗎？從營養(yǎng)學(xué)方面來說，每天每人吃水果的量是
水果要吃得健康 請記住這7點(diǎn)雷區(qū)
水果的營養(yǎng)價(jià)值在于豐富的維生素與膳食纖維，經(jīng)常食用新鮮的水果可以有效補(bǔ)充身體所需元素。然而，水果亦有食用禁忌，一旦觸碰，可能會引起嚴(yán)重的中毒問題，所以吃水果也講究方法，那么，您知道水果有哪些食用禁忌嗎？水果食用有禁忌1、水果忌不干凈不衛(wèi)生很多人去市場買水果的時(shí)候，習(xí)慣性的用衣袖擦擦水果后便直接入嘴，
夏季排毒減肥食譜 雜菜瘦身湯
各種各樣的減肥食譜是廣大減肥人士的福音，想必人人都想越吃越瘦吧。很多蔬菜都能減肥，但是你并不一定知道怎么才能把這些蔬菜做成美味來。下面就來學(xué)學(xué)看吧。首先，讓我們看看這款燒脂雜菜瘦身湯是采用了哪6種神奇的蔬菜而制成的。卷心菜(椰菜)：卷心菜中富含維生素U，能讓體內(nèi)的粘膜更堅(jiān)固，對腸胃問題有不錯(cuò)的改善功
綠色蔬菜挑花眼？這3種對身體好處很多，你不能錯(cuò)過
大家都知道多吃綠色蔬菜對我們的身體有好處，蔬菜也是飲食中不能缺少的一部分，合理、健康的飲食習(xí)慣，就應(yīng)該是“葷素粗細(xì)”合理搭配，其中這個(gè)“素”當(dāng)然少不了蔬菜的姓名!綠色蔬菜菜市場里賣有很多，很多家里掌勺的去菜市也不懂要買啥好，往往都是挑來挑去，花費(fèi)了很多
西蘭花最有營養(yǎng)的吃法推薦
西蘭花的作用和功效都在易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)給大家介紹過了，不過想要完全的獲得這些功效需要正確吃法才有用。那么，西蘭花怎么吃才最有效呢？第一，不能過度烹飪，比如把西蘭花炒得泛黃，這樣會讓蔬菜帶有強(qiáng)烈的硫磺味并且損失營養(yǎng)，最好通過蒸或微波爐來加熱。第二，將不同的蔬菜混在一起，如花椰菜、甘藍(lán)，再加上一些蘿卜。同
防癌三類菜 餐桌常備這物全家健康不得癌
營養(yǎng)與健康有著密切的關(guān)系，合理的營養(yǎng)可以增進(jìn)身體的健康。我們?nèi)粘ｏ嬍持械囊恍┦卟似鋵?shí)就有防癌的效果，那么，你知道是哪些蔬菜嗎?接下來就和小編一起看看吧。以西蘭花為代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養(yǎng)學(xué)》雜志也刊登了西蘭花能有效預(yù)防前列腺癌的研究成
吃蔬菜雖好，但這些食用禁忌你知道幾個(gè)？
在生活中，我們經(jīng)常會吃到蔬菜，不同類型的蔬菜它的營養(yǎng)價(jià)值也不同，有人認(rèn)為多吃蔬菜總是好的，但其實(shí)不對，如果食用方法不當(dāng)?shù)脑挘坏詹涣耸裁礌I養(yǎng)，反而還會損害你的身體健康。下面就來給大家介紹一下5種蔬菜的不當(dāng)吃法，大家在食用時(shí)千萬要注意!1、餐前不宜吃西紅柿】餐前吃西紅柿，容易造成胃酸增高，會讓人產(chǎn)
青菜的種類有哪些青菜的食療作用
青菜的種類有哪些?在日常生活中，蔬菜可謂是陪伴人們餐桌飲食必備的食品，通常來講，在人們平時(shí)可選擇的就餐的蔬菜中，其種類也是因?yàn)榧竟?jié)的變化而各不相同的，為此，本文接下來就為大家就青菜的種類有哪些的問題，進(jìn)行詳細(xì)的分析。一、按照農(nóng)業(yè)生態(tài)學(xué)的分類，這種分類法把蔬菜植物的生物學(xué)特性與栽培技術(shù)特點(diǎn)結(jié)合起來，雖
吃蔬菜避開九個(gè)誤區(qū) 燒煮時(shí)間長盲目生吃
蔬菜營養(yǎng)豐富，也是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常吃的，但是關(guān)于吃蔬菜的一些禁忌你知道嗎?接下來就一起看看吧。誤區(qū)一：擠掉菜汁有些蔬菜在做菜餛飩、包子的餡心時(shí)，需把蔬菜剁碎，這時(shí)會有大量的汁水流出。有的人為了成型或包餡的方便把菜的汁水?dāng)D掉，其實(shí)這樣的做法是不科學(xué)的。這樣會把蔬菜中70%的維生素、礦物質(zhì)都丟棄了。
六種蔬菜生吃會中毒 生吃金針菜導(dǎo)致嘔吐腹瀉
食物的好吃與否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物該不該吃你了解嗎?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天帶大家一起來看看六種蔬菜生吃會中毒 生吃金針菜導(dǎo)致嘔吐腹瀉，說不定你能得到一些新的收獲。一到夏季我們就可以吃到各類新鮮的蔬菜瓜果，看著那些顏色鮮艷，色彩斑斕的蔬菜瓜果就滿滿的食欲，但是大家要注意有些蔬菜是不能生吃的
冬天吃這幾種蔬菜最養(yǎng)生
冬天天氣寒冷干燥，是易發(fā)生疾病的季節(jié)。冬天養(yǎng)生，飲食宜清淡為宜，蔬菜不可缺少，這幾種蔬菜，冬天吃最養(yǎng)生。菠菜菠菜的維生素K和葉黃素含量超過膳食參考攝入量，所以多吃菠菜很有好處，另外，菠菜還含有維生素A、錳、葉酸、鎂、鈣和鐵以及類黃酮和類胡蘿卜素。南瓜南瓜皮含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素K和纖維
秋葵的功效是什么？竟被稱為“蔬菜偉哥”
你知不知道“秋葵的功效是什么?竟被稱為“蔬菜偉哥””這看似不起眼的小問題其實(shí)也與你的身體健康密切相關(guān)。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就為你帶來了答案，今后就不必再為此困擾。秋葵秋葵黏液多并不意味著是“高級食物”。大家可能對秋葵黏黏的口感和里面的
不是所有的蔬菜都對每個(gè)人有好處，這4種蔬菜吃的時(shí)候要慎
各種蔬菜里面有很多維生素、膳食纖維、微量元素等等，對身體可謂是好處多多，但是要注意的是，并不是所有的蔬菜都對人體有利，有些蔬菜一旦吃多了，反而會對人體不好，那么有哪些蔬菜是要我們注意的呢?1、鈉含量高的蔬菜這些蔬菜的代表有芹菜、茴香、茼蒿、生菜、蘿卜、白菜、油菜、菠菜、油麥菜、西蘭花、菜花、萵筍等等
含糖量低的蔬菜有哪些？
飲食既是我們身體所需的營養(yǎng)來源，但又是萬惡疾病的來源，很多人不注意日常飲食導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生，尤其是糖尿病患者和過度肥胖的人，更要注意日常飲食，對于含糖量高的食物一定要少吃，因此高含糖量的食物會增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，那么你知道含糖量低的蔬菜有哪些嗎?一、哪些蔬菜不用擔(dān)心含糖量脂量除根莖類蔬菜外，大部分蔬菜的含
身體健康的人，一般都有這幾個(gè)飲食習(xí)慣，你占了幾個(gè)
一直以來，健康都是人們所追求的，尤其是社會越來越進(jìn)步，生活水平越來越好的時(shí)代下，更多人懂得管住自己的健康了。誰都想健康長壽，但是哪有那么容易?健康長壽，離不開平常堅(jiān)持好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，就拿飲食來說，身體健康的人，常常都會堅(jiān)持這幾個(gè)好的飲食習(xí)慣，看看你占了幾個(gè)?1、蔬菜多一點(diǎn)蔬菜是我們飲食結(jié)構(gòu)中
葫蘆、黃瓜、絲瓜等蔬菜，一旦有苦味千萬別吃
（原標(biāo)題：葫蘆、黃瓜、絲瓜、瓠子等蔬菜，一旦有苦味千萬別吃） 清炒的葫蘆發(fā)苦，男子以為苦能清火，沒想到幾片下肚，突然頭暈、腹痛、上吐下瀉，緊急就醫(yī)才知是急性食
上班族減肥吃飯順序非常重要
越來越多的上班族反映，長時(shí)間的生活飲食不規(guī)律導(dǎo)致體重呈直線上升，很多女孩子都欲哭無淚，其實(shí)大家不知道吃飯順序也是會影響體重的，正確的吃飯順序可以讓你擁有好身材，今天小編就帶領(lǐng)大家去了解一下關(guān)于上班族減肥方面的知識，讓大家知道減肥的方法有哪些?蔬菜先行減肥者一定要把握一個(gè)原則：“熱量密度&
蔬菜用這4種方法吃才更健康養(yǎng)生
蔬菜是我們?nèi)粘ｏ嬍钞?dāng)中不可缺少的一種，它含有大量的維生素、礦物質(zhì)還有膳食纖維。平時(shí)多吃還能起到養(yǎng)生保健的作用，但是很多人在吃蔬菜的時(shí)候，并不是很注意合理利用蔬菜來養(yǎng)生健體。蔬菜其實(shí)用這4個(gè)方法吃，才更健康養(yǎng)生。1、多樣化現(xiàn)在生活水平好了之后，各種各樣品種的蔬菜我們都能吃得到，不同種類的蔬菜有不同的養(yǎng)
麥吉減肥法食譜與方案
麥吉減肥法相信很多減肥的朋友都知道，麥吉減肥法屬于低糖減肥，通過控制飲食糖分的攝入，首先消耗身體脂肪來提供能量，從而起到減脂燃脂的作用。今天小編藥給大家分享的是麥吉減肥法食譜與方案，有興趣的朋友可以參考一下哦。麥吉減肥法食譜【第一階段】(兩周)第一階段的建議時(shí)間是兩周，不建議隨便延長時(shí)間，對身體傷害
飲食降血壓多吃蔬菜
高鹽飲食是導(dǎo)致高血壓的主要原因之一，高血壓患者只能吃很少的鹽(<5克/日)。但很多人不知道，多吃富含鉀的食物可以抵消鹽過多對血壓的害處，高鉀飲食可以降低血壓。根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)建議，每天攝入鉀3510~4680毫克時(shí)，降低血壓的幅度最大。蔬菜水果是鉀的主要來源，也就是說，每天攝入的鉀大部分來